Массаж при сколиозе у детей. Лечебный массаж при сколиозе

Детский точечный массаж как и зачем его выполнять

Точечный массаж проводится путём нажатия подушечками большого и указательного пальцев и вращательных движений на определённые участки тела малыша, а также их растирания и разминания.

Нажимать стоит несильно (пальцы перпендикулярно участку, который массируем), чтобы малышу не было больно, продолжительность надавливания на одну точку не должна превышать 5-7 секунд, а весь массаж полностью должен длиться не более 2-3 минут.

Врачи рекомендуют делать массаж такого вида 3 раза в неделю. Его применяют в основном в целях укрепления детского организма и дополнительной стимуляции развития конечностей, при простудных заболеваниях, для снятия боли при коликах и прорезывании зубов, для профилактики нарушений осанки.

Однако этому виду массажа нужно учиться, так как важно правильно рассчитать силу нажатия (слишком слабое – поспособствует расслаблению, а не поднятию тонуса, а слишком сильное – может причинить боль). Поэтому перед тем, как «испытывать» его на детях, родителям лучше обратиться к врачу, чтобы он показал, что и как делается

На каких участках тела малыша проводится точечный массаж?

  1. Голова: массируются виски, уши и за ними (для успокоения малыша и нормализации кровообращения); переносица, лоб, вдоль носа (при насморке или заложенности носа).
  2. Руки: растираются кисти (у основания большого пальца), запястья, внутренняя сторона локтевого сгиба.
  3. Ноги: стопы (подушечка первого пальца массируются для снятия головной и/или зубной боли; второго – для устранения боли в области солнечного сплетения; третьего и четвертого – против боли в животике; последнего – от боли в области таза); голень, внутренняя сторона колена и выше (разминают для правильного развития мышц и суставов).
  4. Спина: массируют между лопаток, вдоль позвоночника, иногда (только по рекомендации доктора) в районе таза (позволяет привести в тонус мышцы спины, отвечающие за прямую осанку).
  5. Шея: разминают со всех сторон (повышаются защитные функции организма, работа желез и кровообращение).
  6. Грудина: растирается вся область от ключиц до уровня сосков (такое воздействие способствует здоровому развитию бронхов и лёгких в целом).
  7. Живот: круговые движения вокруг пупка в направлении по часовой стрелке (улучшают пищеварение, избавляют от колик). 

Массаж спины ребенку техника выполнения

Нежные и ласковые прикосновения в области спины снимут мышечное напряжение, укрепив мышцы спины естественным способом

Ребенок будет чувствовать и понимать, что он окружен заботой, вниманием и лаской со стороны своих родителей

Масса спины детям можно выполнять в разных позах. Нужно выбрать именно ту, в которой малыш будет чувствовать себя комфортно и удобно. Узнаем прямо сейчас, как делать массаж спины ребенку.

Начать процедуру массажа нужно с легких поглаживаний. Сначала выполните одновременное поглаживание, включая область ягодиц. Затем выполняйте попеременное поглаживание, перемещая руки в противоположные направления.

Легкое поглаживание спинки

Продолжаем поглаживание. Одной рукой придерживаем ножки, второй выполняем поглаживание вдоль позвоночника, начиная двигаться от шеи и до пяточек.

Поглаживание вдоль позвоночника

Переходим к растиранию. Ладони кладем по обе стороны позвоночника. Начинаем выполнять круговое растирание спины, перемещаясь сверху вниз и обратно.

Круговое растирание спины

Растираем ягодицы. Тыльной стороной больших пальцев постепенно выполняем перемещение сверху-вниз и обратно. Движения должны быть мягкими, легкими и ритмичными. Избегать нажимов на позвоночный столб.

Растирание ягодиц

Завершить сеанс массажа спины ребенка следует нежным поглаживанием ножек и ступней.

Поглаживание ножек и ступней ребенка

Ежедневный комплекс массажных упражнений

Предлагаем ознакомиться еще с одним, более облегченным комплексом массажных упражнений для спины малыша. Данный массаж для новорожденных будет способствовать укреплению мышц спины и позвоночника. По мнению специалистов, в домашних условиях следует выполнять так называемый «поглаживающий» массаж, который не требует особых навыков и знаний.

Массаж должен проводится в теплом, хорошо проветренном помещении. Настроение ребенка должно быть хорошим. Если малыш плачет, беспокоен, следует перенести сеанс массажа на другое время. Продолжительность одного сеанса составляет 5-10 минут. Ваши руки должны быть теплыми, сухими и чистыми.

Начинаем массаж с поглаживания. Одной рукой придерживаем ребенка за ножки, второй выполняем поглаживание от ягодичек к плечам. Сопровождайте массаж ласковыми словами и песенками.

Поглаживание спины

Затем переходим к разминанию мышц спины. Разминание нужно выполнять на длинных мышцах спины, вдоль позвоночного столба. Выполняется прием следующим образом: три пальца (большой, указательный и средний) помещаем на поясницу и выполняем щипцеобразное движение, двигаясь снизу-вверх.

Щипцеобразное разминание длинных мышц спины

Завершить сеанс стоит вибрирующим легким постукиванием обеими руками. Помните, что область позвоночного столба трогать нельзя.

Поколачивание

Также завершающим массажным движением служит поглаживание, выполняемое вначале сеанса.

После процедуры малыш должен хорошенько отдохнуть.

Общеукрепляющий массаж для малышей

Помимо укрепления спинных и брюшных мышц, общеукрепляющий массаж для маленьких детей может проводиться с целью улучшения работы желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной системы, обмена веществ и повышения иммунитета.

Такой массаж подойдет малышам, уровень развития которых соответствует возрасту.

Особенности выполнения

  • спину ребенку следует смазать средством, которое не вызовет аллергии или отравления при случайном попадании в рот;
  • необходимо правильно рассчитать силу нажатия на кожу малыша (не более чем если бы вы решили потереть пальцами глаза);
  • лучшее время для проведения – перед купанием, один раз в сутки, процесс должен занимать от 5 до 10 минут;
  • делается в 3 этапа: растирание, разминание и поглаживание (массируют всё тело от ручек до стоп);
  • используйте приёмы сгибания и разгибания конечностей, переворачивания ребенка с живота на спину и обратно, приподнимания головы и туловища, разминания стоп и кистей рук (включая все пальчики).

Техника проведения общеукрепляющего домашнего массажа для маленьких детей

В огромном разнообразии разновидностей и приемов общеукрепляющего массажа медики выделяют несколько, наиболее простых и подходящих манипуляций для домашних занятий с ребенком.

Отметим, что родители могут выполнять их в домашних условиях без какого-либо специального назначения врача:

  • переворачивание со спины на живот и обратно (помогаем малышу перевернуться: слегка поворачиваем таз, затем ребенок сам завершает поворот);
  • сведение и разведение рук на груди, лёжа на спине (действие повторяется 8 раз за сеанс);
  • разгибание и сгибание ног: можно сгибать синхронно и вразнобой, исходное положение лёжа на спине;
  • имитация ползания: ребенок лежит животом вниз, сгибаем и разгибаем ему ноги, со временем он сам начет отталкиваться и ползти;
  • массаж ягодиц и спины, а также живота (можно использовать методику «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…»);
  • приседания с поддерживанием за руки;
  • поднимание выпрямленных ног из положения, лёжа на спине;
  • поднимание туловища из положения, лёжа на спине и на животе;
  • массаж грудной клетки.

Помните, что в возрасте 6-7 месяцев дети учатся перемещаться самостоятельно, в этот период развиваются мышцы, отвечающие за осанку. Массаж не только укрепляет мускулатуру, но и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и сердца.

Кроме того, упражнения являются элементом закаливания организма и укрепляют иммунную систему малыша. Также в этом возрасте детям очень важен тактильный контакт с матерью, и массаж – прекрасный способ удовлетворить эту врождённую потребность.

Условия для проведения детского массажа

Перед началом проведения любого вида детского массажа необходимо соблюсти ряд условий:

  1. Делать массаж малышам можно только в хорошо проветренной комнате.
  2. Температура воздуха должна быть не ниже 22 градусов (если дома жарко, малыша лучше полностью раздеть, если же, наоборот, холодно, то голой нужно оставлять только ту часть тела, которая в данный момент массируется); под рукой обязательно держите чистую пелёнку.
  3. Руки должны быть тщательно вымытыми, теплыми. Рекомендуется предварительно намазать их детским кремом или маслом (желательно не имеющим запаха), все украшения с рук лучше снять.
  4. Массаж можно делать не раньше, чем через 40 минут после приёма пищи или за 30 минут до еды. Перед сном проводить данную процедуру нельзя.
  5. Продолжительность массажа обычно составляет от 2 до 30 минут (зависит от его интенсивности и разновидности).
  6. Если малыш чем-то недоволен, отвлеките его: дайте ему игрушку, разговаривайте, пойте.
  7. Начинайте процедуру с лёгких упражнений, постепенно переходя к сложным.
  8. При наличии кожных покраснений не массируйте эти места.

Помните, массаж не стоит проводить, если ребенок болен (при температуре, вирусных заболеваниях, грыже, сильных диатезах и высыпаниях), голоден или у него затяжной плач.

Показания и противопоказания

Массаж – это физическое воздействие на мышцы спины и внутренние органы. Он оказывает стимулирующее и согревающее действие, ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение.

Массаж спины в домашних условиях стоит проводить при усталости, мышечном переутомлении, болях в плечах, лопаточной зоне и пояснице, а также после чрезмерных физических нагрузок и переохлаждения. Его можно делать в лечебных и профилактических целях, для предотвращения болезней опорно-двигательного аппарата.

Показаниями к массажу спины также являются:

  • невриты и невралгии;
  • остеохондрозы и протрузии;
  • начальные стадии грыж;
  • сколиозы и спондилоартрозы; подробнее про s-образный сколиоз→
  • радикулиты; подробнее про дискогенный радикулит→
  • миозиты;
  • параличи;
  • головные боли и головокружения;
  • травмы позвоночника, ушибы, переломы или вывихи костей;
  • скачки артериального давления.

Пациент после процедуры ощущает прилив сил, он чувствует себя бодрее, но это только в том случае, если сделать массаж правильно.

К противопоказаниям можно отнести:

  • открытые травмы, кровотечения;
  • гнойные заболевания кожного покрова;
  • инфекционные болезни, которые сопровождаются повышением температуры тела;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • хронический остеомиелит;
  • нарушение свертываемости крови;
  • болезни сердца, почечная и печеночная недостаточность;
  • туберкулез;
  • онкологические новообразования;
  • венерические заболевания.

При этих болезнях массировать спину нельзя. Это приведет к обострению патологических процессов.

Техника выполнения

Техника выполнения зависит от медицинских показаний. Движения могут быть плавными или достаточно резкими и энергичными.

Как правильно делать массаж спины? Сеанс стоит начинать с предварительного разогрева. Помассируйте всю спину в течение 5-7 мин., затем необходимо перейти к растиранию отдельных участков: шеи, грудного отдела позвоночника и поясницы.

Важные моменты, чтобы в домашних условиях сделать хороший массаж

  • разогрейте руки;
  • начните с области крестца, двигаясь вверх;
  • чередуйте поглаживания с растираниями;
  • первый раз обрабатывайте массируемую область не больше 15 мин., с каждой процедурой постепенно увеличивайте время до 30-40 мин.;
  • лечебный массаж нужно делать на твердой горизонтальной поверхности;
  • массировать позвоночник можно только с применением кремов и мазей.

Техника правильного массажа спины

Поглаживания. Подготовительный этап для расслабления мышц. Поглаживания нужно делать вдоль и поперек спины, не пропуская зону лопаток.

Растирания. Движения нужно делать от позвоночника к бокам и в противоположном направлении. Наиболее интенсивно необходимо массировать шею и плечи. После того как все области были тщательно растерты, стоит приступать к следующему этапу.

Разминания. Массировать нужно двумя руками с захватом складок кожи и плавным раздвиганием кожного покрова в обе стороны от позвоночника

Особенное внимание нужно уделить шейному отделу. Как правильно делать массаж шеи? Для этого участка возможен самомассаж

Разминать шею нужно всеми 5 пальцами. Сначала пощипывать, затем растягивать кожу в разных направлениях, а потом поколачивать. Массаж шеи должен вызывать боль.

Похлопывания. Массажные движения нужно выполнять ладонью, сложенной в виде ложки. Легкие похлопывания нужно делать в области почек и костей.

Колебательные движения. Поочередно необходимо применять поколачивания, рубления и похлопывания для создания колебаний.

Массаж при сколиозе у детей. Лечебный массаж при сколиозе

Как делать массаж при сколиозе? Во время этой процедуры необходимо расслабить напряженные мышцы в той стороне, где есть искривление, и укрепить их в области чрезмерно расслабления. Сеанс должен проводить только специалист. Самомассаж допустим только для шейного отдела, другие зоны не подлежат этой процедуре.

Как часто можно делать массаж спины в целях профилактики для расслабления мышц и снятия болей? При отсутствии проблем с позвоночником процедуру можно повторять ежедневно. Физическое воздействие на спину должно длиться не менее 30 мин., особенно тщательно массируют область лопаток, плечи и шею. Для снятия болей сеансы нужно проводить курсами по 2 раза в год.

Как часто нужно делать массаж, в зависимости от его вида:

  • Классический. Он предназначен для мышечного расслабления и питания тканей. Взрослому достаточно 10 сеансов. Процедуру повторяют ежедневно или через день. Каждая зона массируется не менее 15 мин.
  • Акупрессурный или акупунктурный. Курс состоит из 10-15 сеансов, каждая процедура длится 30 мин.
  • Соединительнотканный. Направлен на стимуляцию кровообращения. Частота – 1-2 раза в неделю, продолжительность 15-20 мин.

Есть зоны, на которые нужно оказывать более сильное или слабое воздействие. Массажные приемы в зависимости от области спины отличаются:

  • Перед тем как сделать массаж шеи, необходимо обязательно размять трапециевидные мышцы и затылок. Показаниями для воздействия на шейную зону является боль, мигрень, невралгия, остеохондроз шейного отдела и скачки артериального давления.
  • Массаж поясницы помогает при радикулите, остеохондрозе и болезнях почек. Перед началом процедуры желательно нанести разогревающую мазь. Массировать поясничный отдел нужно при помощи поглаживаний и растираний.

Профессиональный лечебный массаж помогает избавиться от проблем со спиной, но, конечно, в комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК.

Прежде чем делать массаж спины на дому, необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии хронических заболеваний этот вид физического воздействия может навредить, а не принести пользу.

Показать весь текст

Дренажный массаж для малышей техника и особенности проведения

Особенности выполнения

Для ускорения вывода мокроты из легких при бронхите маленьким детям часто назначается дренажный (отхаркивающий) массаж. Его особенность в том, что проводится он только в период, когда кроха уже идет на поправку, то есть на 5-6 день после заболевания и при условии отсутствия повышенной температуры тела.

Время проведения для малышей от полугода – около 15 минут, для детей постарше – 20-25 минут.

В начале болезни такой массаж обычно не делается, но чтобы облегчить ребенку процесс дыхания, просто подложите под голову и туловище небольшую подушку, таким образом, тело приподнимется примерно на 20 градусов и ребёнку станет проще дышать.

Также нужно как можно чаще переворачивать малыша в постели, чтобы мокрота не застаивалась в лёгких. Итак, цель дренажного массажа – помощь в скорейшем выведении мокрот из организма при кашле.

Техника проведения детского отхаркивающего массажа

Дренажный массаж проводится следующим образом:

  1. Ребенка кладут на животик, под грудь помещают валик (можно использовать скатанное в трубочку полотенце) так, чтобы голова оказалась ниже туловища.
  2. Затем начинают разогревать спину: сначала растирание до появления розоватого оттенка на коже, потом поглаживание кончиками пальцев (синхронно обеими руками) вдоль рёбер, от позвоночника к бокам.
  1. Медленными массирующими движениями ведите от нижних рёбер к плечам, сделать данное действие 20 раз (в обратном направлении идти нельзя, так как мы выгоняем мокроты из лёгких, а не наоборот).
  2. Лёгкие постукивания снизу спину вверх (опять же, следим, чтобы крохе было не больно).
  3. Упражнение «тачка»: из положения лёжа на животе приподнимите малышу ноги, пусть он попробует передвигаться, опираясь на одни руки (развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы).

Данный вид массажа стимулирует отхаркивание и служит отличной альтернативой отхаркивающим средствам, применение которых в малом возрасте часто проблематично или невозможно. Кроме того, он улучшает работу дыхательной и кровеносной систем у малышей.

Пользу массажа для детского организма переоценить трудно, и столь же важно правильно проводить его. Это один из самых доступных для родителей способов развития и укрепления здоровья детей

Кроме всего прочего, массаж гораздо приятней горьких микстур и порошков, а научиться делать его может каждая мама и каждый папа. Поэтому отнеситесь к этой процедуре трепетно и с душой!

Гармоничного развития и крепкого здоровья вашим малышам!

Читайте так же
загрузка...