Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

Смещение позвонков поясничного отдела

Такая серьезная патология, как смещение позвонков поясничного отдела (спондилолистез), может возникнуть в любом возрасте. Различают две формы смещения в зависимости от направления сдвига позвонка: ретролистез (смещение назад) и вентролистез (смещение вперед), однако деформации может быть и более сложной. Длительное время недуг может не давать о себе знать (до нескольких лет), но патологический процесс постоянно прогрессирует и нередко вызывает осложнения.

Причины смещения позвонков поясничного отдела

Перечислим факторы, один или несколько из которых могут спровоцировать данную патологию:

  • травмы позвоночника (вывихи, ушибы и др.);
  • врожденные аномалии развития позвоночника в поясничной зоне;
  • дегенеративные и дистрофические изменения позвоночника;
  • хирургически вмешательства на позвоночнике;
  • длительные мышечные спазмы;
  • чрезмерные физические нагрузки (чаще связанные с поднятием тяжестей);
  • падения на спину;
  • ослабление околопозвоночных мышц;
  • резкие перепады температуры и др.

Чаще всего диагностируется смещение 5, а также 4 позвонка поясничного отдела, т.к. именно этот участок подвергается наибольшим нагрузкам и является уязвимым. При этом смещение пятого позвонка поясничного отдела приводит к перелому его ножки (образования, соединяющего тело позвонка с фасеточными суставами).

Симптомы смещения позвонков поясничного отдела

Патология начинает проявлять себя следующими симптомами:

  • незначительные, эпизодически возникающие боли в области поясницы, усиливающиеся в результате активных движений и нагрузок и отдающие в ноги;
  • уменьшение объема активных и пассивных движений, связанное со спазмом мышечного корсета.

По мере прогрессирования появляются такие признаки:

  • наличие ступенчатого выступа на участке поражения, который обнаруживается при пальпации;
  • усиление болевых ощущений в области поясницы
  • значительное ограничение подвижности;
  • общая слабость;
  • изменение осанки, походки;
  • дисфункции внутренних органов (мочеполовые, желудочно-кишечные расстройства);
  • мышечные судороги в ногах;
  • онемение и отечность ног, боль в коленях, тазобедренных суставах и лодыжках;
  • замедленность ходьбы, подгибание ног при ходьбе, хромота;
  • утрата чувствительности ступней.

Последствия смещение позвонка поясничного отдела:

  • сужение спинномозгового канала;
  • компрессия нервных ответвлений;
  • деформация позвоночного столба;
  • межпозвоночная грыжа и пр.

Лечение смещения позвонков поясничного отдела

При данной патологии в зависимости от тяжести процесса может быть назначено консервативное либо хирургическая терапия. Консервативное лечение основано на следующих лечебных мероприятиях:

  1. Применение медикаментов: нестероидные противовоспалительные средства (внутренне, наружно), миорелаксанты, глюкокортикостероиды в виде инъекций (при сильных болях), хондропротекторы, витамины.
  2. Физиотерапевтическое лечение: массаж глубоких мышц спины, теплолечение, электрофорез, ультразвуковая терапия, грязелечение и др.
  3. Тракция позвоночника, мануальная терапия. рефлексотерапия.
  4. Лечебная гимнастика для укрепления мышц.
  5. Ношение корсета, минимизация нагрузки на поясничный отдел.

В тяжелых случаях смещения позвонков поясничного отдела назначается операция, направленная на стабилизацию позвоночника и уменьшение сдавливания нервных окончаний. Эффективным является хирургический метод пластики позвонка, при этом также может выполняться удаление дужки позвонка и избыточной рубцовой ткани.

Причины развития патологии

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника наиболее мощный, верхняя его часть – поясничная – обладает подвижностью, в то время как крестцовая совершенно неподвижна. Отдельные позвонки в ней срастаются еще у эмбрионов, а у взрослых представляют собой монолитную конструкцию, на которую ложится основная нагрузка по поддержанию массы тела. Поэтому симптоматика в этих двух отделах совершенно разная, так же как и происхождение патологии.

Для поясничного участка основными причинами возникновения спондилеза (листеза) является смещение одного или нескольких позвонков относительно друг друга. Это неизбежно ведет к следующим состояниям:

  • разрушению связок, соединяющих позвонки друг с другом;
  • образованию грыж межпозвоночных дисков;
  • разрушению суставной хрящевой поверхности;
  • срастанию ранее подвижных позвонков;
  • защемлению корешков нервных окончаний.

В крестце смещение позвонков по отношению друг к другу в принципе невозможно, если не принимать во внимание врожденные патологии развития или травмы, связанные с переломами крестца. Чаще всего страдает конечный отдел – относительно подвижный, но прочно соединенный с крестцом копчик

Основных причин развития недуга несколько:

  • врожденные/наследственные аномалии развития;
  • травматические повреждения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • ослабление связочного аппарата вследствие заболевания, разрушающего соединительную ткань;
  • новообразования костей позвоночника/метастазы из других раковых опухолей;
  • возрастные или приобретенные дегенеративно-дистрофические изменения в строении костей.

А также заболевание может возникнуть из-за нарушений обмена веществ в организме.

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражненияМеханизм возникновения повреждений при спондилезе

Симптоматика патологического явления

Любая патология сопровождается определенной симптоматикой, смещение позвонков поясничного отдела исключением не является, причем практически на каждый признак воздействует степень развития, тяжесть течения болезни.

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

При появлении сдвигов в поясничном отделе проявления делятся на несколько стадий по степени их нарастания:

  • Начало формирования проблемы — стадия первая, признаки проблемы в этом случае отсутствуют, смещение позвонка составляет 25%, иногда в поясничном отделе появляется незначительная болезненность, нарастающая при стремительности движений, наклонах либо нагрузках.
  • Элемент позвоночного столба на следующей стадии может сместиться на 25–49%, болевой синдром более выражен, способен проявляться часто и держаться в течение длительного времени. Ситуация ухудшается при активных действиях, спортивных нагрузках, перемещении тяжестей.
  • Следующая — третья — стадия представляет собой активное развитие патологических процессов, смещение достигает 50–74%, сильно болит поясница, наблюдается скованность движений, стирание дисков приводит к оседанию позвоночника, при этом в тканях, являющихся связующим звеном между позвонками, повреждаются окончания нервов.
  • На последней стадии изменения становятся необратимыми, поскольку поражение площади составляет свыше 75%. Симптомы включают изменившуюся походку, подгибание ног, существенную болезненность хронического течения, постоянную усталость и невозможность долго находиться в вертикальном положении, сидеть либо ходить. Появляются судороги рук и ног, онемение пальцев на них, болезненность возникает в области коленных или тазобедренных суставов и кистей.

Способы терапевтического воздействия

Лечение основано на результатах, полученных при диагностике, определяющей зону поражения и его стадию. Справляться с патологией можно двумя способами — консервативным либо оперативным. При этом любое лечение направлено на восстановление мышечного тонуса и его укрепление. Для начала рассмотрим консервативное лечение:

  1. Назначается прием фармацевтических препаратов — спазмолитиков и обезболивающих средств для снятия болевых ощущений, мышечных спазмов. Если боли становятся невыносимыми, применяется лекарственная блокада.
  2. Необходим лечебный массаж, вправка должна проводиться специалистом.
  3. Актуальный подход — рефлексо-мануальная терапия.
  4. Вправление может проводиться методом вытяжения, при котором применяют жесткий корсет, уплотненный широкий пояс.
  5. Актуальным методом воздействия является водолечение с использованием солевых, радоновых и скипидарных ванн. Может назначаться грязелечение, парафинолечение.
  6. Недостаточно просто вправлять позвонки, ЛФК при спондилолистезе поясничного отдела позвоночника позволяет закрепить полученный результат.
  7. Обязательными являются пешие продолжительные прогулки.

Если консервативное лечение недостаточно эффективно, назначают хирургическое вмешательство — как правило, оно необходимо при врожденных либо приобретенных аномалиях. В процессе операции устраняется рубцовая ткань, образующаяся после переломов. Может быть использован метод спондилеза, при котором производится соединение смещенных элементов при помощи пластины.

Что делать при смещении позвонков

В этом видео вы узнаете, что делать, если есть смещение позвонков и что такое смещение?

Текстовый конспект видео:

Смещение по-научному называется спондилолистез. Отчего он образуется?

Смещение позвонка происходит:

  • при травме позвоночника;
  • остеохондроз запущенной стадии, когда все связки растянуты, мышцы непослушные из-за этого образуются вывихи, подвывихи. Позвонки начинают «гулять» и происходит смещение;
  • нестабильность позвоночника из-за слабости связок и мышц;
  • сверхбольшая физическая нагрузка (профессиональный спорт).

Что делать при смещении?

Сначала нужно лечение, к упражнениям пока не переходим.

  • обезболивание (при смещении чаще всего бывают сильные боли);
  • щадящий режим, желательно лежа несколько дней, для того, чтобы разгрузить, расслабить мышцы и связки и немного восстановить позвоночник;
  • в некоторых случаях – оперативное вмешательство. Иногда бывают достаточно серьезные смещения и без операции, к сожалению, невозможно восстановить
  • вытяжение или тракция, делается в специализированных клиниках. В этом случае позвоночник вытягивают на специальных аппаратах, и тогда смещение можно постепенно убрать, но после этого обязательно заниматься реабилитацией, для того чтобы укрепить мышцы.

Когда смещение убирается, после этого включается этап реабилитации :

  • массаж, особенно мануальный;
  • лечебные упражнения.

Сначала мы проходим непосредственное лечение и потом приступаем уже к упражнениям.

А также обязательно нужно будет носить ортопедический корсет для того чтобы поддерживать позвоночник в вертикальном положении.

Обратите внимание, при смещении нужно начинать пользоваться корсетом с высокой степенью жесткости. чтобы поддерживать безопасность для позвоночника

Потому что смещение говорит о том, что мышцы и связки слабые.

Что запрещается при смещении?

  • любые упражнения в вертикальном положении;
  • упражнения со сгибанием и разгибанием позвоночника (даже в разгрузочных положениях);
  • нельзя использовать никакие динамические упражнения на мышцы спины и шеи.

И здесь остаются только статические упражнения, они самые безопасные при смещении.

При смещении из упражнений можно и нужно сначала использовать:

  • изометрические упражнения, особенно для шейного отдела позвоночника, обязательно с них начинать и только на них концентрироваться;
  • в случае грудного и поясничного отделов, используются упражнения на мышечные группы-синергисты (помощники) в разгрузочных положениях. Это мышцы передней брюшной стенки, боковые мышцы живота, ягодичные мышцы и задняя поверхность бедра. Потому что эти мышцы поддерживают позвоночник, как в вертикальном положении, так и когда мы сидим. С тренировки этих мышц и нужно начинать.
  • дыхательные упражнения на расслабление, их можно использовать, абсолютно всегда и везде. Они очень хорошо помогают расслабить весь мышечный каркас, связки и весь организм.

Что это такое спондилолистез, его разновидности

Спондилолистез (или листез позвоночника) – это заболевание позвоночника, при котором вышележащий позвонок горизонтально сдвигается (смещается) относительно нижележащего. Такая патология может иметь как врожденный, так и приобретенный характер.

Листез позвоночника разделяют на несколько видов в зависимости от направленности смещения позвонка:

  • Антеспондилолистез – позвонок смещается вперед.
  • Ретроспондилолистез – позвонок смещается назад (встречается реже).
  • Латероспондилолистез – позвонок смещается в сторону (бывает лево- и правосторонним).

По причинам возникновения заболевания его разделяют на следующие виды:

  1. Врожденный (или диспластический).
  2. Перешеечный.
  3. Патологический.
  4. Дегенеративный (или псевдоспондилолистез).
  5. Посттравматический.
  6. Ятрогенный.

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

Различают также истинный и ложный листез позвоночника

Это не совсем относится к типам, но является не менее важной классификацией. Истинный спондилолистез возникает из-за смещения позвонков в самом позвоночнике, а ложный – из-за развивающихся патологий мышечно-связочного аппарата при совершенно нормальном расположении позвонков

Лечение истинного и ложного спондилолистеза сильно отличаются друг от друга

Ложная форма лечится исключительно оперативным вмешательством, а при лечении истинного листеза позвоночника важно исключить именно основную причину заболевания

Гимнастика при смещении позвонков поясничного отдела видео

Спондилолистез – заболевание, характеризующееся смещением позвоночника относительно нижележащего позвонка.

Основным местом развития патологии является поясничный отдел, реже спондилолистез проявляется в районе шеи.

Причины развития патологии Симптомы заболевания Методы лечения Почему ЛФК необходима для успешного лечения? Наиболее эффективные упражнения при спондилолистезе Несколько советов

Причиной смещения позвоночника могут служить:

перелом или другая травма позвонка; дисплазия дуги; дегенеративный процесс в диске; опухоль или воспаление костной ткани; не очень удачное оперативное вмешательство на позвоночнике; врожденная аномалия.

Симптомы заболевания ↑

Проявляется спондилолистез по-разному, в зависимости от степени его развития:

смещение первой степени (до 25% от ширины всего тела позвонка) встречается очень часто и не сопровождается какими-либо посторонними симптомами; вторая степень смещения (50%) является более выраженной и вызывает болевые ощущения в поясничном отделе, которые сопровождаются корешковыми симптомами – стреляющая боль, отдающая в нижние конечности и усиливающаяся при любых нагрузках на позвоночник; третья степень смещения (более 50%). Характеризуется образованием болей практически при любом незначительном сотрясении позвоночника (неудачный спуск или подъем по ступенькам и т.д.). Появляется спазм околопозвоночной мышцы, в результате которого у больного резко сокращаются активные и пассивные движения. Смещение позвонка можно прощупать руками.

Некоторые специалисты выделяют также 4 и 5 стадии, когда происходит «выпадение» позвонка в область таза.

Методы лечения ↑

На самых начальных стадиях заболевания прибегают к консервативным методам лечения.

К ним относят:

снятие болевых ощущений и воспаления с использованием медикаментозных препаратов; применение ортопедических изделий, фиксирующих позвоночник; лечебная физкультура.

Если все вышеперечисленные методы не могут справиться с появившейся проблемой или болезнь достигла последней степени, то прибегают к оперативному вмешательству.

Но все же, самым эффективным и доступным методом лечения спондилолистеза является лечебная физкультура, о которой и будет все остальное повествование в статье.

Почему ЛФК необходима для успешного лечения? ↑

Лечебная физкультура не может полностью вылечить данную патологию — она просто поможет держать ее под контролем.

Основная направленность ЛФК – это укрепление мышц пресса и спины.

Благодаря этому:

уменьшается поясничный лордоз; появляется способность больного более продолжительное время удерживать туловище в вертикальном положении.

По статистике основное количество спондилолистеза позвоночника вызвано ослабеванием мышечных групп.

Комплекс упражнений для проведения лечебной физкультуры, как правило, составляет врач-методист.

При этом он должен учитывать:

причину развития патологии; возраст пациента; степень патологических изменений.

Ведь в каждом отдельном случае методические рекомендации могут значительно отличаться.

Например, молодые люди, занимающиеся спортом, и дети чаще всего страдают от истмического или диспластического спондилолистеза, а вот у более пожилых, тех, кому за 60 лет, наблюдается развитие дегенеративного спондилолистеза.

Комплекс упражнений из лечебной гимнастики

При наличии болевых ощущений врач прописывает более простые упражнения со следующими параметрами:

исходное положение — лежа на спине; медленные и неторопливые движения, причиняющие наименьшую боль; небольшая амплитуда движений.

Упражнения на растяжение позвоночника:

№ 1

Лечь на спину, ноги вытянуть, носки направить на себя, руки положить под голову и не спеша вытягивать все тело.

https://www.youtube.com/watch?v=ynFaT_YwjV0

Замереть в этой позе на 5-10 секунд, затем расслабиться и повторить упражнение еще 3-4 раза.

№ 2

Исходное положение то же – лежа на спине. Одно колено согнуть и обхватить руками, приближая его к грудной клетке.

Замереть на несколько секунд, после чего расслабиться и повторить 3-5 раз. Затем поменять колено;

№ 3

Только теперь необходимо не замереть, а сделать несколько качательных движений вперед-назад.

При этом будет происходить «поглаживание» позвоночника об пол, что может способствовать плавному помещению соскользнувшего позвонка на место.

При стихании сильного болевого синдрома можно приступить к выполнению упражнений, направленных на укрепление мышц живота и спины с целью создания мышечного корсета, который будет удерживать позвоночный столб.

Дефект Шморля позвонков что это такое, лечение позвоночника

В рентгенологии существует термин – грыжа Шморля. Это обозначает, что на некоторых отделах позвоночного столба есть анатомическо-структурные изменения с формированием пульпозного ядра.

Чаще всего межпозвоночная грыжа Шморля появляется у детей при их быстром росте. Во время роста мягкие ткани растягиваются, при этом костная ткань значительно отстает.

В губчатых образованиях позвоночного столба начинают формироваться пустоты. Через некоторое время такие пустоты продавливаются замыкательными пластинами позвонков.

Проявления дефекта Шморля

Данные замыкательные пластины называют гиалиновым хрящом, которые представляют из себя специальное формирование. Гиалиновый хрящ призван защищать губчатые костные ткани каждого конкретного позвонка от разнообразных механических травмирующих воздействий.

В молодом возрасте часто формируются множественные грыжи Шморля. Различают позвоночные дефекты по характеру расположения:

  • передние,
  • центральные,
  • боковые,
  • задние.

Необходимо отметить, что центральная и боковая грыжи Шморля никогда не вызывают болевых ощущений. Это объясняется тем, что такие образования не давят на нервные окончания позвоночника.

Если есть передняя грыжа Шморля, то чаще всего она формируется во множественной форме. Такой множественный дефект приводит к постоянным болевым ощущениям, они чаще всего сопровождаются нарушением двигательной активности позвоночного столба.

Интракорпоральный дефект

Вокруг грыжи может сформироваться область остеосклероза, вследствие чего возникают интракорпоральные грыжи. К такому состоянию может приводить:

  • периодическое нахождение в одной и той же позе в течение длительного времени,
  • пассивный образ жизни.

Помимо этого, необходимо отметить наследственный фактор, который также вызывает дефект типа Шморля.

Кроме этого, к появлению позвоночного заболевания приводит кифоз, лордоз либо сколиоз. При таких сопутствующих заболеваниях, в позвоночнике происходят дегенеративные изменения, которые вызывают ослабление позвоночных отделов.

Многие люди, страдающие от болевых ощущений в позвоночнике по типу миалгии и артралгии, интересуются степенью опасности грыжи Шморля. Стоит отметить, что любое заболевание, наблюдающееся у человека способно привести к различным последствиям.

Особенно это верно для опорно-двигательного аппарата. Дефект типа Шморля необходимо лечить сразу же после того, как появляются симптомы и поставлен диагноз.

Основными симптомами грыжи Шморля выступают:

  1. появление ощущения тяжести в поясничной области,
  2. болевые ощущения,
  3. сужение костно-мозговой площади,
  4. редкое пульсирование в мышцах спины.

Терапевтические мероприятия по ликвидации дефекта Шморля

Если обнаружены малейшие симптомы дефекта Шморля, то терапия начинается безотлагательно, не дожидаясь новых проявлений. Лечение на ранних этапах заболевания даст возможность избежать развития опасных патологий.

В самом начале необходимо проконсультироваться с врачом-невропатологом, который после тщательного осмотра направит человека на рентгенографическое исследование. С помощью рентгеновского снимка врачи выяснят область локализации образования.

В терапевтических целях должна быть назначена оздоровительная гимнастика. Такое лечение проходит по установленному графику и под чутким контролем физиотерапевта.

Лечебные упражнения направлены на растяжку позвонков и их укрепление. Достаточно эффективны сеансы лечебного массажа и мануальной терапии. При помощи таких процедур расслабляются отдельные сектора позвоночника, в которых находится дефект типа Шморля.

Помимо этого, в отделах позвоночника заметно улучшается кровообращение. Чтобы повысить эффективность лечения, следует применять хвойные либо скипидарные ванны.

Для лечения позвоночника от грыжи Шморля применяется и тракция позвоночных столбов. С помощью процедуры под действием нагрузки позвоночник растягивается, такое состояние улучшает питание тканей.

Причины смещения позвонков поясничного отдела

Причинами смещения могут быть дисплазии и опухоли, но это все же достаточно редко, гораздо чаще это случается в результате:

  • Травмы, приведшей к:
    • перелому ножки позвонка или фасеточного сустава
    • повреждению дуги позвонка
    • продавливанию или смещению диска
  • Дегенеративных возрастных изменений, которые начинаются после 40 лет
  • Спондилолиза — незаращения дуги позвонка. Эта патология встречается при:
    • запаздывании развития поясничного отдела в подростковом периоде
    • образовании рубцовой ткани в ламине позвонка после операции или перелома ножки

Иногда смещение 4-го поясничного позвонка бывает из-за сакрализации 5-го — то есть по причине его сращения с крестцом. Такие последствия вполне объяснимы:

Если обездвижить в цепи одно звено, то на соседнее выпадает двойная нагрузка, и если ей суждено порваться, то именно в этом месте.

Типы и степени смещений поясничных позвонков

При рентгенологической диагностике спондилолистеза различают 5 степеней:

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

  • 1-я степень — площадь смещения меньше 25%
  • 2-я степень — смещение от до 50%
  • 3-я степень — от 50 до 75%
  • 4-я степень — свыше 75%
  • 5-я степень — полное смещение без контакта поверхностей и с выпадением позвонка

Симптомы смещения позвонков поясничного отдела

По симптомам различают всего четыре стадии смещения:

  • 1-я стадияСимптомы практически отсутствуют и проявляются в виде эпизодических болей при активных движениях и нагрузках в поясничном отделе позвоночника
  • 2-я стадия

    • Поясница болит все чаще и дольше
    • Боль усиливается после поворотов, наклонов, спортивных занятий, физического труда
  • 3-я стадия

    • Начинаются сильные болевые синдромы
    • Движения становятся ограниченными
    • Позвоночник оседает из-за смещения диска или его стирания
    • Появляются невралгические симптомы, вызванные сдавливанием позвонком или диском спинномозгового нерва:
      • боли, отдающие в ногу
      • мочеполовые и кишечные расстройства
  • 4-я стадияПроявляется уже явными клиническими симптомами и последствиями

    • Боли в пояснице становятся хроническими
    • Сильно также болят коленные и тазобедренные суставы, кисти рук и стопы
    • Падает выносливость: человек не может долго ходить, сидеть или стоять
    • Начинаются изменения двигательных рефлексов:
      • больной идет медленно, мелкими шагами
      • при ходьбе у него в коленях подгибаются ноги
    • Учащаются судороги в мышцах
    • Появляются симптомы нервно-мышечной атрофии:слабость и нечувствительность стоп, кистей рук

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

Лечите смещение позвонков поясничного отдела своевременно, не доводя его до последней стадии, в которой последствия этой патологии могут быть уже необратимыми.

Лечение поясничных смещений

Лечение спондилолистеза поясничного отдела позвоночника зависит от стадии болезни, оно всесторонне и направлено на:

  • Устранение болевого синдрома и снятие мышечного спазма
  • Ликвидацию смещения в пораженном сегменте и стабилизацию позвоночника
  • Восстановление хрящевой ткани дисков и суставов
  • Укрепление мышц и связок
  • Обезболивающее лечение включает в себя:

    • Прием нестероидных противовоспалительных лекарств (НПВС):Диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен и т. д
    • При особенно сильном болевом синдроме рекомендуются блокады в виде инъекций ГКС (глюкокортикостероидов)
  • Мышечная релаксация достигается приемом мидокалма, сирдалуда или других подобных лекарств
  • Смещение позвонков поясничного отдела устраняется следующими методами:

    • Тракцией при помощи вытяжных аппаратов
    • Хирургическим лечением:
      • Удаление рубцовой ткани, возникающей после переломов
      • Метод спондилеза (соединение смещенных позвонков пластиной)

      После устранения смещения обязательно ношение жесткого фиксирующего поясничного корсета. Время ношения определяются врачом, в зависимости от стадии патологии

  • Для регенерации хрящевых тканей применяют хондропротекторы на основе хондроитина или глюкозамина
  • Для ускорения обменных процессов в мышцах, сосудах, костных тканей можно использовать физиотерапевтическое лечение:Электрофорез, горячий парафин, грязелечение, радоновые или солевые ванны и т. д.
  • Лечебные упражнения при реабилитацииНа заключительном этапе проводится восстановительное лечение и назначаются лечебные упражнения.

    Общие требования к таким упражнениям следующие:

    • При обострении боли их делать нельзя
    • Выполнять упражнения нужно в горизонтальном положении, чтобы не допустить вертикальную нагрузку
    • Угол наклона туловища не должен превышать 20 ° (во избежание повторного смещения)
    • Предпочтительные типы упражнений:
      • Статические
      • На растяжение мышц и сухожилий

Видео: Боли в поясничном отделе

Оценка статьи:

оценок, среднее:

из 5)

Методы диагностики

При диагностике спондилолистеза медицинские специалисты последовательно применяют следующие методы:

  1. Сбор анамнеза. Врач выявляет жалобы пациента и составляет историю болезни.
  2. Физикальный осмотр. Врач путем пальпации проводит осмотр пациента на болезненность определенных областей и проверяет рефлексы, чувствительность кожи, силу мышц, натяжение нервных корешков.
  3. Рентгенография. Этот метод позволяет подтвердить диагноз и выявить степень листеза позвоночника.
  4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Эти методы позволяют определить степень поражения нервных окончаний и спинного мозга пациента.

Методы диагностики и лечения

Диагностика заболевания производится на основании симптоматики и определения ограничения подвижности позвонков и пояса нижних конечностей. Используют инструментальные методы: рентгенографию и компьютерную томографию.

Лечение основано на комплексном подходе:

  1. Медикаментозное – направлено на снятие болевого синдрома.
  2. Оперативное – восстановление целостности костной ткани, протезирование при разрушении позвонков, удаление остеофитов, сдавливающих нервные окончания, восстановление связочного аппарата.
  3. Лечебная физкультура – комплекс упражнений, восстанавливающих движение в поясничном отделе, в нижних конечностях, вытягивание позвоночника для ликвидации межпозвоночных грыж.

А также, хорошо зарекомендовала себя диетотерапия – коррекция рациона питания для снижения отложения солей.

Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражненияДопустимый объем движений при спондилезе

ЛФК и использование народных рецептов

Лечебная физкультура является завершающим этапом восстановительной терапии, при этом комплекс упражнений составляется индивидуально и опирается на множество сопутствующих факторов. Упражнения следует проводить в присутствии специалиста. К подобного рода нагрузкам имеется ряд общих требований и правил:

  • В случае острой боли и обострения патологии ЛФК проводиться не может.
  • Все упражнения проводятся в лежачем положении, поскольку вертикальная нагрузка недопустима.
  • Чтобы избежать повторного смещения, необходимо регулировать угол наклона тела — он должен составлять не более 200.
  • Предпочтительными типами упражнений являются статические и направленные на растяжение мышечной ткани, сухожилий.

При проведении упражнений в первую очередь должны укрепляться мышцы туловища, в особенности брюшной и поясничный одел. Заниматься самостоятельным составлением лечебной программы нежелательно, поскольку уровень нагрузки должен определяться специалистом и рассчитываться в соответствии со степенью повреждения и в зависимости от причины, спровоцировавшей развитие патологии.

Что касается народной медицины, в качестве дополнительного средства она позволяет уменьшить клинические признаки болезни, в частности снизить болевые проявления, посредством применения теплых компрессов.

Рассмотрим несколько наиболее востребованных рецептов:

  1. Конский каштан (его плоды) измельчают до порошкообразного состояния и 30 грамм компонента смешивают с натуральным медом в количестве 50 грамм. После перемешивания смесь настаивают в течение трех суток в темноте, после чего используют для пропитки компресса, встряхивая средство перед употреблением.
  2. Листья хрена (свежие и тщательно промытые) помещают в кипящую жидкость, проваривают в течение нескольких минут, достают и в теплом виде прикладывают к поясничной области, утеплив компресс шерстяной тканью.
  3. Сырой картофель измельчают и смешивают с натуральным медом в пропорции 1:1, настаивают 15 минут, наносят на проблемный участок, утепляют. Время воздействия средства — несколько часов.

Основное правило, о котором следует помнить — лечить смещение позвонков требуется своевременно, не дожидаясь, пока патология разовьется до окончательной стадии, когда последствия станут необратимыми.

Симптомы спондилолистеза

Спондилолистез разделяют на пять степеней, указывающих на различный угол смещения (смотрите рисунок ниже). Помимо этого различают четыре основных стадии спондилолистеза, каждая из которых характеризуется появлением определённых симптомов.Смещение позвонков поясничного отдела симптомы лечение упражнения

  1. Первая стадия. Начальный период недуга обычно бессимптомен, заболевание можно выявить лишь случайно на рентгеновском снимке. Периодически возникающий болевой синдром вызван резкой сменой положения тела или проявляется при сильных физических нагрузках.
  2. Вторая стадия. Боль появляется после физических нагрузок и носит более длительный характер.
  3. Третья стадия. Заболевание носит выраженный характер, симптомы яркие и длятся продолжительное время. Среди основных проявлений болезни на данной стадии можно выделить скованность при движении, сильный болевой синдром, возможные нарушения мочеполовой системы. Из-за истончения межпозвонковых дисков позвоночник начинает оседать, в результате чего возможно защемление корешков нервов, отходящих от спинного мозга.
  4. Четвёртая стадия. Болезнь на данной стадии вносит необратимые изменения в структуру позвоночного столба. Комплекс симптомов характерный для четвертой стадии выглядит так: выраженная слабость нижних конечностей, изменение походки, отсутствие возможности передвижения на дальние расстояния, парестезии в нижних конечностях, сильные хронические боли в пояснице. В случае отсутствия лечения, недуг быстро прогрессирует, доводя человека до инвалидности.
Читайте так же
загрузка...