Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Как работает кинезиотейпирование грыжи

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей. Благодаря этому корректируется состояние мышц. В результате отмечается существенное улучшение здоровья пациента.

Данный метод предполагает необходимость применения специальных лент на клейкой основе. Их фиксируют на разных участках спины. Нужно делать это по инструкции, т. к. в противном случае эффективность метода существенно снизится.

Кинезиотейпирование грыжи — метод терапии, при котором обеспечивается дополнительная поддержка мягких тканей.

Применение

Кинезиотейпы могут использоваться для корректировки патологического состояния позвоночного столба, например, при протрузиях и грыжах.

Причем с помощью эластичных пластырей можно устранить неприятные симптомы на разных участках: в поясничном, шейном, грудном отделах.

Дополнительно лента выравнивает осанку. В результате происходит корректировка состояния мышц. Способ применения в каждом из случаев отличается: полосы наклеиваются на спину на локализованном участке или по всей поверхности. Главные направления лечения:

  • профилактика осложнений при различных заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз и пр.);
  • восстановление позвоночного столба после травмы, операции (при грыже, переломах).

Как правильно клеить кинезио тейп?

При терапии межпозвонковой грыжи используются ленты длиной в пределах 13-18 см.

Важно, чтобы мышцы перед установкой пластырей разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед. Главные правила крепления тейпов:

Главные правила крепления тейпов:

важно, чтобы мышцы перед установкой разгладились, для чего пациенту нужно наклониться вперед — такое положение рекомендуется принимать в случае, когда планируется проводить терапию грыжи, для патологий конечностей это правило теряет актуальность;
центральная точка ленты должна приходиться точно на участок, где находится грыжа;
при нанесении эластичный пластырь нужно разглаживать от середины к краям, тогда исключается вероятность появления складок, а также активируется действие клеящего состава.

При грыжах позвоночного столба используется 2 наиболее распространенных метода:

  • «Снежинка». В данном случае первая лента фиксируется в соответствии с направлением мышечных волокон — вдоль позвоночного столба. Вторая полоса крепится перпендикулярно первой. Затем устанавливают еще 2 пластыря. Они должны располагаться по диагонали в противоположных направлениях друг от друга.
  • Фиксируют две полосы. Они устанавливаются по обе стороны от позвоночника, направление тейпов должно совпадать с расположением мышц. Эластичный пластырь при этом проходит через всю спину. Затем в точке локализации грыжи фиксируют еще одну ленту. Она располагается перпендикулярно первым двум, а ее средняя точка должна приходиться на центр пораженного участка. Например, если грыжа локализуется в поясничном отделе позвоночника, то здесь устанавливают пластырь.

При грыжах позвоночного столба клеят две полоски, которые должны совпадать с расположением мышц.

При грудном выпячивании тканей рисунок эластичных тейпов будет намного сложнее. В данном случае одновременно используются дуги, прямые линии в рисунках. Выбор узора делается с учетом степени сложности патологии и ее локализации. Чтобы в дальнейшем не возникло болевых ощущений, рекомендуется провести подготовку к процедуре фиксации тейпов:

кожу очищают, дезинфицируют антисептиком;
волосяной покров должен быть удален, причем важно исключить вероятность нарушения целостности наружных покровов.

Как снять тейпы?

Чтобы упростить процесс удаления эластичного пластыря, нужно придерживаться инструкции:

  • При покупке тейпов в комплект входит специальное вещество, которое дезактивирует действие клеящего состава. Его нужно наносить в случаях, когда планируется снимать пластырь. Дополнительные свойства этого вещества: увлажнение, устранение вероятности появления раздражений на коже.
  • Нужно выждать несколько минут, затем пластырь следует подцепить за край и потянуть. Отрывать его рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.
  • Кожа на участке, где находились тейпы, обрабатывается увлажняющим кремом.

Отрывать тейпы рекомендуется под острым углом по направлению роста волос.

Чтобы клеящее вещество не осталось на наружных покровах, рекомендуется избегать контакта с водой. При намокании слой клея удалить крайне сложно. Такой же результат будет, если используется спиртосодержащее вещество для снятия тейпов.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:

  1. Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
  2. Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
  3. Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.

Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.

Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:

  1. Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
  2. Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.
  1. Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
  2. Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
  3. Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
  4. Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.

Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения  и усугубления заболевания.
На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):

Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.

Виды пластырей и методов тейпирования

Существуют разные виды тейпа:

  • Кинезио тейп в рулоне — позволяет экономно использовать материалы.
  • Тонкие ленты — используют для всех частей тела, легко обрываются, что дает возможность комбинировать с другими тейпами;
  • Комплекты для определенных участков (поясницы, колена, локтя). К ним обязательно приложена инструкция по использованию, служит «скорой помощью» в случае обострения.
  • Ленты для чувствительной кожи. Результат применения не отличается от обычных.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночникаКинезиологический тейп способствует стиханию болей.

Известны 2 вида тейпирования: спортивный (применяются стандартные тейпы) и кинезиологический (усиленные тейпы). Спортивные используются только для суставов, во время лечения и для профилактики, а кинезиотейпирование — в первую очередь при болях. Таким образом, первый вид ограничивает движение, так как направлен на скорое выздоровление, а второй — на регенерацию и улучшение кровообращения, он фиксирует мышцу.

Наложение тейпов при грыже позвоночника

Под грыжей позвоночника понимают смещение части межпозвонкового диска за счет его деформации. Разрыв межпозвоночного диска вызывает образование грыжи, которая выпячивается назад и в сторону. Она давит на корешок нерва и порождает воспалительные процессы, которые сопровождаются отечностью, болевыми ощущениями и нарушением чувствительности. Это заболевание достаточно серьезное и может приводить к инвалидности пациента.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

  1. Хирургическое вмешательство.Это всегда риск и долгая реабилитация впоследствии.
  2. Применение неинвазивных практик западных и восточных лекарей. В этом случае лечение проводится без оперативного вмешательства с использованием тейпирования больного места.

Процедура тейпирования при грыже позвоночника будет включать:

  • наложение на больное место 4-х тейпов с использованием лигамент-техники;
  • ленты максимально растягивают и накладывают друг на друга в виде узора снежинка;
  • центр узора должен точно приходиться на место грыжи.

Проведения процедуры позволяет максимально снять нагрузку с больного участка, что устраняет мышечное напряжение и болевые ощущения. Курс лечения может составлять от 3 до 6 недель в зависимости от серьезности заболевания.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

  • тромбоз вен нижних конечностей;
  • некоторые болезни кожи (онкология, наличие ран и язв);
  • очень чувствительная кожа или аллергия на акрил, из которого сделан пластырь;
  • персональная непереносимость;
  • тяжелые заболевания сердца и почек;
  • диабет;
  • первый триместр беременности.

Чтобы лечение было эффективным, мало использовать исключительно кинезиотерапию. Врач назначит комплексное лечение, что будет гарантировать более стойкий результат.

Источник

Плюсы методики

Методика тейпирования имеет свои преимущества:

  • Обезболивающий эффект действует через 15—45 минут. Тейп воздействует на нервные окончания и болевые ощущения проходят, что особенно актуально при остеохондрозе грудного или шейного отдела позвоночника.
  • После наложения тейп не мешает движению, можно заниматься физкультурой или ходить на прогулки.
  • Пластырь изготовлен из натурального материала, кожа дышит, исключается развитие аллергии.
  • Пластырь не причиняет дискомфорта, незаметен под одеждой.
  • Тейп фиксирует и поддерживает органы и суставы, снижая нагрузку на проблемный участок.

Метод тейпирование при грыже грудного отдела позвоночного столба

Эффективность тейпирования при грыже грудного отдела аналогична наклеиванию тейпа при грыже поясницы. Отличается только метод наклеивания.

Как наклеивать тейп при грыже грудного отдела:

  1. Больной должен находиться в позе, которая обеспечивает растяжение мышц грудного отдела. Это может быть сидя на стуле, обхватив плечи руками и наклонив голову вперёд или просто сидя и пытаясь достать подбородком до грудины.
  1. Первый тейп наклеиваем по линии остистых отростков, которые пальпируются по линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть особенно в месте патологии натягивается до 20-30%. Место грыжевого образования должно быть в середине тейпа, лучи направляться в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.
  2. Так как грыжа грудного отдела сопровождается напряжением мышц окружающих её, необходимо наложить тейп и на них. Для этого наклеить тейпы по внутренней стороне лопаток, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
  3. Далее наклеиваем тейп в местах, которые больше всего беспокоят больного. Но стоит учитывать то, что излишнее тейпирование может оказать медвежью услугу и ослабить тонус мускулатуры спины, что усугубит заболевание. Чтобы этого не произошло нужно очень внимательно наклеивать тейп, чтобы направление самоклеящейся ленты соответствовало расположению волокон в мышце.

Если грыжа находится в нижней части грудного отдела необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины, что облегчит болевые ощущения и улучшит самочувствие больного. На саму грыжу можно наложить широкий тейп, центром которого и будет является грыжевое образование.

Тейпирование пригрыже позвоночника достаточно тонкая и сложная вещь, поэтому перед применением данного метода в комплексной консервативной терапии необходимо обязательно убедиться в правильности своего выбора у врача.

Не стоит расстраиваться в негативном мнении специалиста, так как тейпирование представляет новый метод в лечении проблем скелета человека, а всё новое редко воспринимается сразу доброжелательно.

Обратитесь к спортивным врачам, которые на протяжение пары десятилетий работают с тейпированием и знают его пользу.

Подготовка и проведение процедуры

Перед началом процедуры необходимо выполнить подготовительный этап: удалить по максимуму волосяной покров, смазать спиртом или применить другую жидкость для обезжиривания области, куда будет наложен тейп. Алгоритм нанесения пластыря:

  1. Защитную пленку снять. Наносить на сухую и чистую кожу клейкой поверхностью.
  2. Обязательно закруглить углы, потому что острый угол цепляется за одежду, а закругленный угол без проблем держится на теле.
  3. Натянуть ленту на проблемной области.
  4. После накладывания зафиксировать ленту, растирая пальцами. Это поможет клею нагреться, чтобы хорошо приклеиться к коже.

Снять пластырь можно в домашних условиях. Для этого он смачивается обильно водой или снимается резким движением. На первый взгляд кажется, что ничего сложного в тейпировании нет — с этим справиться каждый, но это не так. Ленты нужно правильно закрепить. Поэтому рекомендуется обращаться к специалистам, которые занимаются кинезиотейпированием, поскольку необходимо разбираться в анатомии, правильно выбрать мышцу, где есть проблема, а также грамотно подобрать нужную разновидность тейпа.

Метод тейпирования при грыже грудного отдела позвоночного столба

Эффективность тейпинга верхнего отдела груди аналогична его применению при проблеме в других участках спины и отличается только методом наклеивания.

Пациент должен принять позу, обеспечивающую растяжение мышц. Для этого можно сесть на стул, обнять руками плечи и наклонить голову максимально вперёд, чтобы достать подбородком до груди. Чтобы подобрать длину тейпов, следует измерить расстояние от верхней части лопатки до начала поясницы. Понадобится два прямых тейпа. Если необходимо снять спазм мышцы и расслабить ее, их приклеивают снизу вверх. Если нужна поддержка мышцы, тейп клеится сверху вниз. Не меняя положение тела пациента, нужно наложить один якорь первого тейпа рядом с позвоночником, снизу груди. Второй якорь крепят немного выше внутреннего угла лопатки. Рабочая поверхность тейпа должна перекрывать грудную часть позвоночника. Таким же образом накладывается второй тейп.

Можно наложить первый пластырь по линии остистых отростков вдоль линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть (особенно в месте патологии) натягивается до 20-30%. Место грыжи должно быть в середине тейпа, лучи направляются в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.

Боль вызывает напряжение близлежащих мышц, необходимо поддержать также и их. Для этого тейп крепят по внутренней стороне лопаток, чтобы он действовал на трапециевидную мышцу. Если больное место находится внизу грудной части спины, то необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины. Накладывают широкий тейп так, чтобы сама грыжа была в его центре. Излишнее использование метода может ослабить тонус мускулатуры спины и ухудшить состояние больного, поэтому ленту нужно наклеивать так, чтобы ее направление соответствовало расположению мышечных волокон.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночникаТейпирование верхнего отдела спины

Кинезиотейпинг активно применяется в физиотерапии и реабилитации. Его относят к прогрессивным методам терапии заболеваний любого участка позвоночника от шейного и до крестцового отдела. Следует помнить, что болезни спины – достаточно тонкая вещь, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться у хорошего врача.

Применение тейпов

Часто у спортсменов, получивших травмы, растягиваются сухожилия, появляется боль с отёчностью тканей в результате травмирования, появляются невралгии, поэтому им рекомендуют кинезио тейп для спины. Люди среднего возраста, не связанные со спортом, а иногда и молодые, начинают чувствовать ноющую боль в спине и ощущают утомление мышц. При ощущениях болей в пояснице беременным рекомендуется тейпирование поясницы для мышц в последние месяцы беременности.

Кинезиотейп спины укрепляет спинные мышцы, убирает боль, помогает восстановить хрящевую ткань и способствует восстановлению деформированных позвонков. Этот способ, устраняющий причины болезненных ощущений, позволяет забыть о болях. Кроме того, этот метод лечения рекомендуется при следующих заболеваниях:

  1. Протрузии дисков позвонков.

  2. Межпозвонковые грыжи.
  3. Дорсопатия (проявление сниженной физической активности и неправильной нагрузки на позвоночник).
  4. Атрофия мышечных тканей спины.
  5. Воспалительные процессы в суставах позвоночника.

Стоит обратить внимание на состояния, при которых процедура противопоказана:

  • Раневые поверхности.
  • Дерматиты.
  • Язвы.
  • Аллергические проявления реакции на тейпы в виде покраснения, зуда, жжения и шелушения на месте их наклеивания.
  • Недавние незажившие переломы позвоночника.
  • Злокачественные образования.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Показания к проведению тейпирования при грыже

Проблема, связанная с межпозвоночной патологией, успешно лечиться с помощью кинезиотейпирования. Применение тейпа осуществляется в области шеи, спины, поясницы и грудного отдела. Для патологии грыжи характерны воспалительные процессы, острые боли, отеки, онемение. Кинезиотейпирование успешно справляется с устранением этих проблем, кроме того, метод имеет терапевтическое действие. Пластырь показан к применению при следующих болезнях и состояниях:

Кинезиотейпирование при грыже позвоночникаТакая процедура эффективна при болях в шее.

  • остеохондроз (особенно поясничного отдела позвоночника), сколиоз;
  • травмы, ушибы, растяжения;
  • головные боли (давление или нервное перенапряжение);
  • боли в спине, пояснице, грудном отделе;
  • болевой синдром в шее, даже при переутомлении;
  • ДЦП;
  • артрит;
  • вальгусная деформация стопы;
  • профилактика травм и недугов при физических нагрузках и занятиях спортом.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-3’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-3’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о повреждении суставов » Все о тейпировании суставов

Читайте так же
загрузка...