Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Препараты для инъекций

Уколы при радикулите производятся с применением современных препаратов разного типа. Колоть эти средства при радикулите можно следующими методами:

внутримышечная инъекция в верхний квадрат ягодицы; внутривенная инъекция в локтевую вену; введение в оболочку спинного мозга (при тяжелых формах болезни); укол в тело позвонка (в особых случаях); инъекция в очаг поражения (блокада болевого синдрома).

Для уколов при поясничном радикулите в основном применяются следующие средства: противовоспалительные препараты нестероидного типа, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, новокаиновые блокады, витаминные комплексы.

Препараты нестероидного типа

Нестероидные средства имеют выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие за счет замедления выработки циклооксигеназы. Путем инъекции вводятся следующие препараты:

Диклофенак – анальгетик с явными противовоспалительными способностями (курсовое лечение). Кетанол (на основе кетопрофена) – противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее воздействие. Ксефокам (на основе лорноксикама) – активный обезболивающий эффект. Мовалис (на основе мелоксикама) – анальгетик, способный остановить воспаление.

Миорелаксанты

Препараты, относящиеся к группе центральных миорелаксантов, воздействуют на расслабление скелетных мышц и оказывают нужное влияние на центральную нервную систему. К наиболее активным препаратам этого типа относятся мидокалм и сирдалуд.

Стероидные средства

В качестве стероидных гормональных препаратов применяются глюкокортикоиды, нормализующие обменный процесс и помогающие синтезировать белок противовоспалительной направленности. Инъекция этих лекарств обычно производится непосредственно в зону поражения (в разовом режиме). При поясничном радикулите назначаются гидрокортизон, кеналог и дексаметазон. Гидрокортизон обладает противошоковым воздействием, снимает отечность и сильные болевые синдромы.

Препараты для блокады

При резком обострении болезни и проявлении болевого шока проводится блокада очага путем инъекции специального состава. Чаще всего используется новокаиновая блокада с уколом из раствора новокаина. Более длительным периодом действия обладает блокада при введении лидокаина. Обычно используются 0,25 и 0,5%-е растворы. При блокаде нервных сплетений назначается инъекция 1%-го раствора.

Витамины

Для восстановления организма, нормализации функционирования нервной системы, повышения клеточного метаболизма назначаются препараты на основе витамина В: тиамин (В1), пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12). Современные витаминные комплексы предполагают введение разных элементов путем одной инъекции. Рекомендуются следующие комплексы: мильгамма (дополнительно имеет свойства анальгетика) и нейрорубин (содержит нужные витамины и улучшает нейронную проводимость).

Радикулит  поясничный – воспалительный процесс нервных отростков спинного мозга. Характеризуется совокупностью симптомов, указывающих на поражение межпозвоночных дисков. Проявляется недуг остро, сопровождается резкой болью в поясничном отделе, практически человека обездвиживает.

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

В 70% заболевание является последствием остеохондроза, в остальных случаях проявляется в результате травм позвоночника, стирания межпозвоночных дисков, грыжи позвоночника. В основе комплексной терапии лежит лечение медикаментами. Назначают противовоспалительные, обезболивающие препараты.

Как можно лечить радикулит поясницы в домашних условиях

Пожилые люди все чаще интересуются тем, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, что во многом обусловлено самим течением болезни. Поясничный радикулит — патологическое воспаление седалищного нерва, сопровождающееся сильными болями. Боль начинается в области поясницы и постепенно охватывает ягодицы, заднюю часть бедра и даже икры. Обычно она концентрируется в одной части тела, но у больного возникает ощущение, что у него болит все тело. Чтобы понять, как лечить поясничный радикулит необходимо определить причину возникновения заболевания, а именно:

  • имеются ли изменения в костной ткани;
  • не получал ли больной недавно ушибы и синяки;
  • имеется ли у больного радикулитом грыжа межпозвоночного диска.

Чаще всего радикулитом болеют люди в возрасте от 50 лет и старше. Заболевание не считается опасным для жизни и потому его можно быстро и эффективно излечить в домашних условиях.

Симптомы заболевания

Радикулит поясничный симптомы и лечение домаПроявление поясничного радикулита всегда довольно разнообразно. Он может сопровождаться непонятными болями, какие перебираются с поясницы вниз к ногам и наоборот. Также могут двигаться в стороны шеи и рук, создавая при этом онемение конечностей.

Врачи поделили симптомы радикулита поясничного отдела на несколько категорий, к ним относятся:

  • боль,
  • нарушение чувствительности,
  • слабость мышц.

Боль

При радикулите поясного отдела позвоночника боли носят абсолютно непредсказуемый характер. Порой, боль может быть не ярко выраженной и не приносить какого-либо дискомфорта, а могут возникать ужасные острые боли с отдачей в другие части тела.

Нарушение чувствительности

Когда повреждаются нервные корешки, а именно это провоцирует поясничный радикулит, происходит нарушение работы нервных импульсов. Это характеризуется онемение, либо сильное жжение в области конечностей.

Слабость мышечных тканей

При длительном компрессионном воздействии на нервные окончания, импульсы теряют ритм, и это приводит к слабости мышц. Если данное нарушение имеет долгий характер, то это чревато серьезными последствиями, вплоть до возникновения пареза.

Есть ряд симптомов, с помощью которых можно установить диагноз поясничного радикулита. К ним относят:

  • Симптом Ласега – сопровождается резкими болями в районе ягодиц. Больше всего проявляется тогда, когда человек, лежа на спине начинает поднимать ногу.
  • Симптом Бехтерева – сопровождается непроизвольным сгибанием ног в тот момент когда человек из положения лежа перебирается сидячее положение.
  • Симптом Бонне. При данном виде возникает сглаженная ягодичная мышца.
  • Симптом Нери – боль приобретает острый характер в момент, когда человек выполняет наклон головы вперед.
  • Симптом Дежерина. При данном симптоме даже легкое чихание способно усилить боль в зоне поясницы.

Что такое поясничный радикулит и его признаки

Поясничный радикулит – это воспаление или ущемление корешков нервов пояснично-крестцового отдела. А сообщает он о себе болью

Боль возникает при неосторожном движении и отдается через поясницу в ногу. Может возникать частичное онемение стопы или нескольких ее пальцев

Немного ослабнув, через некоторое время она появляется опять.

Лечить боль в пояснице листьями лопуха

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Это, наверное, самый распространенный рецепт лечения болей в спине. Для него необходимо взять свежие сорванные листья лопуха, немного их отмочить в воде и тыльной стороной приложить к больному участку. Легко прибинтовать.

Растирание сабельником при радикулитных болях

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Столовую ложку корней сабельника заливаем кипятком и выдерживаем тридцать минут на водяной бане. Полученный настой отставляем в темное помещение на 12 часов для настаивания. Настойку используем для растирания проблемного участка.

Чесночный компресс  от радикулита

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Три – четыре головки чеснока заливаем пол литром воды и доводим до кипения. Даем остыть и растираем чеснок в кашицу. Раскладываем на сухом кусочке ткани и прикладываем к пояснице. Компресс накрываем целлофаном и обертываем теплой тканью. Держим до вечера.

Радикулит и багульниковая мазь

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Две – три столовых ложки сухого багульника заливаем шестью ложками подсолнечного масла и нагреваем до кипения. После закипания масла снимаем с огня, остужаем и переливаем в стеклянную емкость, плотно закрыв ее. Настаиваем 10-12 часов. Перецеживаем через марлю. Натираем проблемную зону утром и вечером. Через шесть дней боль проходит.

Компресс из листьев хрена при радикулите

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Делать его нужно перед сном.  Разминаем свежий цельный лист хрена. Если есть высушенный, то его необходимо предварительно размочить в горячей воде. Накладываем его на больной участок, накрываем слоем полиэтилена, а затем полотенцем. Вскоре начнется жжение. Причем жечь может достаточно сильно. Если жжение невыносимо, компресс снимаем чтоб не сжечь кожу. Если жжение терпимое то выдерживаем10 минут.  Снимаем компресс и вытираем место насухо. Обматываем место компресса чем-нибудь теплым и ложимся спать. К утру боль пройдет.

Радикулит вылечит мазь из яйца с маслом

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Сырое куриное яйцо поместим в пол-литровую банку и зальем уксусной эссенцией. Откладываем в темное место и ждем, пока не растворится скорлупа яйца. Достаем яйцо и разминаем его с пачкой сливочного масла. Затем в полученную кашицу вливаем эссенцию, в которой находилось яйцо. Еще раз тщательно вымешиваем. Мазь готова. Хранить ее нужно в холодильнике. Используем ее два раза в день, натирая проблемное место.

Разглаживание радикулита утюгом

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Наверное, самый старый и наиболее опробованный рецепт. Больной ложится лицом вниз и его спину проглаживают утюгом через плотное шерстяное изделие. Несмотря на комичность метода, результат отличный.

И самое главное. Все эти рецепты могут принести облегчение и даже полностью убрать боль на некоторое время. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом и выясните причину появления боли. Ведь грыжу или смещение диска ни одно народное средство вылечить не сможет.

Симптомы поясничного радикулита

Обычно симптоматика поясничного радикулита очень разнообразна. Симптомы могут иметь свои, характерные только для определенного пациента, особенности, но все же их можно обобщить по основным признакам. Болевой синдром бывает:

  • острым;
  • тупым;
  • локальным;
  • отдающимся в бедро и ногу;
  • периодическим (при движении);
  • постоянным.

Общей особенностью для болевого синдрома при радикулите является резкое усиление боли при движении, особенно при переходе из положения лежа в положение сидя, а также при кашле и чихании. Кроме этого, в ночное время болевой синдром также усиливается. Подвижность спины из-за него сильно ограничивается.

Следующий симптом – синдром нарушения чувствительности. Для него характерны:

  • онемение конечностей;
  • покалывание в ногах;
  • жжение в конечностях.

Этот синдром возникает, когда из-за сдавливания нервных волокон нарушается передача нервных импульсов, что и вызывает неприятные ощущения.

Как можно излечить радикулит народными средствами

Несмотря на серьезность заболевания, его возможно лечить и в домашних условиях с помощью неродных средств, которые помогают снимать большинство симптомов болезни. От радикулита вам помогут такие средства:

  1. Возьмите растение золотого уса и сделайте из них настойку на водке, смешав при этом ингредиенты в соотношении один к двум. Настаивать смесь нужно в течение недели (можно немного дольше) в теплом месте. Готовая настойка имеет сиреневый цвет. Натирайте смесью больные места каждый день и вскоре боль пройдет.
  2. Возьмите черную редьку, выдавите из нее сок. Смочите в соку кусочек ткани, который вы будете использовать в качестве компресса. Накройте им больное место, укутайте материалом, который хорошо сохраняет тепло (например, плотным платком). Такую перевязку можно носить не снимая в течение нескольких дней. Если вы почувствуете жжение — ее нужно снять.
  3. Возьмите не созревший грецкий орех, срежьте с него зеленную скорлупу и пропустите ее через мясорубку. Получившуюся массу нужно перемешать с керосином так, чтобы в результате у вас получилась смесь похожая на сметану. Наложите ее на больное место, сделайте перевязку и оставьте на тридцать минут. Дольше удерживать не рекомендуется — вы можете сжечь кожу. Проделайте около трех таких процедур и вы забудете о радикулите.
  4. Для лечения этой болезни можно использовать и один из сильнейших природных биостимуляторов, а именно — мумие. Лечение этим средством нужно проводить в виде курсов. Для каждого из которых вам понадобится в среднем около сорока грамм мумие. Курс представляет из себя десять втираний. Втирание нужно делать на ночь, перед сном. Перед процедурой почистите кожу в области больного места, смочите чуть теплой водой и намажьте мумие. Втирать средство лучше всего в хирургических перчатках, в течение пяти минут. Со временем вы почувствуете улучшение кровообращения, исчезновение болей. В среднем хватает около трех курсов. Между ними нужно делать перерывы — около 12-14 дней.
  5. Возьмите картошку, почистите ее и натрите на терку, после чего смешайте с бензином в одинаковой пропорции. Такое средство прекрасно подойдет для лечения пояснично-крестцового радикулита. Смесь нужно нанести на марлю, а затем приложить к больному месту на десять или пятнадцать минут.
  6. Существует еще одно средство от радикулита с картошкой. Возьмите полкилограмма картофельных клубней, измельчите их и смешайте полученную смесь с двумя большими ложками пищевой соды. Готовую смесь нужно выложить на марлю, сложенную в несколько слоев, и приложить компресс к пояснице. После этого замотайте это место пуховым платком.
  7. Разотрите головку чеснока в кашеобразную смесь и перемешайте ее со свиным жиром, в пропорции один к двум. Такой смесью нужно ежедневно натирать больные участки. Мазь лучше всего хранить в холодильнике, но перед использованием ее нужно немного подогревать.
  8. От радикулита хорошо помогает масло пихты. Особенно полезно комбинировать масло с принятием теплых ванн. Также средство поможет от болей в голенях или коленях.
  9. В случае заболевания радикулитом, ревматизмом, невритом или плевритом могут помочь горчичные ванны. Для приготовления такой ванны вам понадобится около 300 грамм горчичного порошка, который размешивается в миске с водой или ванной. Воду нужно нагревать до 39-ти (для женщин) или 43-х (для мужчин) градусов. Принимать ванну нужно в течение десяти-пятнадцати минут. В том случае, если вы страдаете заболеваниями сердца, температуру воды нужно уменьшить до 38-ти градусов, а время пребывания сократить до трех минут.
  10. Для следующего средства вам понадобятся листья алоэ. Перед тем как вы начнете готовить лекарство, вам нужно в течение пяти дней не поливать растение. Срежьте листочки алоэ (у вас должно получиться около 300 грамм) и пропустите их через мясорубку. Полученную массу нужно смешать с 0,5 кг меда и 500 мл крепкого красного вина. Эту смесь нужно настаивать в темном и прохладном месте в течение пяти дней. Как только настойка будет готова ее нужно принимать следующим образом: первые пять дней — по одной маленькой ложке трижды в день перед приемом пищи; в последующие дни — по одной большой ложке трижды в день за час, перед приемом пищи. Вы вылечите радикулит за два месяца.

Мы надеемся что наши советы вам помогут. Удачи и не болейте!

Причины развития

Пояснично-крестцовый радикулит может возникнуть по самым разным причинам. Предрасполагающими факторами являются повышенная нагрузка на область поясницы (поднятие тяжестей), переохлаждение, последствия травм, искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз), запущенная грыжа межпозвоночных дисков, образование на позвонках остеофитов (костных наростов). Но все-таки наиболее часто радикулитные боли появляются на фоне остеохондроза – дегенеративно-дистрофического заболевания, при котором теряется эластичность межпозвоночных дисков и уменьшается расстояние между позвонками. В результате при неудачном повороте туловища сдавливаются нервные корешки, возникает боль и развивается пояснично-крестцовый радикулит.

Болевой синдром при крестцовом радикулите настолько сильный и острый, что человек практически полностью утрачивает двигательные способности. При малейшей попытке наклониться вперед на глазах выступают слезы. Недаром многие называют радикулитную боль «прострелом». При чихании или кашле интенсивность болевых ощущений только усиливается. В первые минуты приступа человек, даже находясь в лежачем положении, долго не может найти подходящую позу, которая бы смогла уменьшить сильную боль. В дальнейшем, приняв вынужденную позу, больной лежит, согнув ногу с пораженной стороны. Если человека положить на спину и поднять его ногу со стороны поражения, то больной нерв натягивается. Такое действие снова вызывает в поясничной и ягодичной областях резкую боль (симптом Ласега). При пояснично-крестцовом радикулите человек длительное время не может садиться и вставать. Иногда болезнь сопровождается субфебрильной температурой и повышением чувствительности к холоду. При малейшем физическом или нервном напряжении болевой приступ появляется вновь.

Лечебный процесс при пояснично-крестцовом радикулите должен носить комплексный характер: совмещать медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж (за исключением мануальной терапии, которая может применяться только при окончательном выздоровлении больного). В острой стадии болезни, прежде всего, необходимо купировать боль. С этой целью используют нестероидные противовоспалительные средства, преимущественно в виде инъекций – Ибупрофен, Кетонал, Диклофенак, Индометацин. При особо сильном болевом синдроме хорошо помогают уколы препарата Кетанов. Также проводят новокаиновые блокады, лекарственный электрофорез с дикаином и фенолом. Для мышечного расслабления дополнительно назначают миорелаксанты – Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм. Безусловно, лечение крестцового радикулита не обходится без использования наружных мазей, которые могут быть обезболивающими (Вольтарен, Нурофен), согревающими (Амизартрон, Випросал) и местно-раздражающими (Капсикам, Финалгон). Медикаментозное лечение сочетают с витаминотерапией: проводят курс инъекций витамина В12.

В комплекс восстановительных мероприятий при пояснично-крестцовом радикулите входят также физиотерапевтические процедуры (гальванические токи, ультразвук), массаж поясничной области, лечебная физкультура, грязевые аппликации, сероводородные ванны. С целью увеличения расстояния между позвонками и освобождения защемленных нервных окончаний применяют технику вытяжения позвоночника. В период ремиссии очень полезно приобрести путевку на санаторно-курортное лечение, где больному будет предоставлен полный курс необходимых процедур.

Чтобы не сталкиваться в жизни с крестцовым радикулитом, симптомами и лечением этого недуга, необходимо всеми возможными способами беречь позвоночник: избегать поднятия тяжестей, переохлаждений, стрессов, следить за осанкой, тренировать поясничный мышечный корсет. Будьте здоровы!

Применение в лечении поясничного радикулита массажа и упражнений ЛФК

Причин возникновения проблем со спиной существует много. Общими показаниями по комплексной терапии являются массаж и умеренные физические упражнения. Они укрепляют мышцы спины, позволяют привести в нормальное состояние связки, восстанавливают подвижность суставов.

Общие рекомендации по массажу пояснично-крестцового отдела

Последовательность упражнений для укрепления мышц спины и брюшной полости:

  1. Нужно лечь на пол, ноги слегка согнуть в коленях. Руки лучше положить на живот, плавно приподняться, не напрягаясь и без рывков. Таких действий нужно не менее 10, если не возникает болевых ощущений.
  2. Ступни ног упираются в пол, в коленях ноги согнуты, положение – лежа на полу. Необходимо напрячь пресс, и задержать на 2–3 секунды. Таких упражнений сделать 10–12.
  3. Лежа на полу выпрямить ноги, руки по швам. Нижние конечности по очереди поднимать и сгибать в коленях, после чего медленно опускать. Такие упражнения проделать с каждой ногой по 12–15 раз, а затем с обеими ногами одновременно.
  4. Спина прижата к полу, руки вдоль тела. Необходимо поднимать ноги, и делать упражнение «велосипед» (крутить воображаемые педали).
  5. Лежа на полу выпрямить ноги и делать взмахи, рисуя в воздухе ножницы. Начинать следует с нескольких раз, с каждым днем увеличивая количество упражнений.

Перечисленные действия лечебной физической культуры (ЛФК) направлены на укрепление мышц пресса. Чтобы создать крепкий поддерживающий корсет для слабого позвоночника, нужно качать еще и мышцы спины.

ЛФК при радикулите

Гимнастика ЛФК для укрепления спины:

  1. Лечь на живот, руками подпереть подбородок. Поочередно поднимать ноги вверх и удерживать в таком положение несколько секунд. При этом нижние конечности не сгибать. Повторять до 15 раз.
  2. Положение – лечь на пол лицом вниз. Делать махи руками, имитируя плавание брассом. Такие действия проделать 12–16 раз.
  3. Лечь на живот. Руки вытянуть вперед, ноги ровно. Поочередно поднимать левую руку с правой ногой, правую руку с левой ногой. Упражнение повторить 10 раз.
  4. Лежа на животе, сложить руки на спине в замок. В таком положении поднимать голову, сводя лопатки и приподнимая плечи. Сделать 15 повторов.

Обратите внимание! Все упражнения ЛФК для укрепления спины и пресса нужно делать плавно, избегая рывков. Также при возникновении болей или другого дискомфорта нагрузки лучше уменьшить, либо временно отменить упражнения

После вышеперечисленных упражнений нужно расслабить позвоночник, сделав специальную гимнастику:

  1. Лечь на пол, согнуть ногу в колене, руками подтянуть ее к грудной клетке. То же самое проделать с другой ногой. Движения плавные и расслабленные.
  2. Массаж отдела поясницы – в положении лежа на спине обхватить ноги в коленях и раскачивается вправо, потом влево.
  3. Массирование всего позвоночник – обняв колени руками, подтянуть их к грудной клетке, делать раскачивания вперед-назад.

Подобная гимнастика хорошо расслабляет позвоночник, растягивает его. Тем самым способствует освобождению защемленных нервных корешков.

Медикаментозное лечение поясничного радикулита

Чтобы знать, как лечить сдавливание корешков нервов в нижнем отделе позвоночника, необходимо точно определить, чем такое состояние вызвано. Для этого рекомендуется обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Специалист поставит диагноз, и если опасения по поводу радикулита поясницы подтвердятся, назначит адекватную терапию.

Основные направления в лечении острого радикулита:

  1. Обезболивание. В этом случае назначается Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен. Рекомендуется принимать такие лекарства только при сильных болевых синдромах. При улучшении состояния ограничиться мазями (Диклофенак-гель, Финалгон, Индометацин).
  2. Использование блокад – купирование боли. Это — не лечение, а местное обезболивание, которое применяется при остром протекании радикулита. Для инъекций используют Тримекаин, Новокаин, Лидокаин.
  3. Физиотерапия. Вначале используется ультразвук посредством импульсного режима. По мере утихания симптомов применяется непрерывный режим.

Обратите внимание! При остром течении радикулита противовоспалительные средства не всегда подходят. Изначально копируется боль, потом выясняется причина обострения, а только потом определяется, чем лечить

Как снять острый приступ

Резкое обострение хронического радикулита или первичный прострел дает о себе знать такой болью, что больной с трудом разгибается и, чаще всего, с трудом добирается до кровати (при болях в пояснице) или не может повернуть шею (при ущемлении нервных корешков в шейном отделе позвоночника).

В таком случае нужно принять лежачее положение, желательно на ровной твердой поверхности. Обезболивающее при радикулите принимается сразу в количестве двух таблеток.

На больное место следует нанести согревающую или обезболивающую мазь.

Это может быть мазь на основе змеиного или пчелиного яда, финалгон или аналогичные препараты.

Если найдется, можно наклеить перцовый или противовоспалительный пластырь.

В больное место втираются:

  • спиртовые настойки перца,
  • новокаин,
  • хлорэтил,
  • камфорный или муравьиный спирт.

Если в аптечке найдутся обезболивающие свечи от радикулита, то их воздействие может оказаться более быстрым, чем эффект от таблеток.

Доктор Коновалов С.С. советует принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите:

  • в положении на спине с согнутыми в суставах ногами стопы не касаются постели из-за подложенного под них валика, голени свисают расслабленно, под поясницу помещается маленькая мягкая подушка;
  • лежа на животе с двумя подушками, одна из которых, жесткая, располагается вниз от нижней границы ребер, а вторая — на верхней части груди выше сосков или под головой. Ноги немного согнуты в коленях благодаря подложенному под голеностопные суставы валику, живот немного провисает.

Последняя из описанных поз подходит для втирания мазей и накладывания компрессов, после чего на обработанное после процедуры место укладывается шаль или шерстяной шарф.

При снижении болей можно начинать лечение с применением народных средств.

Что такое тендинит плеча? Ответ тут.

Правильная жизнь в качестве профилактики и лечения

Перестройка пищевого рациона

Люди, страдающие радикулитом, должны правильно питаться. Две трети их рациона составляют салаты из сырых овощей. Для них подходят:

  • капуста,
  • помидоры,
  • редис,
  • огурцы.

Такие овощи, как морковь с цветной капустой и шпинатом лучше готовить на пару.

Употребление любого количества фруктов не будет излишним, особенно бананов. Каждый день следует соблюдать четырехразовое питание по схеме:

  • завтрак: молоко с фруктами;
  • обед: приготовленные на пару овощи с хлебом из грубой муки;
  • полдник: сок фруктовый либо свежий фрукт;
  • ужин: салат со свежими овощами и зеленью.

Очень полезно по утрам съедать чеснок (2-3 зубчика). Также наступает облегчение от сока лимона с солью и водой. Этот состав принимать дважды в день.

Лучше не употреблять:

  • пищу в жареном виде, а также острую и жирную,
  • творог (жирный),
  • сладкое и мучное,
  • крепкий чай с кофе.

Пора вставать

Полную неподвижность требуется обеспечить лишь в первое время приступа радикулита, при сильном болевом синдроме. После снятия боли надо стараться вставать с постели. Умеренными дозированными физическими нагрузками можно добиться восстановления нормальной биохимики позвоночника и привычного стереотипа движений.

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Выполняемые упражнения должны быть рассчитаны на перераспределение направления нагрузки, что снимает спазмы нервных корешков. Главным образом это касается специальных гимнастик и упражнений с отягощением на тренажерах.

Такое воздействие на позвоночник останавливает разрушительные процессы в нем, повышает эластичность мышц и связок, увеличивая объемы движений.

Радикулит обычно лечат в домашних условиях (кроме случаев острых приступов). Страдающие им люди часто обращаются к природным методам исцеления, которые проверены длительным временем их использования.

Очень важны соблюдение правильного питания и физическая активность. После победы над болевым синдромом необходимо приступать к общеукрепляющим мерам.

Народные средства для терапии дома горчичники, компрессы, перцовый пластырь и прочее

Как лечить радикулит дома? Добиться выраженного положительного эффекта и облегчения состояния больного можно с помощью растираний и компрессов на основе следующих компонентов:

  1. Настой черемши. Для приготовления средства нужно в период цветения растения собрать бутоны, до верха заполнить 3 – х литровую банку и залить 70° медицинским спиртом. Средство должно настояться в течение 1 месяца в темном и прохладном месте. Хранить лекарство следует в холодильнике. Настой черемши обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Использовать его нужно при первых признаках ревматизма — растереть пораженный отдел позвоночника и хорошо укутать. Желательно применять на ночь. Единственный его недостаток — длительность приготовления, однако если это состояние развивается не в первый раз, настой черемши обязательно должен быть готовым.
  2. Лекарство из лопуха. Перетереть 20 г корней растения и залить 100 мл 70° медицинского спирта. Средство настаивать на протяжении 10 – 14 дней, периодически встряхивая. По истечении указанного времени лекарство процедить и натирать пояснично – крестцовый, грудной или шейный радикулит. Длительность применения составляет около 5 – 7 дней, в зависимости от выраженности болевого синдрома. Средство проявляет анальгезирующее действие, снимает воспаление, улучшает подвижность.
  3. Хороший эффект оказывает простой спиртовой компресс. С его помощью можно прогреть воспаленные корешки, снять отек и убрать боль. Главное условие успешного применения — правильное накладывание аппликации. Для компресса нельзя использовать чистый спирт, поскольку это может спровоцировать возникновение ожога. Его нужно развести не менее чем в 3 раза. Смочить в жидкости сложенную в несколько раз марлю или хлопчатобумажную ткань и расположить на больном месте. Сверху наложить полиэтиленовый пакет или лист вощеной бумаги. Завершающим этапом является укутывание, для которого можно использовать слой ваты или теплый шерстяной платок. Всю конструкцию следует зафиксировать на теле, чтобы она не сползла. Основное правило успешного применения компресса заключается в том, что каждый последующий слой должен на 1 – 2 см перекрывать предыдущий.

Причины радикулита

Для терапии радикулита делают компрессы из:

  • бодяги;
  • листьев берёзы;
  • листьев лопуха;
  1. Измельчить листья растений для компресса.
  2. Обдать их кипятком.
  3. Приложить к больному месту.
  4. Обвязать полиэтиленом.

Для приготовления комресса из порошка бодяги средство смешивают с растительным маслом, наносят на марлевую повязку и прикладывают к больному месту.

Хватит заниматься самообманом

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

«+»ipt>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>

var m5cb08999952e5 = document.createElement(‘script’); m5cb08999952e5.src=’https://dl6pkf7e.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=21319&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5cb08999952e5() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 21319; document.body.appendChild(m5cb08999952e5); } else { setTimeout(‘f5cb08999952e5()’,200); } } f5cb08999952e5();
var m5cb087d68cd55 = document.createElement(‘script’); m5cb087d68cd55.src=’https://dl6pkf7e.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=21318&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5cb087d68cd55() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 21318; document.body.appendChild(m5cb087d68cd55); } else { setTimeout(‘f5cb087d68cd55()’,200); } } f5cb087d68cd55();
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-31’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-31’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-28’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-28’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Способы применения препаратов как лечить радикулопатию с помощью приёма таблеток, уколов, мазей и другими методами

  1. Инъекции позволяют обеспечить моментальный эффект обезболивания (в течение нескольких минут), лекарство проникает в очаг воспаления, нейтрализуя боль. Недостаток уколов в том, что для их использования требуется помощь, что не подходит людям, живущим в одиночестве.
  2. Наружные средства, такие как мази и гели, воздействуют через ткани кожи. Наносят медикамент непосредственно на область воспаления.
  3. Таблетки являются альтернативой для тех, кто не может использовать инъекции. Подробные рекомендации указаны в инструкции.
  4. Пластырь приклеивают к больному участку.
  5. Свечи ректальные используют, как правило, на ночь. Суппозитории вводят в прямую кишку в положении лёжа.

Лечение в домашних условиях можно приводить с использованием баночного массажа. Эти приспособления создают отрицательное давление, благодаря чему достигается ряд положительных эффектов. Благодаря вакууму активизируется периферическое кровообращение. За счет этого улучшается питание тканей, уменьшаются застойные явления, и спадают отеки.

Радикулит поясничный симптомы и лечение дома

Баночный массаж проводится как в острый период, так и во время ремиссии. Принцип этой процедуры заключается в создании под емкостями пониженного давления благодаря сжиганию воздуха. Для проведения манипуляции понадобятся специальные медицинские банки, а при их отсутствии можно воспользоваться обычными майонезными баночками и даже гранеными стаканами

Однако в этом случае массаж следует проводить осторожно, поскольку под «неспециализированными» устройствами вакуум будет намного больше

Банки при радикулите ставят на 10 – 15 минут. Предварительно кожу смазывают жирным кремом или вазелином, чтобы обеспечить их скольжение и отсутствие неприятных ощущений. После установки на кожу банки аккуратно перемещают вдоль позвоночника несколько раз, задерживаясь в особо болезненных местах на 20 – 30 секунд. По окончании процедуры эпидермис становится гиперемированным. Это нормальная реакция на баночный массаж, которая вскоре пройдет.

Читайте так же
загрузка...