Массаж при грыже позвоночника в шее

Виды массажа

Если противопоказания отсутствуют, пациенту в комплексной терапии может быть назначен один из видов массажа.

Классический

Подразумевает проведение и чередование элементов:

  • поглаживание,
  • спиралевидное растирание,
  • пунктирование,
  • разминание,
  • похлопывание.

Механизм действия – улучшение кровоснабжения и лимфообращения в поверхностных слоях мышц спины. Длительность сеанса 15-20 мин, на курс необходимо 10 -15 процедур.

Сила воздействия зависит от степени напряжения паравертебральных мышц. Чем выше в них спазм, тем мягче должна быть техника проведения массажа, чтобы не усилить болевой синдром.

В приведенном видеоматериале вы можете посмотреть цель, порядок, технику и скорость выполнения приемов массажа.

Шведский массаж

Подобен классическому. Но прилагается больше силы при выполнении и направлен на разминание более глубоких слоев тканей спины, для растягивания пучков мышц спины. Проводится он в стадии ремиссии, когда нет болей в спине.

Точечный

Массаж может проводиться в двух вариациях:

  1. Пальцы массажиста находят болевые точки, их называют «тригерные», по ходу мышц вдоль позвоночника. Это особенно болезненные участки – миофасциальные узелки. При прощупывании их воспринимаются как «горошины» или тяжи. Техника массажа заключается в их постепенном разминании точек, чтобы они стали меньше в размерах и менее чувствительными. Проводиться такой массаж может самостоятельно или совмещаться с классическим.
  2. По обе стороны позвоночника, с точки зрения китайской медицины, расположен канал мочевого пузыря. На этом канале находятся аккупунктурные точки. Воздействие на них надавливанием пальца или специальной палочкой, по или против часовой стрелки, приносит облегчение. Проводится такой массаж врачом-рефлексотерапевтом.

Массаж «гуаша»

Массаж при грыже позвоночника в шее

Также относится к методу рефлексотерапии. С помощью скребка (гребешка) изготовленного из рога буйвола, камня или другого природного материала, проводятся надавливающие движения по ходу энергетических каналов, в частности задне-срединного канала или канала мочевого пузыря.

После такого массажа часто на теле остаются темные пятна, похожие на синяки (они исчезают через 1-3 дня без дополнительного воздействия на них мазей). Их называют пятна-ши, они не являются осложнением процедуры, а указывают на застой энергии в этих каналах.

В результате такого массажа снимаются энергетические блоки, восстанавливается ход биологической энергии и купируется не только болевой синдром, но и происходит общее оздоровление человека. Проводить такой массаж можно через день, до 5 процедур.

Медовый

В мышцы спины втирается теплый растопленный мёд, затем проводятся похлопывания, чтобы мед в виде нитей тянулся за руками. Помимо расслабления мышц от хлопка, мед проникает внутрь, согревает мышцу и эффект расслабления усиливается.

Обычно проводят через день с классическим массажем до 5-6 раз.

Вакуумный (баночный) массаж

Разминание мышц спины с помощью специальных вакуумных банок. Они могут иметь магнитный наконечник, за счет этого под банкой создается вакуум и магнитное поле. А могут использоваться обычные стеклянные банки.

Вакуум под ними создается после нагревания воздуха внутри. При их воздействии напряжение мышцы снимается быстрее. Банку во время массажа можно перемещать, не отрывая от тела.

Такая методика чаще используется на грудном и поясничном отделе спины. Использовать в области шеи, преимущественно у пожилых людей со склонностью к головокружению, без смещения банки.

Гидромассаж

Очень приятная процедура. Эффект получаем от общего расслабляющего действия воды на организм. Струйки воды, которые бьют по телу с определенной силой давления, улучшают кровоснабжение в месте воздействия.

Снимается местное напряжение мышц, улучшается эмоциональный фон, снимается психологическое напряжение. Тем самым улучшается качество сна.

Делать массаж при грыжах позвоночника можно после тщательного обследования у врача невролога или вертебролога. Период начала массажа определяется степенью болевого синдрома во время обострения остеохондроза (только на его фоне формируются грыжи диска).

Профилактические курсы любого вида массажа можно проводить 2-3 раза в год, что убережет вас от обострений и о существовании грыжи диска, вы забудете. Помните, что массаж и мануальная терапия – очень разные процедуры. Заменять массаж «дергающими» движениями нельзя.

( 2 оценки, среднее 4,2 из 5 )

Противопоказания к массажу при грыже позвоночника

Массаж при грыже позвоночника в шее

Грыжа диска может иметь разные размеры, значит давление на нервные окончания разное. Чем грыжа больше, тем больше степень давления. Это вызывает нарушение нервной проводимости – слабость в стопе, нарушение чувствительности по ноге, встает вопрос об оперативном лечении, а не о массаже.

В период выраженного болевого синдрома, помимо спазма мышц происходит и неспецифическое воспаление, характеризующееся местным отеком. Если в это время делать обычный классический массаж, может усилиться отек тканей и как следствие усиление боли. Но хорошо в этот период проводить рефлексогенный массаж при помощи игольчатого молоточка у врача рефлексотерапевта.

Существует ряд общих противопоказаний, которые должны учитываться и при необходимости проведения массажа при грыже диска:

  • заболевания кожи в месте проведения массажа (дерматит, экзема, гнойнички, большое количество родинок или единичные большие);
  • травматическое повреждение кожи (операция, порез, ожог);
  • любые новообразования и не только на коже, но и внутренних органов;
  • острое соматическое заболевание (ОРВИ, ангина, сепсис, пневмония, туберулез, миокардит) с повышением температуры тела;
  • общее ослабленное состояние пациента на фоне хронических заболеваний внутренних органов с явлениями сердечной, легочной, почечной или печеночной недостаточностью.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника

Боли в спине и шее, дискомфорт в затылочной части, ограниченная подвижность могут быть вестниками заболевания шейного отдела позвоночника – грыжи. Чаще всего к такому нарушению комфортного функционирования спины приводит малоподвижный образ жизни или резкие чрезмерные нагрузки на спину.

Грыжа шейного отдела позвоночника – это нарушение в позвонках, при котором жидкость выходит за пределы межпозвоночного диска, образуя своеобразное уплотнение. Боль возникает из-за воспаления нервных окончаний.

Определить, почему развивается шейная грыжа, и назначить правильное лечение на основании этих причин, может только профессиональный врач.

Однако существует ряд общих предпосылок, которые могут со временем привести к шейной грыже:

  • старение кости и мышечных связок в позвонках, разрушение структуры кости;
  • постоянная нагрузка на мышцы спины;
  • неправильная осанка, которая влияет на межпозвоночные диски;
  • полученная травма спины вследствие неправильных упражнений, падения или ушиба;
  • неправильный образ жизни человека.

Иногда предпосылками к появлению нарушений в позвоночнике могут выступать сразу несколько причин, некоторые из них формируются долгое время, другие проявляют себя довольно скоро.

Несмотря на то, что существует достаточно народных способов лечения шейной грыжи, делать это самостоятельно врачи не рекомендуют. Самолечение может привести к усугублению ситуации и дальнейшим осложнениям состояния позвоночника. Даже обычная гимнастика, которая позиционируется как лечебная, должна быть назначена врачом, а упражнения подобраны индивидуально.

Квалифицированные врачи обычно проводят комплексное лечение, которое включает в себя ряд мероприятий, направленных на облегчение боли, также устранения причин ее возникновения. Среди методов лечения стоит отметить:

  • хирургические;
  • безоперационные;
  • народные.

Каким именно способом осуществлять лечение шейной грыжи зависит от многих факторов: наиболее значимых симптомов, длительности развития грыжи, возраста и образа жизни пациента. Основной целью, которую преследуют врачи, является устранение воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Хирургические методы лечения шейной грыжи

В настоящее время хирургическое удаление межпозвонковой грыжи не является эффективным средством устранения проблемы. При дальнейшем ведении прежнего образа жизни или постоянных нагрузках на спину и мышцы шеи, возможно повторный разрыв оболочки жидкости между позвонками. Кроме того, даже хирургическое лечение должно сопровождаться дальнейшими процедурами, приемом медикаментов, выполнением физических упражнений для спины.

Народные способы лечения заболевания

Пробовать лечить шейную грыжу самостоятельно можно лишь на начальных стадиях развития заболевания, но только после консультации с врачом. Среди таких методов лечения могут быть:

  • согревающие и рассасывающие компрессы;
  • медовый массаж с использованием пихтового масла;
  • отвары, сиропы из лекарственных растений.

Эффективность таких процедур зависит от степени запущенности проблемы. Чтобы увеличить вероятность выздоровления, к домашним методам лечения можно добавить упражнения специальной гимнастики, направленные на разработку мышц и суставов спины, а также на вытяжение позвоночника.

Безоперационное лечение грыжи

Устранение проблем, связанных с нарушением функциональности позвоночника, без применения хирургических методов делится на два типа: консервативное и инновационное. К консервативному лечению относят применение медикаментозных препаратов, направленных на обезболивание и уменьшение воспалительного процесса.

Лекарственными препаратами, которые применяются при таком подходе, являются таблетки, инъекции, различные мази, гели. Вспомогательными средствами лечения могут быть физпроцедуры, мануальная терапия, рефлексотерапия и др. методы воздействия.

Инновационное лечение грыжи шейного отдела позвоночника предполагает использование лазера. Этот метод позволяет быстро и безболезненно снять воспаление, отек в шее, усилить эффективность медикаментозного лечения и устранить болезненные ощущения. Кроме того, воздействие лазером стимулирует хрящевые ткани к восстановлению.

После проведения всех мероприятий пациенту назначается профилактическая гимнастика, чтобы закрепить результат, который был достигнут манипуляциями. Реабилитация может длиться 2-3 месяца и должна проходить под наблюдением лечащего врача.

Лечение без радикального вмешательства

Как показывает практика, массаж является дополнительной процедурой к основной назначенной лечебной терапии. Хорошего положительного результата можно быстро достичь, если грыжа обнаружена в начале своего развития. Эффект объясняется тем, что повышается кровообращение позвоночника и улучшается снабжение прилежащих мышечных волокон. Ткани расслабляются, и вместе со спазмом проходит боль и скованность в шейном отделе позвоночника.

Массаж при грыже позвоночника в шее

Выполнять массаж должен только опытный мануальный терапевт и по назначению лечащего невролога

Разновидность и количество сеансов подбирается в каждом определенном случае индивидуально, врач принимает во внимание все показания к данной процедуре. Неправильно подобранный курс может привести к необратимым последствиям и усугубить состояние больного

Что такое грыжа позвоночника

Правильнее говорить «межпозвонковая грыжа» или «грыжа межпозвоночного диска». На рисунке видно, что между двумя соседними позвонками располагается межпозвонковый диск, который имеет пульпозное ядро желеобразной, студенистой структуры, заключенное в эластичное фиброзное кольцо. Со сторон позвонков оно покрыто волокнистым хрящом, через который получает кровоснабжение и все питательные вещества из сосудов тела позвонка.

Массаж при грыже позвоночника в шее

Этот диск выполняет роль амортизатора, чтобы суставные поверхности не соприкасались между собой при беге человека, прыжках, при разнообразных движениях тела. Но основная его заслуга – он позволяет выдерживать вертикальное положение позвоночнику и при этом позвонки не давят друг на друга.

Естественное движение позвонков и диска

Во время любого движения тела позвонки меняют угол наклона по отношению их поверхностей друг к другу. Например, при наклоне вперед передние поверхности верхнего и нижнего позвонка сближаются (наклоняются друг к другу). А задние расходятся, и пространство между ними расширяется.

Диск в это время из более узкого места перемешается в более широкое, но не выходит за пределы поверхностей позвонков и не оказывает никакого воздействия на нервы, которые отходят от спинного мозга и проходят вблизи диска.

Пусковые механизмы патологии

В процессе жизнедеятельности в организме начинают запускаться механизмы с нарушением процессов обмена во всех тканях:

  • жидкие среды теряют влагу;
  • стенки сосудов становятся более плотными;
  • повышается вязкость крови;
  • нарушается кровоснабжение.

Все это приводит к дегенеративным изменениям хрящевой поверхности диска. Сам диск теряет влагу, эластичность, уплощается («усыхает»).

Читайте так же
загрузка...