Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Разновидности лечебных массажных процедур

При ишиасе можно проводить вакуумный и баночно-вакуумный массаж. Их применение позволяет нормализовать патологические нарушения лимфообращения.

Применение банок

Техника баночного массажа при ишиасе:

  1. Кожные покровы над позвоночным столбом смазать специальным маслом.
  2. Взяв специальную банку, ввести в нее палочку, которая предварительно обматывается ватой, смачивается в спирте и поджигается.
  3. Банку приложить над областью, где ощущаются боли.
  4. После начинается выполнение спиралевидных, прямых и s-образных движений, при этом все движения должны выполняться медленно; нельзя выпускать воздух из присосавшейся банки.

По окончании процедуры рекомендуется область воздействия укутать в шерстяную ткань и попить .

Воздействие на пораженную область вакуумом рекомендуется проводить при наличии обширных болей по всему позвоночному столбу и при ограниченных болях в области расположения патологического процесса. Продолжительность лечебной процедуры – от 5 до 15 минут, лечение проводится до полного стихания боли.

Активные точки

Точечное воздействие позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома и воспалительного процесса, что улучшает общее состояние больного. Эта методика активирует имеющиеся внутренние резервы, которые запускают механизмы восстановления в области расположения патологического процесса.

Такой подход способствует улучшению поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам, мышечной и нервной тканям, ускоряет метаболизм и, соответственно, выведение токсичных веществ.

Процедура способствует улучшению подвижности позвоночного столба, устранению признаков болевого синдрома. Уменьшается риск развития болезней, появление которых обуславливается недостаточным кровоснабжением, нарушением функционирования нервной системы, воспалительными процессами в позвоночнике и спазмом мускулатуры спины.

Лечение проводится поэтапно:

  1. Первый этап заключается в проведении пальпации пораженной области – это необходимо для выявления наиболее болезненной .
  2. Второй этап заключается в проведении седативного массирования выявленной точки и всей зоны болезненности, после проводится массаж ягодиц.
  3. Третий этап заключается в седативном массировании меридианных точек мочевого пузыря.

Применение меда

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Возможно проведение медового массажа. Для этого на поясничную область наносится чайная ложка теплого меда, равномерно распределяется. Далее необходимо выждать время, чтобы он впитался. Затем растирающими движениями втирать его, ладонью выполнять легкие похлопывания.

При этом появляется довольно болезненное ощущение, словно с этой области снимается кожа. Процедура продолжается до появления на поверхности кожного покрова белого налета.

Его необходимо удалить при помощи смоченной в теплой воде тканевой салфетки, укутать поясницу. Эту процедуру лучше проводить перед сном.

Важно знать, что при выполнении любой методики у больного не должно появляться дискомфорта или боли. Их появление означает прекращение процедуры, потому что может спровоцировать

Также проведение самомассажа не рекомендуется – лучше его проведение доверить специалисту, во избежание нанесения вреда здоровью. По желанию клиента массажист может проводить назначенную врачом процедуру в домашних условиях.

Для закрепления эффекта от проводимого лечения дома необходимо регулярно выполнять лечебную гимнастику – для нее подбирается индивидуально лечащим врачом.

Для получения стойкого терапевтического эффекта не стоит прекращать прием назначенных медикаментозных препаратов. Ведь именно комплексный подход в лечении ишиаса позволяет в короткое время стабилизировать состояние больного и замедлить прогрессирование хронического заболевания.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Техника массажа при защемлении седалищного нерва

Массаж при ишиасе назначают после затихания обострения. Начинают массирование с обработки пояснично-крестцовой области:• Массирование спины. Применяют поглаживания (попеременное, прямолинейное), выжимания (продольные, клювовидные). Разминают длинные мышцы спины, применяя кругообразные, разминания – работают подушечкой, буграми большого пальца, можно подушечками четырех пальцев либо фалангами пальцев.• Массирование области таза. Массируют ягодичные мышцы, крестец, гребни подвздошных костей. Ягодичные мышцы массируют поглаживаниями, выжиманиями, разминаниями – одинарными, двойным грифом, двойным кольцевым, кругообразными. Массируя крестец выполняют растирания – кругообразные подушечками пальцев, прямолинейные — большим пальцем, кругообразные фалангами пальцев. Затем выполняют выжимания на спине – от поясницы до нижнего края лопаток. Завершают массаж таза поглаживаниями.• Массирование поясницы. Растирания – прямолинейные большим пальцем, кругообразные – четырьмя пальцами, фалангами пальцев.

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасеЗавершив массирование пояснично-крестцовой области, переходят к:• Массаж ягодиц на больной стороне. Используют последовательно приемы:- поглаживание – круговое, поверхностное;- попеременное растирание;- глубокое плоскостное поглаживание;- пиление;- глажение;- спиралевидные растирания;- полукружное разминание;- поглаживание с отягощением;- глубокое плоскостное поглаживание;- сотрясение;- круговое поверхностное поглаживание.

При наличии выраженных болей исключают разминания, глубокие поглаживания. выполняя массаж при ишиасе, сначала делают легкие приемы – полукружное разминание, валяние, а потом более глубокие – накатывание и поперечное разминание. После сотрясения переходят к похлопываниям, потом к поколачиваниям.• Массаж задней поверхности ног. Завершается массаж при ишиасе массированием ноги. Выполняют последовательно такие приемы:- легкие непрерывистые обхватывающие поглаживания;- попеременные растирания;- снова непрерывистые обхватывающие поглаживания;- спиралевидные растирания 4 пальцами;- плоскостные поглаживания;- спиралевидные растирания по ходу седалищного нерва;- отглаживание пальцами по ходу нерва;- сотрясение, пунктирование, механическая вибрация;- обхватывающее непрерывистое поглаживание.

Лечебный массаж при боли в шее |>>> Массаж при межреберной невралгии

Выполнение массажа при защемлении седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – патология, которая потребует немало времени для диагностики и лечения. В период острого процесса воспаления назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Массаж при данном заболевании показан как мужчинам, так и женщинам только в период ремиссии, и после прохождения курса медикаментозного лечения.

Массаж при воспалении седалищного нерва способствует улучшению кровотока в патологическом участке, снятию спазмов и напряжения мышц. Проходить курс лечения следует только в специальных массажных кабинетах у опытных специалистов.

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Курс лечебного массажа составляет от 10 до 15 сеансов. Выполнение массажа проводится по специальной методике с использованием массажных кремов и масел на основе пчелиного или змеиного яда, антисептиков, противовоспалительных средств или с использованием меда. При этом пациент находится на твердой кушетке, в положении на животе. Тело максимально расслаблено, руки лежат вдоль туловища. Для наибольшего эффекта расслабления можно воспользоваться валиком или подушкой, подложенной под живот.

Начинается процедура с легкого поглаживания спины для разогрева мышц, далее специалист переходит к проведению кругообразных и гребнеобразных движений по поверхности спины, не касаясь болезненных участков. Заканчивается сеанс такими же поглаживающими, успокоительными, плавными движениями, как и начинался.

Также проводится сеанс массажа ног. Специалист наносит на икры ног массажное масло или крем и начинает мягкое поглаживание ноги от ягодицы до пятки, добиваясь при этом снятия тонуса и расслабления мышц

Мышцы, охваченные очагом воспаления, массажист обходит, уделяя внимание соседним областям. Завершается сеанс поглаживающими движениями в течение 2–3 минут

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Сразу после процедуры рекомендуется полежать некоторое время на кушетке, накрыв спину и ноги теплым пледом, дав мышцам полностью расслабиться и постепенно остыть. Нередки случаи, когда после первого посещения процедуры пациент ощущает облегчение. Однако для закрепления результата и полного выздоровления, а также в целях профилактики врач рекомендует провести 10–15 сеансов.

При массаже седалищного нерва можно отметить следующие изменения состояния больного:

  • симптомы спазм медленно, но постепенно проходят;
  • в связи с улучшением кровообращения болевые ощущения проходят, улучшается общее состояние;
  • появление чувства легкости в области спины;
  • возобновляется прежняя функциональность нерва;
  • возвращение двигательной активности.

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

В домашних условиях самомассаж ноги можно делать только при разрешении врача. При этом массаж можно проводить обычными растирающими движениями с использованием разогревающего масла или крема. Ни в коем случае не используйте мази собственного изготовления – это чревато раздражениями и другими осложнениями. Перед применением средств народной медицины нужна консультация с врачом.

Повторим основные правила проведения массажа при ущемлении нерва:

  • перед проведением лечения нужно разогреть пораженный участок маслом или кремом;
  • в случае ощущения боли при выполнении манипуляции срочно прекратить процедуру и обратиться к врачу-неврологу за консультацией;
  • самомассаж разрешается проводить не дольше 5 минут.

Лечение защемленного седалищного нерва с помощью массажа

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Для лечения ишиаса назначают:

  1. иглоукалывание;
  2. обезболивающие препараты;
  3. электростимуляцию мышц;
  4. противовоспалительные препараты (нестероидные);
  5. физиопроцедуры;
  6. мануальную терапию;
  7. точечный или вакуумный массаж.

Самым безопасным и эффективным методом лечения является массаж. Мануальный массаж бывает локальным и общим, а также помимо этого делится на лечебный и расслабляющий.

Расслабляющий массаж назначают в период обострения воспаления и во время сильных болей, так как лечебный вид массажа делать в таком случае противопоказано.

Такой вид массажа расслабляет спазмированные мышцы и способствует оттоку лимфы и крови. Как результат, болезненность и отечность тканей уменьшается. В зависимости от вида ишиаса (верхнего или нижнего) следует соответственно массировать ноги и руки, а не только спину.

Лечебный массаж – отличное средство для профилактики ишиаса. Такой вид массажа делают регулярно (каждый день или через день), он может быть общим или же локальным.

Отличительная черта такого вида массажа – интенсивность. В него входят и растирания, и вибрации, и выжимания.

Продолжительность лечебного массажа в среднем должна составлять 20-60 минут. Самое главное подобрать квалифицированного массажиста.

Следует помнить, что если вовремя не начать лечение ишиаса, то могут быть серьезные осложнения: отмирание нервных корешков, нестабильность позвонков, паралич ног, атрофия органов малого таза.

  • 1ый этап – методом пальпирования определяется по линии седалищного нерва самая болезненная точка.
  • 2ой этап – делается седативный массаж самой болевой точки во всей зоне болевых ощущений, а также точки хуань-тяо, что находится на ягодице сзади от сустава тазобедренного (точка VB30):
  • 3ий этап – меридианные точки мочевого пузыря массируют седативным массажем. Если самая болевая точка приходится на середину задней поверхности бедра – точку инь-мэнь (точка V37,что расположена ниже точки V36), тогда массаж начинают именно с нее, лишь потом массируют точку чэн-фу, что располагается в центре складки под ягодицами.

    Затем против хода меридиана массируют область между этими двумя точками, после – следующую точку и область меридиана и так до окончания зоны боли:

Одной из распространённых проблем, связанных со спиной, считают защемление седалищного нерва. Это может произойти с каждым даже после ношения тяжелой сумки.

Но мануальный или точечный массаж при защемлении седалищного нерва способен вернуть нормальное состояние здоровья.

Как и любое консервативное лечение, при ишиасе оно должно быть комплексным. Существует стандартный набор методов, но помните, что схему врач должен назначить индивидуально, с учетом особенностей организма, причин возникновения и течения болезни.

Для выбора оптимальных способов лечения проводится такая диагностика: анализы крови, рентген позвоночника, КТ и/или МРТ (компьютерная и магнитно-резонансная томография).

Основные методы лечения ишиаса, которые применяются по показаниям врача:

  • медикаментозное снятие воспаления нестероидными препаратами;
  • анальгетики – для облегчения симптоматики;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • различные виды массажа;
  • лечебная гимнастика.

Важно понимать, что распространенное в народе «лечение» поглощением сильнодействующих обезболивающих таблеток, не эффективно и даже опасно. Снимая исключительно симптоматику на время, анальгетики не работают с причинами, и никак не помогут организму победить воспаление и снизить риск обострений в будущем

Устранение воспаления седалищного нерва – достаточно долгий процесс. Для облегчения симптомов врачи назначают, прежде всего, мощные обезболивающие препараты, способные устранить воспаление (из группы НВПС): «Ибупрофен», «Кетанов», «Денебол», «Диклофенак».

После ослабления болевых ощущений рекомендуется проводить массаж. При защемлении седалищного нерва это позволит улучшить кровоток в очаге воспаления, устранить спазм мышц. Манипуляции должен проводить только опытный специалист. Пренебрежение этим правилом обычно приводит к развитию тяжелых осложнений.

Если же воспалительный процесс возник на фоне травм позвоночника или при наличии грыж межпозвоночных дисков, может быть рекомендовано оперативное вмешательство. Целью операции в данном случае является устранение причин, повлекших развитие патологии.

Лечение ишиаса с помощью массажа

Для того чтобы назначить наиболее подходящий способ лечения ишиаса, врач-невролог проводит назначение ряда исследований: анализ крови (общий), МРТ позвоночника, рентгенологическое исследование, КТ позвоночника. И только после этого выбирает, каким способом и комплексом методов лечить воспаление.

Для лечения ишиаса назначают:

  1. иглоукалывание;
  2. обезболивающие препараты;
  3. электростимуляцию мышц;
  4. противовоспалительные препараты (нестероидные);
  5. физиопроцедуры;
  6. мануальную терапию;
  7. точечный или вакуумный массаж.

Самым безопасным и эффективным методом лечения является массаж. Мануальный массаж бывает локальным и общим, а также помимо этого делится на лечебный и расслабляющий.

Расслабляющий массаж назначают в период обострения воспаления и во время сильных болей, так как лечебный вид массажа делать в таком случае противопоказано.

Такой вид массажа расслабляет спазмированные мышцы и способствует оттоку лимфы и крови. Как результат, болезненность и отечность тканей уменьшается. В зависимости от вида ишиаса (верхнего или нижнего) следует соответственно массировать ноги и руки, а не только спину.

Лечебный массаж – отличное средство для профилактики ишиаса. Такой вид массажа делают регулярно (каждый день или через день), он может быть общим или же локальным.

Отличительная черта такого вида массажа – интенсивность. В него входят и растирания, и вибрации, и выжимания.

Продолжительность лечебного массажа в среднем должна составлять 20-60 минут. Самое главное подобрать квалифицированного массажиста.

Следует помнить, что если вовремя не начать лечение ишиаса, то могут быть серьезные осложнения: отмирание нервных корешков, нестабильность позвонков, паралич ног, атрофия органов малого таза.

Если болевые ощущения не уходят спустя 6-12 недель лечения – проводят операционное вмешательство.

Об ишиасе в общих чертах

Самый крупный нерв человеческого организма – седалищный. Он берет начало в поясничной части позвоночника на 5 уровнях спинного мозга и спускается, разветвляясь на нервы поменьше, по ноге вниз. Разветвленные нервы дают энергию пальцам, ступне, голеностопному суставу и голени, колену и бедру.

Ишиас имеет различие в своем проявлении, которое зависит от локализации защемления. Именно поэтому болевые ощущения носят различный характер и отдают в область ягодиц, бедра, голени и стопе. Но самым основным симптомом является боль в пояснично-крестцовом отделе, которая имеет свойство усиливаться при нагрузках.

Как правило, боль поражает лишь одну ногу, в редких случаях – две. Болевые ощущения носят характер покалываний, жжения, «мурашек», прострела, возможно онемение.

В случае усиления боли человеку трудно сидеть, ходить, стоять, поворачиваться, наклоняться и спать.

Основными причинами возникновения ишиаса считаются:

  • местное или общее переохлаждение;
  • артрит;
  • заболевания позвоночника – спондилез, деформация дисков (межпозвоночных), остеохондроз;
  • травма;
  • диабет;
  • запоры;
  • нагрузка на позвоночник.

Самостоятельное воспаление, без сопутствующих ему причин бывает крайне редко.

Как быстро снять острую боль и защемление седалищного нерва Массаж при ишиасе

​ повышение температуры, сильная​ и мышц, опухоли.​.Семена укропа , трава​ раза в день.​ настаивают в течение​Давно и успешно народная​ это защемление нерва​ пораженный участок. Необходимо​ которые сильно облегчают​ органов. Если такое​ болевые ощущения, уменьшить​ Покупать самостоятельно таблетки​ с разминки ягодиц,​ Он определит характер​ Узнайте заранее об​Лечение при защемлении​ при ишиасе Воспаление​ в пояснице в​ поставили многих людей​ боль, покраснение кожи,​Боль всегда различная по​ пустырника и тмин​ Также можно пользоваться​ 7 дней на​ медицина применяет плоды​

https://youtube.com/watch?v=shcNdl75V-I

Виды лечебного массажа при ишиасе

Различают несколько видов лечебного массажа при воспалении седалищного нерва:

Вакуумный массаж

Баночно-вакуумный массаж был разработан итальянским исследователем по имени Г.Ченок. Исследователь считал, что устранить такой фактор заболевания, как недостаточность и застой лимфообращения в районе клапана, который расположен в определенных местах позвоночного столба можно с помощью баночного массажа.

Техника массажа: позвоночник смазывается вдоль маслом для массажа (вазелином, подсолнечным маслом, детским кремом).

Затем берут специальную банку для массажа или обычную без острых краев (майонезную) и вводят палочку в нее. Палочку следует предварительно обмотать ватой, намочить в спирте или одеколоне и зажечь.

Банку прикладывают возле позвоночника в том месте, где есть болевые ощущения. Спиралевидными, прямыми или S-образными медленными движениями делают массаж. Необходимо следить, чтобы воздух из присосавшейся банки не выходил. После массажа больного укутывают в шерстяную ткань и поят горячим травяным чаем.

Вакуумный массаж делают при обширных болях позвоночника – от шеи до крестца с обеих сторон позвоночника, и при локальных болевых ощущениях возле пораженного места. Длительность такого массажа около 5-15 минут в течение нескольких дней до полного исчезновения боли.

Точечный массаж

Это самый безопасный и наиболее результативный вариант массажа при ишиасе, который имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Благодаря точечному массажу на позвоночнике в организме мобилизуются внутренние резервы, при этом активизируя механизмы для восстановления позвоночных тканей. Улучшается также трофика межпозвонковых дисков, мышечных и нервных тканей, обменные процессы, очищает от шлаков и токсинов ткани.

Массаж не только улучшает подвижность позвоночника и устраняет боль, но и понижает риск развития различных заболеваний, что связаны с недостаточным кровоснабжением, дисбалансом нервной системы, воспалениями в позвоночнике и мышечными спазмами в спине.

Массаж плеча как массировать плечевой сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Массаж плеч может быть показан пациентам с диагнозом артроз или артрит, но только после того, как будет снят острый приступ.

В таком случае манипуляции приводят к тому, что снимается дискомфортное ощущение в плече и повышается эластичность мышц.

Помимо этого, массаж может быть показан в качестве профилактики при снятии постоянного напряжения в области плеча для людей, которые в силу профессии вынуждены длительное время держать руки в поднятом положении.

Отдельно отметим, что процедура массажа длиться в районе 15-20 минут, и пациент может заметить улучшение состояния плечевого сустава уже после первой процедуры.

Правила положения на массаже

Манипуляции с плечевым суставом легче всего производить, когда пациент находится не в горизонтальном положении, а сидя на стуле.

Рука заводится за спину, при массировании передней части плеча, тыльная сторона ладони при этом располагается на пояснице.

Такое положение предлагается по физиологическим требованиям, так как головка плечевого сустава несколько выдвигается вперед, что дает возможность массажисту удобно выполнять все необходимые приемы.

Массажист при таком положении руки пациента, находится у него за спиной.

Если необходимо провести массаж задней части плечевого сустава, то предлагается два положения для руки пациента:

  1. Руку можно положить перед собой на стол, примерно на высоте подреберья,
  2. При втором положении, ладонь обхватывает противоположное плечо.

Правила проведения массажа

Есть определенные правила проведения массажа, которые касаются и плечевого сустава.

  • Массаж начинается с мягкого поглаживания мышц предплечья.
  • Далее следует растирание.
  • Далее разминание мышц.

Рука массажиста начинает круговые движения над  головкой плечевой кости снизу вверх

При этом важно, чтобы большой палец массажиста находился неподвижно на верхней части плеча, а вот остальные пальцы совершали круговые движения

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Таким образом, происходит растирание всего связочного аппарата плеча вдоль сустава до подмышечной ямки.

После этой манипуляции происходит изменение положения пальцев при массаже. Теперь четыре пальца упираются на плечевую кость, а круговые движения и растирания производятся исключительно большим пальцем руки массажиста.

Движения производятся по сочленению сустава по направлению к подмышечной ямке

Во время манипуляций важно как можно сильнее надавливать большим пальцем руки в направлении к акромиальному отростку

Далее область по обе стороны от подмышечной впадины необходимо энергично растирать, усиливая приток крови.

Что касается задней части плеча, то она разминается веерообразными движениями четырьмя пальцами. Большой палец в это время должен упираться в верхнюю часть плеча.

Далее массажист обхватывает надплечье двумя руками и продавливает двумя большими пальцами верхнюю область лопатки.

После этого поверхность плеча обязательно поглаживается и процедура повторяется снова.

При этом лимфатические узлы в области плеча и предплечья не должны подвергаться надавливанию. Это правило относится к абсолютно всем частям тела.

Сам массаж заканчивается тем, что пациент производит движения плечами по всей оси сустава. Массажист левой рукой надавливает на наружный край лопатки, а правой рукой берется за предплечье пациента и поворачивает его руку, совершая вращательные движения, если нет ограничения двигательной функции и присутствует ноющая боль в плече.

Если есть болевые ощущения, или движения плеча пациента пока ограничены, массаж должен производиться с учетом этих моментов, и уровень дискомфорта во время массажа не должен быть очень высоким.

Что используется в массаже

Во время массажа используются определенные масла, которые должны не только расслаблять, но и снимать воспаление в области плечевого сустава.

Чаще всего используются следующие масла:

  1. Лаванда.
  2. Ромашка.
  3. Мята.
  4. Шалфей.
  5. Майоран.

Перед началом массажа в масло можно добавлять и эфирное масло, после чего смесь мягкими движениями втирается в кожу плеча.

В принципе, можно использовать сразу несколько масел, для массажа, ничего страшного в этом не будет. Однако с эфирными маслами стоит быть осторожным, в большом количестве и концентрации они могут обжигать кожу.

После массажа плечевой сустав необходимо укутать, так чтобы он был в тепле, и в течение 30 минут оставить его в полном покое. Если массаж плеч производился на ночь, после него можно сразу ложиться спать.

Разновидности

Для лечения ишиаса применяют следующие виды массажа:

  • точечный;
  • вакуумный;
  • применение аппликатора Кузнецова.

Точечный

Процедура похожа на . Только массажист использует иные техники и заменяет иглы движениями рук, локтей, может применять приспособления. Особенность массажа, в воздействии на точки, которые считаются проекцией органа.

Положительный эффект связан с заметным улучшением кровообращения в месте защемления. В результате уходят болевые ощущения, восстанавливается подвижность позвоночника. Кроме того, массажист имеет возможность через точки избирательно воздействовать на конкретные мышцы.

Точечный массаж оказывает дополнительное положительное воздействие на все органы: улучшается настроение, активизируются защитные функции, поднимается иммунитет. Происходит очищение организма, он освобождается от токсинов и шлаков.

Баночный, или вакуумный

Главный принцип: при лечении устранить застой крови и лимфы можно с помощью вакуумных банок. Как результат, уходит боль.

Есть два вида :

  1. Статический. Для выполнения необходимо иметь от 6 до 8 специальных массажных банок и насос. Выполняется 15-30 минут. Банки устанавливают в строго определенных местах, где чаще всего происходит смещение позвоночника, имеются болевые ощущения, и в местах прохождения седалищного нерва.
  2. Динамический. Устанавливается одна банка и кругами движется по поверхности кожи. Выполняется несколько минут. Приятно удивляет, что этот массаж устраняет целлюлит, совмещая приятное с полезным.

Аппликатор Кузнецова

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

Массажер имеет вид коврика, на котором закреплены шипы. При прижатии к телу, шипы оказывают массажное воздействие. Они увеличивают приток крови и лимфы к месту контакта, действуют на массажные точки, связанные с энергетическими каналами человека.

Как после любого массажа, повышается уровень энергии, ускоряются обменные реакции в организме, улучшается сон.

С помощью аппликатора можно восстановить движение позвоночника. Часто радикулит проявляется в том, что человек наклоняется до определенного положения и дальше никак не может продолжить движение.

При этом положении тела человека устанавливается аппликатор Кузнецова и фиксируется. Подобная тактика способствует повышению подвижности позвоночника.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Что делать, если после массажа болит седалищный нерв?

Под действием рук массажиста происходит нагрузка мышц, последствия которой проявляются в виде боли. Это нормальное явление и скоро пройдет.

Но возможно, что появление боли связано с наличием противопоказаний, наступлением периода обострения заболевания или отсутствием должной квалификации у массажиста. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Если проводится массаж здорового седалищного нерва, последствия его выполнения не принесут вреда?

В этом случае массаж оказывает профилактическое воздействие. Подобно водным процедурам, физическим нагрузкам положительно действует на весь организм. Просто необходим, как профилактика, для исключения необратимых последствий, вплоть до атрофии ягодичной мышцы.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Упражнения при защемлении нерва

Если нет возможности попросить кого-то из родственников сделать массаж, то вы самостоятельно можете помочь себе разблокировать седалищный нерв.

Техника проведения упражнений:

  • в положении лежа на животе опереться на руки, очень медленно начать поднимать туловище, пока обе руки не будут выпрямлены. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Потом плавно опуститься в исходное положение;
  • в положении на спине согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди. Попытаться достать колени лбом;
  • в том же положении, согнув ноги в коленях, руки положив вдоль тела, медленно поднимать таз;
  • в положении на четвереньках вытянуть левую ногу и правую руку, удерживать их в воздухе 10 секунд. То же самое повторить с противоположными конечностями;
  • сесть на пол, подогнув под себя ноги так, чтобы пятки касались ягодиц, вытянуть руки перед собой. Начать медленно наклоняться, пытаясь прикоснуться обеими ладонями пола;
  • сидя на пятках, развести руки в стороны, а потом медленно отвести их за спину, попытаться сделать замок.

Чтобы избавиться от защемления нерва, нужно начинать делать упражнения как можно раньше. Правильные движения стимулируют кровообращение, восстанавливают работу проблемной области.

Польза процедур

Воздействие на активные точки и другие виды массажной терапии при ишиасе

При регулярном проведении сеансов лечебного массажа достаточно быстро происходит и полноценное восстановление двигательной функции.

Воздействуя на кожный покров и мышечную ткань при массаже, происходит ее разогрев. Вследствие этого расширяются кровеносные сосуды, что обеспечивает отток лишней скопившейся жидкости в тканях. Также кровеносная система начинает в нормальном режиме доставлять кислород, а также витамины и микроэлементы. Именно это позволяет не только существенно снять болевые симптомы, но и уменьшить отечность.

При проведении сеансов лечебного массажа достаточно быстро происходит и полноценное восстановление двигательной функции. Однако делать массаж пациент может и самостоятельно, воздействуя на зону повреждения простыми растирающими движениями. При этом рекомендуется дополнительно использовать разогревающие мази в виде Арпизартрона, Хондроксида или Вольтарен геля.

Лечение трехэтапное

  • 1ый этап – методом пальпирования определяется по линии седалищного нерва самая болезненная точка.
  • 2ой этап – делается седативный массаж самой болевой точки во всей зоне болевых ощущений, а также точки хуань-тяо, что находится на ягодице сзади от сустава тазобедренного (точка VB30):
  • 3ий этап – меридианные точки мочевого пузыря массируют седативным массажем. Если самая болевая точка приходится на середину задней поверхности бедра – точку инь-мэнь (точка V37,что расположена ниже точки V36), тогда массаж начинают именно с нее, лишь потом массируют точку чэн-фу, что располагается в центре складки под ягодицами.
    Затем против хода меридиана массируют область между этими двумя точками, после – следующую точку и область меридиана и так до окончания зоны боли:

Точечный массаж можно посмотреть на видео:

Следует учесть, что при любом массаже не должно возникать новых болевых ощущений. И если дискомфорт возникает – не стоит терпеть, даже если кажется, что боль во время воспаления нерва сильнее боли при процедуре массажа. Без промедлений прекращайте массаж. Ведь это может привести к новым приступам.

Подобные процедуры следует доверять только квалифицированным специалистам. В большинстве клиник массажисты не только сделают профессиональный массаж, но и смогут приехать на дом и помочь в любое время. Больные ишиасом говорят об услугах массажистов в клиниках в положительном ключе.

Читайте так же
загрузка...