Как избежать сколиоза

Искривление позвоночника у детей

Как избежать сколиоза

Лечебная физкультура — одно из главных направлений в лечении такого заболевания

Наиболее часто искривление позвоночника у детей наблюдается именно в период школьного возраста. Причиной такого нарушения в основном становится неправильная осанка из-за слабых мышц спины или их неправильного развития. Также к развитию искривления позвоночника может привести неправильно подобранная мебель для занятий, слишком мягкая кровать, очень часто дети неправильно носят и портфель с учебниками, читают в постели и мало занимаются физкультурой и разными видами спорта. Также такие болезни, как рахит и полиомиелит, могут привести к формированию неправильной формы позвоночника у ребенка. Ребенок может жаловаться на боли между ребрами, быструю утомляемость, с выпуклой стороны лопатка и плечо будут находится выше.

У детей самой распространенной формой является боковое искривление позвоночника, которое называется сколиоз. Данная форма характеризуется несколькими дугами искривления. Для того, чтобы исправить сколиоз, обращаться к врачу нужно при первых проявлениях заболевания, так как при тяжелой степени искривления, вылечить его будет намного сложнее. Осмотр и постановку диагноза проводит врач-ортопед, который затем и назначает необходимый курс лечения. Это могут быть лечебные упражнения, массаж, мануальная терапия, плавание.

Для ребенка должно быть правильно обустроено рабочее место, то есть правильно подобрано освещение, сидение за партой, регулярные прогулки на улице, питание, богатое витаминами, полноценный сон и обязательное выполнение гимнастики утром. Маленькие дети обязательно должны носить специальную ортопедическую обувь, и родители должны помнить, что раннее усаживание ребенка или попытки поставить его на ноги могут тоже стать одной из причин развития искривления позвоночника

Очень важно проводить регулярно профилактические осмотры детей для выявление искривления позвоночника на ранних стадиях

Чтобы предупредить развитие искривления позвоночника, нужно стараться избегать больших нагрузок на позвоночный столб; выполнять регулярно упражнения для правильной осанки и правильного положения позвоночника; постель обязательно должна быть ровной и жесткой; должна присутствовать белковая и витаминизированная пища в рационе; ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Размять и растянуть

В идеале ребенок должен заниматься каким-то спортом. Нет необходимости ежедневно ставить новые рекорды (хотя если есть способности – почему бы не совершать), но заниматься, как говорится, «для себя» очень даже неплохо.

В первую очередь речь идет о плаванье, беге и гимнастике. Спорт не только защитит от таких проблем с опорно-двигательной системой, как сколиоз или плоскостопие, но и разовьют дыхательную и нервную системы.

Как избежать сколиоза

Это, впрочем, не означает, что спорт обязательно спасет от сколиоза, некоторые виды спорта и вовсе могут усугубить проблему. К примеру, атлетика или восточные единоборства развивают мышечный корсет, но за ним не успевают развиваться кости и позвоночник.

Кстати, никто не отменял обычную зарядку дома.

Для лечения позвоночника в целом и для лечения, и профилактики сколиоза в частности применяется не только физкультура и лечебная гимнастика, но и массаж.

Он улучшает кровообращение, способствует восстановлению подвижности позвонков, предотвращает отложение солей в позвоночном столбе, восстанавливает симметрию мышц спины.

Даже маленькому ребенку массируют ручки и ножки. Для коррекции сколиоза применяется специальный массаж для мышц спины. Такой массаж можно сделать в домашних условиях (конечно, не младенцу).

Еще один из мер по профилактике сколиоза – физиотерапевтические процедуры.

Как избежать сколиоза

Они прогревают поврежденные участки спины и восстанавливают прямоту позвоночника.

Наиболее действенными из всех данных процедур являются электрофорез и ультразвуковое воздействие. Они стимулируют мышцы спины и живота.

Массаж

Как избежать сколиоза

Массаж – эффективный метод профилактики сколиоза

Такая процедура как массаж используется с самого начала жизни человека. Ведь даже маленькому ребенку необходимо ежедневно массировать ножки, ручки и другие части тела. Но в чем заключается эффективность массажа для профилактики сколиоза?

Главной особенностью массажа для профилактики сколиоза является воздействие специальными движениями на мышцы спины. Во время проведения процедуры восстанавливается симметрия мышечной ткани, улучшается кровообращение в позвоночнике и устраняются все неприятные ощущения.

Массаж спины можно делать и в домашних условиях, начиная с области шеи и постепенно опускаясь к пояснице. Для начала необходимо подготовить мышцы спины к процедуре. Для этого выполняются поглаживающие движения, а затем уже можно переходить к более глубокому воздействию.

Когда начать следить за собой

Профилактика обязана быть постоянной: в детском саду, в школе, а во многих случаях и при учебе в среднем или высшем учебном заведении. Дети проводят огромное количество времени за партой в школе и за столом дома.

И если раньше сиденье в неудобной позе, в принципе, этим и ограничивалось, то сейчас появились компьютеры, которые зачастую заменяют ребенку прогулки на свежем воздухе и другие активные виды времяпрепровождения.

У взрослых, к сожалению, не все так просто. Кости совсем другие, потребуется больше внимания и усилий.

Для родителей важно понять, что правильная осанка (пусть не идеальная, но в пределах нормы) формируется у детей еще во младенчестве. Многие мамы и папы стараются посадить малыша как можно раньше, невзирая на то, что его организм (да и он сам) не особо настроен на подобные изменения

Многие мамы и папы стараются посадить малыша как можно раньше, невзирая на то, что его организм (да и он сам) не особо настроен на подобные изменения.

На самом деле ребенок сядет тогда, когда посчитает нужным. И я не беру в расчет особые случаи, когда у ребенка наблюдаются настоящие проблемы с развитием.

Когда ребенок начнет переворачиваться на живот и обратно, нужно обращать внимание, чтобы он делал это как в одну сторону, так и в другую. После того, как он начнет ходить, нужно водить его также и за одну, и за другую ручку

В таком случае уже в этом возрасте его позвоночник будут гнуть то в одну, то в другую стороны

После того, как он начнет ходить, нужно водить его также и за одну, и за другую ручку. В таком случае уже в этом возрасте его позвоночник будут гнуть то в одну, то в другую стороны.

Как избежать сколиоза

С ребенком нужно гулять почаще, чтобы он больше бывал не только на воздухе, но и на солнце, которое играет важную роль при формировании витамина Д, необходимого для костей.

Пока ребенку не исполнился один год, ему нельзя спать на подушке. В этот период для формирования изгиба шеи малышу просто необходимо отдыхать на плоской поверхности.

Кроме того, спать лучше на спине, дабы предотвратить лишнюю нагрузку на позвоночник.

Комментарии

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-214354-9’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-214354-9’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-214354-5’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-214354-5’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>

«+»ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>

«+»ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-214354-8’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-214354-8’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt>

Рацион питания

Еще один пункт профилактики сколиоза – правильное питание. Отсутствие необходимых минералов и витаминов обязательно скажется на состоянии костей.

Многие специалисты склоняются к тому, что если человек ест регулярно овощи и фрукты, обеспечивает себе разнообразное меню, то ему нет необходимости употреблять витаминные комплексы.

Кто-то станет с этим спорить, однако витаминные комплексы в действительности могут заменить овощи и фрукты, рыба и молочные продукты, если в вашем регионе они доступны круглогодично.

Да и некоторые из них сейчас, к сожалению, выращиваются с нарушением всевозможных технологий, в результате чего они едва ли помогут как подрастающему организму, так и взрослому человеку в 40 лет.

Как избежать сколиоза

При питании детей следует в первую очередь уделять внимание кашам, молочным продуктам, рыбе и морепродуктам, фруктам и овощам. Я говорил вам, что сколиоз развивается в детском возрасте? Но я несколько покривил против истины

Я говорил вам, что сколиоз развивается в детском возрасте? Но я несколько покривил против истины.

Дело в том, что он может развиваться и у взрослых. Как минимум, существует множество болезней, которые могут стать причиной его появления. Не хочется вас пугать, но, к примеру, при частичном параличе после инсульта это вполне возможно.

Но и просто неправильный образ жизни может стать причиной развития болезни. Во взрослой жизни мы вынуждены работать. Так устроен мир, что жить в свое удовольствие удается лишь единицам. Да и работу мы зачастую выбираем по принципу «из всех бед наименьшее».

И такая работа бывает связана со статической и повышенной нагрузкой

Причем зачастую неважно, стоит работающий человек или сидит, он за время работы просто не замечает, что меняет положение тела едва ли два-три раза

Как избежать сколиоза

Затекает спина, ломит руки и ноги, болит поясница и шея – все эти трудности со временем могут стать причиной проблем с костями и позвоночником. В том числе и сколиоза.

Итак, какие можно сделать выводы из всего вышесказанного? Профилактику сколиоза нужно начинать с самого раннего детства.

Иначе придется прибегнуть уже к исправлению. Нужно постоянно следить за осанкой: в любой ситуации позвоночник должен быть ровным. Занимайтесь физкультурой – хороший мышечный корсет снимает часть нагрузки на позвоночник.

Заботьтесь о себе и о своих детях, ибо здоровая опорно-двигательная система – один из ключевых пунктов здоровья. Если у вас появились боли в спине, отправляйтесь к врачу, который подскажет вам, как их вылечить.

Физическая активность – важнейшая основа жизни любого человека, взрослого и ребенка. Да, современная цивилизация предоставила нам множество развлечений. Столько можно годами не вставать с дивана?

Я надеюсь, что сегодня вы узнали про сколиоз чуть больше, чем знали ранее. Только в ваших силах позаботиться о том, чтобы все эти знания остались чисто теоретическими и для вас, и для ваших детей.

Советую познакомиться с курсом Александры Бониной «Здоровый позвоночник за 2 недели».

Читайте мой блог, и получайте теоретические знания о других проблемах. Я искренне желаю вам, чтобы эти знания оставались для вас именно такими.

Подписывайтесь на обновления и рекомендуйте понравившийся материал своим друзьям и знакомым.

До скорых встреч.

Предлагаю посмотреть видео по теме:

Профилактика плоскостопия и искривления позвоночника

Как только малыш начинает вставать на ножки, необходимо сразу начинать профилактику нарушения строения стопы. Для этого достаточно следовать простым рекомендациям:

  • нельзя надевать ребенку тесную обувь;
  • следует подбирать ортопедические ботинки с супинаторами;
  • нельзя допускать перегрева стопы;
  • необходимо каждый день споласкивать ножки холодной водой;
  • перед сном делать массаж стоп;
  • малыш должен ходить босиком по ортопедическому коврику;
  • при обнаружении начальной степени болезни требуется ежедневная ЛФК.

Предупреждение плоскостопия и искривления позвоночника также заключается в укреплении иммунитета, правильном питании, активном образе жизни с первых дней ребенка.Как избежать сколиоза

Детям школьного возраста необходимо правильно распределять нагрузку на спину, особенно при ношении портфеля, следить за спиной во время уроков, укреплять мышцы спины при помощи специального гимнастического комплекса.

Профилактика искривления позвоночника и плоскостопия поможет в дальнейшем избежать неприятностей со здоровьем. Предупредить всегда гораздо легче, чем потом лечить, тем более делать небольшие физические упражнения и следить за своим здоровьем нетрудно. Помимо этого:

Можно ходить в бассейн, так как плавание помогает укрепить спину и поддерживать весь организм в тонусе.
Необходимо отказаться от всех вредных привычек, избавиться от лишнего веса и сбалансировать питание.
Немаловажно приобрести и .
Важно посещать ортопеда, чтобы своевременно заметить любые отклонения от нормы. Взрослым достаточно делать профилактический осмотр раз в год, а детям 1-2 раза в год.

Причины патологии

Медицинская практика учитывает много факторов, приводящих к появлению нарушений осанки и последующего развития позвоночного сколиоза как у детей, так и у взрослых, имеющих к этому предрасположенность. В перечень первичных входят:

  • сниженный тонус мышц новорожденного;
  • дисфункции в развитии костной ткани, вызванные недостатком кальция и/или нарушенным метаболизмом;
  • заболевания ЦНС или ПНС.

Как избежать сколиоза

  1. Во многих случаях точные причины сколиоза определить вовсе невозможно, в этом случае речь идет об идиопатической форме болезни, т.е. беспричинной, внезапной.
  2. Статическая форма обычно обусловлена разницей в длине конечностей, когда одна нога короче другой (опасность есть, даже если различие составляет несколько миллиметров), а также плоскостопием.
  3. «Привычная» разновидность развивается у школьников и подростков, которые долго сидят в одной позе за столом, компьютером, носят тяжелые рюкзаки в одной руке или на одном плече.
  4. В список причин входят наследственность и хронические патологии костной ткани у кровных родственников (остеопорозы, остеоартрозы, подагра, артриты и прочие).

Проявления у болезни отсутствуют, однако, симптомы сколиоза позвоночника косвенные, на них надо обязательно обратить внимание родителям:

  • ребенок постоянно жалуется на ноющую, постоянную боль в спине;
  • сильно устает даже при малейших физических нагрузках;
  • ему тяжело ставить ноги ровно и держать спину прямо даже в течение нескольких минут.

Трудности школьного возраста

Потом ребенок подрастает и идет в школу. В иных детских садах тоже практикуют занятия за партами, но в данном случае дети тратят на них не так много времени.

Для детей дошкольного возраста и школьного крайне важно следить за правильной осанкой. Голова должна быть чуть приподнята, плечи развернуты, но не до уровня лопаток

Линия живота не должна выступать за линию груди.

Как избежать сколиоза

Парта и кресло (или стул) и у школьников, и у дошкольников должны соответствовать росту. Приблизительное расстояние от глаз ребенка до поверхности стола должна быть не меньше 25 сантиметров.

Еще одна проблема у детей школьного возраста – рюкзак.

Современные первоклассники таскают в школу уйму огромных тетрадей, учебников, письменных принадлежностей и приспособлений для творчества, но и, конечно, не отказывают себе в удовольствие прихватить планшет или десяток машинок.

Представляете, какой вес ежедневно таскает школьник? А если добавить сюда обязательную сменную обувь?

Нагрузка на позвоночник получается колоссальная. Рюкзак должен быть с двумя лямками. Хотя иногда даже такой рюкзак таскают за одну лямку, что в корне неправильно. Спинка должна быть ортопедической.

Как избежать сколиоза

Ах, да, чуть не забыл: спать и в школьном возрасте нужно не на мягких перинах, как бы ни были они удобны, а на ортопедическом матрасе. Впрочем, это актуально и для взрослого человека.

Если ребенок читает книгу или – что скорее – смотрит телевизор, то пусть он делает это в положении сидя. Это вовсе не означает, что в таком положении он может проводить часы: максимальное время, которое ребенок может проводить в неподвижном состоянии, составляет полчаса.

Почитали – встали – сделали пару физических упражнений. Да и сидеть нужно в правильной позе, а не развалившись в кресле.

Итак, основные факторы, которые могут усугубить развитие сколиоза:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильно подобранная обувь;
  • неправильное питание;
  • неправильный режим дня;
  • травмы;
  • нарушения обмена веществ.

В чем опасность плоскостопия для позвоночника

Несмотря на то, что плоскостопие кажется вполне безобидным явлением, оно влечет за собой серьезные нарушения

Специалисты обращают внимание на наличие плоскостопия уже у новорожденных детей

Как избежать сколиоза

Ведь со временем могут начаться изменения в позвоночнике. Искривление позвоночника влечет за собой ряд проблем с:

  • органами дыхания;
  • сердечно-сосудистой системой;
  • внутренними органами.

Распознать начавшееся искривление достаточно просто

Стоит обратить внимание на следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость спины при нагрузках;
  • частые головные боли;
  • нарушение координации движений;
  • дисфункция внутренних органов.

При наличии таких клинических проявлений следует незамедлительно обратиться к врачу, так как впоследствии болезнь отразится на состоянии других систем организма.

Ответы

Как избежать сколиоза

Вероника Романович
Рейтинг: 1401
МЦ «Экомедсервис»

тренер

Добавлен: 19.03.2012 15:48

Оценка: 2

Если вам до сих пор никто не говорил про сколиоз, это не значит, что у вас его не было. Скорее всего, что сколиоз у вас был и раньше. Заболевание прогрессирует в период полового созревания, а так же в пенсионном возрасте. У девочек и женщин данное заболевание встречается в пять раз чаще, нежели у мужчин. К зрелому возрасту прогрессирование сколиоза останавливается, если нет никаких усугубляющих это состояние причин.Как бороться? Тут надо уточнить некоторые детали: в каком отделе позвоночника обнаружен сколиоз, его степень, С или S-образный сколиоз и стороны изгиба(-ов). Если определить наличие сколиоза можно и с помощью простого осмотра, то степень ставится только по результатам снимка. 1, 3 и 4 степени относительно стабильны, 2 — «самая нехорошая» — имеет свойство прогрессировать. Но! Так же может и «качнуться» в обратную сторону. Поэтому рекомендую вам обратиться сначала в поликлинику для уточнения диагноза, далее не полениться и дойти до кабинета ЛФК, где инструктор покажет вам комплексы упражнений непосредственно для вашего вида сколиоза. Упражнения придется выполнять ежедневно. Детям рекомендуется выполнять их на протяжении всего пубертатного периода. Упражнения очень простые и ненагрузочные, из-за чего пациенты часто сомневаются в их эффективности и необходимости. Но это не так. Процесс «борьбы» совсем не быстрый. И включает в себя много комплексных мер. Желательно посещение бассейна не менее 2 раз в неделю. Стиль плавания предпочтительно брасс и на спине. Освоите баттерфляй — вперед и с песней! Хорошие результаты при борьбе со сколиозом имеют и различные виды массажа, повторяемые курсами 3-4 раза в год. Спать необходимо на жесткой постели с плоской подушкой. При положении сидя нагрузка на позвоночник сильно возрастает в сравнении с положением стоя или лежа. Поэтому, занимаясь сидячей работой, нужно почаще вставать и выполнять легкую разминку, а так же следить за своим положением корпуса при работе.К сожалению, сколиоз считается неизлечимым заболеванием. Степень можно поднять, прогресс можно остановить, но полностью избавиться от этой напасти нельзя. Однако, это не повод ничего не делать. Если сколиоз есть, то рано или поздно он начнет себя проявлять далеко не самыми приятными способами. Так что, если диагноз поставлен, надо держать его под контролем.

Алекс
Рейтинг: 4296

Добавлен: 19.03.2012 20:39

Оценка: 1

Похожие вопросы

Почему так важно использовать зубную нить?
22.03.2012 — Ответов: 3, ответов экспертов: 1

Как выбрать электрическую зубную щетку?
26.03.2012 — Ответов: 2, ответов экспертов: 1

Как укрепить спину?
31.03.2012 — Ответов: 4, ответов экспертов: 2

Ветрянка и как ей не заразиться
06.04.2012 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Лечение межпозвоночной грыжи
09.04.2012 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Какая жевательная резинка лучше?
17.04.2012 — Ответов: 1, ответов экспертов: 1

Мучает головная боль
05.05.2012 — Ответов: 2, ответов экспертов: 2

Какие прививки необходимы для поездки в Индию?
10.05.2012 — Ответов: 1, ответов экспертов: 0

Читать лежа вредно?
22.05.2012 — Ответов: 3, ответов экспертов: 2

Что делать при укусе?
12.06.2012 — Ответов: 2, ответов экспертов: 1

Развернуть (8) >>Свернуть (8)

Лечебная гимнастика

Как избежать сколиоза

Упражнения для профилактики сколиоза

Самым эффективным методом как для лечения сколиоза, так и для его профилактики является лечебная гимнастика. Она включает в себя специальный комплекс упражнений, направленных на восстановление симметрии мышц спины. В процессе занятий применяются особые техники устранения бокового искривления позвоночника.

Основные примеры упражнений для профилактики сколиоза:

  • В положении стоя выполняйте круговые движения плечами. Пять раз в одну сторону, а затем в другую.
  • Зафиксируйте руки на плечах так, чтобы локти были расставлены в стороны. После этого сделайте по пять круговых движений локтями в одну сторону, а потом в другую.
  • Плотно прижмитесь к стене, а затем сделайте шаг вперед, не отрывая плеч и лопатки. После этого попытайтесь в таком положении присесть и коснуться руками пола.
  • Упражнение «велосипед». Лежа на полу, приподнимите ноги и выполняйте движения, как во время езды на велосипеде.
  • В том же положении на спине, поднимите ноги немного вверх и делайте махи ногами крест-накрест, при этом приподняв туловище. Такое упражнение следует выполнять около 30 секунд.
  • В положении стоя поднимите только одну руку, которая находится с противоположной стороны искривления, и хорошенько потяните ее вверх, как бы восстанавливая правильное положение позвоночника.
  • Прикоснитесь к стене именно той стороной, в которой наблюдается искривление. А руку с противоположной стороны поднимите вверх и потянитесь ею к стенке.

Если возникает чувство дискомфорта при попытке расправить плечи или принять правильное положение позвоночника, то следует начать заниматься гимнастикой. Ведь она позволит не только устранить искривление позвоночника, но и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Домашнее лечение сколиоза

Обязательное условие в борьбе со сколиозом – контроль специалиста. Получив навыки правильного выполнения упражнений и техники массажа, родители могут заниматься с ребенком дома или лечиться самостоятельно, если диагноз поставлен взрослому. Хорошее подспорье — занятия на фитболе, шведской стенке, йога.

Как избежать сколиоза

Не отказывайтесь от посещения спортивных секций, ограничить надо только те нагрузки, что могут навредить пациенту. В список противопоказаний при сколиозе попадают:

  • бег и прыжки;
  • занятия, развивающие гибкость позвоночного столба;
  • упражнения, связанные с резкими движениями;
  • повороты и вращения вокруг своей оси.

Оптимальный видом спорта — плавание, оно укрепит мышечный корсет больного и позволит позвоночнику постепенно принять правильную физиологическую форму.

Как избежать развития сколиоза?

Основное правило профилактики сколиоза – избегать чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, длительных статических поз. Если мы говорим о ребенке, то здесь многое зависит от правильного:

  • выбора одежды и обуви – первая должна быть просторной, вторая – подобранной по размеру и ортопедической;
  • расположения света за рабочим столом – лампа должна быть в меру яркой и находиться слева;
  • сидения за столом – ребенок должен сидеть ровно, прямо, устраивать перерывы каждые 30-40 минут;
  • спального места – идеальным матрасом для малыша станет жесткий ортопедический, подушку выбрать небольшую и в меру мягкую;
  • рюкзака – он должен соответствовать росту ребенка, иметь жесткую спинку и широкие лямки. Под запрет попадают любые сумки и портфели, которые носят в одной руке – это первое, что провоцирует перекос осанки в сторону.

Не лишним будут и спортивные занятия – танцы, посещение бассейна, гимнастика. Родители должны помнить и регулярно проходить профилактические осмотры, при малейших сомнениях в здоровье ребенка, немедленно обращаться к врачу.

Методики терапии

Лечебная терапия зависит от степени развития сколиоза и имеет отличия, связанные с возрастом пациента.

Стадии сколиоза Дети Взрослые
I стадия Специальных методов лечения нет, исключите провоцирующие факторы
II стадия Выполнение специальных упражнений на регулярной основе и длительное время Ношение корсета, физиотерапия, лечение аппаратами (экзомассаж) прием лекарственных средств, мануальная терапия, ЛФК
III стадия Ношение корсета и выполнение лечебной гимнастики Оперативное вмешательство с последующим ношением корсета и регулярным выполнением лечебной физкультуры
IV стадия Проведение операции

Отличия обусловлены тем, что после 18 лет избавиться от сколиоза уже невозможно, поэтому вылечивать патологию или сводить ее последствия к минимуму надо в детстве. Консервативная терапия для взрослых малоэффективна уже на второй стадии и чаще всего лечиться приходится оперативным путем.

Как определить, что у ребенка начинается сколиоз

Посмотрите на его спину. Пусть он расположит руки вдоль тела, а пятки поставит вместе. Линия позвоночника должна быть прямой, а уши и лопатки ребенка находиться на одном уровне.

Впрочем, это метод для домашних условий. На ранних же стадиях развития болезни делается рентген.

Лечат сколиоз комплексно при помощи физкультурных упражнений, массажа и физиотерапии. Назначается комплекс в зависимости от степени сколиоза.

На ранней стадии развития болезни достаточно будет просто посещать физкультуру в школе, а также проводить в домашних условиях специальные упражнения для улучшения состояния.

Как избежать сколиоза

Если же сколиоз более тяжелой формы, например, второй степени, то одними упражнениями дома и в школе не обойтись. Придется делать упражнения в специальном тренажерном зале или же посещать медицинское учреждение.

В ряде случаев, даже если проблема, скажем так, не выходит за рамки нормы, рекомендуется носить специальный корсет для формирования правильной осанки спины.

Читайте так же
загрузка...