Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела

Рейтинг постельных принадлежностей

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаСегодня в магазинах и аптеках представлен большой выбор ортопедических подушек от десятков производителей со всего мира. Неподготовленному человеку легко запутаться в таком многообразии. Но если говорить о лучших, то пятерка победителей, завоевавших большее количество положительных отзывов от врачей и покупателей, выглядит так:

  1. Тривес– универсальная подушка, которая подходит абсолютно всем. Наполнитель – высококачественный латекс и бамбук.
  2. Trelax – подушка с эффектом памяти, которая не имеет противопоказаний и подходит людям любого пола и возраста.
  3. Magniflex memoform comfort – подушка для борьбы с головной болью и мигренями.
  4. Luomma – высококлассная подушка для борьбы с остеохондрозом, стрессом и усталостью.
  5. Sisse – универсальная анатомическая подушка, не имеющая ограничений в применении.

Важно не только выбрать принадлежность для сна при остеохондрозе, но и лечить заболевание. На нашем сайте можно прочитать о лечении ШОХ народными средствами, кинезио тейпами, масажем, методом доктора Бубновского, аппаратом ДИАМАГ, мануальной терапией, физиопроцедурами, пиявками, аппликатором Кузнецова и другими способами.

Magniflex memoform comfort

Один из лидеров продаж – итальянская Magniflex memoform comfort. Это высококачественное подушка с эффектом памяти. Наполнитель – микропористый материал memoform, гипоаллергенный, обеспечивающий защиту от клещей и бактерий. Наволочка из хлопка легко снимается, что значительно упрощает уход за изделием.

Эта подушка – отличный союзник в борьбе с мигренью, способствует максимальному расслаблению тела во сне, и подходит даже астматикам.

Приятный бонус – в продаже вы найдете два размера: детский и взрослый.

Цена изделия в аптеках

В среднем цена на итальянские подушки Magniflex memoform comfort, варьируется в пределах 10000-12000 р.

Подводя итоги всему вышесказанному, можно с уверенностью сказать, что ортопедическая подушка является прекрасным средством для борьбы с проявлениями остеохондроза.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаНа какой подушке лучше спать при шейном остеохондрозе? Выбирая для себя новый спальный аксессуар, отдавайте предпочтение продукции хорошо зарекомендовавших себя мировых брендов, например, Тривес, Magniflex memoform comfort и других. Сравнительно высокую цену этих подушек оправдывает высочайшее качество, гарантированное производителем.

На сегодняшний день рейтинг «Лучшая ортопедическая подушка» возглавляет продукция финской фирмы Luomma. Согласно мнению покупателей и врачей, она эффективно борется даже с запущенной формой остеохондроза, удобна в обращении и соответствует высоким стандартам качества.

Помогает ли при диагнозе ШОХ? Бесспорно, ортопедическая подушка – не панацея при таком заболевании, как остеохондроз. Но сон с ней станет намного комфортнее. Вы будете полноценно отдыхать, а значит – набираться сил для новых свершений.

Как подушка может помочь

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаПри остеохондрозе вследствие нарушения питания, травм, недостаточной физической нагрузки теряются структурные свойства межпозвоночных дисков. Диски «проседают» под тяжестью вышележащих структур. В результате позвоночный сегмент приобретает патологическую подвижность. Это приводит к сдавливанию сосудов и нервных корешков, а это приводит к возникновению боли и нарушению работы внутренних органов.

Ортопедические подушки применяются при остеохондрозе, для уменьшения патологической подвижности позвонков. Когда человек спит на обычной подушке, шея принимает неестественное положение. Это вызывает «утреннюю» боль в шее и плечах.

Форма ортопедической подушки такова, что позволяет принимать шее физиологическое положение, вне зависимости от того, как человек спит. Как правило, они приспособлены для сна на боку или спине. Есть также подушки для сна на животе, но по пользе их можно сравнить с сигаретными фильтрами.

Ортопедические подушки хороши универсальностью. Нет специальных подушек для остеохондроза. Эти изделия прекрасно подойдут практически при любой патологии позвоночного столба. Впрочем, подойдут они и людям, не страдающим патологиями позвоночника – для их профилактики.

Подушка при шейном остеохондрозе — как её выбрать

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Врачи утверждают, что больной с шейным остеохондрозом должен спать на специальной подушке. Это вполне адекватное требование.

Очень досадно, что оно подчас трактуется ошибочно — отдельные продавцы медицинских товаров с лёгкостью называют ортопедическими подушки, на которых и здоровому-то человеку ночевать опасно.

Попробуем развеять некоторые стереотипы, навеянные недобросовестной рекламой.

Что можно и что нельзя подкладывать под шею

Самыми вредными по праву считаются крупные высокие подушки. при опоре на которые позвоночник заметно прогибается в верхнем отделе. Они вредны настолько, что ими редко соблазняются даже очень неосведомлённые в науках о здоровье люди.

Гораздо лучше раскупаются валики типа полено . При использовании в положении лёжа на спине они по-своему неплохи, но в позе на боку применять их не рекомендуется.

Сами понимаете, что спать на спине всю ночь тяжело. В статичной позиции, пусть даже и удобной, можно только отдыхать на протяжении непродолжительного времени.

Ещё одна негативная особенность валиков — их достаточно постоянная высота. Мягкие полена узки; наполнитель в них почти не перераспределяется под индивидуальные параметры шеи.

Чтобы не создавать условия для деформации позвоночника, надо очень точно определять размеры такой подушки.

Мы бы порекомендовали уважаемым читателям сайта приобретать поленце лишь после предварительной консультации с лечащим врачом.

Подковки удобны скорее для фиксации позвоночника при бодрствовании, а не перед сном грядущим. U-образные валики неплохо ограничивают движение шеи у сидящего больного, но лежать с ними неудобно.

Оптимальный выбор для больных остеохондрозом

Наиболее совершенное приспособление для подкладывания под шею на время сна — маленькая и тонкая пухо-перьевая подушечка, которая позволяет принимать во время сна разные положения, в том числе — боковое.

Её содержимое хорошо трансформируется под головой и шеей.

Также приемлемы некоторые модели подушек из современных гибких материалов, легко меняющих форму. Гибкие ортопедические приспособления подобного типа обычно изготавливаются в виде параллелепипеда с возвышением возле края поверхности.

Покупая их, следует обращать внимание на характеристики использованных тканей и наполнителей. Не гонитесь за дешевизной — подумайте не только о позвоночнике, но и о коже

Ваша кожа вряд ли одобрит сомнительное соседство с копеечным синтетическим материалом.

Жизнь и отдых при болях в шее

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаЛюди, у которых диагностировали остеохондроз, нередко жалуются на бессонницу. Это и не удивительно – постоянный физический дискомфорт не способствуют здоровому сну. Боль, скованность, невозможность принять удобное положение тела день за днем изматывают больного.

Многие люди даже сознательно стараются продлить период бодрствования, засиживаясь за работой или хобби до глубокой ночи, но тем самым лишь усугубляют положение вещей. Но даже если заснуть все же удалось, облегчения это не приносит – из-за патологических изменений в структуре позвоночника происходит сдавливание спинномозговой артерии, питающей мозг. В итоге хроническая усталость и сонливость не покидают больного на протяжении всего дня.

Как выбрать ортопедическую подушку

Выбирать подушку нужно по нескольким критериям. Первый критерий – физиометрические показатели. Собственно, сюда относится один показатель – ширина плеч. Чтобы определить его, нужно измерить расстояние от основания шеи до края плечевого сустава. Полученный размер, плюс/минус два сантиметра, – высота вашей будущей подушки.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаСледующий критерий – форма и жесткость. Выбираются они в зависимости от того, как вы предпочитаете спать. Если вы привыкли спать на боку, то вам не нужна подушка с ложбинкой в центре и такая подушка должна быть достаточно жесткой. Если же вы предпочитаете спать на спине, то нужна подушка с поперечной ложбинкой, либо просто не очень высокая и средней жесткости. Ну, и если вы любите спать на животе, то подушка должна быть минимальной высоты и самая мягкая. Но лучше отвыкать от такого способа спать.

Понятно, что во сне человек неоднократно меняет положение, поэтому лучшим выбором будет универсальная подушка средней жесткости с ложбинкой в центре. Считается, что оптимальная форма подушки – прямоугольная, с шириной 50-70 см.

Следующий параметр – материал. К сожалению, этот параметр, по большей части, относится к категории финансовых. Самые распространенные виды подушек таковы:

  • Подушки из пены с «эффектом памяти» (так называемый «меморикс»). Меморикс представляет собой вспененный полиуретан особой структуры, обладающий высокой упругостью и вязкостью. Суть эффекта в том, что под действием тяжести и тепла пена полностью повторяет форму того, что на нее воздействует и длительно эту форму сохраняет. В данном случае – форму головы и шеи. Благодаря этому давление распределяется равномерно, а сосуды и нервы не пережимаются.
  • Подушки из латекса. Латекс – натуральный аналог пенополиуретана, изготавливается из смолы каучуковых деревьев. По сравнению с пенополиуретаном обладает большей эластичностью и упругостью.
  • Бамбуковая подушка. Эти подушки появились относительно недавно. Из положительных качеств можно отметить натуральность и гипоаллергенность. Считается также, что эти подушки дают некий омолаживающий эффект.
  • Подушка из гречневой лузги. Несомненный плюс подушек из такого материала – пока вы спите, вы получаете точечный массаж шеи и головы. Можно сказать, что это «микроакупунктура».
  • Магнитная подушка. В этих подушках имеется большое количество небольшого размера магнитов – до тридцати штук. Эти магниты создают постоянное магнитное поле вокруг подушки. Благодаря сочетанию магнитного эффекта с ортопедической формой, подушки благотворно влияют на кровообращение головы и воротниковой зоны, нормализуют сон, помогают снять стресс.

https://youtube.com/watch?v=8rFG2d6D_2g

Подушки стоит покупать только в фирменных магазинах. Это убережет вас и ваш кошелек от покупки «липовой» подушки. Перед тем как остановить выбор на каком-то определенном производителе, почитайте отзывы на специфических форумах (не принадлежащих этим компаниям). Вот несколько известных производителей ортопедических подушек:

  • Орматек. Российская компания, производящая подушки в основном из меморикса и латекса.  Стоимость продукции до 3000 рублей.
  • Vegas.Белорусская компания, продукция которой признается и на европейском рынке. Изготавливает подушки из специального охлаждающего геля, меморикса, латекса. Цены достаточно демократичны, можно подобрать подушку за 1,5-3 тысячи рублей.
  • Consul. Компания из России, производит подушки из меморикса и латекса. Цены на продукцию – до 7 тысяч рублей.
  • Vefer. Итальянская компания, специализирующаяся на производстве подушек из натуральных материалов. Чехлы для подушек, как правило, из бамбукового волокна. Несмотря на все это, можно подобрать подушку за 3-5 тысяч.
  • HUKLA. Немецкая компания, занимающаяся производством ортопедической продукции с 1937 года. Разрабатывает свою продукцию в сотрудничестве с врачами ортопедами и травматологами. Цены в пределах 3-6 тысяч.
  • На производстве подушек из бамбука и гречневой лузги специализируются такие компании, как Green line, Edelstar.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отделаПри подборе подушки не стесняйтесь «примерять» ее на себя. Примите позу, которую вы обычно принимаете во сне, и оцените, насколько это удобно.

Следует отметить один важный момент. Подавляющее большинство людей сразу после покупки ортопедической подушки, мягко говоря, не в восторге, потому что неудобно, неприятно, странно. Если вы приобрели ортопедическую подушку, и вам она не понравилась – не спешите выкидывать ее и писать гневные отзывы в адрес производителя. Для того чтобы к подушке привыкнуть, придется потерпеть примерно неделю, но потом будьте уверены, ваш позвоночник скажет вам «спасибо».

Какой должна быть подушка при шейном остеохондрозе

Во время ночного отдыха следует позаботиться, чтобы тело имело возможность расслабить все напряжения мышечного корсета. Подушка должна быть подобрана так, чтобы положение головы было удобным.

Мышцы поддерживают позвоночный столб во время бодрствования и защищают его от непредусмотренных миграций его элементов. Во время сна мышцы расслабляются, и позвоночник лишается защиты мышечного корсета.

Если есть склонность к остеохондрозу или болезнь присутствует в какой-то степени, то человек во сне может испытывать неудобство и боль. После пробуждения он ощущает себя не отдохнувшим, и с головной болью.

Позвонки, не поддержанные мышцами, могут сдвигаться. Артерии, которые проходят в шее с двух сторон и питают мозг, при этом могут оказаться зажатыми. Такая ситуация приводит к кислородному голоданию мозга во сне и к нежелательным последствиям.

Задача так организовать постель, чтобы во сне:

  • соблюдались естественные изгибы позвоночника,
  • голова находилась на уровне позвоночника,
  • позвонки имели удобную опору,
  • мышцы могли расслабиться и отдохнуть.

Для шейного отдела важным моментом есть правильный выбор подушки. Она должна обеспечить описанные условия и способствовать полноценному отдыху.

Уделять внимание подбору подушки полезно и здоровым людям, чтобы предостеречь зарождение болезни позвоночника. Врачи определяют, что сон на неправильно выбранной подушке может спровоцировать начало остеохондроза шейного отдела

Как правильно спать

При отдыхе обязательно должны быть расслаблены мышцы шеи, плеч и спины. Нужно обеспечить позвоночнику качественную поддержку во сне, особенно это касается шейного отдела. Неправильное положение головы при отдыхе способствует искривлению позвонков, ухудшению качества сна и обострению остеохондроза. Какие же правила нужно соблюдать, чтобы не чувствовать себя по утрам разбитым и уставшим?

– Кровать должна быть жесткой и ровной, нельзя спать на раскладушках и панцирных сетках.

– Матрас лучше выбрать эластичный, но не мягкий, который будет повторять анатомические изгибы тела. Не рекомендуется использовать для сна пуховые перины.

– Лучше всего для отдыха подойдет подушка с ортопедическим эффектом.

Особенности шейного остеохондроза

Заболевание позвоночника в этом отделе очень опасно, так как может вызвать сбои в функционировании многих систем организма и даже нарушения в работе головного мозга.

Это происходит потому, что позвонки на шее располагаются очень близко, а мышцы довольно слабые. И даже незначительная нагрузка может привести к смещению и сдавливанию нервов и сосудов. Поэтому так важна подушка ортопедическая для шейного отдела. Ведь именно при неправильном положении тела во сне может произойти смещение позвонков

И в комплексе мер, направленных на лечение этого заболевания, очень важно обеспечить максимальное расслабление мышц во время отдыха

Рекомендации

Те, кто уже пользуются подушками, отмечают улучшение состояния и рекомендуют приобрести или сделать самому ночные валики. Стоит помнить, что шить самостоятельно подушку следует только из натуральных тканей – это поможет избежать аллергических реакций и не нанесет вреда вашему здоровью.

Наполняя свою подушку, не забывайте, что она не должна быть слишком высокой. Ее основная функция – помочь шее принять правильное положение (ширина должна быть сориентирована по плечам человека). Перед использованием валика пошейте или купите для него сменные наволочки – это будет красиво, удобно и практично, в любой момент вы сможете постирать покрытие, а ваша подушка останется с вами.

Проявив фантазию, на внешней части ортопедической подушки можно сделать аппликацию или любой другой декор на ваше усмотрение. Люди, которые уже давно пользуются такими подушками, отмечают отличное самочувствие по утрам, никаких болей в шейном отделе и наличие отличного настроения. Ортопедическая подушка для шейного отдела отзывы имеет только положительные. Поэтому какой бы выбор вы ни сделали, ваш отдых будет комфортным и полноценным.

Дегенеративное поражение тканей шейного отдела позвоночника несёт угрозу здоровью всего организма

Чтобы не ухудшать ситуацию, создавать условия для её нормализации, следует уделить внимание ночному отдыху. В этой теме большую роль отводится продуманному выбору подушки

Надо уточнить, что правильно устроенная постель для сна не лечит остеохондроз. Если болезнь в острой стадии, следует обратиться к специалисту и пройти лечение.

Подушку нужно подбирать с целью профилактики и намерением не допустить прогрессирование нарушения.

Формы и размеры

Производители выпускают ортопедические подушки различных форм и размеров:

  • Стандартные (квадратные или прямоугольные) с характерными возвышениями по краям и углублением для головы в центре. Варианты изготовления – волнового типа с приподнятыми краями разной высоты по длинным сторонам изделия (подходят для сна на спине и на боку) и с плечевой выемкой для полных и крупных людей.
  • В виде полумесяца с удлиненными боковыми валиками для оптимальной фиксации шеи. Подходит для сна в креслах самолета или машины.
  • В форме обыкновенного валика под шею для кратковременного отдыха и сна.

Ортопедические подушки отличаются небольшими габаритами, должны поддерживать только шею и голову. Выпускаются следующие размеры:

  • стандарт для взрослых: ширина – 20-50 и длина 40-80 см;
  • макси (для крупных людей) – 50×80 см;
  • детские изделия: 20×30 и 40×50 см.

Главный функциональный критерий анатомической подушки – высота. По стандарту он колеблется в пределах 6-12 см. Этот размер обеспечивает правильное и комфортное расположение шеи и головы, и ортопеды считают его безопасным и удобным для здоровья позвоночника.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела

Подбор подушки при остеохондрозе шейного отдела

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе не помогает избавиться от заболевания, но предотвращает его обострение. Если во время сна у человека с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника сохраняется правильное положение головы, предотвращается искривление позвоночного столба.

Мышечный корсет спины имеет большое значение при поддержании оси позвоночника в правильном положении. Чтобы предотвратить сокращение шейных мышц, нужно правильно организовать зону для сна.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела

Если во время отдыха будет полностью расслабляться шейная мускулатура, исчезнет болевой синдром в области шеи. Длительная неудобная поза провоцирует осложнение болезни. Защитное напряжение мышечной системы без полноценного расслабления будет сохраняться длительное время и прогрессировать.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает предотвратить дальнейшее искривление позвоночной оси и исключить ущемление нервных корешков.

Что нужно знать

При шейном остеохондрозе следует спать на ортопедической подушке, которая идеально подходит под изгибы шейного отдела. Такое изделие рекомендуется врачом-вертебрологом пациентам с болями в позвоночном столбе.

Больным с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника следует внимательно относиться к выбору постели.

Под термином ортопедическая подушка следует понимать не только название. Для каждого пациента такое изделие подбирается индивидуально. Нельзя просто пойти в магазин и приобрести идеальную модель. Следует перепробовать несколько изделий, чтобы подобрать для себя оптимальное.

Чтобы правильно выбрать модель при остеохондрозе следует воспользоваться следующими принципами:

  • подушка должна иметь малые размеры;
  • ее подбирают по размеру плечевого пояса;
  • структура изделия должна быть оснащена плотным валиком;
  • наполнитель не должен сминаться.

При частых болях в шее следует спать на мягком изделии. Оно предотвратит болевые ощущения, так как во время сна на отростки позвонка не будет оказывать давление твердая поверхность.

Мы рекомендуем спать на модели, которая несколько приподнята относительно плеч. В таком положении шея приподнимается над головой, что предотвращает искривление шейного кифоза. Именно для данного эффекта производители оснащают модели специальными упругими валиками.

Виды ортопедических изделий

Существует много видов ортопедических подушек, но среди всех моделей следует выделить 2 разновидности, которые уменьшают количество обострений заболевания.

Первое изделие имеет форму валика или полумесяца. Оно содержит мягкий наполнитель, который не теряет форму при надавливании сверху. Некоторые пациенты говорят, что на таком изделии плохо спать на боку, так как оно фиксирует шею с обеих сторон.

Второе изделие более практично. Его форма классическая – прямоугольная. По краям модели размещены валики, имеющие углубление в центральной части. Высота изделия подбирается под высоту и ширину плечевого пояса.

Существуют разновидности с одним валиком, который расположен в центральной части. Количество валиков существенно не влияет на функциональность модели, но следует понимать, что хотя бы один твердый наполнитель в изделии должен быть.

Основные принципы применения

Существует несколько важных принципов использования ортопедических изделий для шейного отдела позвоночника. Какими свойствами должны обладать модели для лечения дегенеративно-дистрофических болезней шеи:

  1. форма сохраняется на протяжении всего сна;
  2. плотность подушки должна быть умеренной;
  3. ширина модели идеально соответствует размеру плеч;
  4. спать на подушке только на спине или на боку;
  5. если изделие доставляет дискомфорт, его следует заменить.

В заключение следует сказать, что остеохондроз – заболевание, которое прогрессирует с годами. Оно часто развивается у пожилых людей, но по статистике его частота у молодых людей также постоянно растет.

Клинические эксперименты установили, что значительную роль среди причин дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника играет неправильная организация зоны отдыха и длительное пребывание в малоподвижной позе.

Конечно, провоцирующих факторов болезни множество и каждый из них учесть сложно. Тем не менее ортопедические изделия играют значительную роль в предотвращении прогрессирования заболевания.

Подушки, корсеты, реклинаторы, корректоры изготавливаются с учетом возможных анатомических особенностей позвоночной оси пациентов с дегенеративно-дистрофическими болезнями. Чтобы их индивидуально подобрать, нужно проконсультироваться с врачом, который изучит все анатомические особенности позвоночника пациента.

Сделай сам

Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника своими руками делается быстро. Самостоятельно пошив валик, вы создадите изделие, идеально подходящее под анатомию вашего тела. Прежде чем начать шить свою подушку, пройдитесь по магазинам и примерьте на себя уже готовые – это поможет вам определиться с размером.

Обычно ортопедические подушки бывают двусторонние – это позволит использовать ее не только вам, но и другим членам семьи независимо от возраста и телосложения. С одной стороны валик больше, чем с другой. Для пошива необходимо приобрести ткань. Конечно, лучше выбрать натуральную. Также купите змейку или пуговицы для будущего чехла, выберите подходящий вам наполнитель и приготовьтесь к пошиву (вам понадобятся нитки, иголки, ножницы).

Вначале определите, какого фасона вы хотите подушку, определите ее размеры. Выкройки можно сделать самому либо использовать готовые. Не забудьте оставить немного зазоров на ткани для швов, после этого соедините материал, оставив место для наполнителя. Для удобства можно сделать чехол на змейке – это позволит в любой момент расстегнуть подушку и, к примеру, добавить наполнитель или, наоборот, убрать лишний.

Виды и материал изготовления

Подушки бывают:

  • обычные,
  • ортопедические.

Обычные подушки меньше подходят для людей, страдающим остеохондрозом. К ним предъявляется требование отказаться от перьевых наполнителей. Исследования показали, что в подобной начинке хорошо себя чувствуют клещи, они являются аллергенными.

Если нет возможности воспользоваться ортопедической подушкой, то при подборе обычной следует учесть, что наполнение подушки может быть из материала, который:

  • не сбивается,
  • восстанавливает форму,
  • не аллергенен,
  • поддаётся чистке.

К таким материалам можно отнести холлофайбер. Этот наполнитель используют и при изготовлении ортопедических подушек.

Для этих изделий применяют и другие качественные наполнители, позволяющие удобно на них спать:

  1. Бамбуковое волокно обеспечивает циркуляцию воздуха, обладает высокими гигиеническими качествами.
  2. Охлаждающий гель имеет свойства правильно распределять нагрузку.
  3. Латекс – экологичный материал, отвечающий требованиям наполнителя для подушек, используемых людьми, страдающих шейным остеохондрозом.
  4. Гречневая лузга – особо полезный наполнитель. Его применение предоставляет человеку не только удобство потому, что под тяжестью головы подушка легко повторяет её контуры, но и происходит эффект массажа частицами, что способствует улучшению кровообращения.
  5. Независимые мини-пружины – изделие хорошо подстраивается под спящего человека, обеспечивая комфортный сон.

Есть ещё одна разновидность ортопедических подушек, которая выполнена из материала с эффектом памяти. Она принимает форму тела от его давления и тепла.

Когда изделие освобождается от нагрузки, оно медленно принимает первоначальный вид. Подушка очень комфортна в использовании, но стирке не поддаётся.

Читайте так же
загрузка...