Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Виды и техники массажа при остеохондрозе

Идеальным моментом для проведения процедур считается 5 день после начала традиционного лечения. когда болезнь переходит в фазу ремиссии. При обострениях массаж назначается в редких случаях, только по рекомендации врача. Основная задача специалиста – рефлекторное воздействие на болевой очаг методом обработки здоровых областей вокруг локализации.

Первые несколько сеансов движения щадящие, проводится подготовка мышц. Пациент находится в положении лежа лицом вниз на специальном столе. Различные разновидности техники массажа при остеохондрозе грудного отдела представлены ниже.

Классический

Наиболее результативный и приемлемый метод. Массажист сначала разогревает мышцы растирающими движениями, затем приступает к более сильному воздействию:

  • Специалист выжимает и разминает спину. Пальцы осуществляют волнообразные пощипывания, захваты, щипцевидные надавливания ребром ладони.
  • В области лопаток руки двигаются от нижних углов вверх, к шее.
  • Вибрирующими приемами профессионал продвигается вдоль рук, затем по спине, до уровня поясницы.
  • Ладони располагаются одна над другой при обработке зоны вокруг позвоночного столба.
  • В конце массажист производит похлопывания и поглаживания.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Обязательно по окончанию процедуры накрыть пациента, и дать возможность полежать некоторое время. Сеанс длится не более 10 минут, с постепенным увеличением времени до 30 минут. Проводится трижды в неделю на протяжении 21 дня. Курс необходимо повторять от 3 до 6 раз в год

Важно предупредить больного, что весь период манипуляций он должен особенно беречься: нельзя переохлаждаться, лучше избегать респираторных инфекций

Точечный

Массаж осуществляют одновременно с классическим. Суть заключается в воздействии на определенные зоны, отвечающие за рефлекторные цепи. Давление может быть сильным, слабым или средним, в зависимости от интенсивности болевого синдрома и степени развития остеохондроза. Каждый сеанс длится не более 15 минут. Курс составляет 10 процедур. Повторять его можно через 30-дневный промежуток.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Вакуумный

Аппаратная разновидность воздействия, подразделяющаяся на гидро-, пневмо-, вибро-массаж. Сила давления рассчитывается с помощью приборов. Благодаря мягким насадкам, кожа не ощущает дискомфорта и не травмируется. Получасовой сеанс обеспечивает такой же эффект, как и классический массаж. Но многие пациенты считают, что чувствительность пальцев специалиста обеспечивает лучший результат, чем компьютерная программа.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Медовый

Особенность заключается в антисептических и противовоспалительных свойствах продукта. При нанесении на кожу он быстро впитывается, поставляет витамины и полезные элементы в клетки и хрящевую ткань. При использовании меда специалист не делает резких движений, втирает теплую густую субстанцию мягко и бережно. Единственным сильным воздействием является прижимание ладони к поверхности спины и резкий рывок. Таким образом, создается вакуумная подушка для контакта с рефлекторными точками. Ощущение немного неприятное, но терпимое. Это позволяет восстановить работу кровотока и лимфатической системы.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника лучше доверить профессионалу. Самостоятельно можно использовать инфракрасные, электрические, вибрационные массажеры. Применение приборов больше относится к профилактическим методикам и поддерживающей терапии

Важно провести полный курс, не прерывая лечения

http://artroz-plus.ru

Расслабляющий массаж спины

​ массированием.​ позвоночника, и массаж​ полотенце (например, проглаженное​ На онлайн видео​ спине. Организм человека​ стараться прорабатывать болезненные​ времени. Прием воздействует​ шее выполняют обхватывающие​ массаж расслабляет зажатость​ограниченность движений во время​Основной причиной развития остеохондроза​ – смещение позвоночной​ основных методов лечения​ возникают ранние проблемы​ иные деформации позвоночника.​ раз.​ Иногда применяют альтернативные​ и подберет адекватное​ поражена левая часть,​Слабые мышцы на вогнутой​ в этом случае​

​ утюгом) и полежать​ можно увидеть, как​ нуждается в расслаблении​ мышечные уплотнения. В​ на мышцы, связки​ поглаживания от роста​ мышц, улучшает кровоснабжение​ наклонов тела.​ в любом из​ оси в одном​

​Дома можно разгрузить позвоночник,​ способы лечения: мануальная​ лечение.​ то могут появиться​ стороне нуждаются в​ воздействует локально на​ так еще некоторое​ опытные массажисты делают​ и полноценном отдыхе,​ местах, где возникает​ и фасции. На​ волос к плечам,​ позвоночного столба. Очень​Отсутствие своевременного лечения остеохондроза​ отделов позвоночного столба​ или нескольких отделах​ позвоночника. Регулярное проведение​Показания к применению массаж​ ослабления мышечного тонуса,​

​ если лечь на​ терапия, остеопатия, иглоукалывание.​

​Для этого, кроме стандартного​ признаки сердечной недостаточности,​ стимулировании и тонизировании.​ мышцы и сегменты​ время.​ это в реальности.​
​ чтобы не терять​ острая боль, силу​ околопозвоночных зонах мышцу​ на воротниковой области​ важно выполнять инструкции,​ в качестве осложнений​ является дегенеративно-дистрофическое изменение​
​ одновременно. Он часто​ гимнастики…​ грудного отдела позвоночника​ поддерживать свой оптимальный​ доску или ровную​ Также большое значение​ осмотра применяются:​ тахикардия

Немеют пальцы,​ К ним применяются​ позвоночника, позволяя снять​В этой области области​
​Руки массажиста должны быть​ работоспособность и энергичность.​ давления необходимо уменьшать.​ придавливают к кости​ от верхнего грудного​
​ которые были даны​ может повлечь за​ состояния межпозвоночных дисков.​ появляется у школьников​Симптомы и лечение​

Массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе – это очень важная часть лечения болезни в целом. Он помогает облегчить и унять боль, которая сопровождает больного, как тень на протяжении недуга. Массаж, как одна из методик терапии, является достаточно действенным и позволяет возобновить питание клеток хрящей и суставов, благодаря тому, что ускоряет обменные процессы околосуставной жидкости. К тому же, массаж укрепляет мышцы, поддерживающие суставы и играет важную роль для остановки воспалительного процесса.

Лечение остеохондроза в нашем Центре. Через шейную область проходит множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Так как сама шея не большая по размерам, концентрация нервных окончаний на маленькую область очень высокая. лечение остеохондроза ослабляет ток крови от головного мозга и ухудшает питательную функцию. Пускать на самотек такую болезнь ни в коем случае нельзя.

Массажные процедуры иногда являются единственным методом избавления от болевых ощущений. К примеру, массаж при остеохондрозе шеи – самая оптимальная методика ликвидации воспалительных процессов.

Массаж при шейном остеохондрозе помогает снять боль и напряжение с шейных позвонков

Массаж при шейном остеохондрозе позволяет исключить фармакологические препараты во время лечения, или же свести их прием к минимуму. Массаж – это довольно-таки серьезное дело, и не стоит забывать о его пользе во время лечения болезней костей. В тандеме с опытным врачом, такая процедура может вернуть вашей шее здоровье и возможность двигать ею без болей.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела возвращает мышцам утраченный тонус, снимает спазмы и боли, так как возобновляется скорость обменных процессов и улучшается кровообращение.

Несмотря на все преимущества, массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, как и другие методики, имеет противопоказания. Наличие опухолей в организме, венерические заболевания, болезни кровеносной системы, туберкулез, аневризма, а также заболевания кожи в местах воспаления или бородавки, трещины, ссадины – все это является противопоказанием для назначения массажа в качестве процедуры лечение остеохондроза.

Массаж при грудном остеохондрозе – действенный способ немедикаментозного лечения болезни

Остеохондроз грудного отдела является не таким распространенным, как другие виды этого заболевания. Тем не менее, массаж при грудном остеохондрозе доступен и эффективен на любой стадии развития недуга.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет улучшить проводимость нервных импульсов, функционирование обменных процессов, а также кровообращения в зоне его действия. В отличие от глубокой мануальной терапии, массаж действует только на мышечные ткани, стимулируя и возобновляя их питание, что в дальнейшем помогает вернуть подвижность позвоночника.

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Массаж при остеохондрозе позвоночника, кроме того, что, собственно, лечит болезнь, также помогает диагностировать ее. Все потому, что с помощью данной процедуры можно выявить самые болезненные места, не дожидаясь рентген-снимков.

В связи с малоподвижным и сидячим образом жизни большей части жителей города, наиболее уязвимыми являются именно межпозвоночные диски поясницы. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела оказывает положительное воздействие на процесс выздоровления. Специалисты нашего Центра с помощью массажа вполне могут вылечить болезнь на ранних стадиях, не прибегая к фармакологическим средствам.

Массаж при поясничном остеохондрозе уменьшает боль, укрепляет корсет мышц, и как следствие – повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Приятным плюсом есть и то, что массаж способствует улучшению настроения.

Центр Здоровой Спины и Суставов – место работы хороших специалистов, которые помогут ликвидировать не только вашу боль, но и болезнь. Здесь вы можете полностью довериться и положиться на опытность и профессионализм каждого члена нашего персонала. Также, в вашем распоряжении находится специализированная массажная установка «Релакс» для получения наиболее заметного эффекта нашего Центра .

Правила и советы

Если мы обратимся с этим вопросом в больницу, к профильному специалисту, техника массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника останется, естественно, на его выбор.

Но у всякой медицинской процедуры есть свои правила, общие для всех случаев, и техника массажа при грудном остеохондрозе здесь не исключение:

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Подбираться к очагу или очагам основной боли нужно постепенно, после расслабления окружающих их участков мышц.
Первые 2-3 сеанса массажа должны ограничиваться легкими движениями без попыток вернуть правильное положение позвонкам или ребрам. Разрешается точечное надавливание и «вкручивание» кончика пальца в т.н

триггерные (наиболее болезненные, запускающие спазм остальных волокон) точки, но – только мышц, а не межпозвоночных сочленений.
Массажиста обязательно необходимо предупредить о наличии каких-либо травм позвоночника/ребер/грудины или ключиц, а также проведенных по этой причине операциях остеосинтеза.
Нужно уделить особое внимание трапециевидным (ведут поверху плеча от основания шеи к плечевому суставу) и широчайшим мышцам спины (ведут от лопаток в области подмышечных впадин до крестца).
Еще одна область для акцентирования – линии по обе стороны от позвоночного столба, где располагается множество мелких мышц, обслуживающих каждое сочленение позвоночника. Там же находятся и очаги ущемлений корешков нервов.
На пациентах в возрасте до 60 лет обычно лучше срабатывает массаж, именно, мышц

А в возрасте после 60 – наоборот, лучший результат дает разминка позвоночных сочленений с акцентом на расположении их остистых отростков.

Техника массажа при грудном остеохондрозе в домашних условиях не должна слишком отличаться от больничной – тем более во всем, что касается силы нажима в болевые точки.

Не следует давить на точки сосредоточения боли с такой же силой, с какой это делает опытный специалист, так как обычно они располагаются непосредственно на входе нервных стволов в позвоночный столб.

Точно так же и с интенсивностью воздействия на сочленения позвоночника: попытки «прощелкать» их могут закончиться очень плохо.

По этим причинам любительский массаж на дому подходит только для устранения отека, усталости, онемения и спазма в окружающих позвоночный столб мышцах.

Серьезные лечебные манипуляции – удел врачей массажистов. Тем не менее, поддерживаемая, с его помощью, норма кровообращения в них позволяет купировать осложнения остеохондроза с большим успехом.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в грудном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, видео

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему.

Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более единственным. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли.

Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.

Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет

Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено

Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов.

И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.

статьи

  • 1 Польза массажа
  • 2 Противопоказания
  • 3 Этапы массажа

Польза массажа

Основная цель массажа – обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом. Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль. А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.

Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение заболевания, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать процедуры на 3–4 день лечения.

Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез

Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять

Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.

Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить – нужно выполнить хотя бы 1 цикл из 10–12 процедур

От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.

Назначают массаж при следующих симптомах:

  • Если ограничена подвижность в грудном отделе;
  • Если появилась сильная боль;
  • Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
  • Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
  • Если уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;

Советуем прочитать: боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Этапы массажа

Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3–4 раза в год по 10–15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки.

Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса. Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 мин.

, постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.

Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.

Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа – растирания, поглаживания и разминания.

Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще  воздействовать на тонус мышц.

Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.

Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых она выражает себя меньше.

Применение массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж является одним из этапов комплексного лечения остеохондроза. Остеохондроз грудного отдела — явление довольно редкое, однако, техника массажа не отличается от манипуляций при массировании других отделов позвоночника при их патологическом развитии.

Как массаж может помочь при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

Несмотря на физиологически малую подвижность грудного отдела позвоночника, развитие остеохондроза способствует нарушению обменных процессов, сдавливанию нервных волокон, появлению болей и скованности движения.

Массажные мероприятия в совокупности с другими методами лечения могут существенно улучшить состояние больного, значительно быстрее стабилизировать состояние.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отделаМассаж способствует укреплению позвоночника и мышц, а также устранению спазмов Кроме этого, выполнение массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может обеспечить:

  • устойчивую микроциркуляцию в позвоночной области грудного отдела, в мышцах вокруг позвоночника;
  • снятие спазмов, напряжения;
  • устранение болевого синдрома;
  • укрепление мышц, способствующих удержанию позвонков в стабильном положении;
  • повышение трофики тканей хрящевых соединений позвонков.

Массаж должен выполнять квалифицированный специалист, который знает особенности техники выполнения массажных манипуляций и способен благотворно повлиять на обеспечение стабилизации нормальной деятельности позвоночника.

На каких стадиях можно делать массаж

Эффективность массажа при грудном остеохондрозе зависит не только от правильности его выполнения, но и от стадии течения заболевания.

При грудном остеохондрозе массаж назначают либо после снятия воспалительных и болевых синдромов, либо в подостром периоде. Когда проходят боли, как правило, массаж назначается через несколько дней.

Массаж при остеохондрозе целесообразно выполнять на всех стадиях развития заболевания, однако, основными показаниями для проведения данного вида терапии могут являться:

  • гипотрофия мышц при выраженном течении заболевания;
  • спазмы глубоких мышц вдоль позвоночника;
  • болевой синдром из-за разрастания корешковых отростков;
  • нарушения сосудистой деятельности;
  • статические нарушения.

Эффективное действие массажа выражается в периоды ремиссии.

Важно! Назначение массажа при остеохондрозе должен производить врач. Он основывается не только на стадии развития заболевания, но также на полной картине патологий в конкретной ситуации, так как некоторые заболевания могут стать причиной отказа от массажных действий

Видео: «Лечебный массаж при остеохондрозе»

Противопоказания к применению массажа

Несмотря на значимость массажных мероприятий при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночного столба, есть ряд противопоказаний, при которых массаж нельзя выполнять:

наличие межпозвоночного грыжевого разрастания, перекрывающего просвет канала спинного мозга;
внешние поражения кожного покрова спины, которые относятся как к механическим травмам, так и к кожным заболеваниям (кожные дерматиты, высыпания Обратите внимание на противопоказания к лечению массажем различной этиологии);
сердечно-сосудистые патологии (ишемическая болезнь сердца, порок, гипертония, варикозное расширение венозных каналов, тромбоэмболия), которые способствуют нарушению кровоснабжения сердечной мышцы;
отклонения психического характера в периоды обострения;
патологические процессы, касающиеся центральной нервной системы (опухолевые процессы, воспалительные заболевания, туберкулезные процессы, кровоизлияние в мозг в анамнезе);
поражения дыхательной системы (респираторные заболевания, легочная недостаточность, открытый туберкулез);
наличие воспалительных процессов с повышением температуры тела;
заболевание крови, обуславливающиеся ломкостью сосудов и сниженной свертываемостью;
вероятности развития внутренних кровотечений.

Во время беременности и в период менструации у женщин массаж также не следует выполнять.

Упражнения в период ремиссии

Для лечения остеохондроза движения должны стать нормой жизни. Проснувшись, ещё в постели необходимо сделать самомассаж, поглаживая и растирая руки, грудную клетку и воротниковую зону. Сделать несколько простых упражнений на растяжение позвоночника.

Еще почитать:Упражнения при поясничном остеохондрозе

ИП – лёжа на спине с согнутыми в коленях ногами. Ноги прижать к груди руками, потянуть на себя, слегка оторвав поясницу, напрячь мышцы живота. Зафиксировать положение на 5 секунд. Медленно вернуться в ИП. Повторить 2 раза.
ИП – руки вытянуты за головой, ноги выпрямлены. Потянуть левую руку и правую ногу растягивая позвоночник, зафиксировать на несколько секунд. То же с другой рукой. Темп медленный. Повторить 3 раза с каждой стороны.
ИП – стоя на четвереньках

Голову поднять вверх и осторожно прогнуть позвоночник, ИП. Голову медленно опустить к груди и выгнуть позвоночник

Повторить 3 раза.

Упражнения необходимо выполнять и после каждых 30 минут сидячей работы. Десятиминутный комплекс стимулирует крово- и лимфообращение, устраняет застойные явления. Выполняются дыхательные упражнения, круговые движения руками, наклоны туловища вперёд и в стороны.

В межприступный период рекомендуется занятия спортом. Будут полезны плаванье в тёплой (+24 градуса) воде, терренкур, ходьба на лыжах по ровной местности.

Лечение остеохондроза невозможно без массажа. Применяется самомассаж, классический, точечный, вакуумный. Массаж при грудном остеохондрозе назначается в любой стадии. В острой стадии снимает боли и мышечные спазмы. Улучшает кровоснабжение тканей, ускоряя процессы регенерации и улучшая проводимость нервных импульсов.

При шейно-грудном остеохондрозе применяется лечение традиционными методами и используется опыт восточной медицины. Невозможно лечение без гимнастики и лечебной физкультуры, назначаемых во все периоды заболевания.

Правила проведения приемов массажа

Для того чтобы такой вид лечения был максимально эффективным, необходимо соблюдать некоторые требования к его выполнению:

  1. Осуществляется он чаще во время отсутствия обострения или в подострый период. Приемы массажа применяются только через 3–4 дня после начала острой фазы.
  2. Первые сеансы курса нужно проводить как можно осторожнее. В результате массажа не должен повышаться мышечный тонус, появляться боль.
  3. Тип приема, который будет использоваться, зависит от возраста пациента: молодым людям показано интенсивное прорабатывание мышц, а пожилым — растирание.
  4. Повысить эффект массажа можно при помощи физиотерапевтических процедур.
  5. Интенсивное воздействие на пораженную остеохондрозом грудную область запрещается в том случае, если у больного параллельно диагностирован остеопороз, компрессионный перелом позвоночника.

  Массаж при шейном остеохондрозе

Точечный массаж

При грудном остеохондрозе очень эффективным является также точечный массаж. Его применяют как для смягчения симптоматики, так и для закрепления и улучшения результатов классического массажа.

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела

Для проведения процедуры выбирают болевые и акупунктурные точки. На точку воздействуют круговыми движениями подушечками пальцев (среднего или указательного). Сначала они проводятся по направлению часовой стрелки, затем против нее. Продолжительность воздействия – от 2 до 3 минут. Сила и интенсивность нажатия должны постепенно увеличиваться.

Процедура выполняется при помощи трех пальцев: среднего, указательного и большого (подушечкой пальца или посредством ногтевого надавливания).

При грудном остеохондрозе точечный массаж должен включать в себя следующие приемы:

  • надавливание пальцем;
  • вонзание пальца;
  • разминание;
  • укол ногтя.

На точку может оказываться воздействие высокой, средней или слабой интенсивности.

  • Сильное воздействие оказывает успокаивающий (тормозной) эффект. Оптимальная длительность – 3-5 минут.
  • Среднее воздействие также приводит к расслаблению, однако оно имеет меньшую продолжительность и не бывает столь эффективным.
  •  Слабое воздействие производит возбуждающее действие, осуществляется быстрое и сильно. Его длительность – до 30 секунд. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника данный прием точечного массажа не рекомендован.

При локализации патологического процесса в грудном отделе позвоночника появляются боли в загрудинной области, в межреберном пространстве, области сердца. Для их устранения оказывается тормозное воздействие на следующие точки:

Все про техники массажа при остеохондрозе грудного отдела
Схема точечного массажа

  1. СИНЬ-ЦЗЯНЬ;
  2. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ;
  3. ХЭ-ГУ;
  4. ВАЙ-ГУАНЬ;
  5. ЦЮЙ-ЧИ;
  6. ДА-ЧЖУ;
  7. ФЭЙ-ШУ;
  8. СИНЬ-ШУ;
  9. ДУ-ШУ;
  10. ГЭ-ШУ;
  11. ГАНЬ-ШУ;
  12. ДАНЬ-ШУ;
  13. ПИ-ШУ;
  14. ЮНЬ-МЭНЬ;
  15. ЮЙ-ЧЖУН;
  16. ЛИН-СЮЙ;
  17. ТАНЬ-ЧЖУН;
  18. БУ-ЛАН.
Читайте так же
загрузка...