Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Какие препараты рекомендуют принимать

Существует множество соединений кальция, которые можно употреблять с целью улучшения плотности костной ткани. Наиболее популярными и эффективными на сегодняшний день являются соли кальция, поскольку они способны:

  • сохранять свойства костной ткани;
  • снижают риск возникновения переломов;
  • стабилизируют минеральный состав костей.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Необходимо понимать, что значительное поступление кальция в организм может привести к его повышенному уровню в крови — гиперкальциемии. Ее сложно диагностировать, поскольку проявления неспецифичны:

  • возникает слабость;
  • сонливость;
  • резко меняется эмоциональный фон.

Длительный переизбыток микроэлемента в крови приводит к:

  • нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • образованию камней в почках, в мочевом и желчном пузырях;
  • провоцирует возникновение подагры и артрита.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозеКроме того, организм практически не усваивает кальций без помощи вспомогательных препаратов. Как правило, назначают прием микроэлемента совместно с витамином D — только при соблюдении этого условия можно ожидать хороший результат терапии. Это уменьшает вероятность возникновения гиперкальциемии, помогает поддерживать мышцы в тонусе, снижая риск падений и, как следствие, переломов. Витамин D синтезируется в организме человека под влиянием ультрафиолетового света.

В зимнее время года рекомендуется активно восполнять нехватку данного витамина путем приема БАДов или комплексных препаратов.

Принципы приема препаратов

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Прием медицинских препаратов, даже если это не сложные лекарственные средства, а витамины и минералы следует делать осознанно и с пониманием механизма их действия. Поэтому следует придерживаться нескольких обязательных принципов:

  1. Назначение делает врач, и курсы приема проводят под его наблюдением, с периодическим проведением исследований крови.
  2. Нельзя изменять дозировку приема назначенного средства по своему усмотрению.
  3. Исключительно препараты кальция применяют для профилактики остеопороза либо на начальном этапе развития заболевания.
  4. При прогрессировании заболевания препараты с кальцием дополняются бисфосфонатами, тормозящими процесс дегенерации костной ткани. Интервал между приемами кальция и бисфосфонатов – не менее четырех часов.
  5. Обязательной является консультация у гинеколога и эндокринолога или у врача, который специализируется на гинекологической эндокринологии. Такой специалист назначает грамотную гормонозаместительную терапию (ГЗТ), которая увеличивает эффективность лечения в несколько раз.
  6. На продвинутых стадиях заболевания процесс контролируют, регулярно проводя десцинтометрию – исследование, которое определяет степень плотности костных тканей и анализом крови под названием «гормональное зеркало».
  7. Препараты с кальцием принимают на фоне метаболитов витамина D, который препятствует перенасыщению организма калием, которое может повлечь развитие отложения солей и суставных заболеваний. Витамина D не допускает развитие анемии мышц, дистрофии и/или анорексии. Достаточность мышечной ткани защищает кости в случае падения, предотвращая переломы.
  8. Поступление в кровь кальция ускоряется приемом мочегонных средств, которые относятся к группе тиазидов. Эти препараты — диуретики быстрого действия, среди которых: Гидрохлортиазид, Мефрузид, Метазолон, Индапамид.
    Гидрохлортиазид
    Индапамид
  9. Тиазиды целесообразно принимать на фоне калиесодержащими и/или калиесберегающими средствами, что не допустит выведение калия за счет усиления мочегонной функции: Модуретик, Триампур (для восполнения калия), Амилорид, Триамтерен (препятствуют его выведению). Конкретный препарат назначает врач в соответствии с уровнем развития остеопороза и общим состоянием организма. Если препарат подобрали верно, выверена его доза и назначены сопутствующие препараты, терапия не имеет отрицательных воздействий и длится на протяжении многих лет.
    Модуретик
    Триампур
    Амилорид

Несмотря на то, что лечение кальцием при остеопорозе относительно не дорогое, его эффективность доказана. Однако начинать терапию необходимо не дожидаясь развития заболевания, тогда не придется лечить переломы и тратить деньги протезирования суставов.

Препараты кальция как принимать

Для того чтобы обезопасить себя от развития остеопороза в будущем, необходимо регулярно проводить профилактику, воздействуя на организм препаратами кальция

Важно правильно распределить дозирование средства для максимально эффективного усвоения. Поэтому рекомендуется основную дозу кальция разделять на несколько приемов

Связано, это с тем, что, попадая в больших дозах, кальций быстрее выводится через почки, не успевая усвоиться в нужном количестве. Оптимальным вариантом будет прием препарата утром или вечером после еды.

Оптимальным вариантом будет прием препарата утром или вечером после еды

Почему кальций так важен при остеопорозе

За структурой костей скрывается органика: в них происходят сложные процессы синтеза и обмена различных веществ. И одним из важных веществ для правильной работы всей костной системы служит кальций.

Какой от него толк организму? Чем он так важен при остеопорозе костей? Дело в том, что кальций является одним из «строительных блоков» костной ткани. Формирование непосредственно самой кости и последующая ее поддержка в прочном состоянии – заслуга в том числе кальция.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Здоровая и пораженная остеопорозом кость

Но на этом функционал данного вещества вовсе не заканчивается. Он также нужен для усвоения иных полезных веществ (включая фосфор), он выступает регулятором и катализатором гормонов и усиливает регенеративные возможности организма.

Когда назначают прием препаратов кальция при остеопорозе?

Необходимость в восполнении дефицита кальция определяется по анализам его содержания в организме (берется забор крови).

Прием препаратов кальция может быть вреден для здоровья при отсутствии острого дефицита. Причем дефицит должен быть продолжительным, так как суточные понижения уровня кальция ни о чем не говорят – это условная норма для организма человека.

Первым делом (прежде чем прописывать какие-то лекарства) врачи диагностируют остеопороз. Косвенные признаки этого заболевания заметить не сложно, но точно подтвердить болезнь, выявить ее стадию и широту распространения в организме – дело более тяжелое, и тут требуется профильная диагностика.

Кальций крайне важен в формировании кости

Как только болезнь подтверждена, оценивается уровень кальция в организме больного. Дефицит будет наблюдаться в любом случае, и если он слишком сильный, то кальций назначат принимать в виде инъекций. При умеренном или легком дефиците достаточно перорального приема.

Суточные нормы и дефицит

Не существует универсального показателя нормы кальция в организме человека. Его уровень колеблется по возрастному параметру, по наличию/отсутствию различных болезней, по рациону питания, индивидуальным особенностям и прочим состояниям (беременности).

Поэтому все рассчитывается сугубо индивидуально. Нормы кальция в зависимости от категории пациентов:

  1. Беременные или кормящие ребенка грудью (лактация) матери — суточная норма до 2000 мг.
  2. Период климакса у женщин — суточная норма до 1400 мг.
  3. Пожилые люди (старше 60-65 лет) — суточная норма до 1200 мг.
  4. Взрослые люди (трудоспособный возраст от 18 до 55 лет) — суточная норма до 1000 мг.
  5. Подростки в возрасте 10-18 лет — суточная норма до 1200 мг.
  6. Дети в возрасте 4-10 лет — суточная норма до 800 мг.
  7. Дети в возрасте до трех лет — суточная норма до 600 мг.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Нормы кальция для разных людей

Как определить, нужно ли принимать?

В большинстве случаев препараты кальция или диеты с повышенным содержанием данного вещества назначаются врачами для людей с подтвержденным остеопорозом. Но как самостоятельно понять, что уже нужно использовать добавки в момент, когда остеопороза еще нет, но он не за горами?

Нужно немного наблюдательности по отношению к своему организму. Следующие симптомы указывают на то, что у вас имеется дефицит умеренный-средний дефицит:

  • сухость и повышенная ломкость волос (но не выпадение – это уже симптом дефицита железа);
  • появление продольных линий на ногтях, их ломкость и побледнение, наслаивание верхнего слоя костной ткани ногтя;
  • длительно срастающиеся переломы – там, где у здорового человека перелом срастется за 2-3 недели, у человека с дефицитом этот процесс займет 1-2 месяца;
  • перебои в работе сердца, постоянная синусовая тахикардия, частые экстрасистолы (компенсаторные паузы сердца);
  • проблемы репродуктивной системы – невозможность зачатия ребенка при отсутствии патологических изменений в спермограмме у мужчин.

Зачем нужно принимать кальций

Для профилактики остеопороза рекомендуется дополнительное употребление кальция. Ведь такой недуг может возникнуть и во время беременности, и после родов, и по достижению предпенсионного возраста.

Отдельную группу пациентов составляют женщины с симптомами менопаузы. В этот период наблюдается резкое снижение продуцирования организмом половых гормонов, в частности, эстрогена, что, в свою очередь, влияет на кальциевый обмен. Кости становятся более чувствительными и хрупкими. Почки хуже всасывают кальцитриол, в силу чего ухудшается усвоение микроэлемента в кишечнике, а вывод его из организма с мочой ускоряется.

Отсутствие кальция в костном депо приводит к развитию остеопении — предшественнице остеопороза. Обычно период развития заболевания занимает порядка 4-5 лет. В этом случае наблюдаются значительные изменения в минерализации костной ткани.

Пациент, принимающий препараты кальция, обязательно должен следовать выработанным специалистами рекомендациям:

  • терапия назначается врачом, который оценивает прогноз развития недуга, общее состояние организма пациента, осуществляет выбор препарата, конкретные дозировки и т.п.; прием препаратов в назначенных дозах является абсолютно безопасным;
  • при наличии запущенного остеопороза назначаются также кальцитонин и бисфосфонаты (кстати, затраты на приобретение медикаментов во много раз ниже стоимости лечения последствий остеопороза);
  • терапия контролируется процедурой денсинтометрии (определение плотности костной ткани), регулярными анализами крови на гормоны и биохимию.

Новости на тему кальций при остеопорозе

Читать дальше

Остеопороз вылечат электроразрядами

Остеопороз очень распространенное заболевание, но чаще всего болезнь поражает пожилых людей. Существующие методы лечения предполагают длительный прием лекарств, а британские ученые создали принципиально новый метод терапии остеопороза.

Читать дальше

Пищевые добавки с кальцием полезны для костей, но могут быть вредны для сердца

Рост заболеваемости остеопорозом и связанная с этой болезнью повышенная опасность тяжелых переломов заставляет многих людей прибегать к регулярному приему БАДов с кальцием. Но такие препараты могут оказать вредное влияние на сердце и сосуды.

Читать дальше

Препараты витамина D с добавками кальция продлевают жизнь

Прием витамина D и препаратов кальция пожилыми людьми повышают шансы прожить дольше. Датские ученые считают, что такая комбинация полезных добавок, снижает, в первую очередь, риск развития различных злокачественных опухолей.

Читать дальше

Пиво защищает женщин от остеопороза

В то время как наркологи настоятельно предупреждают об опасности чрезмерной любви к пиву, британские ученые обнаружили, что ежедневный пол-литровый бокальчик старинного напитка весьма полезен для пожилых женщин – пиво предотвращает остеопороз.

Читать дальше

Чернослив защищает от переломов и остеопороза

Сейчас очень многие люди страдают таким тяжелым заболеванием как остеопороз. При этом недуге из-за дефицита кальция в костях они становятся очень хрупкими. Ученые из США утверждают, что чернослив очень эффективен как средство профилактики остеопороза.

Читать дальше

Пищевые добавки с кальцием могут провоцировать инфаркты

Немало людей попадается «на крючок» рекламы и начинает попусту тратить деньги на так называемые «пищевые добавки», которые в лучшем случае оказываются бесполезными. Но иногда увлечение БАДами может таить в себе смертельную опасность. Как установили британские ученые, препараты, содержащие кальций, которые часто принимают пожилые люди, способны провоцировать инфаркты. Исследователи рекомендуют получать кальций с продуктами питания, которые богаты им, а не увлекаться пищевыми добавками.

Читать дальше

Кальций и физическая нагрузка – лучшая профилактика остеопороза

Германский институт качества и эффективности в здравоохранении (The German Institute for Quality and Efficiency in Health Care) опубликовал рекомендации по предотвращению остеопороза у пожилых людей. Достаточное содержание кальция в рационе и адекватные физические нагрузки помогут избежать патологической хрупкости костей в любом возрасте

Читать дальше

Депрессия равносильна остеопорозу?

Согласно результатам недавнего исследования, даже в молодом организме депрессия может стать причиной остеопороза наряду с прямыми факторами, такими как недостаток кальция в организме, курение, пассивный образ жизни

Кальций может уберечь от остеопороза

Ученые утверждают, что существует связь между развитием остеопороза у мужчин и недостаточным потреблением кальция. Особенно активно этот недуг развивается у тех представителей сильного пола, которые страдают от рака предстательной железы

Выбор конкретного средства

В наши дни фармацевтическая отрасль производит большой спектр различных препаратов, в которых присутствует кальций в качестве основного компонента или добавки в составе комплексных препаратов.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Большинство современных биодобавок и витаминных комплексов производится с содержанием карбоната, цитрата, лактата или глюконата кальция. В различных препаратах присутствуют различные соединения микроэлемента и его разное количество, а от этого зависит дозировка. В среднем суточная доза кальция для взрослого человека составляет 1000 мг.

Результативное и недорогое средство от остеопороза — Кальция глюконат. Однако прием комбинированных лекарств (содержащих витамин D и другие добавки, помогающие усвоению основного микроэлемента) оказывает более действенный эффект. Наиболее востребованы такие препараты, как: КальцийD3-Никомед, Кальцимин адванс, Кальций Сандоз Форте, Осталон Кальций-Д и др.

Регулярно принимаемый кальций поможет предупредить или замедлить развитие такого неприятного заболевания, как остеопороз, а также сохранит здоровье на долгие годы.

Остеопороз развивается на фоне снижения массы костей, вследствие чего они становятся более хрупкими и поддаются истончению.

Основная причина развития данного патологического процесса — нехватка кальция в организме. Наиболее ярко заболевание наблюдается в более пожилом возрасте, когда снижается всасываемость организмом кальция.

На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает множество препаратов на основе кальция, которые подходят не только для терапии остеопороза, но и его профилактика с детского возраста. В аптеках можно встретить следующие средства:

  1. Препараты, роль которых контролировать уровень кальция в организме. К таким средствам относится сам кальций (Са) и витамин D, отвечающий за всасывания Са.
  2. Лекарственные средства, останавливающие процесс разрушения костной ткани. Для женщин после 50 лет назначается Эстроген.
  3. Медикаментозные средства для усиления синтеза костной ткани. В большинстве случаев назначается препараты фтора.
  4. Средства, позволяющие улучшить структуру костной ткани.
  5. Комплексные препараты, в составе которых кальций, фтора и витамин D.

Основой профилактики развития остеопороза считается кальций

Выбираем препараты кальция в аптеке

Сегодня выбор кальцийсодержащих препаратов достаточно широк. Отличаются они не только фирмой-производителем, но и стоимостью

Но при выборе препарата нужно не только обращать внимание на эти факторы, но помнить, что средство должно подбираться индивидуально, так, чтобы максимально подходило именно вам

В отдельных случаях при остеопорозе может назначаться кальций глюконат

Специалисты при выборе препаратов кальция советуют обращать внимание на витамин D, который должен входить в состав. Вторым, не менее важным фактором является солевая форма, в который выпущен препарат кальция. . В отдельных случаях при остеопорозе может назначаться кальций глюконат

Выпускается препарат как в форме таблеток, так и для инъекций. Таблетки применяются согласно инструкции, инъекции предназначены для внутривенного или внутримышечного введения

В отдельных случаях при остеопорозе может назначаться кальций глюконат. Выпускается препарат как в форме таблеток, так и для инъекций. Таблетки применяются согласно инструкции, инъекции предназначены для внутривенного или внутримышечного введения.

Лучшие ответы

МаргаритаФилатова:

Нет, не поможет! В течение первых пяти лет после начала менопаузы женщины теряют до 25% костной массы. Это происходит из-за снижения продукции женских половых гормонов, эстрогенов, которые играют важную роль в регуляции обмена веществ в костной ткани. Процесс реконструирования костной ткани является компромиссом двух противоположных процессов, замещения старой костной ткани новой.

Потеря костной массы (резорбция) : Специальные клетки под названием остеокласты ломают кости. Они как команда разрушения. Когда поступает сигнал, остеобласты попадают в кость и выделяют энзимы, которые ломают коллаген и минералы. Каким-то образом они знают, когда остановиться, чтобы не разрушить кость полностью. Рост кости: Специальные клетки под названием остеобласты формируют поверхность кости. В ответ на сигналы в крови остеобласты начинают действовать. Они формируют кость путём накопления кристаллов кальция и фосфора на слое коллагена. В здоровых костях, процессы роста и резорбции уравновешены. Различные гормоны, включая эстроген у женщин, помогают удерживать этот баланс.

Патогенетическая терапия остеопороза включает:

препараты, замедляющие костную резорбцию (бисфосфонаты, кальцитонин, селективные модуляторы ЭР, эстрогены) ; лекарственные средства, преимущественно усиливающие костеобразование (паратиреоидный гормон, фториды, анаболические стероиды, андрогены, СТГ) ; препараты, оказывающие многоплановое действие на костную ткань (стронция ранелат, витамин D). По механизму действия препараты для профилактики и лечения остеопороза можно разделить на группы.

Лечебные средства, снижающие костную резорбцию (бисфосфонаты, селективные модуляторы ЭР, эстрогены в составе ЗГТ, кальцитонины, соли кальция) . Лечебные средства, усиливающие костеобразование (фториды, синтетический паратиреоидный гормон, андрогены, анаболические стероиды, СТГ) . Лечебные средства, одновременно усиливающие костеобразование и снижающие костную резорбцию (стронция ранелат) . Лечебные средства для профилактики, обладающие многоплановым действием на костный метаболизм (витамин D и его активные метаболиты) .

Светлана:

Поможет кальций Д3

olga savina:

не поможет

marina astafieva:

Купите ей хотя бы глюконат. Должен помочь. И пусть ест молочные продукты.

Олег:

Здесь покопайся .ayzdorov /lechenie_osteoporoz_nar.php

илонна турманова:

нет

Рыжая кыся:

врач лучше знает, ну купите Вы ей

Владик Упырёв:

Нет, конечно.

Ариша:

Купите лучше Кальций Д3 Никомед! Бабушка не сможет -помогите Вы ей…. Глюконат кальций, во-первых, слабый по действию, во-вторых, на почки вредно влияет!!!

АЛИВАНКО .:

пусть бабушка молится…. и расскажи ей про перелом шейки бедра.

Препараты кальция для лечения остеопороза

Есть три возрастных периода, когда костная структура становится весьма уязвимой, и ей не хватает «кирпичиков”-остебластов для собственного упрочнения:

  • Подростковый период активного и резкого роста (10 — 14 лет)
  • Менопауза у женщин: критический период потери костной массы у женщины- десять лет после наступления климакса, то есть 60 — 65 лет
  • Пожилой возраст (после 70 лет)

О содержании кальция в крови

Костный дефицит кальция и гипокальциемия — это разные вещи, которые люди часто путают, что приводит затем к неправильному пониманию, какие же препараты надо принимать при остеопорозе.

Если в крови Ca повышен (гиперкальцимия), то это может говорить о:

  • резорбции костей, то есть их разрушении
  • вымывании Cа из в костей и поступление его в кровь, откуда он выводится почками
  • очень быстром всасывании в кишечнике

Гипокальциемия (пониженное содержание Ca в крови), напротив — знак того, что почти весь Ca удерживается в костях.

Оба крайних состояния нужно регулировать. К остеопорозу в конечном итоге приводит:

  • Плохое всасывание его в кишечнике
  • Повышенный вывод Ca из костной ткани

Для лечения остеопороза недостаточно только кальция

Одни лишь Ca-препараты остеопороз не вылечат, их нужно применять в комплексе с другими антирезорбтивными средствами:

  • Кальций — строительный материал для клеток
  • Антирезорбтивные препараты — регулировщики процесса костеобразования, следящие за:
    • балансом остеокластов и остеобластов
    • концентрацией Ca в крови и регулирование его обмена

Такими препаратами являются биофосфонаты и гормоны:

  • Эстроген — половой гормон
  • ПГ — паратиреоидный гормон
  • Кальцитонин — гормон, вырабатываемый фолликулами щитовидной (не путать с кальцемином)

ПГ и кальцитонин противоположны по действию:

  • Если Ca в крови понижен, происходит стимуляция паратгормона, который в свою очередь запускает воспроизводство остеокластов, разрушающих костные клетки
  • Как только Ca в крови выходит за пределы нормы, вырабатывается кальцитонин, снижающий концентрацию Ca и подавляющий костную резорбцию

При дисфункции паращитовидной и щитовидной желез возможны переизбыток паратиреоидного гормона и дефицит кальцитонина.

Вот вам и остеопороз на ровном месте, причина которого — ваша эндокринная система, а не недостаток кальция в продуктах.

Отчего бывает гиперкальциемия

Даже если вы будете тоннами потреблять таблетки с кальцием, то без регуляции его обмена получите гиперкальциемию с тяжелыми последствиями для:

  1. Центральной нервной и системы — ухудшение мозговой деятельности и памяти
  2. Органов ЖКТ — язва, панкреатит, желчекаменный холецистит
  3. Мочевыделительной системы — камни в почках, полиурия, почечная недостаточность
  4. Сердечно-сосудистой системы — повышенное АД, кальцинирование сосудов и клапанов сердца
  5. Органов зрения — конъюктивит, катаракта
  6. Кожных покровов — дерматозы, зуд

При всем при этом косточки как разрушались, так и будут продолжать разрушаться.

Чтобы не допустить гиперкальцимии, нужно при приеме лекарств периодически контролировать содержание Ca в крови.

Какие препараты кальция лучше использовать

Есть три разновидности Ca-препаратов:

Монопрепараты:

Глюконат, лактат, карбонат, цитрат, фосфат кальцияСегодня из всего этого ряда монолекарств наиболее предпочтительны карбонат кальция, а также фосфат и цитрат. Первые два (глюконат и лактат) сейчас применяются редко. Средства подкупают своей дешевизной, однако большую эффективность (сокращение количества переломов при падении) показали лекарства:

Cодержащие одновременно Ca и витамин D:

  • Никомед Ca D3
  • Никомед форте D3 и др.

Они обеспечивают лучшее всасывание микроэлемента в кишечнике, благодаря витамину D, что крайне важно в пожилом возрасте

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Принимая препарат, не забывайте:

  • При накоплении витамина D в организме наступает гипервитаминоз
  • Повышенное же содержание Сa, помимо клинических последствий, ухудшает всасывание других важных микроэлементов и лекарств:
    • Фтора, железа
    • Антибиотиков группы тетрациклина

Помимо кальция, в построении костей, участвуют также другие элементы:

Фосфор, магний, медь и др.Поэтому при остеопорозе большую привлекательность получили:

Комбинированные кальцийсодержащие препараты:

  • Кальцемин Адванс
  • Кальцемин Сильвер

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

В состав входят:

  • Цитрат или карбонат кальция
  • Витамин D3
  • Цинк, бор, медь, магний, марганец

Если карбонат кальция требует обязательного приема вместе с пищей, то цитрат можно употреблять и самостоятельно.

Еше одни комбинированный препарат:

Кальцинова

Содержит:

  • Фосфат кальция, D3
  • Витамины B6, А, С

Кальцинову можно принимать в детском и подростковом возрасте, используя не только для укрепления костей, но и как средство лечения кариеса

Видео: Препараты кальция при остеопорозе

Оценка статьи:

оценок, среднее:

из 5)

Остеопороз и его проявления

Известно, что хрупкость костей значительно повышает риск возникновения различных травм и переломов. Кости становятся чрезвычайно чувствительными к обычной нагрузке. Так, зачастую люди ломают конечности или получают перелом позвоночника, заходя или выходя из общественного транспорта, при легком падении, при поднятии ранее привычных тяжестей.

Остеопороз — это патологическое состояние, при котором наблюдается нарушение кальциевого обмена. Возникает у людей после 50 лет. В этом возрасте процессы регенерации костной ткани замедляются, восстановление происходит медленно. Поэтому для ускорения выздоровления врачи настоятельно рекомендуют принимать при остеопорозе препараты кальция.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Остеопороз диагностируется специалистом, если у пациента обнаруживаются следующие проявления:

  • боли ноющего характера в костях и пояснице, усиливающиеся ночью;
  • конечности периодически сводит судорогами;
  • повышенная утомляемость, ощущение слабости, головокружения;
  • избыточный зубной налет, пародонтоз;
  • ломкость и расслоение ногтей, выпадение волос;
  • учащенное сердцебиение;
  • рост человека уменьшается.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Наиболее часто заболевание проявляется у женщин во время менопаузы или после нее — в силу изменения обмена веществ. Недостаток кальция в организме становится виновником переломов, приводящих к ухудшению жизни человека, а зачастую и к инвалидности.

Факторы риска

Основным фактором риска для женского остеопороза является естественное старение организма и его появление – менапауза.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Во время климакса происходит изменение гормональной структуры с понижением выработки эстрогенов – женских половых стероидных гормонов.

В молодом возрасте основной массив эстрогенов вырабатывают яичники, с угасанием их функции, эти гормоны вырабатываются только из дигидроэпиандростерона – вещества, которое синтезируется надпочечниками.

Дефицит начинает проявляться в возрасте 43 – 45 лет и к 50-ти достигает своей критической точки, когда велик риск развития остеопороза.

Дело в том, что эстрогены участвуют в процессе выработки паратгормона, и резкое уменьшение их количества способствует пропорциональному уменьшению количества кальция.

Дополнительные риски способны привести к развитию заболевания и в более молодом возрасте:

  • Заболевания моче-половой системы, в первую очередь яичников, что негативно сказывается на функционировании эндокринной системы.
  • Прием гормональных препаратов длительное время. Наиболее негативно сказываются кортикостероиды – обезболивающие медикаменты, в основе которых гормоны, выделяемые корой надпочечников.
  • Нарушение метаболизма витамина D, и, как следствие его дефицит.
  • Малоподвижный образ жизни и вредные привычки, особенно курение.
  • Генетическая предрасположенность. Например, представители негроидной расы, практически не страдают остеопорозом.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые способствуют снижению всасывания слизистой желудка и кишечника. Это приводит к тому, что получаемый из пищи кальций попадает в кровоток в недостаточном количестве.
  • Заболевания поджелудочной железы, которые нарушают гормональный баланс.

Препараты, содержащие кальций какие лучше

Существует несколько десятков препаратов, которые обеспечивают организм кальцием. Какие из них лучше? Отвечая на этот вопрос обнаруживается, что таких препаратов тоже немало. Описывать их всех не имеет смысла, куда практичнее сделать акцент на наиболее эффективных и дешевых средствах.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Препарат с кальцием Компливит Кальций Д3

Лучшие препараты, содержащие кальций:

  1. Остеогенон (о препарате можно почитать отдельно). Содержит также фосфор и оссеин. Запрещен к приему детьми. Стоимость 500-900 рублей.
  2. Кальций-Сандоз форте (Новартис). Содержит кальция карбонат и лакто-глюконат. Стоимость 230-500 рублей.
  3. Рокальтрол (Хоффманн-Ля Рош). Разрешен к применению детям старше трех лет. Стоимость 540-755 рублей.
  4. Альфадол-Са (Панацея Биотек). Содержит также витамин D Противопоказан людям с мочекаменной болезнью. Стоимость 220-440 рублей.

Препараты для улучшения усвоения

Одними только препаратами исправить ситуацию с дефицитом нельзя. Организм не всегда нормально усваивает средства, которые мы принимаем (а если и усваивает, то не всегда в полном количестве).

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Препарат с кальцием Кальций-Д3 НИКОМЕД

Для обхода данной проблемы помимо препаратов с кальцием назначаются лекарства, которые улучшают его усвоение организмом.

Список лучших таких лекарств:

  • средство Кальций Д3-Никомед — наиболее популярный препарат серии, средняя его стоимость составляет 190 рублей;
  • средство Альфа Д3-Тева (Тева) — увеличивает также поглощение организмом фосфора, стоимость 280-575 рублей;
  • средство Этальфа (Лео Фармасьютикал) — производное кальцитриола, его следующая серия, средняя стоимость составляет 250 рублей;
  • средство Витрум Кальциум с витамином D3 — комплексный препарат, усиливающий также продуцирование организмом витамина D3, имеет стоимость в 565-870 рублей.

Нехватка кальция при остеопорозе (видео)

Продукты питания

Дефицит у вас не критичный, и таблетками его «глушить» не очень хочется? В этом случае есть безопасная альтернатива – обыкновенные продукты питания.

Налегать следует на молочные продукты, преимущественно на творог и сыры твердых сортов. Рекомендуется прием йогурта, но на самом деле кальция в нем не так много, особенно если он магазинного (промышленного) производства.

Какие препараты кальция выбрать при остеопорозе

Продукты с большим содержанием кальция

Куда больше этого вещества в кунжуте, сельдерее, шпинате и в яичных желтках. Рекомендуются к употреблению в больших количествах стручки сои и соевый йогурт (взамен магазинному). Также кальций в сравнительно больших количествах содержится в курином и свином мясе.

Читайте так же
загрузка...