Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

Причины, связанные с вынашиванием ребенка

К сожалению, причины болей могут быть связаны с серьезными осложнениями.

Замершая беременность

Если по каким-то причинам развитие плода останавливается и он погибает, женский организм начинает отторгать его. Это вызывает сокращения матки и сильные болезненные ощущения. Для замершей беременности характерны острые приступы боли, которые усиливаются и сопровождаются кровотечением. При необходимости проводится выскабливания для удаления частичек плода.

Если беременность замирает до шестнадцатой недели, то проявляется это следующим образом:

  • резкое исчезновение признаков токсикоза. Проходит тошнота, рвота, набухание молочных желез;
  • мажущие кровянистые выделения;
  • тянет и ноет внизу живота.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться При гибели плода возникают боли в паховой области и кровянистые выделения

Продукты распада плодного яйца могут распространяться по кровотоку, что чревато развитием заражения крови. Причинами гибели плода могут стать хромосомные аномалии, резус-конфликт, инфекционные заболевания, стрессы и переживания матери, неблагоприятная экологическая обстановка.

Определить замершую беременность на поздних сроках можно по тому, что ребенок перестает шевелиться. Если плод не движется на протяжении четырех–шести часов, это является поводом обратиться к врачу. Иногда при гибели плода молочные железы возвращаются в то состояние, какими они были до беременности.

В некоторых случаях груди, наоборот, еще больше набухают и из них начинает выделяться молозиво. Боли в паховой области и пояснице усугубляются появлением приступа тошноты и ухудшением общего самочувствия.

Причинами замершей беременности на поздних сроках могут стать генетические аномалии, инфекционные заболевания, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек.

Внематочная беременность

При внематочной беременности эмбрион развивается вне полости матки. Чаще всего оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной трубе. Сохранить внематочную беременность просто невозможно, потому что только в матке эмбрион может развиваться.

У женщин появляются симптомы, которые характерны для физиологической беременности: набухание и болезненность грудей, отсутствие менструации, токсикоз. Патологический процесс может возникнуть по целому ряду провоцирующих причин:

  • оперативное вмешательство;
  • гормональный дисбаланс;
  • венерические заболевания;
  • использование в качестве контрацепции спирали;
  • воспалительные процессы половых органов;
  • анатомические особенности;
  • искусственное оплодотворение.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться При эктопичном прикреплении эмбриона возникают признаки, характерные для физиологической беременности

Киста желтого тела

Желтое тело – это временный орган, который формируется для поддержания беременности. Его функция заключается в выработке прогестерона – гормона беременности. В некоторых случаях желтое тело начинает накапливать в себе жидкость и достигать больших размеров. Все же, несмотря на появление патологии, желтое тело продолжает справлять с поставленной задачей и редко представляет опасность для протекания беременности.

Угроза выкидыша

Одним из характерных признаком угроз выкидыша является вагинальное кровотечение. В некоторых случаях женщины беспокоят скудные выделения крови, которые быстро прекращаются, но иногда появляются обильные выделения, которые долго не прекращаются.

Важно! Согласно неутешительным данным статистики, каждый пятый случай беременности заканчивается выкидышем. При угрозе выкидыша боль появляется не во всех случаях, поэтому на нее ориентироваться не стоит

Самой распространённой причиной выкидыша становятся гормональные нарушения. В частности, это касается недостаточного количества прогестерона

При угрозе выкидыша боль появляется не во всех случаях, поэтому на нее ориентироваться не стоит. Самой распространённой причиной выкидыша становятся гормональные нарушения. В частности, это касается недостаточного количества прогестерона.

Особенности строения матки, генетические аномалии, резус-несовместимость, повышенная свертываемость крови, падение, эмоциональные потрясения – все это и многое другое может стать причиной прерывания беременности.

Лечение во многом зависит от степени тяжести и причины, вызвавшей угрозу. Иногда женщине показано стационарное лечение. Самолечение в этом случае может привести к необратимым негативным последствиям.

Профилактика боли в пояснице при беременности

Правильное положение тела – лучший способ профилактики боли в пояснице во время  беременности. Самостоятельно справиться с проблемой поможет соблюдение некоторых рекомендаций.

Положение тела

  • Правильная осанка должна стать основой жизни каждой беременной женщины. Если в положении хребта имеются изъяны, впоследствии начинаются неприятные ощущения в области поясницы. Спину следует держать ровно, не сутулиться и не прогибаться назад слишком сильно. Для сидячего положения под спину подкладывают небольшие подушки, либо сидят на специальных ортопедических креслах.
  • Смена положения обязательна. Если провести в одном и том же дольше десяти минут, мышцы начнут ныть и затекать. Поэтому с такой периодичностью нужно менять вид нахождения в пространстве: немного походить, постоять, посидеть или полежать.
  • В положении стоя необходимо периодически менять ногу, на которую опирается все тело. Вес должен быть равномерно распределен.
  • Существуют специальные ортопедические подушки для беременных. Их используют во время сна, чтобы живот не давил вниз. Ведь даже во время сна на боку живот «ложится» рядом с женщиной. Подушка поможет поддерживать его в естественном положении.
  • Вставать с кровати без резких движений. Если спали на спине, то для начала следует медленно перекатиться на бок, а затем сменить положение на сидячее. Лишь затем разрешено вставать.
  • Ортопедический стул будет полезен и после беременности. Особенно в тот период, когда необходимо привести организм в порядок.
  • Не следует перекрещивать ноги во время сидения.
  • Проведенное за компьютером время надо свести к минимуму. Увлекшись происходящим на экране, пользователи часто теряют счет времени. Даже у мужчин и небеременных женщин порой затекают ноги, и начинает болеть спина. Беременная же, забывая менять положение тела, обрекает себя на длительный дискомфорт.
  • Если приходится сесть за руль, зеркало заднего вида надо настроить таким образом, чтобы не приходилось часто вертеть головой.
  • Выполняя эти несложные правила, вы заставите боль уйти, а то и вовсе не появляться.

Тяжести

Поднимание тяжелых вещей может не только вызвать выкидыш или преждевременные роды, но также стать причиной появления болей в пояснице.

  1. За продуктами в магазин ходить с кем-то, кто будет помогать нести пакеты и сумки до дома.
  2. Если у вас уже есть ребенок, не нужно держать его на руках с одной стороны тела. Такое положение значительно увеличивает нагрузку на спину. Меняйте положение малыша. С правой руки на левую.
  3. В случае, когда больше некому помогать по дому, лучше нанять домработницу. При переходе с первого на второй триместр боли в пояснице появляются даже при минимальных нагрузках – например, при мытье посуды.
  4. Поднимать упавшие вещи следует не нагибаясь, а с полуприседа. Если вы сидите на стуле, опирайтесь на спинку. На табуретках лучше не сидеть.

Удобная одежда

По-настоящему комфортная одежда для беременных призвана не только уменьшить область давления на плод. Она также снимает со спины нагрузки, что приводит к минимизации вероятности возникновения поясничных болей.

  • Обувь не должна быть большей или меньшей, чем реальный размер ноги. Ступня не должна скользить или быть сдавленной. Каблук (если он есть) обязан быть широким и минимальной высоты. Ремешки на обуви должны надежно фиксировать ногу, но при этом не сдавливать ее.
  • Выбор бюстгальтера также важен – лямки надо брать широкие, чтобы поддерживать грудную клетку и снимать перегрузки с плеч.

Терпеть возникающие боли не стоит. Неприятные ощущения отражаются не только на настроении и состоянии женщины, но и на ребенке в утробе. Если болит поясница во время беременности, это нужно останавливать и предотвращать появление боли любыми средствами, кроме медикаментозных. Последние назначает лишь доктор, ведущий беременность пациентки, и только в том случае, если другого способа остановить боли в пояснице он не видит. Принимая медицинские препараты, беременной следует неукоснительно соблюдать инструкции, а также дозировку, чтобы не навредить будущему ребенку. Ведь, хотя он еще не появился на свет, негативное воздействие на него уже может оказываться.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины

Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

при беременности болит низ живота и поясница

Simpatiaga ti OK Ученик (82), на голосовании 2 года назад

я беременна но у меня болит низ живота и поясница от чего это незнаю беременность желанная очень боюсь у меня очень маленький срок 3 недельки хгч подвердило на узи пока не пошла и к врачу тоже понимаете я устроилась на работу не давно почти 10 дней пока хочу продержать месяце на 2 (беременных не берет же на работу) я вот буквально на днях узнала про беременность что мне делать если это угроза на таком маленьком сроке можно спасти малыша подскажите пожалуйста у кого такое было?

Голосование за лучший ответ

Ольга Андраханова Мастер (1107) 2 года назад

Хотите спасти, не сидите за компом а пулей в больницу. Скорую вызываете, говорите им, беременность малого срока боли внизу живота и в пояснице. Быстро приехать должны.

zemlyanskaya.marfa@mail.ru Знаток (395) 2 года назад

ранние сроки самые опасные, идите к врачу, а на работе необязательно сразу говорить, что беременны

Анастасия Пугачева Знаток (406) 2 года назад

К врачу в любом случае надо. Хотя у меня спина на пртяжении всей беременности болела.

RU Просветленный (4) 2 года назад

Ответа — два. 1. Иди к гинекологу на консультацию. 2. Вместо того, чтобы сидеть на сайте, перерой интернет по своей проблеме. Перечитай статьи по этому поводу.

ванилька, нежная здесь Искусственный Интеллект (251876) 2 года назад

Поясница может болеть, и живот может болеть(но не постоянно). Это не значит что сразу патология. Так что не накручивй себя. Принимай витамины-фолиевую кислоту. йодомарин, элевит купи, режим соблюдай. На ранних сроках всё возможно. И на поздних тоже. НО если плод жизнеспособен,нет аномалий, нет тяжёлых воздействий —он выживает. В остальных случаях природа сама распоряжается

Фея Мудрец (16936) 2 года назад

Нужно ложиться на сохранение, другого выхода нет.

КАтюшкин))))))) Мудрец (11756) 2 года назад

Идите срочно ко врачу и всё ему расскжите!Я на 6 неделях в стационар попала, только встала на учёт, обострился цистит сразу же при беременности. Не тяните, можете ребёнка потерять.

Green Мыслитель (7637) 2 года назад

на первых неделях бывают часто боли/спазмы в низу живота. Только этот симптом о угрозе не говорит. Можно попить магнезию. Не переживай, конечно сходи к врачу, пусть все обьяснит. Если на работе ничего опасного для беременной не происходит, то можешь нормально работать. Меня с такими спазмами на недельку на больничный отправляли, они правда и потом еще были, но ничего работать можно было.

Алеся Песенка Мудрец (14320) 2 года назад

какое сохранение пардон, если не состоит на учете и не подтвержден диагноз беременность? организм на таком сроке от беременности с патологией избавляется и если что-то на самом деле не так, то беременность просто не сохранится. а на учет обычно ставят с 8 недели беременности, раньше велика вероятность выкидыша и если с плодом все ОК то тогда ставят на учет и наблюдают. при чем тут работа? у вас на работе что ЦРУ или КГБ? идите к врачу, наблюдайтесь а на работе ничего не говорите раньше 5 месяцев пока живет не вылезет. как они узнают что вы беременны кроме как от вас? срочно начинайте принимать фолиевую кислоту да и другие витамины в комплексе вам не помешают если состояние не очень

Возможно тонус матки, у меня такое было. Болело, болело в первом триместре беременности, низ спины и низ животика, пошла на первое узи — сказали матка в тонусе — бегом в консульт. к гинекологу — та дала направление на дневной стационар ( сказала это угроза по-любому). на днев. стационаре делали капельницы — магнезией, боль прошла.Я пила ношпу, в попу свечку с папаверином, можно ещё магний Б6. Папаверин снимает спазмы органов брюшной полости и гладкой мускулатуры.

МОРОЗКО Мыслитель (5789) 2 года назад

это нормальное явлени! переживать не стоит.

Мария Драга Мудрец (10359) 2 года назад

У вас угроза выкидыша на фоне гипертонуса матки. У меня было тоже самое и я даже лежала в больнице. Можете сравнить свои ощущения и боли с симптомами тонуса на сайте http:// amnisure .ru/goto.php?ID=91 (уберите пробелы). там же рассказано почему возникает тонус, как его лечить и так ли он опасен. Вам сейчас надо ставить свечи папаверин в попу 2 раза в день, пить но-шпу 2 раза и магний б6 3 раза в день

Виталий Светличный Мастер (1994) 2 года назад

Это вполне нормальные боли. У моей жены они тоже были на разных этапах. Врачи порекомендовали бандаж-трусы http://ortocomfort.com.ua/korset-bandazh/ для снижения нагрузки на брюшной отдел. И боли не ушли но существенно снизились

Боль в животе и тошнота у беременных, какие могут быть причины

Наиболее часто задаваемый вопрос беременных женщин гинекологу – нормально ли по время беременности ощущение тошноты и боли в животе. Чрезмерно эмоциональные особы воспринимают любые отклонения привычного нормального самочувствия за симптомы болезней. При этом всегда следует помнить, что определить наличие болезни можно только после осмотра квалифицированным врачом. Тошнота и боль внизу живота могут характеризовать много заболеваний, поэтому самостоятельно делать какие-либо выводы об их развитии не стоит. Прежде всего, нужно обратиться в лечебное учреждение.

Обращать внимание необходимо на характер, интенсивность и периодичность боли внизу живота, тошноты и сопровождающих ее других симптомов. Сопоставление правильно предоставленных данных поможет врачу определить вероятную причину дискомфорта, направить пациентку на корректные анализы, установить диагноз и своевременно приступить к лечению

Причины, не связанные с вынашиванием ребенка

Не всегда боли в животе вызывают причины, связанные непосредственно с беременностью.

Проблемы с позвоночником

Боли в поясничном отделе в некоторых случаях могут иметь прямое отношение к позвоночнику. Особенно это касается тех случаев, когда у женщины уже имелись проблемы со спиной до беременности. Заподозрить проблемы с позвоночником можно при появлении таких признаков:

  • боль в области паравертебральных точек;
  • напряжение спинных мышц;
  • ограничение движений;
  • боль усиливается при наклонах, поворотах, долгом сидении и может отдавать в ногу.

Такие симптомы могут быть при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах. Болезненные ощущения могут также появляться в третьем триместре при увеличении нагрузки на поясницу.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться Боли в пояснице могут спровоцировать заболевания позвоночника

Пищеварительные нарушения

При беременности желудок поднимается вверх, а кишечник находится в сжатом положении, это обязательно отражается на их функционировании. Иногда боли в верхней части живота отдают в поясницу и характеризуются такими симптомами:

  • изжога;
  • отрыжка;
  • приступ тошноты;
  • рвота;
  • запор или диарея;
  • вздутие живота.

При панкреатите болезненность приобретает опоясывающий характер, а при заболеваниях желчного пузыря боль возникает в правом подреберье.

Заболевания мочевыделительной системы

Если у женщины тянет в области живота и отдает в поясницу, то нужно рассмотреть возможность патологии почек и мочевого пузыря. Риск возникновения заболеваний мочевыделительной системы увеличивается, так как увеличивающаяся в размерах матка сдавливает внутренние органы.

Проблемы с мочевыделительной системой проявляются в виде таких признаков: резь и жжение при мочеиспускании, боль в области над лобком, пояснице, недомогание, слабость, лихорадка. Беременность не предрасполагает к развитию мочекаменной болезни.

Все же в этот период могут обостряться хронические заболевания, поэтому риск возникновения почечной колики значительно повышается. Чаще всего причиной становится обострение хронического пиелонефрита. Чаще всего боль возникает с правой стороны и может отдавать в паховую область, бедра и половые органы.

Приступ может сопровождаться ознобом, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. При почечной колике основной задачей специалистов является ликвидация болевого синдрома и снятие спазма. Спазмолитики способствуют расслаблению стенок мочеточника.

Следует принять такое положение, при котором боль становится меньше. При беременности запрещено принятие горячей ванны, прикладывание грелки к пояснице и применение наркотических анальгетиков. Итак, в период беременности могут возникнуть боли в животе и пояснице. Иногда это связано с физиологическими причинами и не угрожает протеканию беременности.

Все же спровоцировать болевой синдром может гинекологические проблемы, которые при отсутствии должного лечения могут привести к прерыванию беременности. Болевую вспышку иногда вызывают заболевания мочевыделительной системы, пищеварительного тракта или позвоночного столба. Беременным женщинам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, обследованием, постановкой диагноза и назначением лечения занимается квалифицированный специалист.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

  1. При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
  2. Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
  3. Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
  4. Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
  5. На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Боли внизу живота при беременности

Беременность – самый главный, самый ответственный период в жизни каждой женщины. Во время вынашивания малыша будущая мама пристально следит за происходящими в своем организме трансформациями: округлением животика, увеличением объема молочных желез, гиперпигментацией сосков, улучшением структуры волос, появлением своеобразного «свечения» кожи лица, благодаря которому ее сравнивают с легендарной «Мадонной с младенцем». Однако некоторые симптомы могут вызвать тревогу за дальнейшую судьбу беременности. Большинство женщин жалуются, что у них тянет живот при беременности. Стоит ли волноваться, если тянет низ живота? Специалисты утверждают, что тянущие боли внизу живота можно расценивать, как нормальное физиологическое явление лишь в том случае, когда речь идет о начале родового процесса. Причин, по которым «тянет низ живота» может быть очень много, и разобраться, с этиологией боли сможет лишь опытный врач-гинеколог.

Этиология боли внизу живота

Многие женщины в первые недели после зачатия в течение двух-трех дней могут ощущать в брюшной полости боли тянущего характера, которые очень напоминают менструальные. Основная причина возникновения болевого синдрома в этот период беременности – имплантация зиготы (оплодотворенной яйцеклетки) к стенкам эндометрия (слизистой оболочке матки). Если начало беременности сопровождается тянущей болью внизу живота – обратитесь к специалисту.

В I триместре беременности объем матки увеличивается, что провоцирует развитие слабой тянущей боли внизу живота. Данного рода боли сопровождаются учащенным мочеиспусканием. Путем регулярных обследований и лабораторного анализа мочи можно исключить наличие инфекционных возбудителей у будущей мамы.

В полости малого таза матка удерживается благодаря наличию специальных соединительных связок. При увеличении массы матки указанные связки натягиваются все сильнее, что вызывает порой болезненные ощущения в надлобковой области и в зоне паховых складок. При поднятии тяжести, резких поворотах туловища, сильном кашле либо чихании болевые ощущения резко усиливаются. «Тянуть низ живота» будет до тех пор, пока увеличивающаяся матка не достигнет внутренней поверхности подвздошных костей, которые будут служить ей дополнительной линией опоры. Далее натяжение маточных связок несколько ослабевает, и в ІІ триместре женщинам не приходится терпеть этот дискомфорт.

Что делать, если тянет живот в период беременности?

Для начала необходимо определить основную причину происходящего, а для этого нужно обратиться к врачу-гинекологу. Если по результатам обследования и лабораторных анализов он сделает заключение, что боли и тонус матки не опасны и естественны, то вполне вероятно, что бороться с ними вам не придется. В случае, когда физиологические сокращения матки сильно мешают женщине, поможет бандаж. С его помощью можно разгрузить и поддержать мышцы живота. При необходимости врач назначит медикаментозное лечение. Если тянет низ живота на поздних сроках беременности – это может стать признаком начала событий.

Почему болит поясница при вынашивании ребенка?

Существует несколько причин, из-за которых тянет поясницу при беременности. Для того, чтобы малыш смог появится на свет организм матери перестраивается. Под воздействием релаксина происходит расслабление крестцовых суставов. Это приводит к тому, что у женщин нарушается осанка, напрягаются мышцы поясницы, вследствие чего возникают болевые ощущения. Чаще всего тянет поясницу на пятом месяце беременности. Конечно же, все будет зависеть от индивидуальных физиологических особенностей организма будущей матери, а также от образа жизни, который она ведет. На поздних месяцах беременности к болям в пояснице нужно относиться очень серьезно, поскольку они могут быть предвестниками родов. Если брюшная стенка становится слишком твердой и находится в таком состоянии длительное время, вам следует готовиться к родам.

Для уменьшения болей в пояснице беременные должны правильно питаться. Рацион, беременных женщин должен содержать огромное количество кальцийсодержащих продуктов: молокопродукты, мясо, рыба, орехи, зелень. Будущие мамы не должны изнурять себя физнагрузками, перенапрягаться и нервничать. Спасть следует на эластичных ортопедических матрасах со средней жесткостью. Полностью ограничивать себя в физнагрузках не следует, поскольку это также вредно для вашего здоровья. Для укрепления мышц спины и таза можно ходить на аква-аэробику или плавание.

Поделиться с друзьями:

Болит низ поясницы при беременности о чем это говорит

Когда центр тяжести в теле беременной смещается, а это случается во втором-третьем триместре и живот очевидно выглядывает, то большинство женщин страдают от боли внизу поясницы. Почему именно так?

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

Физиологически сложилось, что ребенок, когда готов к рождению опускается в тазовое дно матери и таким образом давит на внутренние органы, влагалище и крестцовую часть спины. Живот может опуститься у матери уже на втором триместре, что и доставит ей массу дискомфорта. Поэтому боль внизу поясницы – не всегда симптом чего-то опасного со здоровьем беременной.

А когда боль «говорит» об опасности? Важно отличать физиологическую боль от сигнализирующей. Какая боль не есть естественной внизу поясницы:

  • Прострел в пояснице. Если вы чувствуете колкую боль, простреливающую, то это нарушение опорно-двигательного аппарата или зажим одного из нервных корешков. Во избежание образований грыж, беременная обязана обратиться к врачу.
  • Односторонние боли в пояснице. Если болит только одна часть поясницы (левая или правая), то это повод беспокоиться. Это может быть и цистит, мочекаменная болезнь, инфекция и т.д.
  • Кровянистые выделения. Если болит низ поясницы, и имеются выделения крови из влагалища, то без скорой помощи не обойтись. Это свидетельствует либо об угрозе выкидыша, либо отслоении плаценты.
  • Рези и боли в паху. Низ поясницы сопровождается болями в паху, которые могут отдавать в бедро? Тогда это инфекция мочевого пузыря или половых органов.

Трудно определить какая боль преследует беременную, так как женщина в этот период мнительна и имеет свойство преувеличивать. Но, если вас одолевают только физиологические боли, то с ними тоже можно справиться посредством некоторых упражнений и советов.

Тянет низ живота при беременности

Тянущие боли внизу живота могут возникать и на ранних сроках беременности, и на последних неделях. 99% этих неприятных ощущений не опасны ни для будущей мамы, ни для малыша в утробе. При этом лучше сказать о своей проблеме гинекологу в ЖК, чтобы специалист своевременно мог оказать помощь в случае необходимости.

Причины

Во многом причины возникновения неприятных ощущений в области живота зависят от периода беременности.

В начале беременности

  • Иногда бывает, что тянущие боли в районе низа живота являются первым признаком наступившей беременности. При этом женщина может предполагать, что это очередной ПМС (предменструальный синдром). В большинстве случаев к этой боли присоединяются также чувство усталости, тошноты, головные боли и неприятные ощущения в области грудных желез, белые слизистые выделения из половых путей. Всему виной глобальная перестройка организма и изменения в гормональном фоне будущей мамы.
  • Примерно к концу первого триместра матка начинает растягиваться, потому как плод и плодные оболочки становятся все больше и больше с каждым днем. Растяжение связок, которые поддерживают матку, может также приводить к неприятным тянущим ощущениям внизу живота по всему периметру, а также справа или слева. Растущая матка также начинает оказывать давление на все окружающие ее внутренние органы, что приводит к чувству тяжести и тупой боли. Многие женщины также отмечают, что наиболее часто данная проблема беспокоит тех женщин, у которых до зачатия были болезненные месячные. При этом гинекологи не подтверждают данное предположение, указывая, что это всего лишь догадки и случайности.
  • В дополнение к двум предыдущим причинам присоединяется во многих случаях и третья. Это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гормон прогестерон расслабляет матку, а вместе с ней и другие гладкомышечные органы (и кишечник тоже). Пища вовремя не переваривается и происходят застойные явления, которые приводят к вздутию живота, метеоризму и тянущей боли. Как правило после опорожнения кишечника проблема перестает волновать женщину, но лишь на некоторое время.

На последних неделях

  • Как и в начале пути ожидания малыша, первая причина, которая вызывает тупую тянущую боль — растяжение мышц и связок, поддерживающих матку.
  • Схватки Брекстона-Хикса. В этом случае неприятные ощущения появляются периодически, к ним еще присоединяется ноющая боль в пояснице.
  • Подготовка матки к родам. Живот каменеет и возникают ноющие боли, часто перед этим отходит слизистая пробка. Это значит только одно: конец периода беременности уже очень близко.

Можно ли избавиться от боли и неприятных ощущений?

Все зависит от причины, которая вызывает ноющие и тянущие боли внизу живота.

  • Если это первые признаки беременности, растяжение связок, подготовка матки и родовых путей к родам, то можно лечь на левый бок и это обязательно приведет к облегчению состояния. Старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок, стрессов и обязательно отдыхайте даже после обычной прогулки. При этом умеренная физическая активность просто необходима беременной женщине — помните это!
  • Если проблема с ЖКТ и вас часто беспокоят запоры, то в этом случае необходимо наладить правильное питание и вести активный образ жизни. Что значит правильное питание? Включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты (особенно будет полезен йогурт собственного приготовления — например, Нарине), старайтесь избегать бобовых, лука, черный хлеб (они провоцируют вздутие живота). Что значит активный образ жизни? Вечерняя прогулка, легкие упражнения для беременных 3-4 раза в неделю, занятия в бассейне. На данном этапе этого будет более чем достаточно.

ВАЖНО! Помните, что оповестить своего врача о своем состоянии нужно обязательно. Если помимо болевого синдрома имеются кровянистые выделения, как можно быстрее обратитесь в больницу

Если помимо болевого синдрома имеются кровянистые выделения, как можно быстрее обратитесь в больницу.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Читайте так же
загрузка...