Мануальная терапия при сколиозе

Когда нужно лечение и как предотвратить болезнь

Сколиоз 2 или любой другой степени не может быть предотвращен, однако пациент может предпринять определенные шаги при наличии подозрений. Решающим для этого является самый ранний возможный диагноз заболевания, потому что необходимые меры для лечения кривизны позвонков являются менее сложными и стрессовыми на начальном этапе. Из-за различных форм сколиозов нет общих руководящих принципов лечения. Физиотерапевтическое лечение зависит, помимо прочего, от времени начала и стадии заболевания.

Лечение первоначально консервативно и зависит от степени патологии. Степень тяжести определяется в случае легкого сколиоза в контексте ортопедического обследования, в противном случае путем определения угла согласно Коббу на рентгеновском снимке. Если угол сколиоза составляет 20 градусов и более, интенсивная физиотерапия должна использоваться для укрепления мышц туловища и растяжения укороченных мышц спины.

Мануальная терапия при сколиозеРентгенография

Причины возникновения сколиоза

Мануальная терапия при сколиозе

Врожденный сколиоз появляется вследствие следующих дефектов:

  • недоразвитие позвонков, в том числе, внутриутробное;
  • врожденная клиновидная форма строения позвонков;
  • паралич мышц позвоночника;
  • воспалительные процессы мышц позвоночного столба;
  • рахит и многие другие патологические состояния.

Кроме того, существует множество внешних факторов, которые способствуют развитию заболевания. Влияет на развитие заболевания наследственность, гормональные изменения, изменения в эндокринной системе, а также приобретенная форма патологии может развиваться вследствие следующих причин:

  • переломы или серьезные травмы позвоночника;
  • недостаток некоторых микроэлементов, которые возникают при нерациональном питании;
  • постоянное пребывание в одной неудобной и нефизиологичной позе, к примеру, при работе за станком или компьютером;
  • серьезные физические нагрузки и занятия некоторыми видами спорта;
  • туберкулез;
  • плеврит;
  • полиомиелит;
  • физиологические отклонения, к примеру, разная длина ног или косоглазие, что заставляет пациента часто принимать вынужденное положение тела и т.д.

Как правило, сколиоз диагностируют у детей школьного возраста. Своевременно выявить проблему можно лишь обратившись к специалистам, которые смогут не только вылечить сколиоз на начальных этапах развития, но и диагностировать многие сопутствующие или вторичные заболевания.

Сколиоз 2 степени лечение операцией

Если у больного (чаще всего это ребенок) диагностируется сколиоз 2 степени, то подавляющее большинство ортопедов, рекомендует делать операцию. Причиной этому является то что, как правило, посредством консервативного лечения, исправить такое искривление невозможно, более того – несмотря на все усилия врачей и самого пациента, патология ухудшается, и даже после того, как ребенок становится взрослым, и позвоночник уже не растет, имеющаяся кривизна становится все более тяжелой.

Помимо косметических неудобств, сколиоз 2 степени следует оперировать и по медицинским показателям, а именно чтобы предотвратить следующие патологии:

• компрессию спинного мозга; • множественные грыжи дисков; • нарушение функции сердца, почек, печени и других внутренних органов.

Операция

После того как принимается решение о проведении операции по коррекции позвоночника, врачи проводят тесты, позволяющие, еще до начала хирургического вмешательства, с большой вероятностью сказать, насколько удастся выровнять позвоночник.

Одним из важных показателей, является тест на гибкость, так как чем более гибкий позвоночник у пациента, тем легче будет провести его хирургическую коррекцию.

Сколиоз 2 степени

Во время операции, хирурги используют костные трансплантаты, помещаемые в промежутки между позвонками. Для удерживания вживляемого костного материала используют специальные металлические стержни, крючки и винты, которые, по мере заживления врастают в кости, и удалять их не надо.

Очень редко, но бывает, что костный трансплантат не приживается. В таких случаях приходится делать повторную операцию.

Большинству пациентов удается выпрямить позвоночник до 25 градусов, а это значит, что если и останется «немного кривизны», то она, даже под довольно облегающей одеждой, будет практически незаметна.

Послеоперационный период

Сразу после операции, пациенты испытывают сильные боли в спине. Однако через несколько месяцев, неприятные ощущения становятся настолько терпимыми, что прооперированный может переносить их не принимая анальгетиков, а уже через год, спина и вовсе перестает болеть.

Правда, по мере взросления и тем более старения, у человека время от времени появляются боли в спине и пояснице, но это естественное для пожилых людей явление, а не проблема, вызванная когда-то проведенной операцией.

Мануальная терапия при сколиозе

Мануальная терапия при сколиозе

Методы лечения сколиоза на сегодняшний день достаточно разнообразны. На некоторых стадиях требуется лечение сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев врожденный сколиоз поддается коррекции при помощи консервативных, физиотерапевтических и других популярных методов. Лечение сколиоза у детей и взрослых практически ничем не отличается.

Пациентам показано:

  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • лечебная гимнастика по современным методикам;
  • ношение корсета, если есть такая необходимость;
  • диета, богатая микроэлементами, кальцием и другими витаминами;
  • лечебная физкультура;
  • мануальная терапия и т.д.

Терапия при сколиозе направлена на устранение визуального дефекта, укрепление мышечного аппарата, который поддерживает позвоночник, улучшение осанки и другие мероприятия. Сегодня очень эффективной показала себя мануальная терапия. Данный метод лечения заключается в растирании, поглаживании, вибрации, поколачивании. В ходе процедур не только проводится коррекция позвоночника, но и оказывается общеоздоравливающее действие на весь организм. Могут быть также использованы такие методы мануальной терапии как:

  • артро-вертебральная терапия;
  • краниальный метод;
  • висцеральный метод;
  • миофасциальная подкожная терапия и другие методы.

Схема лечения выбирается индивидуально в соответствии со стадией и формой заболевания. Назначается исключительно лечащим врачом. Самолечение и лечение «народными средствами» может привести к достаточно серьезным последствиям. По этой причине своевременная диагностика и выполнение всех рекомендаций специалиста могут стать залогом успешного лечения.

Медицинский прогноз заболевания оценивается как условно благоприятный. Сколиоз хорошо поддается коррекции при 1 и 2 стадии заболевания при условии неукоснительного выполнения всех рекомендаций лечащего врача.

Упражнения от сколиоза

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое возможно во всех его отделах и в любую сторону. Уже в начальной стадии заболевания резко возрастает внутреннее напряжение в телах позвонков и дисках. Позвоночник становится жестким, негибким. Ускоренными темпами развиваются патологические процессы.

Снижаются возможности позвоночника противостоять разнообразным перегрузкам. По этой причине законсервировать или приостановить развитие сколиоза невозможно, заболевание прогрессирует до глубокой старости.

Поясничный отдел позвоночника искривлен влево, слева на талии мышцы гипертрофированы, справа — практически отсутствуют. Такое распределение мышечной массы вдобавок усиливает зрительное восприятие дефекта. Откуда взялась мышечная асимметрия?

Чтобы поддерживать тело в вертикальном положении, мышцы слева должны постоянно находиться в напряженном состоянии, справа — в расслабленном. То есть если пациент стоит или сидит, мышцы слева усиленно работают, справа — отдыхают. Если идет, бежит, плывет, занимается спортом, разница в нагрузках увеличивается многократно.

Традиционные методики — лечебная физкультура, щадящие условия жизни (детям, например, предлагают делать уроки на животе), корсеты, матрасы, отлитые по форме тела, — неэффективны, а порой и просто сродни изощренным пыткам. Ну и еще хирургия. Я видел и лечил детей после хирургических вмешательств. Результаты не просто нулевые, а трагические.

Обычная практика мануальных терапевтов — попытаться выпрямить позвоночник, используя стандартный набор приемов, к сожалению, тоже не достигает своих целей. Позвоночник выпрямляется в лучшем случае на несколько часов, потом приходит к первоначальному состоянию.

Мануальная терапия при сколиозе

Что можно сделать самим, не прибегая к услугам специалистов?

1. Создать для пациента такие условия, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба.

2. Принять все меры для выравнивания мышечной системы.

И то и другое можно успешно реализовать, постоянно выполняя следующие упражнения, вернее, принимать определенные лечебные позы.

Больной сидит, подложив под левую ягодицу книжку. Поясничный отдел позвоночника при этом искривляется вправо, мышцы слева расслабляются, справа напрягаются. Толщина книжки (или другого подходящего предмета) выбирается исходя из величины деформации позвоночника, возраста пациента, ширины таза и жировых отложений на ягодицах и варьируется от 1—1,5 см для ребенка до 5—6 см для упитанной женщины.

Время сидения для школьников и взрослых — постоянно. Это значит — так сидеть надо на занятиях в школе, дома и вообще всегда и везде, вплоть до полного выздоровления. Детям же 4—5 лет с небольшим сколиозом бывает достаточно и получаса сидения в день.

Но бывают случаи, когда сидеть на книжке невозможно, например, в гостях или на пляже.

В этом случае можно использовать варианты позы, показанные на следующих рисунках.

Мануальная терапия при сколиозе

На кресле или диване удобно сидеть, подложив вместо книги свою ногу. Получается экстравагантно и совсем не ассоциируется с лечением. На пляже, на лужайке можно подогнуть две ноги. Сидя в таких позах, можно опираться правым плечом о подходящую опору — спинку кресла, стенку, ствол дерева…

Все позы даны для левостороннего поясничного сколиоза, при правостороннем — упражнения нужно выполнять в зеркальном варианте.

Тем, кто страдает поясничным сколиозом, важно помнить, что и сидя, и стоя он неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза, то есть зеркальную лечебной. Поэтому следите за собой и принимайте нужные позы

Ну а что же мышцы? Даже при полном излечении сколиоза остается мышечная асимметрия, которая некоторое время спустя легко приводит к возврату сколиоза. Поэтому для развития атрофированных мышц я предлагаю регулярно выполнять два упражнения.

Мануальная терапия при сколиозе

Упражнение 1

Нажимать правой рукой на неподвижную опору, при этом напрягаются мышцы правой стороны талии. Рекомендуемый режим выполнения упражнения: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых. В легких случаях выполняется 1 серия по 10 нажатий, в тяжелых — 2—5 серий.

Упражнение 2

Лежа на левом боку, слегка согнув левую ногу. Левая рука под головой, правая упирается в кушетку. Тело слегка наклонено вперед, прямая правая нога поднята вверх и слегка отведена назад. Для стимуляции мышц на правую ногу можно повесить груз (несколько килограммов) и поднимать его прямой ногой до появления усталости.

И последний совет. Не забывайте о регулярных диагностических осмотрах, так как возможна передозировка

Поэтому важно вовремя остановиться, иначе искривление может пойти в другую сторону

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения при сколиозе для 1, 2, 3 степени

Для профилактики и лечения сколиоза существует множество различных техник и упражнений. Но рекомендовать их каждому нельзя. Здесь все должно быть индивидуально.

Если у вас сколиоз 1 степени – упражнения вы можете делать все. Если вы неуверенны в том, какую сторону спины вам нужно расслаблять, а какую укреплять – делайте синхронные упражнения. Они помогут укрепить мышечный корсет и сократить риск прогрессирования.

Если у вас сколиоз 2 степени – вы можете делать те же упражнения. Но больший эффект будет при занятиях с квалифицированным специалистом. При этом внимательно относитесь к своему самочувствию. При усилении болей, ухудшении внешнего вида спины стоит прекратить занятия и подыскать другого врача. Это, безусловно, сложный процесс, особенно в небольших городах, но не стоит продолжать занятия при таких симптомах.

Рекомендовать гимнастику при сколиозе 3 степени заочно нельзя. Здесь нужно общение с глазу на глаз – при такой степени искривления нужен только индивидуальный подход.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПРИ СКОЛИОЗЕ В КАРТИНКАХ

Ниже приведены упражнения для спины при сколиозе. Справа показано, как нужно делать, а слева – запрещенные упражнения при сколиозе.

1. Упражнение для укрепления мускулатуры ног. Нужно прислониться к стене спиной и согнуть колени под углом 90 градусов. Это поможет избежать повышенной нагрузки на колени.

2. Упражнения для растяжения задней поверхности бедра и спины нужно выполнять лежа – это позволяет уменьшить сдавливающую нагрузку в поясничном отделе позвоночника. В положении лежа на спине выпрямить одну ногу, вторую ногу подтянуть к себе и выпрямить.

3. Упражнение для задней поверхности бедра и тазобедренных суставов правильнее делать следующим образом. В положении стоя опорную ногу немного согнуть, другую – выпрямить и поставить на пятку. Потянуть носок на себя, пока не появится легкое напряжение в мышцах бедра.

4. Упражнение для растяжения мышц спины следует выполнять в положении лежа. Согнув ноги в коленях, пытаться дотянуться ими до лба.

5. Для растяжения задней поверхности бедра и поясничного отдела позвоночника нужно сесть на колени, наклониться вперед и положить руки на пятки. Не стоит давать динамические нагрузки позвоночнику – это не способствует растяжению мышц спины.

6. Для растяжки так называемых выпрямителей спины нужно встать на четвереньки, при этом руки и ноги должны находится на ширине плеч, руки немного согнуть в локтях. Из такого положения округлить спину.

7. При растяжке задней поверхности бедра следует одну ногу расположить на небольшой высоте и наклоняться к ней. Если нога будет расположена слишком высоко, мышцы поясницы получать очень высокую нагрузку.

8. Для растяжки передней поверхности туловища нужно лечь, прямые руки отвести за голову и постараться достать пол кистями.

9. Для растяжки мышц туловища спереди следует принять исходное положение, как в упражнении 5. Руки вытянуть вперед и стараться достать пола плечами и грудью.

10. Для напряжения всех мышц тела следует в положении стоя поднять руки вверх о согнуть в локтях под 90 градусов и стараться отвести назад как можно больше.

Классификация сколиоза и его виды

Как уже было сказано, сколиоз может иметь врождённую и приобретенную формы. Кроме того, принято выделять левосторонний и правосторонний сколиоз. Патология может иметь простую форму, когда имеет место искривление лишь одной дуги позвоночного столба, а также сложную форму. Может исчезать, когда пациент находится в горизонтальном положении, а также может быть фиксированного и нефиксированного типа.

В клинической медицинской практике принято выделять 4 степени развития сколиоза, а именно:

  1. Первая степень характеризуется тем, что угол искривления позвоночного столба составляет не более 10 градусов. На данном этапе возможно консервативное лечение в домашних условиях.
  2. На второй стадии болезни угол искривления может составлять от 11 до 25 градусов.
  3. Сколиоз третьей степени, соответственно, диагностируется, когда угол искривления от 26 до 50 градусов.
  4. Четвертая степень сколиоза – это самая сложная и весьма опасная. Искривление позвоночника образует угол более 50 градусов, что приводит к некоторому смещению внутренних органов и возникновению серьезных осложнений.

Также существуют S-образные6 формы искривления позвоночника и Z-образные, что очень хорошо видно даже при визуальном осмотре. Также выделяют сколиоз шейного и грудного отдела позвоночника, в соответствии с локализацией патологического процесса.

Лучшие врачи-Мануальные терапевты

Демидов Алексей Евгеньевич
Мануальный терапевт, Невролог
Cтаж 6 лет

Стоимость приема от 1500 р.

  • среда
    6 ноя 2019

  • понедельник
    11 ноя 2019

г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 43. Беляево

Новичков Евгений Николаевич
Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог
Cтаж 33 года

Стоимость приема от 1800 р.

  • вторник
    5 ноя 2019

  • среда
    6 ноя 2019

  • четверг
    7 ноя 2019

  • пятница
    8 ноя 2019

  • понедельник
    11 ноя 2019

  • вторник
    12 ноя 2019

г. Москва, ул. Палиха, д. 13/1. Белорусская, Достоевская, Менделеевская, Новослободская, Савеловская

Коровкин Михаил Александрович
Мануальный терапевт, Невролог
Cтаж 38 лет

Стоимость приема от 2100 р.
1890р. только на glavvrach.net!

  • вторник
    5 ноя 2019

  • среда
    6 ноя 2019

  • четверг
    7 ноя 2019

  • пятница
    8 ноя 2019

  • понедельник
    11 ноя 2019

  • вторник
    12 ноя 2019

г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2. Проспект мира, Сретенский бульвар, Сухаревская, Трубная, Цветной бульвар

Ярухин Игорь Николаевич
Мануальный терапевт, Остеопат, Вертебролог
Cтаж 32 года

Стоимость приема от 1800 р.

  • среда
    6 ноя 2019

  • четверг
    7 ноя 2019

  • воскресенье
    10 ноя 2019

  • понедельник
    11 ноя 2019

  • вторник
    12 ноя 2019

г. Москва, ул. Палиха, д. 13/1. Белорусская, Достоевская, Менделеевская, Новослободская, Савеловская

Алекова Нелли Михайловна
Мануальный терапевт, Невролог, Рефлексотерапевт, Гирудотерапевт
Cтаж 27 лет

Стоимость приема от 1200 р.

  • среда
    6 ноя 2019

  • пятница
    8 ноя 2019

  • понедельник
    11 ноя 2019

г. Москва, ул. Палиха, д. 13/1. Белорусская, Достоевская, Менделеевская, Новослободская, Савеловская, Крестьянская застава, Пролетарская

Основные показания и противопоказания лечения руками

Мануальная терапия при сколиозеК противопоказаниям мануальной терапии можно отнести следующее:

  • причиной развития сколиоза стала травма;
  • присутствие у больного злокачественных заболеваний;
  • позвоночник поражен заболеванием инфекционного или туберкулезного типа;
  • всевозможные компрессии спинного мозга;
  • наличие воспалительных процессов;
  • остеопорозы в тяжелой форме;
  • патология висцеральной формы;
  • основательные нарушения в функционировании органов отвечающих за обмен веществ;
  • болезнь соединительных тканей в системном проявлении;
  • присутствие пороков развития спинного мозга, позвоночника.

Дополнительно эксперты выделяют в качестве противопоказания слишком маленький возраст больного, по этой причине предварительно следует в обязательном порядке пройти медосмотр в целях исключения любого риска.

Лечение данной болезни посредством мануальной терапии заключается в комплексе легких и мягких техник, которые сопровождаются специальными приемами лечебной гимнастики в пассивной форме

Здесь совершенно исключены силовые, ударные и другие подобные приемы, а лечение проходит крайне осторожно и медленно. Опытные специалисты отмечают, что при проведении сеанса допустимо затрагивать не более двух позвонков

Регулярные сеансы терапии руками благоприятствует:

медленному растяжению позвоночника;
двигательные сегменты позвоночника становятся более подвижными;
наращиванию околопозвоночной мышечной массы, что очень важно;
ликвидации нежелательных скручиваний, благодаря чему позвонки становятся на свои места.

При этом работы по оздоровлению начинаются с тех позвонков, которые расположены с краю и являются наиболее искривленными, и медленно «шаг за шагом» поднимаются к вершине дуги.

Зачастую при сколиозе, находящемся в первой стадии развития, врачи не назначают слишком длительных курсов терапии руками. В данном случае будет достаточно прохождение от одного до трех сеансов. В противном случае появляется риск «расшатать» позвоночник, чем спровоцировать его искривление в еще большей степени. Также стоит отметить, что лечебные манипуляции руками рекомендуются исключительно при смещении костей таза либо межпозвонковых суставов. Во всех остальных ситуациях будет достаточно регулярные занятия правильно подобранной гимнастикой.

Если человек, страдающий сколиозом, по возрасту не старше 20 лет, то данная терапия бывает очень эффективной не только при болезни на первой стадии развития, но и на второй. Специалисты отмечают, что может потребоваться примерно от полугода до полутора лет для того, чтобы полностью остановить процесс развития заболевания, а также «превратить» его в минимальную первую стадию. Только после этого стоит приступать к работе над устранением искривления полностью.

Что касается пациентов более старшего возраста, то им будет основательно тяжелее добиться путем данного лечения настолько эффективных результатов, описанных выше. Однако врачи не исключают, что при регулярной и неустанной работе над своим телом успех вполне возможен.

Мануальная терапия при сколиозеБольному человеку сразу необходимо настроить себя на то, что быстрого выравнивания искривления на любой стадии не будет, так как этот процесс достаточно длительный из-за того, что изменения позвоночника происходили на протяжении нескольких лет. Здесь требуется регулярное, медленное, постепенное оказание воздействия. Соответственно, мануальные сеансы должны проходить не чаще одного раза в неделю.

Самые большие показатели эффективности лечения мануальной терапией наблюдаются, если оно будет сопровождаться физиотерапией, классическими массажами, лечебной физкультурой. Помимо этого, перечисленными дополнительными манипуляциями можно закреплять полученные результаты от пройденного курса мануальной терапии. Это позволит надежно зафиксировать позвонки в необходимом правильном положении посредством созданного «мышечного корсета», предотвратить повторное смещение позвонков. Эксперты отмечают, что комплекс лечебных процедур, а также их периодичность должен подбираться компетентным в данном вопросе специалистом.

https://youtube.com/watch?v=UjfDlsKIndQ

Симптомы

Как только появляется боль в позвоночнике при физической активности, ухудшается его подвижность, значит, сколиоз уже атаковал. По визуальным признакам заболевание проявляется следующими признаками:

  • асимметричное расположение лопаток, ребер;
  • перекос плеч;
  • искривление самого позвоночника.

При первых симптомах, не стоит откладывать визит к врачу. Нужно срочно приступить к терапии, используя различные методы лечения сколиоза. Сколиоз, как правило, приобретенное заболевание и чем быстрее оно будет выявлено, тем быстрее можно будет привести в норму позвонки и не допустить появления осложнений.

Рассмотрим, какие способы лечения сколиоза предлагает восточная медицина.

Симптомы сколиоза

Как правило, симптомы заболевания проявляются уже в раннем детстве, однако в полной мере они становятся заметны в школьном возрасте, что связано на прямую с образом жизни ребенка, который идет в школу. Много времени ребенок проводит сидя в классе и выполняя домашние задания, а потому часто принимает неудобные принужденные позы, что лишь способствует развитию сколиоза.

Принято выделять такие ранние клинические признаки как:

  • асимметрия плечевого пояса;
  • отклонение остистых отростков от средней линии;
  • асимметрия талии и кожных складок;
  • неодинаковое расстояние между углом лопаток и линией остистых отростков;
  • асимметрия крыльев подвздошных костей и т.д.

Все эти признаки хорошему специалисту видны даже невооруженным глазом. В подростковом возрасте пациенты тяжело переносят наличие визуальных дефектов, в некоторых случаях врач может посоветовать обратиться к психотерапевту или другим специалистам. 

Основные показания

Показаниями к мануальной терапии являются:

  • боль на суставах верхней и нижней конечностей;
  • дорсалгия;
  • боль в височно-нижнечелюстном суставе
  • торакалгия;
  • боль в области тазобедренного сустава и таза.

Для более эффективного лечения рекомендуется комбинировать массаж с физиотерапевтическими упражнениями чтобы укрепить окружающие мышцы. Таким образом можно стабилизировать успех лечения.

В основном, мануальная терапия применяется, когда в системе движения имеется обратимая и излечимая дисфункция. Если эти дисфункции не вылечить вовремя, обратимые патологии могут стать необратимыми (постоянными) структурными расстройствами. Это может повлиять на суставы конечностей, а также позвоночник.

Мануальная терапия – это не только особая форма терапии, но также форма диагностики проблем боли. Терапевтические вмешательства всегда должны начинаться с тщательного обследования. Поэтому медицинские тесты занимаются в два раза больше времени, нежели сами процедуры. Лечение, полученное в результате первоначального обследования, корректирует ограничения движения и облегчает боль. Болевые ощущения исчезают практически сразу. Однако без консультации не рекомендуется посещать данные центры.

Заблокированные или ограниченные суставы массируются обученными физиотерапевтами. Через отдельные упражнения неустойчивые суставы могут быть стабилизированы. Цель концепции лечения – восстановить взаимодействие между суставами, мышцами и нервами.

Лечение может проводиться только специально обученными физиотерапевтами. Неправильное лечение, например, в области шейного отдела, может привести к серьезному повреждению.

После лечения могут появиться даже больные мышцы, но они исчезнут через короткое время

В качестве меры предосторожности требуется расслаблять обработанные участки с помощью тепла после терапии. Если боль длится дольше, требуется консультация физиотерапевта

Мануальная терапия при сколиозеФизиотерапевтический сеанс

https://youtube.com/watch?v=UjfDlsKIndQ

Читайте так же
загрузка...