Боли в стопах пятках и ноющая поясница

Артрит

Боли в стопах пятках и ноющая поясницаПяточный артрит – это воспаление тканей суставов. Выражается в болях, скованности суставов, уменьшении подвижности опорно-двигательного аппарата. В запущенных случаях при поражении обеих пяток может стать причиной инвалидности. Поэтому если вы периодически сталкиваетесь с пяточными болями, то пройти осмотр у врача будет нелишним. На ранних стадиях развития этого тяжелого заболевания о его появлении могут свидетельствовать только боли в области пятки.

Выделяют два вида артрита: ревматоидный и реактивный. Ревматоидный артрит в своем развитии проходит 4 стадии. На разных стадиях клиническая картина будет не одинакова. Причинами этого тяжкого недуга, способного навсегда лишить человека подвижности и сделать инвалидом, могут быть:

  • Генетическая предрасположенность. Выявляется в подавляющем большинстве случаев позднего артрита. Если у ваших родителей были проблемы с суставами или голеностопом, то при повторяющихся болях пятки, даже если они носят профессиональный характер или вызваны перегрузкой голеностопа, следует немедленно обратиться к врачу.
  • Избыточный вес тела.
  • Проблемы с обменом веществ, вызванные злоупотреблением продуктами, содержащими пурины. Это приводит к накоплению и отложению солей. Зона фасции в силу устройства стопы подвержена отложению солей в области соединительной ткани.
  • Профессиональные условия труда.
  • Стрессы. В области пятки находится большое количество нервных окончаний. Поэтому стрессы приводят к возникновению болей нервного генезиса с выделением простагландинов.
  • Перенесенные инфекции.

Клиническая картина и симптоматика

Вначале наблюдается утончение кости. Проявляется это в пяточной боли, вызванной нагрузкой или физической активностью. И хотя на этом этапе развитие дегенеративных процессов очень легко предотвратить, лишь немногие люди обращаются за профессиональной помощью.

Это проявляется болезненностью пятки, усиливающейся по ночам. Другие симптомы – деформация стопы, наблюдается повышенное покраснение кожи в области пораженного сустава.

На третьей стадии происходит изменение сустава, наблюдаемое на рентгене. Артрит третьей степени может послужить причиной инвалидности. У больного настолько сильные боли, что самостоятельное передвижение без костылей невозможно. Наблюдается отечность в области сочленения стопы и голени.

Лечение

Лечение зависит от стадии развития заболевания, имеет разные цели и задачи, носит индивидуальный характер. Необходимо помнить, что артрит – это серьезное заболевание, поэтому осуществлять его лечение должен профессиональный врач. Использование народных средств без назначения врача недопустимо. Цель лечения на начальной стадии — полное прекращение дегенеративных процессов. Очень важна в этом случае своевременная диагностика. Терапия сопровождается устранением причин, приводящих к деформации сустава, и профилактикой, включающей изменение нагрузки, отказ от профессии при профессиональных болях, диету, контроль массы тела, правильный подбор обуви, исключение из рациона некоторых продуктов питания.

Цель лечения на этом этапе — предотвращение развития заболевания. Третий этап, связанный с деформацией стопы, предусматривает комплексное лечение, состоящее из приема обезболивающих и терапевтических средств, соблюдения режима, устранения острых приступов и снятия симптомов.

Боль в пятке, больно наступать особые случаи возникновения подобной симптоматики

Боли в стопах пятках и ноющая поясницаВ некоторых случаях уже по специфике клинической симптоматики специалист может поставить предварительный диагноз. Например, интенсивная боль в пятке, когда больно наступать сразу после пробуждения свидетельствует о поражении подошвенной фасции.

Дело в том, что микроповреждения и воспалительный процесс в этом, поддерживающем свод стопы сухожилии, стихают во время длительного отдыха. А когда человек встает с кровати и опирается на больную ногу, нагрузка вновь провоцирует острую боль. Более известное название такой проблемы — пяточная шпора.

Со временем воспаление сухожилия прогрессирует, вызывает нарушения обмена кальция и формирование выростов на пяточной кости. Это еще больше усугубляет ситуацию и приводит к сильнейшей острой боли при надавливании на стопу. Лечение пяточной шпоры достаточно длительное. Причем если мази и различные физиопроцедуры не оказывают эффекта, необходимо хирургическое вмешательство.

Если появилась боль в пятке, больно наступать после длительной ходьбы или бега в подавляющем большинстве случаев является следствием растяжения сухожилий, инфекционных или системных воспалительных процессов.

Излишняя нагрузка на хрящевую ткань и связки вызывает раздражение нервных окончаний и появление неприятных болезненных ощущений различной степени выраженности. Если такие симптомы возникают как следствие растяжения, они проходят спустя некоторое время и без назначения лечения. Однако поражения соединительной ткани требуют пристального наблюдения врача даже в период ремиссии и долгой, часто опасной побочными эффектами терапии.

Травма пяточной кости практически всегда сопровождается сильнейшей болью. Она возникает сразу после удара и со временем усиливается. Ситуацию усугубляет отек тканей, который является результатом гематомы подкожной клетчатки. Довольно долго нога беспокоит настолько сильно, что наступить на нее практически невозможно.

Важно

Если ушиб стопы сопровождает интенсивная боль в пятке и больно наступать, необходимо обратиться к врачу и сделать рентген для исключения перелома или трещины кости.

Для устранения подобных симптомов мазей и гелей бывает недостаточно. Доктора назначают обезболивающие таблетки, надевают фиксирующие ортезы и настоятельно рекомендуют в течение нескольких дней (а иногда и недель) соблюдать строгий постельный режим, не допуская никаких нагрузок на больную стопу.

Что делать, если боль в пояснице отдает в ногу

Позвоночник человека является очень уязвимой частью тела, так как большая физическая нагрузка дается именно ему

Независимо от того, бежим ли мы, идем, несем что-то или сидим, он постоянно терпит нагрузку, неважно, слабую или сильную, но при этом хрящевые прокладки со временем изнашиваются, теряют свою активность, функциональность

Боль в пояснице, которая отдает в ногу — причина переохлаждение

Когда боль в пояснице отдает в ногу — это может являться симптомом при сильном переохлаждении, или перегрузке на позвонок. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, диагноз должен быть поставлен правильно, и вовремя.

В медицине такой вид заболевания именуют как люмбоишиалгией. Узнать ее можно по разным симптомам. По характеру она может быть как ноющей, так и резко сжимающей, острой. В свою очередь она делиться еще и на подвиды:

  1. Мышечная боль – это резкие спазмы, они ограничивают двигательную систему, сковывают движения.
  2. Второй признак – нейродистрофическая боль, проявляется она в ночное время суток, сопровождается жгучими спазмами. Причиной таких последствий является повреждение кожи, ее утончение в области очага раздражения.
  3. Если же вы чувствуете онемение нижней конечности, а в ноге чувствуете резкую жгучую боль, то это третий симптом, который обозначают как вегетативно-сосудистая боль.

Почему нужно зачастую, а то и немедленно, бить тревогу и обращаться именно к специалистам в сфере медицинского образования? Потому что в первую очередь задача стоит не только в снятии болевых ощущений, и дискомфорта, а и, следовательно, нужно устранить причину, которая спровоцировала появление этой проблемы.

В народе боль в пояснице отдает в ногу, характеризуют еще как сопровождающей болью от ягодицы на ногу, по ходу седалищного нерва, до голени, и пяток, что вызывает чувство онемения, зябкости, «мурашек».

Когда боль в пояснице отдает в ногу нельзя прибегать к народным методам

Только ненужно упускать из виду тот факт, что это осложнение очень хитрое, так как к нему можно привыкнуть, притереться, с помощью медикаментозного вмешательства, но это только осложняет курс лечения и выздоровления организма, так как спустя некоторое время, мышцы бедра и голени начинают ослабевать, «нога сохнет» как говорили раньше, может атрофироваться. Не поленитесь проверить заранее и сделать правильные выводы, по поводу того что вас беспокоит, чтобы поспешить к врачу, раньше чем все усложнится!

К кому обратиться, если боль в пояснице отдает в ногу

Для этого станьте ровно и наклонитесь, потом возвращаемся в исходное положение и поднимаем ногу, которая болит. Если при выполнении этого упражнения вы чувствуете резкую усиленную боль, так как седалищный нерв натягивается, значит вам к невропатологу и другим специалистам.

Три вида лечения поясничных заболеваний

Это физиотерапевтические методы, препараты на медикаментозной основе, и хирургические вмешательства. Конечно, на ранних стадиях лучше всего быть склонным к первым, это могут быть процедуры, такие как грязевые маски, ванны с разными полезными веществами (сульфидами и так далее), лазерная терапия. Тут превзошел себя и сеанс иглоукалывания.

Медицинские препараты, снимающие боль в пояснице, которая отдает в ногу

Если же от немедикаментозной процедуры, эффективность лечения показалась слабой, то, безусловно, на помощь приходят противовоспалительные и анестезирующие препараты. А дополнительно к ним полезно будет еще дополнить список и витаминами, мазями, а также компрессами специального назначения.

В крайнем случае, при сильно тяжелых патологиях позвонка, применяются хирургические вмешательства, но такое лечение крайне редко необходимо, учитывая большую сложность и непредсказуемость такого процесса, лечения болей в спине! Такой путь выбирают только в исключительных случаях.

А чтобы предупредить развитие тех или иных недугов, нужно регулярно делать физические упражнения. Это поможет вам сохранить и продлить свое здоровье на долгие годы.

Что может болеть

Пяточная часть стопы – сложная конструкция, состоящая из множества мелких частей. Все они связаны между собой специальными связками, а суставы, соединяющие кости между собой, имеют в каждой точке соединения синовиальный мешочек, который позволяет костям при трении не изнашиваться.

Боли в стопах пятках и ноющая поясница

Головку суставной кости покрывает хрящ, белый и гладкий нарост, благодаря которому кость двигается без задержек. Пяточную часть стопы обхватывают мышцы, в которых есть нервные окончания, передающие сигналы в разные разделы головного мозга.

При сильных нагрузках на пятки весь этот сложный механизм может не выдержать. Синовиальный мешочек может протечь, и тогда сустав потеряет возможность получать необходимую ему смазку. Хрящ без питания деформируется и истончается до оголения губчатой кости. Чтобы определить причины появления боли в пятке при ходьбе,стоит искать воспаление нерва, лечение которого проходит с помощью комплексного подхода, убирающего боль и причину его ущемления. Он может раздражаться и вызывать сильную боль при:

  • ношении неудобной обуви;
  • долгом сидении;
  • значительных нагрузках на стопу;
  • сидении в неправильном положении.

Нервные окончания ущемляются при отеках стоп или ношения тесных колгот и носков. Молодые женщины, любящие носить обувь на высоком каблуке, могут испытывать боль в пятке при ношении неудобных туфель. Сильно высокий каблук приводит к перенапряжению мышц, и это приводит иногда к защемлению нерва.

Боли в стопах пятках и ноющая поясница

Иногда острая боль появляется внезапно из-за полученной травмы. Лечение этих видов симптомов должно быть разным. Внезапная болезненность пяточной кости появляется после сильного удара и часто наблюдается у любителей экстремальных видов спорта. Ушиб пятки может произойти при случайном ударе о камень во время хождения босиком. Ушиб пяточной кости очень болезнен, при образовании отека защемляется нерв, но ситуация улучшается через неделю, если нет перелома. Врач назначает лед на отекшее место и анальгетики для обезболивания.

Пожилые люди страдают от боли при ходьбе из-за другой причины. С возрастом риск разрушения хрящевой ткани возрастает в несколько раз. Этому способствуют хронические воспалительные процессы, вяло текущие длительный период времени и снижающие иммунитет. Известно, что запущенные формы кариеса и заболевания десен часто становятся причиной артрита стопы, а это неприятное заболевание сопровождается повышенной болезненностью при ходьбе.

Выясняя, почему болит пятка и больно наступать на стопу, нужно исключить образование шпоры. Как лечить это новообразование, нужно спросить у лечащего врача. Для избавления от этого недуга есть множество рекомендаций и в официальной, и в народной медицине. Но прежде чем их использовать, нужно посетить поликлинику и записаться на прием к ортопеду или хирургу, который ответит на вопрос, почему болят пятки ног и как лечить.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

Боли в стопах пятках и ноющая поясница

Тянущая боль в ногах может возникать по многим причинам начиная от нехватки витаминов и микроэлементов и заканчивая серьезным поражением артерий. Чаще всего такой симптом наблюдается у женщин, хотя мужчинам он тоже знаком.

Наиболее распространенной причиной тянущих ощущений в нижних конечностях является остеохондроз, несколько реже диагностируется нарушение венозного оттока и повреждение сосудов при атеросклерозе.

Ответов на вопрос, почему тянет ноги, может быть несколько:

  • дефицит кальция, железа и магния в организме, авитаминоз;
  • компрессия (защемление) нервных корешков при поясничном остеохондрозе;
  • варикозная болезнь;
  • облитерирующий эндартериит;
  • подагра;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет (диабетическая нейропатия);
  • патологии мочевыделительной системы;
  • беременность;
  • хроническая интоксикация;
  • синдром беспокойных ног;
  • геморрой;
  • варикоз вен малого таза.

Тянущие боли в нижних конечностях зачастую обусловлены нехваткой витаминов группы В, D, магния и железа. Болят при этом всегда обе ноги, наиболее часто боль локализуется в нижней части голени.

На дефицит витаминов группы В указывают такие признаки, как повышенная утомляемость, нарушение работы нервной системы, сухость и зуд кожи, плохой сон. Недостаток витамина D проявляется мышечными болями и судорогами в ногах, ухудшением состояния зубов и ногтей. При нехватке магния беспокоят боли в суставах, бессонница, нервозность и раздражительность. Симптомами недостаточного поступления в организм железа являются бледность кожных покровов, повышенный риск кровотечений.

Причины боли в пятке

Ступня имеет двигательную и опорно-несущую функции. В случае, когда возникают ушибы ноги или другие заболевания, которые ее касаются, эти функции могут быть аномальными.

Сама стопа состоит из 3 частей: предплюсны, плюсны и пальцев. Если в стопе возникает любая боль или дискомфорт, то это часто боль в пятке.

Причинами появления боли в пятке могут быть следующие заболевания:

подошвенный апоневроз;

пяточная шпора;

чрезмерная нагрузка, способствующая возникновению боли в пятке по утрам;

поперечное плоскостопие;

пятка болит при наличии мозоли;

неврома Мортона;

пятка болит, если имеется грибок ног;

травмы (ушиб, растяжение, вывих);

системные заболевания.

Итак, более подробно о том, почему болят пятки по утрам. Причины могут быть следующие

  • подошвенный апоневроз;
  • пяточная шпора.

Подошвенный апоневроз – это многослойная волокнистая структура, которая находится на стороне подошвенной стопы. Она прикрепляется к пятке, а затем распространяется в сторону пальцев. О воспалении подошвенного апоневроза говорят, когда в его пределах или окружающих его тканей появляется воспаление.

Основным симптомом заболевания является боль, которая чувствуется на стороне подошвенной стопы. Боли локализуются в нижней части пятки.

Самая большая по интенсивности боль возникает утром, в течение дня она снижается. Эта проблема чаще касается женщин, чем мужчин. Повышенный риск развития подошвенного апоневроза – это избыточный вес, сильная нагрузка стопы.

Люди, у которых имеется подошвенный апоневроз, должны носить соответствующую обувь с мягкой подошвой. Можно использовать ортопедические стельки, подобранные соответствующим образом для стопы.

У некоторых людей может появляться боль в пятке при ходьбе. Его причиной может быть шпора пятки, точнее, длительное воспаление, которое происходит в этой области. Во всем виноваты дегенеративные изменения, возникающие в виде кальцификатов. Образуются они на пяточной кости с обеих сторон или только с одной. Рекомендуется в таких случаях использовать вкладыши для фиксации ноги, пройти осмотр врача и лечебные процедуры.

По данным исследований, плантарный фасциит затрагивает почти 20% населения, а его симптомы появляются только у 5%. Факторы, которые повышают риск возникновения болезни – стоячая работа, ожирение или избыточный вес, плохо поддающиеся лечению травмы и неправильно подобранная обувь.

Болезнь вызывает воспаление, боль в пятке по утрам, во сне и в течение дня, что затрудняет передвижение. Возникновению шпоры способствуют следующие проблемы:

  • избыточный вес;
  • возраст;
  • ношение неудобных ботинок;
  • плоскостопие.

Первая помощь, как снять боль

При оказании первой помощи следует руководствоваться характером повреждения. В случае болевых ощущений острого характера, вызванных механическим повреждением (удар, травма), необходимо:

  1. Поместить больного или ногу с травмированным голеностопом в состояние покоя. Нельзя становиться на пятку.
  2. Придать поврежденному голеностопу возвышенное положение.
  3. Принять обезболивающее средство. В качестве обезболивающего средства можно использовать нестероидные противовоспалительные средства перорально в таблетках или капсулах. Желательно с минимальным количеством побочных эффектов и противопоказаний. Подойдет Кетонал, Кетонал ДУО, Кетонал УНО, Кеторол.
  4. Сделать холодный компресс на место локализации боли или ушиба, травмы.
  5. Вызвать скорую помощь.

Необходимо учесть, что при открытом характере травмы с кровотечением:

  1. Самое первое действие – наложить жгут.
  2. Затем делают поддерживающую повязку.
  3. И только после этого переходят к реализации комплекса вышеперечисленных мероприятий.

Это чревато негативными последствиями при сложных переломах со смещением.

Если острая пяточная боль с невозможностью встать на стопу не связана с механическим повреждением, необходимо выполнить следующие действия:

  1. При необходимости устранить раздражающие факторы: снять обувь, обеспечить состояние покоя.
  2. Принять обезболивающие средства. При сильных болях чаще всего используют препараты из группы НПВС. Они не только обезболивают, но и снимают воспаление, снижают температуру тела.
  3. При отсутствии температуры можно сделать прогревающий компресс или другим образом поместить голеностоп в тепло.

При повышенной температуре тела, особенно сопровождающейся скованностью и снижением подвижности сустава, после принятия обезболивающего лучше сразу вызвать скорую помощь.

В любом случае следует руководствоваться следующими принципами:

  1. Ни в коем случае не заниматься самолечением и использованием народных средств до профессиональной постановки диагноза, так как некоторые вещества могут спровоцировать ухудшение состояния и острые приступы при артритах и бурситах.
  2. Не затягивать с обращением в поликлинику. Развитие ревматоидного артрита, выявленного на начальной стадии, можно предотвратить. Запущенные состояния ведут к инвалидности.
  3. При острых болях необходимо полностью устранить любую нагрузку на голеностоп и обеспечить полный покой.
  4. Лечение всех заболеваний начинается с выявления и устранения их причин. Эффективная терапия и профилактика возможны при исключении факторов, провоцирующих пяточные боли.

От чего болят ноги внизу ступни, пятки, кости

​ ее еще называем,​

​ давление крови сверху​

​ остеохондроз одного, а​

​ синдрома. Однако некоторые​ способности пациента чётко​

​ начальной стадии заболевания​

​ рентгенография стопы, позволяющая​ деформирована (наружу или​ После острого периода​ тяжёлых поражений суставной​ Бехтерева. Это заболевания​ этим внешне безобидным​ появляется резкая боль,​ локально);​комплекс лечебных гимнастических упражнений;​ невропатии.​ структур позвоночника и​Почему болит правый​ области, может иметь​ радикулит часто отравляет​ может привести к​ может быть и​ рекомендации будут актуальны​ сформулировать свои ощущения​ отмечается незначительная отёчность​ выявить наличие так​ внутрь), визуально могут​ у пациентов наступает​ ткани. И хотя​ поражает кости, суставы​ симптомом могут скрываться​ ограничение подвижности стопы.​физиотерапевтические процедуры;​одевание на ночь специальных​

Как избавиться от проблемы в домашних условиях

При защемлении нерва болит не только пятка, но и часть стопы, на которую больно наступать. Боль усиливается при нажатии на больное место. Облегчить страдания может прием таблетки ацетилсалициловой кислоты или препарата, обладающего анальгезирующим действием. Эти обезболивающие таблетки хорошо помогают снять пяточную боль, но их можно принимать как средство скорой помощи. При регулярном приеме могут начаться побочные эффекты, которые имеются у препаратов такого типа.

Как еще можно лечить больную пятку народными средствами, которые принимают внутрь и используют наружно? Хорошо помогает при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата курс мумие. Таблетки, следуя инструкции, растворяют в воде и пьют получившийся раствор перед едой. В этом природном лечебном веществе много аминокислот, которые нужны для урегулирования процесса образования и обновления костной ткани, хрящей и сухожилий.

Желатин, агар-агар хорошо помогают в комплексе с другими процедурами избавиться от боли в пятках. Они улучшают состояние хрящевой ткани и хорошо работают при хронических болях у пожилых людей.

Когда болят пятки у молодых людей, как их лечить в домашних условиях? В этом случае речь может идти о защемлении нерва или о переломе костей в области пятки. Эти два состояния требуют рекомендации ортопеда. Если необходимо, он наложит шину или порекомендует специальное лечение, аппаратные физиопроцедуры, которые в домашних условиях сделать можно только при наличии специальных приборов.

Ноги будут благодарны, если им ежедневно устраивать горячие ванночки в соленой морской воде. Это можно сделать даже жителям континентальных районов. Достаточно купить в аптеке упаковку морской соли и делать с ней приятные вечерние процедуры, подливая горячую воду несколько раз, чтобы хорошо прогреть кости пятки. Ванночки особенно хороши при лечении шпоры, которая сильно досаждает при ходьбе.

Боли в стопах пятках и ноющая поясница

Боль в пятке хорошо убирают ванночки с травами, лечение ими помогает снять воспалительные процессы при артрите. Можно использовать запаренные ветки ивы и малины, хвойные ветки, листья лопуха. Народные целители часто рекомендуют использовать горчичные ванночки, которые возбуждают рецепторы на коже. Это свойство эфирных масел, имеющихся в перетертых горчичных зернах, помогает избавиться от боли в пятках, причины и лечение которых определяет только ортопед.

Хорошо помогает принимать горячие ванночки с добавлением в воду эфирных масел цитрусовых, которые обладают согревающим эффектом. Боль может пройти уже в конце процедуры, но это не обозначает выздоровление. Выбрав процедуры, лучше всего помогающие избавиться от боли в пятках на несколько дней, причины которой уже известны, нужно продолжать лечение народными средствами в течение месяца. Только тогда процессы регенерации пройдут успешно, и можно будет добиться длительной ремиссии.

При наличии хронических инфекций лучший результат будет достигнут, если терапия будет направлена не только на стопу, но и на само заболевание, вызвавшее воспаление суставов.

Читайте так же
загрузка...