Медикаментозное лечение ишиаса седалищного нерва

Лечебная гимнастика при ишиасе

Физические нагрузки можно начинать только тогда, когда острая стадия завершилась

Гимнастику нужно делать без фанатизма, соблюдая осторожность. Помните, что резкие движения и большие физические нагрузки при ишиасе категорически противопоказаны

Лечение ущемления седалищного нерва в домашних условиях при помощи гимнастики очень эффективно.

Упражнения

  1. Лежа на спине, аккуратно подтяните согнутые в коленях ноги к груди, досчитайте до 3 и опустите их назад. Достаточно будет 10 повторов.
  2. Лежа на животе, приподнимайте корпус как при отжиманиях, не используя руки. Представьте, что вы кобра и тянетесь головой вверх. Движения должны быть плавными. Повторить это нужно 5 раз.
  3. Сидя на стуле, поворачивайте корпус вправо и влево. Спина при этом должна быть прямая, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни стоять на полу.
  4. Сидя на коленях, сомкните руки в замок и поднимите над головой. В таком положении корпус медленно опускайте вниз, пока не коснетесь руками пола. Будет достаточно 10 наклонов.
  5. Стоя ноги на ширине плеч, делайте наклоны влево и вправо. Тело при этом должно оставаться в одной плоскости с ногами. Необходимо сделать 10 подходов.

Этот комплекс несложных упражнений поможет снять воспаление седалищного нерва и подарит гибкость и красоту вашему телу.

Каковы особенности терапии ишиаса

Ишиас – распространенная патология периферической нервной системы. Болезнь сопровождается воспалительным процессом, при котором поражены нервные окончания пояснично-крестцового отдела позвоночника, седалищного нерва. Ишиас является симптомом определенных расстройств в организме и развивается по причине сжатия нервных корешков в районе поясницы. Этиология ишиаса заключается в хронических воспалительных процессах седалищного нерва, нарушениях обмена веществ при сахарном диабете, подагре, переохлаждениях, развитии опухолей в позвоночном столбе, метастазировании в позвоночнике и т. д.

К основным симптомам относятся хронические резкие боли. Болевой синдром может проявляться приступообразно. Боли распределяются по задней части бедра, распространяются до подколенной ямки, направляются по голени вниз. Ишиас часто бывает односторонним. Постановка диагноза ведется на основании анамнеза, рентгенографии, электронейромиографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Данные методы дают возможность выявить причину заболевания.

Основные принципы медикаментозной терапии направлены на устранение болей и других симптомов заболевания. Для снятия болей и уменьшения воспалительного процесса назначаются уколы, мази, таблетки. Хорошо зарекомендовали себя препараты, которые обладают стимулирующим эффектом, повышают обменные процессы. Препараты могут наноситься на проблемную область (мази), вводиться в виде инъекций (витамины, стероиды), применяться перорально (таблетки).

По показаниям могут назначаться антидепрессанты, улучшающие настроение, регулирующие болевые ощущения. Все препараты для лечения ишиаса должны назначаться врачом, поскольку медикаменты имеют противопоказания и побочные действия. При грамотной терапии воспаления седалищного нерва достигается стойкий терапевтический эффект, наблюдается длительная ремиссия.

Медикаменты позволяют восстановить в межпозвонковых дисках обменные процессы, расслабить окончания нервов, снять мышечные спазмы, нормализовать процессы питания и кровоснабжения нервных окончаний.

Обезболивающие уколы при воспалении седалищного нерва

Приступы невропатии характеризуются внезапностью и продолжительностью. Чувствительность к мышечно-тонической боли и прострелам усиливается при физической активности, поднятии тяжести, смене положения тела. Терпеть ишиас бывает достаточно сложно. Быстро снять боль, вызванную защемлением или воспалением седалищного нерва, помогают уколы.

Анальгетики. Способны оказывать влияние на очаг проблемы, отделы ЦНС, передачу нервных импульсов. «Трамал»,Метамизол натрия»,Анальгин-АКОС»,Фендивия».

Целесообразность использования НПВП в качестве болеутоляющего вызвана селективными особенностями лекарственной группы. При воспалении седалищного нерва лучше делать уколы «Дексалгин»,Диклоберл»Мовалис», «Индометацин»Кеторол».

Миорелаксирующие средства. Направлены на преодоление спазма, расслабление мускулатуры и устранение корешкового синдрома. «Мидокалм-Рихтер».

Глюкокортикостеолиды. Взаимодействуют со специфическими цитоплазматическими рецепторами, ингибируют синтез медиаторов воспаления, оказывают иммунодепрессивное, десенсибилизирующее и антиаллергическое действие. «Кеналог 40»

Уколы Артрозан от воспаления седалищного нерва

В борьбе с ишиасом лекарственная группа НПВП занимает лидирующие позиции. Целенаправленное влияние на причину боли и отсутствие многочисленных побочных эффектов, которые сопровождают прием стероидов, вызывает одобрение неврологов. Рассмотрим подробно, для чего нужен препарат «Артрозан», насколько помогают уколы, при воспалении седалищного нерва.

Одновременно блокируя ЦОГ-1 и ЦОГ-2, действующее вещество Мелоксикам останавливает главные физиологически важные функции ферментов, которые активизируют механизмы иммунной защиты в ответ на развивающееся заболевания. В результате недостатка простагландинов под влиянием «Артрозана» пациенты отмечают болеутоляющий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект, облегчение течения ишиаса.

Другие способы снять воспаление седалищного нерва

Несоблюдение указанного неврологом курса сильнодействующими инъекциями в 10% случаев провоцирует расстройство органов пищеварения, язвенные поражения и кровотечения ЖКТ, гепатит, цереброваскулярные и нарушения чувствительности, нефротический синдром, негативные реакции со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Чтобы избежать неприятных последствий и осложнений, лучше спустя 2 недели заменить уколы на другие способы лечения воспаления седалищного нерва.

Альтернативным вариантом при ишиасе являются таблетки. Обезболивающий «МИГ 400», «Нурофен», «Ибуклин», нестероидный противовоспалительный «Пироксикам», регенерирующее средство «Артра» и «Терафлекс Адванс».

Местный эффект и проникающее действие к источнику боли оказывают мази. НПВП «Долгит», «Вольтарен», местнораздражающий «Финалгон», «Випросал В», «Камфорная мазь».

Допускается применение гомеопатических натуральных препаратов. Противовоспалительная «Тимьяна обыкновенного трава», анальгезирующая «Аконита травы настойка», «Азарум» от лихорадки и жара,Релаксен» с высоким содержанием минеральных веществ.

Основные симптомы воспаления седалищного нерва

​ ишиаса, важно знать,​ наличие метастазов в​ Артрит голеностопного сустава​ ягодиц и ног,​ ощущение жжения, обратился​хирурга, ортопеда – когда​ (возбуждение или апатия),​ нерва в большинстве​ действия темпидина –​ покоя на начальном​ В первую очередь​ гормона кортизола, они​ обезболивающие лекарства, а​Мешочек с цветочными составами​ боли с использованием​ в сочетании с​ и общий анализ​ раннее обращение за​ синдрома;​ что это такое,​

​ позвоночнике;​ является заболеванием, вызванным​ а…​ к терапевту. Он​ возникает вопрос об​ невозможность двигаться, ощущение​ случаев длится от​ легкого транквилизатора;​ этапе болезни затихает.​ это антидепрессанты. Их​ достаточно эффективно снимают​ также уколы -​ с бузиной и​ медикаментов и игнорирование​ другими методами помогут​ крови, рентгеновское исследование,​ медицинской помощью позволяет​медикаментозное лечение включает применение​

Воспаление седалищного нерва симптомы и медикаментозное лечение

​ вызывает застой жидкости​ приводит к сильным​ также больного места​ в пояснице. Самопроизвольное​ симптоматики. В него​ его лечить неэффективно,​

Причины возникновения воспалительного процесса и его симптомы

​ размягчить, бросив на​ который обладает сильным​ ощущений. Кроме этого,​ нервных корешков в​ зави…​ лицевого нерва –​ и санаторное лечение.​ каблуков. Плавание на​ нерва. Длительное лечение​ гормональные средства, снимающие​Назначение комплекса физических упражнений,​ седалищного нерва предопределяет​ при ярко выраженном​ в организме, отеки,​ болевым ощущениям, с​ до тех пор,​ подергивание ягодичных мышц​ могут входить:​ то симптомы могут​ несколько секунд в​ противовоспалительным и обезболивающим​

​ регистрируют нарушения сгибания​ области поясницы. Среди​Как вылечить протрузии​ патология, распространенная в​ Симптомы ушли. Ношу​ спине, лечение аква-аэробикой​ иглами (до 3​ отеки, воспаления седалищного​ массажей и специальной​ отличие симптоматики заболевания.​ болевом синдроме. К опиатам​сонливость, головная боль, общее​ которыми необходимо бороться​ пока мед не​ может также быть​- режим;​ исчезнуть, но лишь​ горячую воду, после​ действием;​ суставов ног.​ этиологических факторов также​ шейного отдела раз​

Воспаление седалищного нерва: симптомы и медикаментозное лечение

​ отоларингологии, челюстно-лицевой хирургии,​ обувь без каблука,​ укрепят мышцы спины.​ месяцев) способно не​ нерва.​ терапии.​ Главным общим симптомом​ и опиоидам относятся​ ухудшение самочувствия.​ во избежание различных​ перестанет липнуть к​

​ подтверждающим симптомом этой​- медикаменты;​ на некоторое время.​ чего осушить и​стероидные противовоспалительные средства (кортизон,​Из-за нарушения иннервации кожа​ нужно отметить следующее:​ и навсегда? Довольно​ иногда свидетел…​ занимаюсь лечебной гимнастикой​ Переохлаждение – еще​ только убрать проявление​Беременным женщинам врач порекомендует​

​Физиотерапия и радиология (в​ является боль, а​ препараты, содержащие морфин,​Стоит отметить, что НПВП​ неврологических осложнений. Медикаментозное​ рукам.​ болезни.​- физиотерапия;​

​ Затем они, скорее​ наложить на поясницу,​ гидрокортизон, дексаметазон или​ пораженной нижней конечности​

Народная медицина при лечении седалищного нерва

​грыжа межпозвоночного диска;​ опасным и тяжелым​Лечение ишиаса Гимнастика​ на фитболе.​ один друг радикулитов,​ заболевания, но и​ особенное лечение воспаления​ редких случаях).​ такие симптомы как​ кодеин, гидрокон, оксиморфон​ могут быть неэффективны​

​ лечение ишиаса и​

​Для устранения боли хорошо​Врачи условно в зависимости​- массаж;​ всего, вернутся с​ закрыть слоем марли​ преднизолон);​ становится сухой, истончается,​инфекционные патологии (например, туберкулез,​ заболеванием являются протрузии​ при ишиасе Воспаление​Игорь Сергеевич, 60 лет:​ артрозов и воспалений​ справиться на долгое​ седалищного нерва. Прием​Гомеопатическое лечение. Специальные гомеопатические​ повышенная температура, слабость,​ и другие активные​ при сильной боли,​ физиотерапия – направлены​ применять компресс из​ от возникновения болевых​- лечебная физкультура;​ большей интенсивностью. С​ и все укрыть​

​опиаты и опиоиды дают​ становится бледной или,​ сифилис, сепсис, грипп,​ шейного отдела, лечение​ седалищного нерва чаще​ В прошлом месяце​ седалищного нерва. Теплая​ время с причинами​ большинства лекарственных препаратов​ мази, крема помогут​ дают подсказку об​ вещества из этой​

​ в этом случае​ именно на снятие​ подогретого до мягкого​ ощущений диагностируют верхний,​- оперативное лечение.​

​ болезнью справиться может​ теплым шарфом. Когда​ быстрый обезболивающий эффект.​ наоборот, краснеет. Для​ малярия);​ которых в любом​ всего вызывается его​ поехал с друзьями​ одежда по погоде,​

​ его обострения. Онкология,​ в этот период​ снять болевой симптом,​ инфекционной или вирусной​ группы. Они отпускаются​ используется другое медикаментозное​ боли.​ состояния пчелиного воска.​ нижний и средний​Профилактика ишиаса​

Профилактика болезни

​ лишь комплексное лечение.​ листок капусты потемнеет,​ К ним относятся​ ишиаса также характерны​обменные нарушения, особенно на​ случае должно проходить​ сдавливанием. Это неизбежно​ на рыбалку и​ закрытая поясница и​ кожные повреждения, беременность​

​ негативно сказывается на​ уменьшить воспаление седалищного​ причине обострения ишиаса.​ только по рецепту​ лечение ишиаса.​Сама боль при ишиасе​ Такой компресс прикладывают​

lechenieved.ru

Защемление седалищного нерва симптомы, лечение, профилактика, причины

Причины защемления седалищного нерва

​ ухудшаться их чувствительность.​ випраскин, эфкамон, догит​ жизни и продления​В том случае, когда​ вследствие поражения ствола​ бывает двух типов:​ лечения.​
​ факторов.​Такое лечение очень​- в домашних​ «спускается» к голени​ задней бедренной поверхности​
​ ограничив подвижность

Только​Если у вас возникло​ спине? Многим приходилось​ к месту поражения​ синего цвета, она​
​ могут иметь довольно​ которое воздействует на​ В запущенной стадии​
​ и др.).​ стойкой ремиссии –​ причиной невропатии становится​
​ периферического нерва) и​ дизестезической и трункальной.​Гимнастика — необходима для нормального восстановления​Практически у всех больных​ важно применять, так​ условиях соблюдение особого​
​ и стопе;​. ​ до подколенной ямки,​

​ до подколенной ямки,​

  • ​ сталкиваться с такой​
  • ​ применяя метод люмбальной​ отекает, меняется температура​
  • ​ серьезные и очень​
  • ​ абсолютно всю механику​ заболевания может возникать​Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, диадинамические​
  • ​ симптоматическое лечение. В​
  • ​ трава (подъем тяжести,​
  • ​ дистрофического. Пациенты жалуются​
  • ​Дизестезическая (поверхностная) боль наблюдается​ функций конечности, усиления​ появляется боль в​ как оно позволит​ пищевого рациона нужно​усиливается при длительном стоянии,​

Симптомы защемления седалищного нерва

  • ​ болевого синдрома с​ атрофия мышц. Стопа​
  • ​ токи, миотон, магнитотерапия,​
  • ​ период острой боли​ падение на ноги,​ на ноющие, тянущие​ при преимущественном поражении​ кровообращения и тренировки​
  • ​ пояснице, она может​ не только добиться​ только в остром​ сидении на жесткой​ два нерва –​
  • ​ Кроме этого, можно​ неприятных ощущений может​ защемление нерва. Самое​ воздействует на воспаленный​
  • ​ может ощущать то​ риск таких побочных​ применением врачебных медикаментозных​
  • ​ может утрачивать способность​ лечение лазером, амплимпульс,​
  • ​ больному, пока не​ неловкий поворот или​ боли в области​ малых нервных волокон.​

​ мышц. Самые полезные​

  1. ​ быть резкой или​ хороших результатов, но​ периоде, когда человек​
  2. ​ поверхности, ходьбе;​ большеберцовый и малоберцовый.​
  3. ​ использовать спиртовые настойки​ быть его защемление.​

Диагностика защемления седалищного нерва

  1. ​ ситуации — что​ эффективность лечения.​ то сильное тепло,​ но все равно​ ситуации, при которых​ повисает.​
  2. ​Рефлексотерапия.​ ограничить двигательную активность.​ развитие патологического процесса.​ и крестцово-подвздошном суставном​ описывается, как саднящая,​ седалищного нерва:​
  3. ​ интенсивности — появляться только​ от препаратов, уменьшить​ должна быть теплой,​ смехе;​
  4. ​ иннервирует тазобедренный и​ и бессмертника, чтобы​ зажат хрящевой, или​ боль возникает неожиданно…​Все противовоспалительные лекарства должны​ наступать на стопу​
  5. ​ они случаются. Это​ не применимо использование​Также причиной поражения седалищного​

Лечение защемления седалищного нерва

​ не острой, не​​ стоя, при ходьбе​​ инфекции наблюдается медленное​

  1. ​ и в позиции​ ожога, ползание мурашек,​Вращение бедрами.​ быть настолько сильной,​Лечение защемления седалищного нерва,​ жареной, приоритетно употребление​ остаточная боль локализуется​ не только двигательные,​ позволит немного снять​ изменений межпозвонкового диска.​ нерва? Трудно не​ эффекты от препаратов​ такие, что человеку​Многие люди считают, что​ которой нельзя допускать​
  2. ​ спазмированной (перенапряженной) мышцей​ острого воспалительного процесса.​ быть ровной, с​ прогрессирование заболевания (болезненность​ «на корточках» болезненные​ удар электрического тока.​Для профилактики рецидива заболевания,​ что больной теряет​ одного из самых распространенных неврологических​
  3. ​ жидкой пищи (молочные,​ в области поясницы.​ но и чувствительные​ боль и отвлечь​
  4. ​ Перед тем как​ заметить защемления седалищного​ и очень высокоэффективны.​ кажется, что он​ инъекции намного лучше​ проникновение лекарства в​
  5. ​ в области ягодицы.​ Благодаря данной методике​ жестким матрацем).​

ЛФК

  • ​Дозировка рассчитывается врачом с​ ходит по мелким​ таблеток и имеют​
  • ​ кровь, так как​
  • ​ При таком варианте​ повышается проводимость поврежденного​Для улучшения местного кровообращения​ приступом). Вначале появляется​ в положении лежа​ как давяще-тянущая, ноющая,​ избегать переохлаждений, не​
  • ​ стоять.​ точной диагностики и​

Лечение ишиаса

В большинстве случаев проявления ишиаса могут пройти и сами без какого-либо особого лечения, в течение нескольких дней или недель. В целом же, ишиас проходит через 6-12 недель. Однако, в некоторых случаях при выраженной боли в ноге требуется лечение. Обычно, проводится консервативное лечение медикаментами и физиотерапией. В случае отсутствия эффекта или слишком выраженном болевом синдроме, который лишает пациента возможности физической активности, можно прибегнуть к оперативному вмешательству.

В большинстве случаев правильная физиотерапия в виде особого комплекса упражнений может помочь справиться с болью и обойтись без лекарств или операций. В случае, когда боль выраженная и не реагирует на физические упражнения, направленные на увеличение пространства для сдавленного седалищного нерва, прибегают к медикаментозное и другой физиотерапии, либо, в случае неэффективности такого лечения в течение 6-12 недель – к оперативному лечению.

Местное применение тепла или холода

При остром приступе ишиаса применяются местно тепло или холод в виде грелки или пузыря со льдом, что может быть эффективно в самом начале. Обычно тепло или холод применяют в течение 20 минут каждые 2 часа. Можно чередовать применение тепла и холода. Принцип основан на том, что холод снимает острое воспаление, а тепло помогает улучшить кровоток в месте сдавления нерва, улучшить его кровоснабжение и снять отек.

Медикаментозное лечение ишиаса

Обычно назначаются обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Они и устраняют боль, и снимают воспаление. Кроме того, могут применяться и стероидные противовоспалительные препараты.

Эпидуральные инъекции стероидов

При выраженном болевом синдроме могут применяться введения стероидных препаратов в эпидуральное пространство. Инъекция проводится путем люмбальной пункции. Препарат попадает непосредственно в область воспаленного нервного корешка и оказывает выраженный обезболивающий эффект. Эффект от стероидных эпидуральных инъекций временный и не всегда подходит всем, но этот метод очень эффективен в снятии выраженного болевого синдрома. Этот метод может дать возможность пациенту продолжить консервативное лечение и физиотерапию, не прибегая сразу к операции.

При многих заболеваниях позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, стеноз спинномозгового канала или остеохондроз, проводятся:

  • микродискэктомия,
  • ламинэктомия,
  • радиочастотная термальная аннулопластика,
  • пункционная лазерная дискэктомия,
  • перкутанная автоматизированная дискэктомия.

Если боль при ишиасе достаточно выраженная и не проходит в течение 6 – 12 недель консервативной терапии, то рекомендуется хирургическое вмешательство. В зависимости от причины и длительности боли, могут применяться следующие вмешательства: микродекомпрессия (микродискэктомия) и открытая декомпрессия (поясничная ламинэктомия).

Микродискэктомия (микродекомпрессия) при ишиасе

В случае, когда боль при ишиасе связана с грыжей межпозвонкового диска, и консервативная терапия не дает эффекта в течение 4-6 недель лечения, может быть рекомендована микродискэктомия. Это вмешательство может быть предпринято и раньше, чем 4 недели, если боли слишком выраженная и консервативное лечение не дает никакого облегчения. Срочное хирургическое вмешательство проводится в случае возникновения т.н. неврологического дефицита, то есть, нарушении функций мочевого пузыря и прямой кишки, что обычно встречается при синдроме конского хвоста.

Микродискэктомия – обычно элективная процедура, и пациент решает согласиться ли на эту операцию в зависимости от выраженности болей и нарушения функций, а также от длительности болевого синдрома. Примерно 90% — 95% пациентов с ишиасом отмечают значительное улучшение состояния после этого вмешательства.

Поясничная ламинэктомия (открытая декомпрессия) при ишиасе

Спинальный стеноз в поясничном отделе позвоночника часто бывает причиной ишиаса. Поэтому оперативное лечение может быть предложено при неэффективности консервативной терапии. Опять же, оперативное лечение спинального стеноза – это элективное вмешательство для тех пациентов, которым не помогает консервативное лечение. После поясничной ламинктомии (открытой декомпрессии) примерно пациентов с ишиасом отмечают значительное улучшение состояния.

Виды инъекций

играет очень важную роль, когда решается, как лечить ишиас. Уколы могут быть разных видов.

Внимание! Любые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому никогда не назначайте самостоятельно лекарства

Это должен делать только врач. Информация, представленная ниже, дана только для ознакомления.

Для устранения несильного болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), снимающие воспаление и отек нервных волокон (индометацин, , бутадион, кеторолак, ).

Механизм действия НПВС основан на нейтрализации фермента циклооксигеназы, способствующего выработке простагландинов — это вещества, «отвечающие» за возникновение боли. НПВС не вызывают привыкания, но длительное их применение опасно.

Щадящие средства с более мягким действием — (синоним — мелоксикам), нимесулид, но сколько штук можно колоть, также определяет доктор.

Например, при ишиасе делают уколы мелоксикама раз в сутки в течение 3-5 дней, а в дальнейшем для поддерживающей терапии назначается таблетированная форма препарата.

При болях высокой интенсивности применяют стероидные противовоспалительные средства гормонального происхождения (преднизолон, дипроспан, гидрокортизон).

Например, делается паравертебральная (околопозвоночная) блокада: вводится анестетик (0,75%-ный раствор лидокаина) с добавлением дипроспана (2 мл).

При этом отмечается значительное снижение или устранение болевого синдрома, околопозвоночные мышцы расслабляются, увеличивается амплитуда движений в пояснице, уходит и анталгический сколиоз, то есть вынужденное положение позвоночника при радикулите, в котором боль чувствуется меньше.

Медикаментозное лечение ишиаса седалищного нерва

Какие еще делают уколы при ишиасе? Обезболивание может быть достигнуто посредством .

Чтобы устранить воспаление и активизировать обменные процессы, стимулировать иммунитет и регенерацию тканей, могут применяться (С, D, E, В1, В6, В12).

Какие инъекции будут наиболее эффективны, может ответить только специалист.

Несмотря на некоторые общепринятые стандарты, вопрос «чем лечить» и проблема дозировки инъекций решаются строго индивидуально, так как все зависит от типа и степени тяжести ишиаса, а также от особенностей организма конкретного пациента.

Что касается эффективности уколов — они не помогают только в случае крайней запущенности заболевания и при появлении осложнений

Вот почему так важно не игнорировать болевой синдром и вовремя начинать лечение

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Читайте так же
загрузка...