Причины и лечение боли в шее и затылке

Почему болит шея и голова

Чтобы понять, почему болит шейный отдел позвоночника и голова, необходимо разобраться с основными причинами возникновения.

Шейный хондроз

Чаще всего данное заболевание наблюдается у людей пожилого возраста, когда межпозвоночные диски изнашиваются и постепенно разрушаются. Причины возникновения данной патологии до конца не изучены, но ее симптомы возникают внезапно при резком повороте головы вправо или влево. При хондрозе сильно болит шея и часто отдает в голову, после чего болевой синдром усиливается.

У некоторых пациентов наблюдается скованность в движениях и зажатие мышц. При пальпации чувствуется сильное напряжение мышц в проблемных участках. Постоянный дискомфорт и прострелы приводят к появлению бессонницы, повышенной раздражительности, общей слабости и частых смен настроения. Чтобы уменьшить проявления патологии врач может назначить миорелаксанты, которые понизят мышечный тонус.

Остеохондроз

С каждым годом больных остеохондрозом становится все больше. Это связано с малоподвижным образом жизни, сидячей работой, и искривлением позвоночника. Причинами также может послужить генетическая предрасположенность и ожирение. При шейном остеохондрозе у человека болит шея и голова сзади в определенном месте. Такое явление обусловлено сдавливанием позвоночной артерии костными образованиями.

Со временем болевой синдром может распространяться на предплечье и грудную клетку, при этом шейные позвонки характерно хрустят. Сопровождающими симптомами болезни является периодическая тошнота, головокружение, онемение конечностей и недомогание.

Менингит

Боль, переходящая в онемение и покалывания мышц шеи, может говорить о воспалительных процессах в спинном и головном мозге. Такое заболевания, как менингит можно также распознать по следующим симптомам:

  • резкое повышение температуры тела;
  • болезненность даже при небольших движениях;
  • периодические рвоты и чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к световым лучам;
  • бессонница;
  • высокая раздражительность.

Невралгия

Боли в затылочной части головы говорят о наличии неврологических заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, воспалительных процессах и депрессивных состояниях. Особенно сильно проявляется дискомфорт при повороте головы в определенную сторону. Боль может отдавать в затылочную часть, немного выше шеи, во время пальпации и движений головой. Это может быть одностороннее воспаление слева или справа от позвоночного столба.

Невралгию еще называют профессиональным заболеванием работников офиса, которые часто сидят за документацией или компьютером. У человека может возникнуть данное заболевание из-за переохлаждения конечностей или шейного отдела, наличия сахарного диабета и микротравм позвоночника.

Мигрень

Распространенное неврологическое заболевание, которым страдает большое количество людей. Данная патология распространяется как на взрослое население, так и на детей. Уже с 15 лет ребенка могут мучить эпизодические или регулярные сильные приступы головной боли. Причиной возникновения служит передавливание позвоночной артерии и нарушение кровообращения головного мозга.

При этом пациенты могут жаловаться на усиление интенсивности болевого синдрома во время физических нагрузок, ухудшения слышимости и видимости, постоянную слабость. В некоторых случаях наблюдалось сильное давление на глаза, которое не проходило даже после принятия обезболивающих средств.

Боли в шее и голове

Разумеется, быть на связи всегда и везде — удобно и безопасно. Но так ли безопасно это для организма? Еду в метро не в час пик (да, иногда и врачи могут доставить себе удовольствие быть не на работе). Весь вагон сидит, уткнувшись кто в телефон-смартфон, кто в электронную книгу, кто в еще какой неведомый аппарат. Мой опытный глаз мгновенно замечает кое-что общее в этой идиллии и узнаёт.

Дымок 23 октября

Сон… Какое чудесное слово! Ведь сон обещает нам полноценный отдых. Утром мы встаем полными сил и готовыми к покорению новых вершин. А если это не так? Бывает, проснувшись утром, мы чувствуем головную боль или боль в шее. Тут уж не до свершений. Хочется побыстрее избавиться от боли, ведь впереди столько дел. Для того, чтобы попрощаться с неприятными ощущениями, необходимо выяснить их причину.

Раньше никогда не случилась болями в шее… но при Б, видимо, придётся пройти через всё… за 8 дней лежания в роддоме моя шея запротестовала против этих жутких кроватей, и начала меня «радовать» постоянными болями в шее, которые дополняются пульсирующей болью в голову при повышении давления… после того как я начала сама разминать шею и делать наклоны головой стало полегче… но проснувшись ночью я.

21 октября 01:25

Ой, вы знаете, у меня тоже шея начала болеть сегодня, но не знаю, отчего, с одной стороны только.Сразу как она заболела, вспомнила, мы с мужем заходили в магазин для дома.Вот там был массажёр в виде подушки.Он стоил около 3 тыс, но когда его попробовали, то испытали райское наслаждение.Он и шею и плечи массировал.Из магазина уходить не хотелось)))Мы его так и не купили правда..

21 октября 02:34

у меня после родов появилось защемление в шеи, сначала начинает тянуть шею, а через пару минут начинает адски болеть голова, никакое разминание не помогает, только щёлкнуть, иногда сама справляюсь, иногда мужу приходится мне «москву показывать», зато как щёлкнешь боль практически сразу уходит

1 января проснулись ребенок сидел на кроватке и плакал, не поняли в чем дело, взяла на руки ревет, положила опять на кровать лежа, ей больно поворачивать голову! были в деревне, мази в аптеке сказали противопоказаны! дома делали массаж шеи и протирали водкой шею, думали может продуло! 2 числа ребенок к вечеру уже бегал! Сегодня 6 число история повторяется! щас спит, ели ели одела мойку другую.

От чего может болеть? Болит шея, затылок, спина до пояса, боль в висках, давит на глаза. Позавчера была температура 38,6, потом спала, при этом боль уже была, но не сильная. Вчера температура была невысокая, 37,5 потом сама и сбилась. Сейчас нет температуры, но болит все вышеперечисленное. К какому врачу идти, и что это может быть?

Захотелось рассказать немножко про японских «разборных» чудовищ – нукекуби. Днём нукекуби выглядят как люди. Единственное отличие – у них вокруг шеи идёт полоска красных символов, но её легко прикрыть ожерельем или воротником. А ночью начинается ужОс. Голова нукекуби отделяется от тела по той самой полоске символов (наверное, там таинственными древними знаками написано «Линия.

27 СОВЕТОВ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. 1. Во время головной боли, если она не сильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит. 2. У многих людей головная боль проходит после сна. 3. Но не пересыпайте (избегайте спать слишком много). Так больше.

Давление вперёд. Глубоко вдохните, положите ладони на лоб и надавите, при этом напрягая шею и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраняйте напряжение 5-7 секунд. На выдохе отнимите ладони ото лба и расслабьтесь на 10 секунд, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.Давление назад. Сделайте вдох, сомкните руки в замок и надавите на затылок. При этом напрягите шейные позвонки.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если безостановочно болит голова и шея? Ответ на данный вопрос можно получить, лишь узнав одну из причин, вызывающих болезнь. Для этого необходимо обследоваться у специалистов, и лишь впоследствии полученных результатов принимать медикаменты.

Внимательно изучите информацию:

Причины и лечение боли в шее и затылке

В домашних условиях для купирования приступов, можно принять анестетики, но не злоупотребляйте ими. При выборе лекарств отдайте предпочтение тем, что имеют минимизированное количество побочных действий, при этом соблюдая дозировку. Обезболивающее не стоит принимать больше 5-7 дней подряд.

Для купирования болевого синдрома существуют такие способы лечения:

  • Использование фармацевтических препаратов;
  • Физиотерапия;
  • Плаванье, а также физкультура;
  • Массажи;
  • Комплекс лечебных приёмов.

Для того, чтобы достичь быстрейшего эффекта примените лечение в совокупности. В сложнейших случаях, для устранения заболевания применяют операционное вмешательство.

Возможно вам нужна информация:

Какие медикаменты принимать

Лекарства должен назначить только специалист в этом деле. Сегодня в практике используется огромное количество антивоспалительных и анестетических препаратов, что помогают при болях головы и шеи. Сильно эффективными являются:

  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Медоксикам;
  • Ибупрофен.

К препаратам с небольшим и относительно безвредным влиянием на кишечник относят:

  • Диацерин;
  • Целекоксиб;
  • Ацеклофенак.

При нетерпимых болях помогут:

  • Карбамазепин;
  • Флупиртин;
  • Прегабалин.

Для защиты нервных структур следует отдать предпочтение витаминным соединениям. Рекомендуют препараты:

  • Бирокка;
  • Мельгамма;

Существует множество вариаций успокоительных медикаментов, это могут быть:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Настойки (пустырник, валериана).

Причины и лечение боли в шее и затылке

Ортопедия и рефлексотерапия

Для сокращения мышечной нагрузки, или же когда болит голова от шеи сзади, рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только в случае хирургического вмешательства или при травме. Воротник сделает осанку правильной и сделает фиксацию шейного отдела позвоночника.

Возможно вам нужна информация: ?

Сегодня широко распространена так называемая рефлексотерапия. Она действует при помощи тока с использованием анестезирующих медикаментов. Одной из самых результативных считается лазерная терапия. Её суть состоит в том, что при комбинации ультрафиолета и инфракрасных лучей она влияет на болевые участки тела, снимая при этом боль.

Основные методики терапии

Если болит шея и голова, то к этой проблеме следует отнестись серьезно и при возникновении любых патологических проявлений срочно обратиться к невропатологу, терапевту или ортопеду. Лечение изначально нацелено на ослабление боли, расслабление мышц шеи и устранения провоцирующих причин. Зачастую снижение боли достигается путем применения обезболивающих, противовоспалительных средств и миорелаксантов.

В качестве первоочередных обезболивающих используют комбинированные препараты на основе парацетамола и ацетилсалициловой кислоты (Аскофен, Аквацитрамон, Памол, Перфалган). Парацетамол не раздражают слизистую желудка, но вреден для печени в больших дозах, а ацетилсалициловая кислота способствуют улучшению кровотока за счет уменьшения слипания тромбоцитов, но вызывает раздражение желудка.

Причины и лечение боли в шее и затылке

К препаратом второй группы относятся не стероидные противовоспалительные средства такие как Ибупрофен и Диклофенак. Данные лекарства хорошо снимают боли, связанные с воспалением, однако их длительный прием может привести к возникновению гастритов, язв и желудочных кровотечений.

Помимо лечебных препаратов выздоровлению способствуют методики физиотерапии и рефлексотерапии, должен оказать полезное действие массаж и мануальная терапия. Методику воздействия должен подбирать лечащий врач, поскольку причины возникновения болевых ощущений в голове или шее имеют разный терапевтический подход.

Во время лечения заболеваний, вызывающих боли в шее и голове, предпочтительнее лекарств используются методики рефлексотерапии: иглорефлексотерапия, фармакопунктура, вакуумная терапия, щадящая техника мануальной терапии. После снижения болевой симптоматики также даются рекомендации для занятий по лечебной физкультуре и дальнейшим физическим нагрузкам.

Высокая эффективность терапии в обязательном порядке основывается на принципах индивидуального подхода и комбинировании взаимодополняющих лечебных процедур.

Патологические факторы

Причины и лечение боли в шее и затылке

Существует несколько причин возникновения боли, доминирующими из них выступают:

  • Частичная дисфункция позвоночника;
  • Сосудистые заболевания;
  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Вегето-дистонический синдром;

Шейный отдел позвоночника тесно связан с задней нижней частью головы. Поэтому, очень часто бывает так, что одновременно болит шея и голова.

Основными раздражителями всего являются – нервные сплетения шейного отдела, на них, в свою очередь, и реагируют сосуды головного мозга. Вызывая при этом:

  • болезненные ощущения в области шеи;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение;
  • перенапряжение;
  • пошатывание;

Частые неприятные ощущения являются следствием многих серьезных заболевания:

Остеохондроз

Причины и лечение боли в шее и затылке

Самая распространенная причина недуга. Происходит разрушение фибровых колец, при этом уменьшается расстояние между позвонками, защемляя нервные окончания. Это способствует возникновению острой боли в области грудного отдела, шеи, головы и рук.

  • очень сильно шумит и звенит в ушах;
  • специфический звук шеи (хруст);
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • онемение конечностей;
  • ослабление мышечного тонуса;

Происходит поражение межпозвоночных дисков, развитие синдрома церквикокраниалгии.

Причины и лечение боли в шее и затылке

Необратимый воспалительный процесс спинного и головного мозга.

  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • боль и онемение шеи;
  • рвота;
  • светобоязнь;
  • раздражительность, сонливость;

Мучительная боль усиливается при движении головы, состояние человека ухудшается с каждым днем. Несвоевременное оказание медицинской помощи такому больному может привести к летальному исходу.

Шейная мигрень

Причины и лечение боли в шее и затылке

Иными словами, синдром позвоночной артерии, возникает из-за атеросклероза или травмы позвоночника.

  • пульсирующий характер боли;
  • локализация происходит в области затылка, шеи;
  • сильно хрустит шея;
  • чувство стягивания головы;
  • ухудшается зрение, слух;
  • головокружение;
  • тошнота;

Запущенный синдром значительно ухудшает качество жизни. Ухудшается память, нарушается сон, быстро наступает утомляемость, случаются случаи дезориентации.

Невралгия затылочного нерва

Причины и лечение боли в шее и затылке

Наиболее распространенное заболевание офисных работников, связанное с малоактивным образом жизни.

  • частые стрессы;
  • нервные расстройства;
  • сахарный диабет;
  • переохлаждение;
  • менингит;
  • разные травмы позвоночника.

Основной причиной заболевания является раздражение, сдавливание затылочного нерва, поэтому большинство таких людей часто жалуются, что у них болит шея и голова. Локализующая боль проявляется по-разному:

  • бывает односторонней и двусторонней;
  • ощущается за ушами;
  • внезапно возникает и стихает;
  • усиливается при ярком освещении;
  • имеет «стреляющий» характер;

На запущенной стадии происходит полное поражение шейных корешков.

Причины и лечение боли в шее и затылке

Уплотнение мышц шеи. Сопровождается интенсивной болью в затылочной области, ограничением движения шеи, головокружением.

  • стресс;
  • неправильная осанка;
  • сильное нервное напряжение;
  • сквозняки;
  • затекание мышц шеи;

Нервное перенапряжение

Причины и лечение боли в шее и затылке

  • эмоциональные стрессы;
  • сильные волнения;
  • нервные расстройства;

Перечисленные факторы вызывают спазмы мышц в области затылка и шеи. Если постоянная усталость переходит в хроническую форму, то в мышцах накапливается молочная кислота, вследствие чего, возникает очень неприятная боль подобно жжению.

При ухудшении состояния здоровья, следует записаться на консультацию к психологу.

Синдром лестничной мышцы

Причины и лечение боли в шее и затылке

Сдавливание нервов, кровеносных сосудов на участке лестничной мышцы.

  • болит и хрустит в шее;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • неправильная осанка;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес;
  • физические нагрузки;

Повышенное давление

Причины и лечение боли в шее и затылке

Внутричерепное давление и гипертония является основной причиной пульсирующей, распирающей боли в задней части головы и шеи. Особенно болевой синдром мучает по утрам, это говорит о нарушении кровоснабжения мозга.

Шейный спондилез

Причины и лечение боли в шее и затылке

Зачастую встречается у людей солидного возраста. Со временем, на сочлениях, первых и вторых, позвонков шеи происходит разрастание костной ткани (появление остеофитов).

  • сильный болевой синдром в плечах, ушах, глазах, затылке;
  • при наклонах головы хрустит в шее;
  • покалывание конечностей и слабость;
  • результат воспаления суставов;
  • остеоартрит;
  • остеохондроз;
  • длительная статическая нагрузка;
  • переохлаждение;
  • следствие возрастных изменений;

Отраженная боль

Причины и лечение боли в шее и затылке

Очень часто болезненные ощущения могут быть первым симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • органов пищеварения;
  • рака легких;

Лечение

Лечение неприятных ощущений зависит от того, что стало причиной их появления. В первую очередь устраняется причина, а уже потом сама боль.

Чаще всего при своевременном обращении к врачу лечение заканчивается приемом соответствующих медикаментов, в основу которых входят следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ортофен, Кетопрофен, Найз, Ибупрофен), которые назначаются для снятия отечности, воспаления и боли. Лечение ими обязательно, если речь идет о любых изменениях в тканях позвонков.
  • Хондропротекторы, которые назначают на ранних стадиях воспалительных заболеваний позвоночника для восстановления хрящевой ткани, улучшения подвижности и амортизации (Хондроксид, Терафлекс). Лечение хондропротекторами целесообразно только на начальных этапах развития болезней.
  • Обезболивающие, разогревающие и раздражающие мази (гели, кремы) для снятия боли и улучшения подвижности (Финалгон, Каприкам, Быструм гель). Лечение такие средства не оказывают, но хорошо помогают на время забыть о боли.
  • Витаминные комплексы, которые восполняют дефицит необходимых веществ, ускоряют процесс лечения.

Причины и лечение боли в шее и затылке

После того как воспаление и боль купированы, лечение продолжается проведением процедур, для этого назначаются:

  1. Лечебный массаж.
  2. Лечебная физкультура.
  3. Физиопроцедуры.

Массаж хорошо закрепляет пройденное лечение, расслабляет мышцы, снимает их спазм, улучшает кровообращение.

Физиопроцедуры улучшают проницаемость тканей, увеличивают кровоток, оказывают укрепляющее и тонизирующее действие.

Причины головокружения при болях в шее

Чтобы определить причины, по которым болит шея и кружится голова, важно понять устройство позвоночника в шейном отделе. Именно в этой зоне через позвонки проходит пучок кровеносных сосудов, а искривление позвонков приводит к их неравномерному прижиманию

В результате данная деформация вызывает рост или снижение внутричерепного давления, приводит к появлению болезненности в мышцах шеи, обычно длительно локализующейся с одной стороны.

Кроме характерных проявлений, когда болит шея и кружится голова, могут появляться повышение метеочувствительности, покраснение глазной белковой оболочки, отечность около глазного пространства, кровотечение из носа, снижается подвижность в шейном отделе, возможно появление миозитов, с риском перерастания их в хроническую форму.

Причины и лечение боли в шее и затылке

Подобный тип пережатия появляется в связи с неправильной функцией различных позвоночных отделов (гиперлордоз, гиперкифоз). Так при равномерном пережатии сосудов происходит снижение поступления кислорода в кору головного мозга. Это проявляется в виде расстройств речи, ощущения слабости, возникновения апатии, нарушения сна, что указывает на снижение функциональности головного мозга.

Сопутствующей симптоматикой могут выступать:

  • спазмы в плечевом поясе;
  • образование шишки на седьмом шейном позвонке;
  • иррадиация болей в руку.

Возможными причинами состояния, когда болит шея и кружится голова, помимо сформировавшихся деформационных изменений, могут выступать травмы, патологическая подвижность шейных позвонков, синдром позвоночной артерии, остеохондроз.

Одной из часто появляющихся причин головокружения на фоне шейной боли выступает остеохондроз. Провоцирующими факторами такой патологии могут быть физическое перенапряжение, переохлаждение, травмы, однообразная не меняющаяся поза на протяжении длительного времени. Характерным проявлением для остеохондроза выступает утреннее головокружение, продолжающееся весь день. Кроме головокружения остеохондроз сопровождается еще несколькими симптомами: головная боль, ощущения слабости, вялости, сонливости, хруст в шее, изменение чувствительности рук, потливость, тошнота, нарушение функционирования слухового или зрительного анализатора.

Шейная и головная боль

Причины и лечение боли в шее и затылке

Существует множество патологических состояний, при которых болит шея сзади и голова. Заболеваниями, приводящими к появлению подобной симптоматики, могут выступать миогелоз (утолщение мышечного аппарата шеи), мигрень шеи (сдавливание позвоночной артерии), перенапряжение мышечного аппарата шеи (сидячий образ жизни), шейный остеохондроз, поражение затылочного нерва, шейный спондилез (деформация и рост остеофитов в тканях позвоночника).

Так, миогелоз сопровождается интенсивными болями в затылке, головокружениями, скованностью плечевого пояса, отечностью мышц, болевым синдромом, спровоцированным нарушением осанки или сквозняком. Для шейного спондилеза характерными симптомами являются болезненность в голове или шее, боли, не связанные с физической активностью, боли в верхней трети плеча, иррадиирущие в уши либо глаза, а также болезненность при вращении головой.

Шейные мигренеподобные боли проявляются в виде интенсивной болезненности в голове или висках, сопровождающиеся чувством сильной рези в глазах, зрительной или слуховой дисфункциями.

Перенапряжение шейного мышечного аппарата также приводит к тому, что болит шея сзади и голова. Подобная симптоматика может проявиться при длительной статической позе, например, при письме, чтении или работе перед компьютером. При данной патологии характерно появление давящей постоянной боли в лобной или затылочной части головы. Она имеет свойство нарастать при длительном пребывании в патологической позе.

При невралгии в области затылочного нерва характерны сильные болевые приступы в затылке и шее, отдающие в спину, челюсть или уши при попытках вращательных движений головы.

Причины и лечение боли в шее и затылке

Шейный прострел или цервикокраниалгия – это патологическое состояние позвоночного столпа, при появлении которого болит шея и отдает в голову. Оно возникает по причине сдавливания рецепторных структур в спинном нерве. Проявляется острой болью и ее иррадиацией в голову или плечевой пояс при самом незначительном движении головы. При подобных ощущениях голова и плечевой пояс будут находиться в вынужденном положении. Также возникает перенапряжение мышц и ограниченность в движениях шейного и грудного отделов позвоночника, плечевого сустава. Но в оптимальных условиях подобная радикулопатия бесследно регрессирует в течении 10 дней.

Методы лечения

В зависимости от поставленного диагноза, назначается терапия. Она будет отличаться в каждом отдельном случае, но местная коррекция состояния, направленная на снятие боли, схожа. Лечение проводится как медикаментозно, так и с помощью физиотерапии, в ряде случаев хирургически. К дополнительным методам относят средства народной медицины. Применяют следующие лекарственные препараты:

  • Хондропротекторы;
  • Анальгетики;
  • НПВС – нестероидные противовоспалительные.

Хорошим эффектом также обладает:

  • Ультразвук;
  • Электрофорез;
  • Массаж воротниковой зоны.

Что делать больно поворачивать голову при травматическом повреждении шейной области? В этом случае рекомендовано ношение специального ортопедического фиксатора в течение нескольких месяцев. Он позволяет обездвижить эту часть тела на определенный срок, чтобы дать восстановиться. Примером является воротник Шанца. Для снятия боли в области головы и при ее повороте используют:

  • Обезболивающие в таблетках – анальгетики;
  • Спазмолитики;
  • Блокады;
  • Мази, в основе которых лежат противовоспалительные;
  • Фонофорез;
  • Щадящий массаж;
  • Компрессы.

Массаж может осуществляться не только специалистом, но и самим больным в условиях дома. При выполнении движений самостоятельно, необходимо избегать сильного давления на позвонки. Важны поглаживания, растирания, хлопки и щипки. Для классического самомассажа больному нужно:

Сесть с прямой спиной и уложить руки на колени;
Расслабившись в течение нескольких минут, следует поднять руки вверх и завести их осторожно за шею;
Медленно погладить воротниковую зону, аккуратно растереть ее;
Достигнув расслабления мышц, нужно переместить правую руку на левое плечо;
Размять его, усиливая кровообращение;
Повторить действие, расположив левую руку вправо, на другое плечо;
Закончить самомассаж легким поглаживанием и хлопками, опустить руки вниз.

Большую роль в восстановлении нормального состояния плечеголовной области играет физиотерапия и ЛФК – лечебная физическая культура. Существует ряд приборов, для физиолечения, которые можно использовать в домашних условиях. К таким относится Алмага или ДЭНАС. В основе этих аппаратов лежит магнитное воздействие. Однако данные процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому требуют консультации специалиста.

Появились и массажеры для домашнего использования, которые одновременно оказывают инфракрасное или ионизирующее воздействие, что способствует не только снятию напряжения и боли, но и прогреванию тканей. Формирование правильной осанки посредством методов ЛФК также облегчает состояние больных. Для этого пациент может посещать специализированные учреждения, а в дальнейшем заниматься самостоятельно.

Помимо классических, рекомендованы и занятия йогой. Эта техника оказывает положительное влияние на группы мышц, расслабляя их. Правильная осанка придает позвоночному столбу физиологическое положение, которое должно быть в норме. При этом соседние органы, нервы и сосуды, проходящие рядом, не испытывают нагрузки и человек не чувствует боль.

В качестве дополнительных методов, возможно применение народной медицины. Она не должна использоваться как единственное средство, которым будут лечить. Поэтому выступает лишь в качестве вспомогательного. Когда при боли в шее больно поворачивать голову, нередко прибегают к использованию:

  • Компрессов с медом. Это средство обладает обезболивающим эффектом. А также снимает воспаление. Для этого на беспокоящую область наносится мед и накрывается целлофаном и теплой материей. Длительность нахождения компресса – 20 минут. Оставшийся мед, который не впитался, удаляют с поверхности кожи;
  • Смеси живицы, меда и прополиса. Получившееся однородное вещество необходимо мазать на больную область на 15–20 минут. После этого стирают. И укрывают теплой материей на 2 часа;
  • Аппликаций с основой из глины. Для этого ее мешают с водой до состояния однородности. Получившееся вещество заворачивают в марлю и укладывают на больной участок в ночное время. С утра аппликацию смывают водой.

Причины появления боли в шее

Шейные боли при поворотах головы могут возникать по разным причинам. Иногда возникновение заболевания очень сложно отличить от чрезмерной физической нагрузки и долгого нахождения в неудобном положении тела. Тем не менее самыми распространенными причинами считаются:

Боль в шее, возникающая из-за остеохондроза. Заболевание, возникающее из-за до сих пор не до конца изученных причин. Бытует мнение, что тяжелый физический труд, неудобное положение тела, не сменяемое часами, малоподвижный образ жизни и неправильное питание – основные . Данная болезнь связана с воспалительными процессами, происходящими в позвоночнике, и чаще всего страдают позвонки именно шеи. Неприятные ощущения возникают при движении головой влево или право, при ее наклонах. Воспаление, возникающее внутри шеи, приводит к истончению хрящевых дисков. Просвет между позвонками становится настолько большим, что им больше ничего не остается делать, как совершать трение друг об друга, доставляя мучения человеку.

Причины и лечение боли в шее и затылке

  • Боли в шее возникающие при повороте головы, могут возникнуть из-за неправильного положения тела и шеи во время сна. Эта проблема распространена и связанна она чаще всего с неправильно подобранным матрасом или подушкой, злоупотребление слишком мягкой периной. Боль шеи может беспокоить в течение первой половины дня, как правило, после полудня или после проведения утренней зарядки неприятные ощущения проходят.
  • Боль, возникающая из-за механических повреждений шеи. Все ушибы, падения, резкие повороты головы негативно сказываются на состоянии позвоночника. Чаще всего в таких случаях страдают мышцы, но нередки случаи повреждения позвонков и даже спинного мозга. Смещение позвонков или спазмы мышц после травм являются причиной неприятных ощущений в шее при поворотах головы вправо или влево.
  • Боли в шее, возникающие из-за радикулита шейно-плечевой области, называются в народе одним словом «продуло». Это как раз то чувство, которое возникает неожиданно утром, когда острая и резкая невралгия шеи не дает подняться с постели, пронзает и перехватывает дыхание. Часто такой признак сопровождается онемением и покалыванием в верхних конечностях.

Причины и лечение боли в шее и затылке

  • Боль, возникающая из-за синдрома «лестничной мышцы». Лестничная мышца – такая мышца шеи, которая является самой крупной шейно-грудного отдела. Ненормированные физические нагрузки приводят к ее воспалению и увеличению в размерах. Признак этого — пульсация, отдающая в затылочную область.
  • Боль в шее, возникающая из-за недостаточности позвоночной артерии. Основной симптом сопровождается потемнением в глазах, звоном в ушах, обмороками, пропаданием речи. Основная причина – нарушение кровообращения и питания головного мозга, приводящее к его гипоксии.
  • Шейные боли при повороте головы, возникающие из-за аутоиммунных заболеваний. Данное явление связано с заболеваниями, приводящими к разрушению тканей позвоночника (красная волчанка, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит).

Причины и лечение боли в шее и затылке

  • Боль в шее, явившаяся результатом эндокринологических отклонений, онкологических опухолей и инфекционных заболеваний. В таких случаях описанные неприятные ощущения – не основной признак, а, скорее, сопутствующий.
  • Психосоматические причины, то есть нервные срывы, переживания приводят к сбоям в организме, приводящим к появлению признака, локализующимся в разных частях тела, в том числе и в шее.

Характер неприятных ощущений

В зависимости от причин, характер боли так же может быть разным. Характер ее может быть следующим:

  • Сильная, резкая;
  • Острая, пронзающая;
  • Тупая, ноющая.

Лечение

Когда болит шея и голова, лечение должно быть активным и упорным. Определив, почему появляются неприятные симптомы, для каждого пациента врач формирует индивидуальную терапевтическую программу. Она должна обеспечить устранение факторов и механизма развития патологии, а не только ликвидацию ее последствий, т. е. клинических признаков. Как правило, лечение боли сзади в шейном отделе проводят следующими методами:

  • медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

Медикаментозная терапия

Причины и лечение боли в шее и затылке

Боль всегда требует правильной коррекции. Учитывая механизмы ее развития, применяются определенные лекарственные средства, способствующие прекращению патологической импульсации. Они выписываются врачом и принимаются под его контролем. Чаще всего используются такие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис, Нимесил).
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
  3. Витамины (Витаксон, Нейромакс, Мильгамма).
  4. Хондропротекторы (Дона, Артифлекс).

Развитие головных болей опосредовано сосудистыми изменениями, поэтому требуется назначение спазмолитиков (Но-шпа), венотоников (Детралекс), антиоксидантов (Мексидол). Местное лечение проводится с помощью мази, геля или крема (Диклак, Нимид, Траумель С). Когда шея болит сильно, могут делать блокады с анестетиками или гормонами.

Физиотерапия

При появлении боли в шее и голове необходимо побыстрее ликвидировать острые признаки патологии. Этому способствует сочетание лекарственной терапии и физических методов. Под влиянием процедур происходит улучшение кровотока, устранение мышечного спазма, нормализация обменных процессов в тканях. Поэтому на область шеи можно воздействовать следующими методами:

  • Электро- и фонофорез.
  • Волновое лечение.
  • Лазеротерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Водо- и грязелечение.

Лечебная физкультура

Движение – это основа нормального функционирования скелетной системы, включая позвоночник

Поэтому важное значение в лечении вертеброгенных заболеваний отводится гимнастике. Если болит шейный отдел сзади, то физкультура может проводиться лишь после устранения острых симптомов, а иначе неизбежно ухудшение состояния

Лучше работать по индивидуальной программе, которая учитывает все особенности организма пациента. Используют упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц, что способствует стабилизации позвоночника и предупреждает повторное появление боли. Часто рекомендуют делать гимнастику по методике постизометрической релаксации. Такие упражнения сочетают статическое напряжение шейных мышц и их последующее расслабление. Занятия нужно проводить регулярно, следуя советам врача.

Массаж и мануальная терапия

Причины и лечение боли в шее и затылке

Наряду с активными движениями, лечение патологии позвоночника включает методы ручного воздействия на ткани. Распространенным способом терапии считается массаж шеи и воротниковой зоны, который улучшает кровоток в пораженных областях и устраняет мышечный спазм. Ткани разогреваются и тем самым подготавливаются к другим методам лечения, например, гимнастике. Мануальная терапия оперирует следующими техниками:

  • Вытяжение.
  • Мобилизация.
  • Кручение.
  • Давление.
  • Сгибание.
  • Разгибание.

В результате происходит устранение функциональных блоков, уменьшается сжатие нервных корешков, ликвидируются подвывихи суставов.

Операция

Причины и лечение боли в шее и затылке

Если причину боли не удалось устранить консервативным путем, то нужно подумать о хирургическом лечении. Операция выполняется с помощью эндоскопического и микрохирургического инструментария. Хирурги удаляют патологические образования, мешающие движениям и вызывающие боль: остеофиты, дисковые грыжи, смещения позвонков. После этого пациенты проходят реабилитацию, которая включает прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж и лечебную гимнастику.

При появлении боли в шее нельзя затягивать с обращением к врачу. Со временем ситуация только усугубляется, а консервативные мероприятия оказывают максимальный эффект на ранних стадиях вертеброгенной патологии.

Читайте так же
загрузка...