Как лечить сколиоз спины

Способы лечения искривления позвоночника

Методы лечения искривления позвоночника:

  1. Лекарственный. Этот метод лечения назначается в основном когда имеются поражения центральной нервной системы. Лечение назначает врач. Требуется назначение комплексной терапии, учитывая все возможные индивидуальные особенности организма. Схема лечения всегда индивидуальна;
  2. Физиотерапевтическая. Этот метод лечения искривления позвоночника назначают как взрослым, так и детям. Заключается этот метод в проведении комплекса массажа различной направленности. Лучше если массаж будет проводить специалист, потому что медицинский массаж имеет ряд особенностей. Заключается он в стимулировании спинных мышц. Благотворное влияние на восстановление позвоночного столба имеют акупунктурные манипуляции, а также рефлексотерапия;
  3. Мануальный. Этот метод лечения болезней позвоночника базируется на вправлении позвонков. Мануальных терапевтов в народе принято называть костоправами. Методика состоит в том, что в процессе силового массажа, специалист вправляет неправильно расположенные позвонки, устанавливая их в правильное положение. Метод достаточно действенный, имеет хорошие результаты.

Кроме перечисленных вариантов лечения искривления позвоночника имеется и оперативный метод. Состоит данный способ в хирургическом вмешательстве. Назначается данный метод лечения исключительно в запущенных случаях, обычно, на последних стадиях искривления.

Суть оперативного вмешательства состоит в том, что на позвоночник устанавливаются специальные протезы, которые помогают держать позвоночник в правильном положении.

При наличии любого вида искривления позвоночника врачи назначают специальные упражнения, выполнение которых помогает избавиться от этого недуга, а также служат хорошей профилактикой возникновения искривления позвоночника.

Комплекс упражнений нужно проводить регулярно для достижения нужного эффекта. Обычно лечебная физкультура назначается лечащим врачом. Упражнения направлены на укрепление мышц, что сместит центр тяжести и восстановит осанку.

На начальном этапе пациенту запрещается выполнять упражнения с утяжелениями, к которым относят различные упражнения со штангой. Такие упражнения при корректировке искривления позвоночника обязательны, но только после того, как организм к этому готов.

Обязательными на начальном этапе выполнения комплексных упражнений являются:

  • Ходьба на беговой дорожке, дыхательные упражнения. Эти упражнения помогают подготовить сердечно-сосудистую и мышечную систему к последующим нагрузкам;
  • Эффективно корректирует позвоночник упражнение, когда пациент ставит ноги на ширине плеч и по очереди, с силой выбрасывает руки вперед;
  • Приседания. Нужно поставить ноги вместе и приседать с прямой спиной. Руки нужно вытягивать вперед. Приседание возможно выполнять ежедневно. Это станет и помощью в коррекции и станет хорошей профилактикой;
  • Наклоны вправо и влево. Это упражнение обязательно выполнять. Оно восстановит подвижность позвонков и поможет им приходить в правильное положение;
  • В комплексе лечебной физкультуры эффективно следующее упражнение: нужно лечь на спину и слегка приподнять ту ногу, которая противоположна искривлению и завести ее за другую. Бедра при этом не должны касаться друг друга;
  • В положении стоя, нужно с силой развести руки в сторону и сделать наклон вперед, при этом не сгибая спины;
  • В положении лежа на животе, нужно опереться руками на пол и прогнуть спину насколько возможно. Бедра должны оставаться неподвижными;
  • Встать возле стены и прогнуться так, чтобы ягодицы, пятки и лопатки касались стены. Так постоять нужно минут пять, а потом, отойдя от стены, как можно дольше оставаться в таком положении. Несмотря, на то, что это упражнение очень простое и не требует особых усилий, оно очень эффективно. Спина постепенно привыкает к такому положению, и начальная стадия искривления может выровняться. Упражнение можно выполнять для профилактики.

Классификация искривлений

Как лечить сколиоз спины

Виды сколиоза

Общие сведения

Известно, что в норме позвоночник имеет некоторый S-образный изгиб. При отсутствии такового, человек попросту не мог бы сидеть, стоять, ходить, сгибать и разгибать туловище. Наряду с этим, в силу определенных неблагоприятных обстоятельств, величина указанного изгиба может отклоняться от нормы. В подобных условиях диагностируются различные нарушения. Так, к примру, если позвоночник искривлен кпереди, диагностируют кифоз, кзади – лордоз, вбок – сколиоз.Как лечить сколиоз спины

Шейный лордоз

Возможны и их комбинации, например, если позвоночник одновременно искривлен вбок и кзади, заходит речь о кифосколиозе.Как лечить сколиоз спины

Кифосколиоз

Кифозы и лордозы в некоторых случаях могут расцениваться в качестве варианта нормы, в отличие от сколиоза, который при любых обстоятельствах является патологией.
Рассмотрим более подробную информацию об упомянутых искривлениях.

Сколиоз

Как лечить сколиоз спины

Сколиоз — схема

Классифицируется на врожденную и приобретенную формы. Чаще всего диагностируется у пациентов 4-16-летнего возраста. Главная причина возникновения – постоянная неправильная осанка, к примеру, при сидении за партой.Как лечить сколиоз спины

Нарушение осанки

В подобных условиях возникает неверное распределение нагрузок по мышцам спины и непосредственно позвоночнику. Происходят существенные патологические изменения структуры связок, возникают нарушения расположения некоторых позвонков и, в конечном итоге, формируется выраженное боковое искривление.Как лечить сколиоз спины

Неправильное положение тела может привести к сколиозу

Помимо этого, к возникновению сколиоза способен привести ранее пережитый рахит. Также провоцирующие факторы могут заключаться в особенностях трудовой деятельности, способствующих возникновению продолжительных неравномерных нагрузок.Как лечить сколиоз спины

Неравномерная нагрузка на плечи у мамочки со слингошарфом

К числу провоцирующих факторов следует отнести и разного рода травмы.
По мере прогрессирования сколиоза, происходит выраженное изменение формы грудной клетки, развивается асимметрия лопаток и плечевого пояса. Пациент жалуется на невралгии. Возможно нарушение функций внутренних органов.
В целях профилактики рекомендуется спать на жесткой ровной постели с невысокой подушкой, избегать чрезмерных нагрузок на спину и держать правильную осанку.Как лечить сколиоз спины

Жесткая деревянная кровать для детей со сколиозом

Для лечения врач может порекомендовать использование корсета, ортопедической обуви и различных приспособлений, нивелирующих неравномерность длины конечностей при наличии таковых.Как лечить сколиоз спины

Кифоз

Может быть дугообразным и угловатым.Как лечить сколиоз спины

Кифоз

На фоне первого развивается снижение дыхательной экскурсии, в результате чего пациенту становится сложно или невозможно делать полные вдохи. Это, в свою очередь, приводит к нарушению процессов кровообращения. При дугообразном кифозе живот выпячивается и немного отвисает, руки опускаются и выдвигаются вперед.Как лечить сколиоз спины

Кифоз позвоночника

Угловатая форма недуга локализируется преимущественно в области грудной части позвоночника и проявляется в виде горба. Туловище укорачивается, грудь выпячивается. К появлению такого заболевания часто приводит туберкулез.Как лечить сколиоз спины

Кифоз грудного отдела позвоночника (до и после хирургического лечения)

Лордоз

Развивается ввиду различных причин. К примеру, на фоне врожденного вывиха, поражающего тазобедренный сустав. В случае наличия такого поражения, центр тяжести смещается в направлении кпереду. По итогу человеку приходится намеренно отклонять туловище назад, неестественно перегибая корпус в области поясницы.Как лечить сколиоз спины

Лордоз позвоночника

К числу провоцирующих факторов следует отнести и слишком большое количество жира, локализирующегося на животе.
Характерными проявлениями лордоза являются нижеперечисленные моменты:

  • деформационные процессы, поражающие позвоночник;
  • болезненные ощущения в районе спины;
  • скованность движений и ограничение подвижности в районе локализации патологии.

Как лечить сколиоз спины

Поясничный лордоз

Лечение лордоза, равно как и кифоза, проводится аналогично сколиозу. Пациенту нужно держать осанку, ходить на массаж, выполнять упражнения и соблюдать прочие рекомендации врача.Как лечить сколиоз спины

Опасные последствия

Сколиоз (особенно в III, IV стадиях) опасен своими последствиями: нарушается работа практически всех органов и систем. При искривлении позвоночника страдают сердце, легкие, кровообращение, органы брюшной полости, а также нервная система. Раньше развивается остеохондроз со всеми его неприятными симптомами. И, конечно, сколиоз — это косметический дефект, который давит на психику больного и мешает жить полной жизнью.

Сколиоз может сопровождаться и другими деформациями, например лордозом (чрезмерным изгибом позвоночника вперед) или кифозом (прогибом позвоночника назад), а также деформациями лопаток, грудины и мышц.

Кифоз (горб) и лордоз совершенно противоположные заболевания, однако между ними много общего. Как правило, если в одном отделе позвоночника развивается кифоз, то в другом отделе образуется компенсационный лордоз, и наоборот.

В норме небольшой кифоз должен присутствовать в верхней части грудного отдела позвоночника, а также в области крестца и копчика. Лордоз в норме проявляется в нижнегрудном и поясничном, а также в шейном отделах позвоночника.

Если кифоз грудного отдела превышает нормальный физиологический изгиб или образуется там, где в норме должен находиться лордоз, то можно говорить о патологии. Заболевание часто сопровождается такими дефектами, как бочкообразная, килевидная, или «куриная», грудная клетка, укорачивание ключиц и выворачивание плеч вперед. В детском и юношеском возрасте такой дефект принимают за сутулость и не придают должного значения. Однако в зрелом возрасте кифоз может стать источником сильных болей, причиной постоянной усталости и проблем со спинным мозгом. Все это сказывается на трудоспособности человека.

Лордоз считается патологией, если позвоночник прогибается вперед в верхнегрудном отделе и если в других отделах он превышает норму. Такая деформация возникает, как правило, когда ребенок сутулится, но старается держать голову прямо. Из-за этого у позвоночника в поясничной области неизбежно появляется второй сильно выраженный изгиб вперед. Такое искривление называется гиперлордозом. В этом случае таз отходит назад, а живот выпячивается.

В детстве кифозу и лордозу зачастую не придают значения, считая, что, если ребенок ходит в спортивную секцию, осанка постепенно выправится сама. Родители только ограничиваются просьбой не сутулиться. Но одним усилием воли форму скелета изменить невозможно.

Лордозу грудного отдела внимания уделяют еще меньше, что может стать роковой ошибкой. Ведь при этом заболевании уменьшается дыхательный объем легких, затрудняется работа сердца и ухудшаются амортизационные свойства позвоночника. При гиперлордозе поясничного отдела страдают тазобедренные суставы, организм хуже справляется с повышенными нагрузками, у больного отвисает живот.

Наиболее активно кифоз и лордоз развиваются в период бурного роста ребенка. Впрочем, если не принять необходимые меры, болезнь продолжит прогрессировать в зрелом и преклонном возрасте. При этом повышается риск серьезных осложнений.

Кифосколиоз — это сочетание искривления позвоночника справа налево и патологического кифоза в грудном отделе. Если кифосколиоз врожденный, то он может сочетаться с нарушениями развития и месторасположения внутренних органов. Причинами появления кифосколиоза могут быть недоразвитие костной системы, перенесенная травма, воспаление и т.д. При кифосколиозе уменьшается объем легких и увеличивается нагрузка на дыхательные мышцы. Из-за этого в организме нарушается газообмен: наблюдается нехватка кислорода, избыток углекислого газа, появляется одышка.

Как исправить кривой позвоночник самостоятельно

​ остова никто не​

​ например, кифоз или​ «позвоночный столб», а​ десяти лет, в​ болезнь, тем быстрее​ – одна короче​ обратиться за помощью​ причинах появления, а​ делать не только​ физической нагрузке, привидите​ в результате мышцы​ постоять, максимально к​ тремя дугами искривления).​ результаты в косметическом​ (т. н. педикулярными винтами)​

​ лечения.​

​В сложившейся европейской практике​

​ когда ребенок сидит​

​ изгибов вызывают мучительные​ отменял.​ гиперлордоз, которые нарушают​ в переводе с​

​ этот период еще​

​ и эффективнее пройдет​ другой, тогда рекомендуется​ к хирургу или​ также о том,​ в салоне, но​ в тонус мышцы​ будут его закручивать….​ ней прижавшись.. .​ В таком случае​

​ плане недостаточны.​

​ прикрепляются к позвоночнику​Рентгеновский снимок позвоночника​ в соответствии с​ в одном и​ боли, особенно после​Если родители правильно носят​ структуру физиологических изгибов.​ латыни — «колонна».​ идет формирование скелета.​ ее лечение. При​ носить специальную ортопедическую​ травматологу-ортопеду. При этом​ как протекает эта…​ и дома. Чтобы​ позвоночника. Если будите​ поэтому первое это​ стоя на корачках​ тяжесть состояния определяется​Общий риск осложнений операции​ и затем изменяют​ в корсете после​

​ тяжестью сколиоза в​

​ том же положении​ физических нагрузок.​ новорожденного на руках,​

​Формирование изгибов позвоночника не​

​ Позвоночник человека -​ Поэтому такие упражнения​ этом стоит заметить,​ обувь либо подкладывать​​ может потребоваться провести​Лечение остеохондроза позвоночника​

​ понять, как делать​

​ посещать спортзал, то​

​ питание, второе это​

​ спину прогнуть вверх-вниз…​ по искривлению с​ при идиопатическом сколиозе​ его кривизну на​ операции из заднего​

​ качестве экономически эффективных​

​ постоянно, носит портфель​​Понятия «кифоз», «лордоз» -​ своевременно проводят гимнастику​ происходит в утробе,​

​ длинная и сложная​

​ будут способствовать полному​ что, если деформация​

​ толстую стельку.​

​ рентген-диагностику и определить​ в домашних условиях​ массаж спины, полезно​ предварительно проконсультируйтесь с​ физические упражнения -​ плаванье тоже)​ наибольшим углом отклонения​ по германским данным​ больших участках. Для​ доступа с установленной​ лечебных мер применяется:​ на одном плече​ это не только​ и не нарушают​ этот процесс начинается​ структура, которая несет​ выравниванию позвоночника. Можно​ позвоночного столба была​​Если болезнь прогрессирует, то​ угол отклонения, чтобы​ при помощи народных​ освоить основные его​ тренером, т. к,​ плавание, гамнастика позвоночника​Елена​ позвоночника.​ определяется примерно в​ лучшей стабилизации всей​ металлической конструкцией и​ специализированная антисколиозная гимнастика​ и сутулится, либо​ названия физиологических изгибов​ правила, то в​ после рождения ребенка.​ помимо функции движения,​​ использовать следующие такие​ обнаружена у детей​

Причины развития искривлений позвоночника

Как отмечалось, искривления могут иметь врожденную и приобретенную природу. К возникновению такой патологии способны приводить самые разнообразные причины.

В соответствии с провоцирующими факторами, искривления классифицируются на структурные и неструктурные. О них в таблице.

Таблица. Особенности структурных и неструктурных искривлений

Группа искривлений Характерные особенности
Структурные Сопровождаются искривлением отдельных позвонков либо в целом позвоночника. Развиваются на фоне наследственной предрасположенности, разнообразных генетических аномалий, патологий центральной нервной системы (к примеру, ДЦП), нарушений внутренних обменных процессов, опухолей, некоторых болезней (например, сифилиса и туберкулеза), поражающих позвоночник. У пациентов старшей возрастной группы искривление может носить дистрофически-дегенеративную природу, формируясь при наличии грыж и других заболеваний.
Неструктурные Позвоночный столб изначально не претерпевает изменений. Искривление носит вторичную природу и развивается на фоне других нарушений. К появлению такой проблемы приводят травмы, различные врожденные аномалии, заболевания внутренних органов, требующие длительного пребывания в определенном положении, рубцовые процессы в области мягких тканей, воспаления мышц.

Как лечить сколиоз спины

Причины развития искривлений позвоночника

Что касается искривлений у пациентов юного возраста, в данном случае патологии могут возникать по причине слишком быстрого роста человека на фоне малой развитости спинной мускулатуры и, разумеется, неправильной осанки.

Методы лечения бокового искривления позвоночника

Как лечить сколиоз спины

Лечение сколиоза

Лечением таких больных занимаются ортопеды и вертебрологи. При необходимости (в случае вовлечения в патологический процесс других органов и систем) к лечению привлекаются прочие специалисты.

Как лечить сколиоз спины

Вертебрология — это профессиональная область медицины, которая изучает заболевания позвоночника и спины в целом, а также разрабатывает методы лечения

Существуют консервативные и оперативные методы лечения. Конкретный вариант определяется врачом с учетом индивидуальных особенностей состояния пациента. При любых обстоятельствах, терапия должна быть своевременной и комплексной.

Если к возникновению сколиоза привели травмы, патологические изменения длины конечностей и прочие подобные моменты, в первую очередь силы направляются на борьбу с изначальной причиной. К примеру, пациенту рекомендуют носить специальные ортопедические стельки, силами которых нивелируется разность длины ног.

Стелька ортопедическая с компенсацией укорочения

В случае со сколиозом миопатического или нейрогенного типа, консервативное лечение в большинстве ситуаций не дает значимого положительного эффекта, что принуждает к использованию хирургических методик.

Рентгенограмма до и после коррекции искривления позвоночника хирургическим методом

Как лечить сколиоз спины

Пациент до и после операции

Суть консервативной терапии идиопатических сколиозов обычно сводится к ношению корсетов и специальной гимнастике.

Как лечить сколиоз спины

Корсет для лечения сколиоза

Корсет для лечения сколиоза — схема

В остальном порядок лечения определяется выраженностью имеющихся искривлений.

Пациентам с искривлениями не более 15 градусов рекомендуют гимнастические упражнения. При 15-20-градусном искривлении параллельно практикуется корсетотерпия. Корсет можно как надевать на ночь, так и носить постоянно – все зависит от особенностей состояния конкретного больного.

Эффективные и безопасные упражнения при сколиозе

При искривлении в 20-40 градусов назначается стационарное лечение в специализированной клинике. Практикуются корсетотерапия и гимнастика. Если рост пациента завершился, корсет не используется (в предыдущем случае – аналогично).

Лечебная гимнастика – эффективная методика при сколиозе

Если угол искривления превышает 40 градусов, в подавляющем большинстве ситуаций единственным возможным вариантом остается операция. Показания к ее проведению определяются в индивидуальном порядке с учетом возраста больного, особенностей развития сколиоза, местоположения деформации и ее вида, эффективности применявшихся ранее методов лечения (если таковые использовались), а также в целом состояния пациента.

Как лечить сколиоз спины

Хирургическое лечение сколиоза. Стержневой фиксатор

Подвергнутый операции отдел позвоночника подлежит обездвиживанию. Фиксация осуществляется при помощи крючков, пластин и т.д. В целях нормализации формы позвоночника, расширения позвонков и устранения сопутствующих дефектов, могут применяться трансплантаты – специальные вкладыши.

Своевременно реагируйте на неблагоприятные изменения состояния, следуйте врачебным рекомендациям и будьте здоровы!

Диагностика искривления позвоночника

Несмотря на то, что само по себе искривление позвоночника незаметно на самой начальной стадии, потому что изменение внешнего облика происходит позже, если полностью отсутствует лечение. Однако, выявление искривления позвоночника у детей и взрослых возможно даже на самой ранней стадии.

Для этого врачу не потребуется специальных анализов и УЗИ. Достаточно просто обычного осмотра.

Асимметрия плечевого отдела, различная длина рук, в спокойном положении стоя, собственно, искривление позвоночного столба при обычном прощупывании – все это врач сможет рассмотреть и невооруженным взглядом.

Для выявления степени искривления позвоночника пациента отправляют на рентген. После того, как сделаны рентгенологическое исследование, врач может также направить на УЗИ внутренних органов, поскольку при искривлении позвоночника смещается центр тяжести, что может способствовать нарушению в работе сердца, легких, органов пищеварения.

После того, как проведено все необходимое обследование, уже ставится вопрос о назначении специального лечения. Лечение следует назначить, исходя из особенностей искривления, локализации и имеющихся патологий на этой почве.

Как лечить сколиоз спиныКак вылечить искривление позвоночника интересует всех, кто страдает от этого недуга. Особо люди интересуются, возможно ли исправить искривление позвоночника у взрослых. Возможно приступить к лечению сразу же, после того как установлен диагноз.

Как исправить осанку

Самое главное – это желание исправить осанку. Если Вы хотите что-то , улучшить какую-либо область – Вам придется предпринимать конкретные действия. Желание должно быть сильным. Потому что исправить осанку потребует от Вас и концентрации. И так, приступим.

Лично у меня замечательная осанка, потому что я соблюдаю некоторые основные правила. Начнем сначала. Отличным способом для избавления кривой осанки помогает сон на спине без подушки на жесткой поверхности. Это не значит, что Вам придется спать на полу. Сделайте свою кровать жесткой. Уберите матрас что ли! От подушки придется отказаться, потому что она поднимает Вашу голову. Уровни между спиной и головой различные. Это не есть хорошо. Если и спать с подушкой, то только в обнимку.

Как лечить сколиоз спины

Как исправить осанку? Идем дальше. Я предполагаю у Вас сидячий образ жизни – сидячая работа. В положении сидя, как я говорил выше, трудно держать спину ровно. Поэтому, раз в десять минут, вставайте со своего рабочего места и просто постойте. Если у Вас кабинет большой – походите по нему. Можете просто отброситься на спинку своего кресла. Главное – долго не находиться в положении сидя. Отдых должен составлять как минимум 5 минут. Лучше 10 минут.

Теперь поговорим о походке. Именно здесь Вам понадобится сила воли. По своим привычкам человек совершает одни и те же вещи. От походки до поступков. Вам придется сознательно контролироваться на своей походке. Подойдите к стене, встаньте к ней задом, выровнитесь по ней и, отходя потихоньку, закрепите в своем уме правильную ровную походку.

Когда Вы будете ходить по улице – держите свою спину ровно. Пройдет месяц и Ваша походка закрепится. Вы будете ходить с красивой ровной осанкой. Ваше окружение обязательно заметит такое изменение. Возможно, они подумают, что Вы стали гордым человеком. Пускай так думают и дальше.

Исправить осанку помогут специальные упражнения на спину. Например, походы в бассейн хорошо помогают исправить искривления осанки. Для этого плавать придется часто любыми стилями. Походы в спортзал и выполнения упражнения на спину потрясающе помогают исправить осанку. Подтягивание за голову, жим груза к себе, вращение обруча, упражнения на поясницу – отлично развивают мышцы спины и избавляют от кривизны.

Кроме силовых упражнений есть еще и гимнастические упражнения. В смысле Вам не надо крутиться на перекладине как гимнаст, хотя это было бы совсем не плохо. Например, Вам нужно поднять руки вверх и со всей силы тянуться к потолку. Тянитесь из-за всех сил на протяжении 10-15 секунд. Потом передышка в 30 секунд. Потом снова проделайте это упражнения и таких повторений должно быть 5-7. То же самое проделайте лежа на спине. Руки тяните вверх, ноги вниз. Напряжение должно быть максимальным.

Следующее упражнение – мостик. Мостик может получиться не сразу. Все зависит от гибкости и тучности Вашего тела. Тем не менее это упражнение обязательно для выполнения. На мостик не только нужно вставать, но и ходить.

Как лечить сколиоз спины

Идем дальше. Лягте на живот и возьмите руками свои согнутые ноги в колени. Покачайтесь на своем животике 30-60 секунд. Потом расслабьтесь на полу 30 секунд и снова проделайте это упражнение. Сделайте 5 повторений. Это упражнение как раз для тех, у кого позвоночник не очень гибкий.

А теперь встаньте на ноги, максимально поднимите руки вверх, не вставая на носочки, начните гнуться назад (поднятые руки вверх отводите назад, живот вперед). Только аккуратно, амплитуда не должна быть большой. А то поломаете себя. Проделайте упражнение из видео ниже.

И конечно же не обойтись без массажа на спину. Сходите в SPA салон или попросите кого-нибудь из родственников сделать Вам массаж на спину.

А теперь скажу, что Вам дает красивая осанка. Вы можете этого не заметить, но окружающие люди начнут Вас по-другому воспринимать. Вы станете восприниматься , имеющий силу воли, стержень. К тому же Вы станете ростом выше. В любом случае для противоположного пола Вы будете куда

Не важно, мужчина Вы или женщина. Все люди тянуться к уверенным людям

Так мы устроены! Так что начните исправлять свою осанку прямо сейчас. Посмотрите на изображения ниже и ответьте мне на вопрос, Муфаса выглядит уверенным в себе? А что его таким делает?

Как лечить сколиоз спины

Читайте так же
загрузка...