Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

Техника массажа при протрузии поясничного отдела позвоночника

Массировать проблемный участок необходимо осторожно, различные хлопающие и постукивающие движения категорически запрещены, так как они могут привести к разрыву фиброзного кольца и выпадению межпозвонкового диска. В отличие от заболеваний шейного или грудного отдела позвоночника, при протрузии поясницы массажист обрабатывает сразу 2 отдела: поясничный и крестцовый

Из-за обширной площади воздействия один сеанс занимает продолжительное время. Порядок движений физиотерапевта приблизительно следующий:

В отличие от заболеваний шейного или грудного отдела позвоночника, при протрузии поясницы массажист обрабатывает сразу 2 отдела: поясничный и крестцовый. Из-за обширной площади воздействия один сеанс занимает продолжительное время. Порядок движений физиотерапевта приблизительно следующий:

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

  1. Сначала разминаются ягодичные мышцы.
  2. Выполняются плавные движения кистями в области малого таза.
  3. Чередование прижимающих и потряхивающих движений непосредственно в зоне протрузии, после чего применяют спокойные поглаживающие.
  4. После разогревания тела пациента массажист активно воздействует на спину, выполняя движения фалангами пальцев, которые собраны в кулак.
  5. Следующим этапом будут успокаивающие движения в форме поглаживания и потряхивания.
  6. Возможно выполнение растирающих движений: мягкого характера — подушечками пальцев, жесткого — согнутыми пальцами. Для растирания также используется поверхность ладоней: для мягкого — тыльная, для жесткого — сжатая в кулак кисть.

Для прохождения курсов оздоровительного массажа следует обращаться только в медицинские учреждения и специализированные массажные кабинеты. Прежде чем отдаться в руки тому или иному массажисту, удостоверьтесь в наличии у него диплома врача, узнайте отзывы о нем от его бывших пациентов. Так вы сможете не только получить удовольствие от сеансов, но и здоровую спину.

Источник

Лечение протрузии позвоночника шейного отдела

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

  1. Содержимое:
  2. Симптомы протрузии шейного отдела
  3. Эффективное лечение протрузии
  4. Медикаментозное лечение
  5. Какое лечение выбрать

Симптомы протрузии шейного отдела

  • Ноющие мигрирующие боли в области шеи и плечевого корпуса.
  • Онемение рук.
  • Хруст при повороте головы в сторону.
  • Ограничения в подвижности головы.

Если такая симптоматика наблюдается у лиц, страдающих от ожирения, перенесших серьезные травмы позвоночника, имеющих вредные привычки или преклонного возраста, следует назначить дополнительное обследование с целью подтверждения диагноза — протрузия дисков шейного отдела позвоночника.

Наличие тех или иных симптомов не дает 100% гарантии наличия протрузии, поставить точный диагноз может только лечащий врач после полного обследования пациента. Для этих целей обычно назначается МРТ и КТ.

Эффективное лечение протрузии

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Мануальная терапия.
  3. Массаж.
  4. Вытяжение.
  5. Акупунктура и рефлексотерапия.
  6. Хирургическая операция.

В первую очередь использование этих методов должно быть направлено на снижение давления на поврежденный диск и создания абсолютного покоя для пациента. Дальнейшие усилия будут направлены на борьбу с причинами дегенеративных изменений позвоночника и укрепление мышечного корсета.

Медикаментозное лечение

В основном назначаются обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. На данном этапе такая терапия необходима только в том случае, если даже небольшое грыжеобразование начинает воздействовать на корешки нервов, как наблюдается в случае задней протрузии.Такое лечение протрузии шейного отдела позвоночника, обычно малоэффективно, если диагноз поставили на начальной стадии развития патологии, лучше всего назначать комплексную терапию включающую прием витаминов и физиотерапевтические процедуры.

Если отсутствует воспалительный процесс или болевые симптомы заболевания, стоит воздержаться от приема противовоспалительных медикаментов, так как они могут серьезно навредить системе ЖКТ.

Массаж

Некоторые виды протрузии уже на начальной стадии могут нести серьезную угрозу здоровью пациента. Если болезненные ощущения становятся настолько сильными, что справиться с ними становится, возможно, только с помощью наркотических средств, хирургическое лечение протрузии в шейном отделе, может быть единственно возможным выходом.

Какое лечение выбрать?

Крайне важно, понять, что лечение протрузии межпозвонковых дисков не терпит неквалифицированных методов вмешательства. Все методы должны выполняться только грамотными и опытными специалистами

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и растиранием. Пациенту во время сеансов необходимо внимательно наблюдать за состоянием организма. Появление дискомфорта и болевых ощущений может быть сигналом, что необходимо прекратить массаж или выполнение определенного упражнения и пройти дополнительную консультацию у лечащего врача.

Так как в последнее время появилось достаточно много «случайных специалистов», остерегайтесь соглашаться на то, чтобы массаж при протрузии делал человек без профильного образования и соответствующей квалификации. Неправильное воздействие на позвоночник может привести к образованию грыжи сразу в нескольких местах позвоночника.

При грамотной и своевременно оказанной помощи можно избежать развития протрузии и перерастания ее в грыжу. Укрепление мышечного корсета, выполнение физических упражнений и правильно питание поможет избежать дегенеративных изменений в структуре позвоночника и серьезных последствий этого.

Массаж при протрузии позвоночника можно ли проводить и как правильно это делать

Сидячий образ жизни, статическое положение позвоночника, нарушение осанки часто приводят к выдавливанию межпозвоночных дисков за пределы позвонков.

Такая патология называется протрузией. и один из эффективных способов ее лечения – специальный массаж.

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

Кратко о болезни

Протрузия дисков позвоночника возникает вследствие дистрофических изменений их фиброзного кольца: они теряют эластичность, уплощаются и выпячиваются, при этом кольцо сохраняет свою целостность.

На начальной стадии (выход диска за пределы позвонков – до 3 мм) больной может даже не испытывать никакого дискомфорта.

При выпячивании от 3 до 5 мм возникают боли и, если не принимать меры, в дальнейшем появляется грыжа. которая может привести к инвалидности.

Основные методы лечения:

  • медикаментозное: назначаются НПВС, миорелаксанты, глюкокортикостероиды, хондопротекторы. лекарства, улучшающие кровообращение;
  • физиотерапия. ручной и вакуумный массаж, мануальная терапия. магнитотерапия и другие процедуры;
  • лечебная гимнастика ;
  • использование народных средств дополнительно к официальному лечению.

Актуален вопрос, можно ли делать массаж при протрузии позвоночника. С одной стороны, да: такое воздействие стимулирует циркуляцию крови и обменные процессы в больном участке, снимает болевые ощущения, расслабляет и в то же время стимулирует мышцы, передающие нужные вибрации позвонкам и их дискам.

Но такое лечение противопоказано при сильных болях и некоторых сопутствующих заболеваниях: психических, сердечно-сосудистых, кожных.

Техника массажа практически одинаковая, в каком бы отделе ни возникла патология, и включает в себя элементы разных видов:

  • классического;
  • сегментарного;
  • точечного;
  • гигиенического и других.

Отличия касаются лишь места проведения процедуры.

Лечение разных участков

Массаж при протрузии шейного отдела позвоночника нельзя делать во время обострения, допустимо лишь массировать грудь, плечи и руки, шею – и только после снятия острой боли.

Во время процедуры пациент должен лежать на боку или сидеть. Сам процесс осуществляется по следующей схеме:

  • плавные движения от затылка вниз (к шее и спине);
  • поглаживания;
  • поколачивания.

Каждый элемент нужно делать по 5 минут. Эффект – мышечный каркас укрепляется, выпирающий диск встает на место.

Протрузия грудного отдела возникает редко, так как этот участок защищен ребрами: они прикреплены к грудным позвонкам и тем самым создают дополнительную жестокость и уменьшают подвижность. Тем не менее, патология возможна и здесь.

Массаж при протрузии позвоночника в этой части также полезен – он снимает боль, улучшает кровообращение и обмен веществ. Массажист всегда начинает с расслабляющих движений, которые притупляют болевые ощущения.

Следующий этап – более интенсивные движения, разогревающие мышцы, и в конце – расслабляющие, снимающие возможный дискомфорт.

Протрузия поясничного отдела, напротив, встречается наиболее часто, поскольку эта часть позвоночника испытывает наибольшую нагрузку, когда человек много сидит.

При патологии этого участка в массаже нуждается обширная зона, поэтому процедура проходит в два этапа.

  • разминание ягодиц;
  • поглаживания в области малого таза;
  • «выжимающие» и потряхивающие движения на больном участке;
  • расслабляющие прикосновения.

Второй (проводится после небольшого перерыва):

  • работа с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: руки массажиста сжаты в кулаки, он нажимает гребнями на нужный участок;
  • поглаживая и потряхивания для расслабления – завершающий момент.

Дополнительные замечания

Массаж спины в области поясницы отличается тем, что в нем исключено постукивание, иначе фиброзное кольцо разорвется, и диск выпадет.

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

Помимо основных движений, важны растирания: мягкое – подушечками пальцев или тыльной стороной ладони, жесткое – костяшками пальцев или кулаками.

Осуществлять эту процедуру обязательно должен специалист, выполнение на дому нежелательно. Для полноценного эффекта нужно провести приблизительно 2 цикла по 10 сеансов.

Ходить на них следует каждый день – уважительной причиной для пропуска может быть только усиление боли. И прежде всего нужно проконсультироваться с врачом, выяснить, полезен ли массаж позвоночника при протрузии именно в данном случае.

Следует помнить, что только эта процедура не может избавить от патологии. Лечение должно быть комплексным, и подбирать его должен невропатолог или вертебролог.

Основные методы лечения протрузии в шейном отделе

Первое, что нужно понимать, — избавиться от патологии полностью не получится. Ее механизм заключается в постепенном выпячивании диска под воздействием ухудшения питания клеток ткани. К основным факторам риска относятся: малоподвижный образ жизни, слабый мышечный корсет, избыточная масса тела. Задача терапии заключается в уменьшении проявлений симптомов обострения болезни, предотвращении развитий осложнений и улучшении качества жизни больного.

Снять отек тканей, улучшить процессы метаболизма в них, устранить скованность движений можно только с помощью комбинированной схемы лечения. К таким методам относятся:

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический.

Большое значение также имеет коррекция образа жизни и изменение рациона питания. В период обострения стараются обеспечить максимальный покой патологической области. Для этого используют специальные воротники. Затем назначают комплекс противовоспалительных средств, миорелаксанты для устранения спазма, витамины группы В.

Проведение массажа воротниковой зоны при протрузии шейного отдела должно осуществляться специалистом высокой квалификации. Главным условием его проведения является отсутствие обострения.

https://youtube.com/watch?v=E3ewEGiE9nk

Самомассаж в домашних условиях

Специалисты не рекомендуют выполнять массаж при протрузии дисков самостоятельно. Во-первых, это очень неудобно и можно дополнительно травмировать и без того разрушенные позвонки. Во-вторых, для проведения самомассажа при таком серьезном заболевании необходимо обладать специальными знаниями и опытом.

В домашних условиях допускается легкое поглаживание и разминание пораженных участков позвоночника. Облегчить выполнение процедуры помогут специальные приборы. Пользоваться ими можно только с разрешения врача.

Краткий обзор массажеров для спины

При нехватке времени или денег многие из нас прибегают к альтернативному варианту — использованию специальных массажеров для спины. Правда, при протрузии они годны только как вспомогательный вариант и могут применяться в промежутках между ручными процедурами или в поездках, либо как вариант экстренной помощи.

Все массажные устройства различаются по принципу и типу воздействия. При протрузии наиболее безопасными и эффективными могут быть следующие:

  1. Ручное устройство с инфракрасным излучением. Прибор прогревает мышцы, улучшает кровообращение, устраняет спазм. При использовании требуется помощь родственника. Примером могут служить HoMedics Percussion Action Massager ННР-350 и MEDISANA ITM.
  2. Простое устройство с длинной ручкой. Поможет достать до самых отдаленных мест без посторонней помощи. Наиболее доступным вариантом являются массажер Колдаева, массажер-палка Trigger Point и аппарат, работающий от сети — WAHL Deep Tisue Percusion Massager 4290-300.
  3. Массажная подушка. Подходит для использования на службе и дома. Работает от батареек. При протрузии хорошим вариантом будет PLANTA MP-010В.
  4. Массажер на аккумуляторах. Легкое и бесшумное устройство, удобное для дома и работы. Небольшие размеры позволяют носить его с собой и брать в поездки.
  5. Массажер-миостимулятор «Бабочка». За счет легкой вибрации снимает спазмы и расслабляет мышцы.

В последнее время появилось много хороших отзывов на импульсный массажер TENS. Раздражая кожную поверхность слабым током (чрескожная электронейростимуляция), прибор хорошо устраняет боли скелетного характера.

И, наконец, «Осьминог» — самый простое устройство, которое можно без опаски использовать при межпозвонковой протрузии в домашних условиях. С его помощью нетрудно промассировать активные точки шейного отдела и поясницы.

Заключение

Массаж про протрузии межпозвонкового диска не является самостоятельным методом терапии и эффективен только в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Проведенный квалифицированным специалистом, он способен заметно улучшить самочувствие больного и ускорить восстановление тканей. Главное — делать процедуры регулярно и курсами.

Невропатолог — консультации онлайн

Добрый день. У меня было обострение шейного остеохондроза, диагноз врача — вертебрологическая цервикобрахиалгия с болевым синдромом в левой стороне. Изначально пришла к врачу с покалыванием в скуле, однако через неделю состояние ухудшилось, начала неметь правая сторона лица, затем язык, и рука, потом онемение переместилось на левую сторону. В больнице прокололи капельницы — дексаметазон, реосорбилакт, аспаркам, октовегин, мовалис, спазмалгон, микодалм, эуфиллин + электрофарез + массаж + лфк. На.

Можно ли избавиться от протрузии в грудном отделе раз и навсегда? Хожу на массаж, начал плавать почти каждый день, пока лето. Несколько недель протрузия может не беспокоить. Но стоит немного дольше посидеть неаккуратно или поднять тяжести повесомее, то по утрам довольно ощутимые боли в спине. МРТ показало, что выпячивание на 1 мм Есть ли методы окончательного избавления? Мне 30 лет.

Здравствуйте.У меня такая проблема.У меня онемел мизинец левой руки.Я пошла к неврологу и она мне назначила трентал и сделать мрт шейного отдела позвоночника.Я пропила курс трентала-результата нет.Пошла к неврологу-она посмотрела мои результаты мрт и назначила массаж и лечение током.Результат-ноль.Ниже приведены мои результаты МРТ.Подскажите,что мне можно сделать еще?палец немеет еще больше с каждым днем,а мой невролог только руками равзодит.Заранее вам спасибо. Шейный лордоз сохранен.Вы.

В году по заключению МРТ были выявлены грыжи дисков С4-5 и С5-6 на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника. 1.5 месяца назад началось онемение в пальцах обеих рук (безымянный и мизинец и часть ладони), сделала повторно МРТ -заключение: МР- картина дегенеративнодистрофических тзменений( остеохондроза, спондилоартроза, унковертебрального артроза) в шейном отделе позвоночника, осложненных дорзальными грыжами м/п дисков в сегментах уровня CIV-V. CV-VI; протру.

Добрый день! Мне 33 года, рост 178, вес 76 кг. 1.5 года назад у меня начал неметь палец на левой ноге( в это время я как раз была беременна) и я все списывала на нагрузгу и беременность, но вот уже ребенку 1 год, а палец на ноге (раньше немел при долгом хождении) сейчас уже немеет когда я с кровати не успела встать. Пошла я к невропотологу-сделала рентген-предварительно диагноз: остеохондроз и протрузия диска L5. Назначили ЛФК и массаж. Онемение не то чтобы не прошло, а возникла резкая боль(как.

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Можно ли тренироваться при протрузиях

Остеохондроз, протрузии, грыжи и другие заболевания позвоночника в наше время явление достаточно частое. Причин этому множество — от неправильного питания до малоподвижного образа жизни. Я получаю огромное количество вопросов от своих подписчиков и подопечных на эту тему. Разрешено ли тренироваться при протрузиях? Возможно ли с помощью физических упражнений облегчить течение заболевания? Какие упражнения разрешены, а каких стоит избегать? Чтобы не повторяться снова и снова, постараюсь ответить на основные вопросы в статье.

Протрузия дисков позвоночника — заболевание, к которому нужно отнестись серьезно, но уж точно не приговор (не буду углубляться в описание и причины возникновения протрузий — люди, которые с этим диагнозом столкнулись, точно уже изучили в интернете массу информации).

Во-первых, чтобы не усугубить проблему, не занимайтесь самодиагностированием и самолечением — лучше обратитесь к специалисту, пройдите обследование, получите рекомендации. Не советую расшифровывать результаты исследований с помощью интернета, ведь только врач сможет сделать это правильно — большинство изменений, которые регистрируются при МРТ или рентгене, могут быть найдены у 90% населения земли. Вы же себя просто напугаете! Кроме медикаментозного лечения, врачи всегда назначают физиотерапию и массажи, которые следует проходить курсом и повторять не реже одного раза в год (возможно чаще при обострениях). Многие доктора, желая снять с себя ответственность, запретят вам большинство физических нагрузок, поэтому выбор продолжать заниматься фитнесом или нет станет только вашим волевым решением. Повезет, если вы сможете найти доктора, который специализируется на спортивной медицине или сам фанатично занимается спортом. Такие врачи знают проблему изнутри и смогут дать грамотные рекомендации.

Во-вторых, физические упражнения при протрузиях не запрещены, но порекомендовать, какие выбрать в каждой конкретной ситуации дистанционно невозможно — зависит от степени патологии, стадии заболевания, вашего физического состояния, возраста, веса и других факторов. Поэтому даже в этой статье речь идет скорее об общих рекомендациях.

Очень часто людей с протрузией беспокоит ощущение зажатости спины и боли. Межпозвоночные диски не имеют нервных окончаний и рецепторов, поэтому оба симптома — это результат перестройки организма, который заставляет работать непрофильные мышцы для стабилизации спины. Нагрузка на эти мышцы возрастает, возникает усталость и как следствие спазмы. Задача тренировок — приучить мышци к возросшей нагрузке (натренировать) и вывести из спазма. На это может уйти несколько месяцев, поэтому запаситесь терпением.

Что порекомендую в данном случае:

  • Внимательно прислушивайтесь к себе. Физические нагрузки не должны вызывать острой боли. Если вы ощущаете ухудшение состояния, то комплекс упражнений подобран неправильно. Если симптомы не проходят, то это повод обратиться к врачу.
  • Полностью необходимо исключить осевые нагрузки на позвоночник (упражнения, где вес отягощения давит на позвоночник) — приседания, наклоны со штангой, становая тяга, выпады со штангой и др.
  • Многие упражнения, выполняющиеся в вертикальном положении, можно видоизменить — выполнять из положения лежа или откинувшись на 45 градусов.
  • Будьте осторожны с упражнениями на скручивание и резкими поворотами.
  • Рекомендуются упражнения, которые снимают нагрузку с суставов и позвоночника — аквааробика, плавание, упражнения на растяжение, висы на перекладине, тяга за голову верхнего блока, горизонтального блока, к груди и т.д.
  • Практически без ограничений можно выполнять упражнения на пресс, руки, плечи (кроме упражнений с осевой нагрузкой).

Итак, повторюсь. протрузия дисков позвоночника — это не приговор. Проблемы с позвоночником встречаются очень у многих людей (в наше время скорее удивительно, когда их нет), просто проявляются симптомы у одних раньше, у других позже. Вы можете вести активный образ жизни, заниматься спортом, адаптировав упражнения индивидуально под свой организм. В поддержку своей точки зрения скажу, что знакома с профессиональными спортсменами, у которых та же проблема, но благодаря развитой мускулатуре совершенно отсутствует болевой синдром. Как говорил Аристотель, жизнь требует движения.

Воздействие массажа на состояние позвоночника

Протрузией в медицине называется выпячивание межпозвонкового диска в сторону канала спинного мозга. Данное состояние влечет за собой следующие изменения в хребте:

  • пульпозное ядро межпозвонкового диска смещается в сторону от своей оси;
  • сместившееся ядро ведет к растяжению фиброзного кольца, которое меняет свою форму (в норме она эллипсоидная);
  • на прилегающие ткани, суставную сумку и нервные волокна оказывается давление со стороны выпирающего диска.

Перечисленные изменения ведут к развитию болевого синдрома в пояснице, онемению нижних конечностей, значительному ограничению человека в движениях.

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажа

Остеохондроз шейного отдела можно ли делать массаж

Елена Малышева: Боли в шее и спине уходят мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза Читать далее

Для того чтобы определить, можно ли вам делать массаж шейного отдела, нужно точно знать размер экструзии. Дело в том, что лечение данной патологии напрямую зависит от локализации экструзии. Имеет значение отношение экструзии к спинному мозгу. При центральной и парацентральной локализации массаж делать нежелательно. Другие формы экструзии, и протрузия диска массаж позволяют, но со следующими ограничениями:

Делать массаж следует очень осторожно. Выполнять его должен только специалист – медик.
Массаж проводится в стадии стойкой ремиссии, т.е

при стойком отсутствии боли.
Массаж с применением аппаратных технологий – вакуумный, баночный и др. вам противопоказаны.

Как вариант можно использовать иглотерапию. Но опять же, у профессионала. Показана лечебная гимнастика. Обучиться можно в кабинете ЛФК поликлиники.

К заболеваниям шейного отдела следует относиться очень осторожно, не забывайте об этом. Дипроспан: инструкция по применению и цена препарата

Дискус композитум: инструкция по применению и цена препарата

Дипроспан: инструкция по применению и цена препарата

Баралгин – инструкция по применению и цена препарата

Диклозан: инструкция по применению

Диамаг #8212; инструкция по применению аппарата

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на TvoyPozvonok.ru

Можно ли делать массаж при протрузии и грыже диска

Все зависит от того, на какой стадии разрушения находится межпозвоночная ткань. При грыже массаж однозначно противопоказан, поскольку может вызвать усиление воспалительного процесса.

А вот при простой протрузии, много лет находящейся в стадии ремиссии, массаж делать не только можно, но и нужно. При этом следует помнить, что цель процедуры — не вылечить недуг, а облегчить состояние пациента, продлить бессимптомный период, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.

Перед посещением массажиста желательно пройти рентген и сделать томографию позвоночника, а снимки взять с собой

Хороший специалист обязательно обратит на них внимание

Основные показания и противопоказания

Итак, когда и кому назначают массаж при грыже и протрузии позвоночника? Ответить на вопрос поможет понимание принципов лечения недуга.

Массаж при протрузиях позвоночника показания и противопоказания, действие массажаПоказанием к проведению массажа является дискомфорт в области спины

Если в острой период терапия построена на снятии болевого синдрома, то во время ремиссии основной задачей становится восстановление нормальной работы костных структур. Для этого и используется массаж.

Показания к процедуре:

  • остаточные боли;
  • стянутость и скованность мышц;
  • неуверенность походки;
  • ограничение подвижности;
  • неврологические нарушения.

При наличии у больного грыжи в острой форме с защемлением нервных окончаний, стойкой гипертонии, повреждений кожи в области спины массаж запрещен. Противопоказанием являются инфекционные и вирусные заболевания с высокой температурой, некоторые хронические недомогания.

Популярные приемы массажа при протрузиях

Массаж при выпячивании диска может быть разным — классическим, рефлекторно-сегментарным, соединительно-тканным, точечным. Выбор конкретной техники зависит от симптоматики, проекции болевых ощущений, наличия сопутствующих патологий.

Шейный отдел

Массаж этой зоны выполняется очень осторожно и аккуратно. Недопустимы разминания, сдавления, защипы, резкие и болезненные растирания

Больной во время процедуры должен сидеть на стуле с опущенной головой или лежать на кушетке, массажист стоять сзади либо сбоку. Сам процесс проходит по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживающие движения от основания черепа вниз, к лопаткам и обратно.
  2. Легкие поколачивания.
  3. Круговые растирания и пощипывания продольных мышц шеи.
  4. Разминание плечевого пояса.

Заканчивается процедура поглаживанием. На каждую группу движений отводится 5–6 минут. Общее время лечения не должно превышать получаса.

Грудной отдел

Выпячивание диска в грудном сегменте встречается редко. Это самый устойчивый и стабильный участок позвоночного столба, к тому же закрепленный ребрами.

Массаж грудного отдела может быть более интенсивным. Процедуру начинают с поглаживающих движение вдоль спины, затем переходят к разминанию и растиранию мышечных волокон. Заканчивают сеанс продольным и круговым поглаживанием.

Поясничный отдел

Наиболее частый вид протрузии. При поражении поясничного отдела позвоночника в массаже нуждается довольно обширная область — ягодицы и нижняя часть спины, поэтому процедура проходит поэтапно.

Сеанс начинают с поглаживания и разминания задней и латеральных частей таза. Поскольку позвоночника в этой области нет, движения могут быть в меру интенсивными. Затем специалист переходит к потряхиванию и «выжиманию» мышц. Заканчивается первый этап процедуры легкими, расслабляющими приемами.

При переходе к поясничной области движения становятся мягче и медленнее. Продольные мышцы прорабатываются разминанием, накатыванием и надавливанием. Завершается процедура поглаживанием всей обрабатываемой зоны. Растирание кулаками при выпячивании диска лучше не практиковать.

Как воздействует массаж на позвонки и диски

Массаж — это простой и эффективный способ устранения нарушений, вызванных смещением позвонков и выпячиванием диска.

Расслабление мышц, расположенных вдоль хребта, улучшает ток венозной крови и уменьшает местную гипертензию. Поднятие органов малого таза вкупе с лордозированием отдельных сегментов позвоночника снимает повышенное внутрибрюшное давление и восстанавливает функционирование внутренних органов.

Растяжение апоневрозов и фасций освобождает позвонки от нагрузки и возвращает их в анатомически правильное положение, увеличивает пространство между элементами и убирает защемление нервных окончаний.

Любой остеопат знает, что массаж спины затрагивает краниосакральные колебания и влияет на движение жидкостных сред от крестца к затылочной кости и обратно. Настраивая этот процесс, специалист стимулирует кровоток в пораженной области, увеличивает частоту и глубину дыхания, улучшает работу сердца и силу мускульных сокращений — т. е. стимулирует все жизненно важные функции в организме.

Читайте так же
загрузка...